3/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงเรื่องการย้อนวัย หลายคนมักจะนึกถึงความทรงจำในวัยเด็กที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานและความสุข สำหรับคนไทยในญี่ปุ่น การได้สัมผัสกับสิ่งที่คุ้นเคย เช่น การเล่นชิงช้า หรือสถานที่ที่เตือนให้คิดถึงบ้านเกิด เป็นสิ่งที่ช่วยเติมเต็มความรู้สึกและทำให้ไม่เหงา แม้แต่การเล่นง่ายๆ อย่างชิงช้าก็สามารถเป็นตัวกลางที่เชื่อมต่อความรู้สึกเหล่านี้ได้ ชิงช้านั้นไม่ใช่แค่ของเล่นธรรมดา แต่มันยังเป็นสัญลักษณ์ของความอิสระและความสุขในวัยเด็ก การได้แกว่งชิงช้าไปมาทำให้เรารู้สึกเหมือนได้บินและปลดปล่อยความเครียดจากชีวิตประจำวัน ในฐานะคนไทยที่อาศัยอยู่ในญี่ปุ่น ประสบการณ์นี้จึงมีความหมายเป็นพิเศษ เพราะมันช่วยให้รู้สึกเชื่อมต่อกับรากเหง้าของตัวเอง แม้ว่าสภาพแวดล้อมใหม่อาจแตกต่างกันมาก นอกจากความสนุกแล้ว การเล่นชิงช้ายังช่วยกระตุ้นให้เราได้หวนคิดถึงวันวานและเรื่องราวที่ผ่านมาที่มีค่ามากกว่าที่คิด สิ่งเหล่านี้จึงมีบทบาทสำคัญในชีวิตของชุมชนคนไทยในต่างแดน ที่ต้องการรักษาและแบ่งปันความทรงจำเหล่านี้เพื่อสร้างความรู้สึกอบอุ่นและความเป็นหนึ่งเดียวกัน สำหรับใครที่กำลังคิดถึงบ้าน หรือต้องการคิดถึงช่วงเวลาที่ไร้กังวล ลองหาโอกาสเล่นชิงช้าหรือเดินทางไปยังสถานที่ที่ทำให้คิดถึงวัยเด็กดูนะครับ เพราะบางครั้งสิ่งเล็กๆ แบบนี้ก็ช่วยเติมเต็มหัวใจและสร้างรอยยิ้มได้มากกว่าที่คิด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิด ได้แก่ ครีม Nakiz Lively Butt, Numju, José และ Nivea Creme วางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความระบุถึงคุณสมบัติช่วยให้ผิวกระจ่างใส รอยแตกลายจางลง และผิวเนียนขึ้น
ไอเทมที่คนตูดลาย ต้องมี🧴📍
รวมครีมลดรอย ที่ใช้แล้วเห็นผลจริง ส่วนตัวเรามีรอยแตกลายที่ขาและก้น ใช้ครีมมาเยอะมั่วหมดจนไม่เห็นผล จนมาได้ลองครีมพวกนี้ ครีมแรกที่ใช้เลยคือ (นาคิส) ตัวนี้ดีมากแต่ยังไม่ค่อยลดรอยได้เท่าไร จะลดพวกผิวที่มันด้านๆมากกว่า ตรงศอก ตาตุ่ม ก้น รักแร้ ผิวเรียบเนียนขึ้น ตุ่มเล็กๆตามก้นคือหายหมด รักแร้เป็นไก่ก็
grace 🧚🏻‍♀️

grace 🧚🏻‍♀️

ถูกใจ 155 ครั้ง

ส้มตำปูม้ากุ้งสดรสจัดจ้านบนจานสีขาว มีเส้นมะละกอ มะเขือเทศ พริก และมะนาว คลุกเคล้าในน้ำปลาร้าเข้มข้น ดูน่ารับประทานมาก
ยำรวมมิตรทะเลในถาดสเตนเลส ประกอบด้วยกุ้ง ปูม้า และพริกแดง คลุกเคล้าในน้ำยำรสแซ่บ มีผักชีโรยหน้า ดูเผ็ดร้อนน่าลิ้มลอง
ส้มตำปูม้ารสเผ็ดร้อนบนจานสีขาว มีเส้นมะละกอ มะเขือเทศ พริก และมะนาวฝาน คลุกเคล้าในน้ำปลาร้าเข้มข้น ดูน่าอร่อยและจัดจ้าน
แซ่บปากลำบากตูด🤣🤣🤣🤣แซ่บทุกเมนูจ้า#ส้มตำครูตึ๋ง✅✅😍
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 606 ครั้ง

Routine อาบน้ำกับที่ฉีดตูด 💦💦
#อาบน้ำ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 6471 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหันหลังมองทะเลบนชายหาดช่วงพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความ "การเดินทางของหุ่น+ตูด" แสดงถึงจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง
ภาพหญิงสาวในชุดบิกินี่หันหลังให้กล้องบนชายหาด มีข้อความ "ออกกำลังกาย และเปลี่ยนการกิน" เน้นย้ำถึงการออกกำลังกายและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน
ภาพหญิงสาวกำลังสควอทในยิมจากด้านหลัง สวมกางเกงขาสั้นสีเหลือง มีข้อความ "lower body 2วัน" แสดงถึงการฝึกกล้ามเนื้อส่วนล่าง
การเดินทางของหุ่น+ตูด
แชร์การเปลี่ยนแปลงของหุ่น ตอนนี้พอใจมาก อยากให้หุ่นอยู่แบบนี้ตลอดไปเลย🥰 1. ตั้งเป้าหมายก่อนว่าอยากมีหุ่นแบบไหน อย่างเช่น อยากมีsexy back ก็อาจจะเล่นหลังเพิ่ม หรือ ถ้าอยากมีหน้าท้องลีนๆ ก็คุมอาหารเพิ่ม และเพิ่ม core day เป็นต้น 2. ทำโปรแกรม ให้เหมาะกับตัวเอง อย่าหักโหม อย่าไปเชื่อออนไลน์มาก ลองทำด
ANNI

ANNI

ถูกใจ 323 ครั้ง

ตูดแรกที่สำคัญ
บรรจง ลง ที่เบาะ ในวันแรก ต้องสองคนนี้เท่านั้นนนน
ท่าน อ๋อง

ท่าน อ๋อง

ถูกใจ 143 ครั้ง

หญิงสาวในชุดสูทสีดำ เสื้อด้านในสีแดงเหลือง ยืนยิ้มในโถงทางเดินไม้ เธอกำลังถือไม้เรียวเล็กๆ ในมือขวา แขนซ้ายกอดอก บรรยากาศเหมือนอาคารเรียนเก่า
หญิงสาวคนเดิมในชุดสูทสีดำ ยืนยิ้มในโถงทางเดินไม้ เธอกำลังกางแขนทั้งสองข้างออกไปด้านข้าง เหมือนกำลังนำเสนอหรือเชื้อเชิญ
หญิงสาวคนเดิมในชุดสูทสีดำ ยืนยิ้มในโถงทางเดินไม้ เธอกำลังประสานมือทั้งสองข้างไว้ด้านหน้าอย่างสุภาพ
👩🏻‍🏫ดื้อนัก ตีตูดนะ 👩🏻‍🏫
#ครูลำปาง #ครูเหนือ
อยู่ให้เป็น

อยู่ให้เป็น

ถูกใจ 68 ครั้ง

💥 ตูดไม่ด้าน แก้มตูดไม่ดำ ใช้แล้วตูดใสเนียนมากกกกก แม่!
อันนี้ไม่ได้มโน ‼️กูลองเอง กูขาวเอง แค่ทาเซรั่มผิวขาวทุกวัน รอยดำลด ต่อด้วยบอดี้ออยคือ ปิดจ๊อบความเนียนฉ่ำวาว ใส่บิกินี่ไม่ต้องแอบ แก้มก้นคือจึ้งมากกก ตำด่วนนนน 📌จิ้มลิ้งก์หน้าโปรไฟล์นี้ได้เลออออ
PiggyNeat 🐷

PiggyNeat 🐷

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to บำรุงตัวเองหัวจรดตูด
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ดูแลตัวเอง
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 73 ครั้ง

ตดหมูตดหมาหรือตูดหมูตูดหมาหรือกระพังโหม
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 101 ครั้ง

5 พฤติกรรมที่ทำให้น้องหมา “ไม่อยากเข้าใกล้เรา”
5 พฤติกรรมที่ทำให้น้องหมา “ไม่อยากเข้าใกล้เรา” 🐕🥺 บางทีเราไม่ได้ตั้งใจ… แต่สิ่งที่ทำไป 👉 อาจทำให้น้องเริ่ม “ไม่สบายใจ” ลองเช็กดูนะ 👇 ⸻ 1️⃣ ดุแรง ใช้อารมณ์ 😡💥 ตี ตะคอก เสียงดัง 👉 น้องไม่ได้เข้าใจว่า “ผิดอะไร” 💡 แต่จะจำว่า “อยู่ใกล้คนนี้แล้วน่ากลัว” 😢 ⸻ 2️⃣ จ้องตาเขม็ง 👀⚠️
Pangpinky

Pangpinky

ถูกใจ 3 ครั้ง

แก้ตูดย้อยตูดยาน
#ติดเทรนด์ #ลดหุ่นเท่ากับลดวัย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ดูแลตัวเอง
Chani Lively

Chani Lively

ถูกใจ 16 ครั้ง

ตูดเหี่ยวสะโพกหาย
ปัญหาของคนมีอายุบางคนจะตูดเหี่ยวสะโพกหาย เราสามารถแก้ปัญหาด้วยการแต่งเติมเสริมก้น ด้วยกางเกงแบบนี้ดูในคลิปนะคะ #สะโพก #ก้นเหี่ยว #สะโพกหาย #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
กิ๊ก มีดี

กิ๊ก มีดี

ถูกใจ 13 ครั้ง

ฮาวทู : นอนยังไงให้ตูดมาอยู่ตรงหน้านุดได้🐶
น้องกะทิหมาจิ๋วแต่แจ๋ว สามารถนอนตีลังกาให้หัวอยู่ในผ้าห่ม ส่วนตูดกับเท้าน้อยๆนั้นมาแปะที่หน้าของเราได้ สุดยอดเลย 👏😂 (ปล.อันนั้นหัวไหล่เราเองนะคะ) #หมาน่ารัก #หมา #สัตว์โลกน่ารัก #หมาตลก #fyp
Patha

Patha

ถูกใจ 603 ครั้ง

Routine ต้องอึ้งกับอะไร 💦 อาบแล้วขาวมาก & ใช้ที่ฉีดตูด
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวบิวตี้
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 420 ครั้ง

ภาพแสดงหนังสือชื่อ “มนุษย์เคยเป็นแค่รูตูด” โดย Shane Carley ซึ่งเป็นหนังสือขายดีของ The New York Times วางอยู่ข้างเครื่องเล่นเพลง Sony และหูฟัง Sony มีข้อความซ้อนทับว่า “อ่านแล้ว... โคตรสนุก...”
😂howto สุดพีค จาก หนังสือ มนุษย์เคยเป็นแค่รูตูด
😂สรุป10 ข้อพีคสุดจาก หนังสือ มนุษย์เคยเป็นแค่รูตูด อ่านจบแล้วคุณจะพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า… จะรู้ไปทำไม!!! 🤣 . . . . . . 1. โคอาลามีสองช่องคลอด โลกนี้มีสัตว์ที่เกิดมาพร้อม “แผนสำรอง” ในร่างกาย… แล้วเรายังไม่มีแผนสำรองในชีวิตเลยอะ 😭 . 2. คอร์นเฟลกส์ถูกคิดค้นขึ้นเพื่อระงับความต้องกา
อ่านไปเรื่อยๆ

อ่านไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 24 ครั้ง

🍋 อึแข็ง ถ่ายยาก ลำบากตูด
#อึแข็ง #ถ่ายยาก #อึไม่ออก #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย #ไขความลับสุขภาพ
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปั้นตูดฉบับย่อ
กล้ามเนื้อนี้มังสวิรัติล้วน หนทางจาก 44 ไป 52 เป้าหมายคืออยากปั้นตูด เอวสับ ทั้งกินเพิ่มและเวทเพิ่ม มันสนุกตั้งแต่กินให้ถึง เวทให้ถึง ถ้าเวทไม่ถึงก็อ้วนอีก ถ้ากินไม่ถึงก็เท่าเดิม ไม่สามารถลีน Bulk ได้ ก้นไม่มา มาครึ่งๆ กลางๆ เข้าใจคนที่ Bulk ตัวใหญ่ๆ ก่อน แล้วค่อยลีนเลย - แป้งกิน โปรตีน 2 เท่าขอ
Pang Veggie FIT

Pang Veggie FIT

ถูกใจ 6 ครั้ง

รีวิวหนังสือ มนุษย์เคยเป็นแค่รูตูด
เล่มนี้ลูกสาววางไว้ในห้อง ผมเลยหยิบมาอ่านเล่น ๆ ระหว่างประชุม โห สนุกดีเหมือนกันนะ เป็นเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยของเรื่องแปลก ๆ ในโลกนี้ เช่น 1. ตัวอ่อนของมนุษย์เริ่มพัฒนาจาก "รู" และรูที่เกิดขึ้นก่อนคือรูทวาร หรือรูตูดนั่นเอง 2. ถ้าคุณยืนอยู่ที่ขั้วโลก ตัวคุณจะหมุนรอบตัวเองโดยไม่รู้ตัว 3. จร
Kanok Lee

Kanok Lee

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม