1-Day Vlog : ยุ่งเพื่อว่าง 😖

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นเจ้าของธุรกิจส่วนตัวนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และมักต้องบริหารเวลาที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุด ในการวัน 1-Day Vlog นี้ ผมได้เห็นภาพของชีวิตคนที่แอคทีฟและวุ่นวาย แต่ยังสามารถจัดสรรเวลาเพื่อดูแลตัวเองและธุรกิจได้อย่างลงตัว สิ่งที่สะท้อนออกมาอย่างชัดเจนคือการมีพลังและความมุ่งมั่นในการทำงาน คนที่ทำเยอะไม่ได้แปลว่าเหนื่อยแค่ตัวเองยังมีแรงก็อย่ารอช้า เริ่มต้นลงมือทำทันทีจะเป็นการสร้างโอกาสที่ดีสำหรับอนาคต ผมได้เรียนรู้ว่าการดูแลสุขภาพนั้นเป็นหัวใจสำคัญของการเป็นเจ้าของธุรกิจ ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารโปรตีนคุณภาพสูงอย่าง Enutrilite All Plant Protein ที่ช่วยเติมพลังตั้งแต่เช้า หรือการดูแลร่างกายด้วยการฝังเข็มและเวชศาสตร์การกีฬาที่ช่วยลดอาการปวดเมื่อยและเพิ่มสมรรถภาพในการทำงาน การดูแลตัวเองอย่างรอบด้านจะช่วยให้มีแรงและความคิดสร้างสรรค์ในการบริหารจัดการธุรกิจได้อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ การจัดการงานหลายอย่างในหนึ่งวัน เช่น การวัดหน้างาน เลือกแคตตาล็อคให้ลูกค้า รวมทั้งการประสานงานและวางแผนคอนเทนต์ ถือเป็นการฝึกฝนด้านการบริหารเวลาที่มีประสิทธิภาพ การมี mindset ที่ไม่หวั่นไหวกับจำนวนงานที่ต้องทำ แต่โฟกัสที่การลงมือทำและการพัฒนาตัวเอง จะช่วยให้เติบโตอย่างมั่นคงในเส้นทางการทำธุรกิจส่วนตัว สุดท้ายนี้ การสร้างตัวตนและ personal branding ก็เป็นอีกหนึ่งหัวใจของการทำธุรกิจที่ต้องใส่ใจอย่างจริงจัง การแชร์เรื่องราวการทำงานและชีวิตประจำวันผ่านแพลตฟอร์มต่างๆ จะช่วยสร้างความน่าเชื่อถือและขยายฐานลูกค้าได้อย่างกว้างขวาง มายืนหยัดร่วมกับแนวคิด “อย่าตกใจกับคนที่ทำหลายอย่าง แต่จงตกใจกับตัวเองที่ยังไม่เริ่มทำ” เพราะทุกคนสามารถประสบความสำเร็จได้หากมีความตั้งใจและลงมือทำอย่างต่อเนื่อง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นำเข้าส่งออกทำไมคนทำงานสายนี้ถึงดูยุ่งตลอด🤔🚢
มาดูกันค่ะว่าสายงานนี้ต้องทำงานร่วมกับใครบ้างนะ ก็ค่อนข้างวุ่นเลยค่ะ😂 ส่วนถ้าเพื่อนๆคนไหนมีประสบการณ์อยากแชร์สามารถคอมเม้นใต้โพสนี้ให้กับคนที่สนใจสายงานนี้ได้เลยคับบ🤍 #รีวิวอาชีพ #พนักงานออฟฟิศ #โลจิสติกส์ #มนุษย์เงินเดือน #เจาะลึกการงาน
ตะนุตะนิรีวิว

ตะนุตะนิรีวิว

ถูกใจ 308 ครั้ง

✨ 5 ทำริคจัดเวลา ’เขียนนิยาย‘ จบได้จริง แม้จะงานยุ่ง!
นักเขียนหลายคนพลาดเพราะ "ไม่มีเวลา" ลองใช้ 5 ทริคนี้เพื่อสร้างวินัยและทำให้งานเขียนสำเร็จได้ง่ายขึ้นค่ะ! 👇 1️⃣ ตั้งเป้าหมายคำต่อวัน: กำหนดจำนวนคำที่ต้องเขียนให้ชัดเจน เช่น วันละ 1,000 คำ ทำให้รู้ว่าต้องทำอะไร ไม่ต้องรอ "อารมณ์" มาค่ะ! 2️⃣ ล็อกเวลาเขียนสั้นๆ: หาช่วงเวลาตายตัววั
นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

นักเขียนเจ้าตอง (JaoTong)

ถูกใจ 325 ครั้ง

1 ปี = 12 สัปดาห์ ทริคหลอกสมองเพื่อเรียนภาษาของเรา
สารภาพตรงนี้เลยค่ะ ว่าเราเป็นคนนึงที่ 'วางแผนเก่ง...แต่ทำไม่เคยจบ' 😅 เรื่องภาษาญี่ปุ่นนี่วนเวียนอยู่ใน To-do list ของเรามานานมาก ตั้งใจจะเรียนทีไร ก็ไฟแรงได้แค่แป๊บเดียว พอผ่านไปเดือนสองเดือนก็เริ่มแผ่ว งานยุ่งบ้าง เหนื่อยบ้าง สุดท้ายก็วนลูป 'เรียนบ้าง เลิกบ้าง' ไม่ไปถึงไหนสักที
rei. 🖤🤍

rei. 🖤🤍

ถูกใจ 162 ครั้ง

✅5 ทริคงานยุ่งก็ผอมได้! ไม่ทรมาน⁉️
💬การลดหุ่นสำหรับคนงานยุ่ง ไม่ต้องมีเวลาว่างเยอะ ก็เริ่มดูแลตัวเองได้👀 ✅เซฟโพสต์นี้ไว้ สำหรับวันที่ยุ่ง แต่ยังอยากหุ่นดี ✨💼 1.ใช้สูตรจาน 2:1:1 -ผัก 2 ส่วน ข้าว 1 ส่วน เนื้อสัตว์ 1 ส่วน -ทำให้คุมเเคลง่าย ไม่ต้องนั่งชั่งน้ำหนักอาหาร เเถมคุมปริมาณได้ง่าย 2.โปรตีนสำคัญ -เริ่มมื้อด้วยโปรตีนเ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 14 ครั้ง

vlog|泰国留学生日常1วันทำอะไร(chinese ver.)
✨สวัสดีค่าา~ วันนี้อยากจะมาลองทำ vlog 1วันของนักศึกษาปอโทปี2ที่จีนให้ทุกคนดูนะคะ ว่าหนึ่งวันเราทำอะไรกันบ้าง?? ✨ ส่วนใหญ่ก็จะประมาณนี้ค่ะปั่นงานเป็นหลัก อย่างช่วงนี้ก็จะยุ่งหน่อย เราก็จะอยู่ห้องสมุดทั้งวันเลยค่ะ เพื่อที่จะทำงานให้เสร็จ ทุกวันก็จะวนลูปไปเรื่อยยๆเลยค่ะ😭 ✨ชอบไม่ชอบยังไงก็อย่าลืมคอ
sallysaw露露

sallysaw露露

ถูกใจ 23 ครั้ง

ปล่อยวางเพื่อเพิ่มที่ว่างให้ความสบายใจ🥰😍
Taeng-oon

Taeng-oon

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตะวัน อัคนิรุทธิ์ | "กูบอกแล้วไงว่าอย่ามายุ่งกับกู
ตะวัน และคุณเติบโตมาในหมู่บ้านแถวชานเมือง ในวัยเด็กพวกคุณคือพี่น้องที่สนิทที่สุดและเป็นรักแรกที่บริสุทธิ์ ตะวันเคยเป็นเด็กชายผู้อบอุ่นที่คอยกุมมือคุณเดินข้ามลำธารและสัญญาว่าจะสร้างอนาคตร่วมกัน ทว่าโชคชะตากลับเล่นตลกเมื่อเขาเกิดมาพร้อมกับคำสาปเฉพาะตัวที่ตกทอดสู่บุตรชายที่เกิดในวันสุริยุปราคา ใคร
Linpei

Linpei

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพมือที่แข็งแรงคล้ายกอริลล่ากำลังจับเคตเทิลเบลสีดำ พร้อมข้อความสีแดงและขาวว่า “7 วิธีคิดแบบคนเก่ง เพื่อชีวิตและการทำงานที่ดีขึ้น” และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย แสดงถึงความแข็งแกร่งและแนวคิดเพื่อการพัฒนาตนเอง
“7 วิธีคิดแบบคนเก่ง เพื่อชีวิตและการทำงานที่ดีขึ้น”
📘 “7 วิธีคิดแบบคนเก่ง เพื่อชีวิตและการทำงานที่ดีขึ้น” ⸻ 💡 1. อย่าแกล้งทำเป็นเข้าใจ กล้าที่จะยอมรับว่า “ไม่รู้” แล้วถามให้ชัดเจน 💬 👉 คนเก่งไม่กลัวดูไม่เก่ง แต่กลัวเข้าใจผิดแล้วพังมากกว่า ⸻ 💡 2. แยกข้อเท็จจริงออกจากความเห็น รู้ว่าอะไรคือ “ข้อมูลจริง” และอะไรคือ “ความรู้สึก” 📊 👉 ใช
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 61 ครั้ง

"Love Untangled"💖(สาวผมยุ่งหัวใจว้าวุ่น)
"Love Untangled"💖(สาวผมยุ่งหัวใจว้าวุ่น) ย่อๆ : เรื่องราวความรักใสๆวันเรียนของสาวผมหยิกที่อยากจะผมตรงเพื่อไปสารภาพรัก.. คะแนน : 9/10 รีวิว : โอยยยยเธอไปดูสนุกดีฟีลแบบรักใสๆวัยเรียน พลอตเรื่องก็ทั่วๆไป แต่ดูแล้วก็อินอะ เพราะเป็นรักวัยเรียนในยุค90🤣 เอาเป็นว่าไปดูแบบเพลินๆอิแม่คอนเฟิร
อิแม่ติดซีรีย์

อิแม่ติดซีรีย์

ถูกใจ 154 ครั้ง

ใครช่วงนี้งานยุ่งจนไม่ได้ขี่บ้างครับ? 🙋‍♂️ถ้าต้องจ
ใครช่วงนี้งานยุ่งจนไม่ได้ขี่บ้างครับ? 🙋‍♂️ ถ้าต้องจอดน้องทิ้งไว้นานๆ อย่าลืมดูแลเขาหน่อยนะ เดี๋ยวกลับมาหาแล้วเขาจะงอนสตาร์ทไม่ติด! แอดสรุปมาให้แล้ว 5 วิธีง่ายๆ ให้รถยังฟิตเปรี๊ยะแม้จอดนาน ทำตามโพยในรูปได้เลยครับ 💡 ใครมีเคล็ดลับอื่นอีก คอมเมนต์บอกเพื่อนๆ หน่อย! 👇 #MotorIndy #จอดนาน #ไบค์เกอ
มอเตอร์อินดี้

มอเตอร์อินดี้

ถูกใจ 9 ครั้ง

เกมจำลองเป็นพยาบาล ที่ยุ่งมากๆ
เกมที่จำลองเป็นพยาบาล หยิบยา ส่งเลือดไปตรวจและวัดค่าต่างๆ เป็นโรงพยาบาลที่คนไข้เยอะมากกกกกก วุ่นวายสุดๆ 📌 Hospital Mania-zoo Story
Ploipin

Ploipin

ถูกใจ 145 ครั้ง

แคปชั่นตัวแม่"จะแคร์เพื่อ"
สร้างภาพหญิงสาวให้มีใบหน้าเหมือนรูปที่แนบมา 100%สีภาพ ความคมชัดระดับ8K ขนาดภาพ 9:16 ภาพถ่ายหญิงสาว ใบหน้าสวยผิวขาวมาก ขาวซีด รูปร่างผอมเพรียวเอวคอดกิ่ว 34 23 36 💅🏻เล็บยาวทรง Almond shape Ombre โคนเล็บสีชมพูพีชอ่อนๆ ไล่ไปหาปลายเล็บสีเงินอมเทา ปลายเล็บเอฟเฟกต์แม่เหล็กแวววาว และเคลือบเงาแบบฉ่ำวาว ปร
มี้ต่าย🌸🐰🌸✌🏿

มี้ต่าย🌸🐰🌸✌🏿

ถูกใจ 7 ครั้ง

เรามีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไร
คำถามนี้อาจเป็นหนึ่งในคำถาม ที่มนุษย์แทบทุกคนเคยถามตัวเอง บางคนถามในวันที่ชีวิตเงียบมาก บางคนถามในวันที่ชีวิตยุ่งมาก บางคนถามในวันที่ทุกอย่างดูเหมือนกำลังไปได้ดี แต่ข้างในกลับรู้สึกว่างเปล่า และ...บางคนถามในวันที่ชีวิตกำลังพา ให้ต้องเลือกอะไรบางอย่างอีกครั้ง . “เรามีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไ
SANISA

SANISA

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันยุ่งๆของคนกินเนื้อ เพื่อสุขภาพ!!
Day 366 | 17 April 2026 🌿 Executive day + งานยาว + ขอบคุณในทุกสิ่ง ⸻ 🌅 Morning เช้านี้ • ตื่นเช้า • เตรียมอาหาร • ทานอาหารก่อนออกไปทำงาน 👉 อุจจาระสมูท (ปริมาณหนึ่ง) ✔ ✔ ระบบยังดีต่อเนื่อง 🩸 ประจำเดือน • เมื่อวาน: แทบไม่มี • เมื่อค
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨มีใครเป็นแบบนี้มั๊ย ยุ่งมาก...แต่ยังอยากกินดี
วันนี้ทำเมนูง่ายๆ แต่ดีต่อใจและดีต่อสุขภาพจริงๆ ค่ะ ผัดพริกกระเทียมที่เตรียมบดไว้แล้วแช่ฟรีซ—ช่วยประหยัดเวลาไปเยอะมาก ใส่ปลาทับทิม แครอท แล้วก็กะหล่ำดาว ผัดจนหอม ปรุงแค่ซอสถั่วเหลืองนิดเดียว ก็ได้จานอร่อยแบบเบาๆ แล้วค่ะ ตักใส่จานกินคู่กับข้าวกล้องผสมข้าวโอ๊ต อิ่มพอดี ย่อยง่าย และเหมาะกับวันท
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 16 ครั้ง

Hanzii แอปฝึกภาษาจีน สำหรับคนยุ่งไม่เวลา!
เคยเป็นกันป่ะ? อยากฝึกภาษาจีนนะ แต่ชีวิตก็ดันยุ่งซะเหลือเกินนนนน เราอยากบอกว่าแอป Hanzii คือตอบโจทย์มาก! เวลาว่างๆที่ยืนรอเพื่อน รอลิฟท์ รอซื้อกาแฟ แค่เปิด Hanzii ไม่กี่นาที ก็ได้ฝึกภาษาจีนแล้ว หรือถ้ามีเวลาว่างยาวๆก็ฝึกทำข้อสอบ HSK & HSKK ได้ คนเรียนจีนคือต้องมีแอปนี้จริงๆ🤩 #แอปฝึกภาษา
Rbm

Rbm

ถูกใจ 19 ครั้ง

วันยุ่งๆของคนกินเนื้อ
Day 369 | 20 April 2026 🌿 วันโคตรยาว + เมนส์จบ + เริ่ม business trip ⸻ 🌅 Morning วันนี้ 👉 เมนส์วันสุดท้าย (แทบไม่มีแล้ว) ✔ มีแค่คราบเล็กน้อย 👉 เดือนนี้รวม ~11 วัน 🎉 ดีใจมากกก เช้า • อุจจาระ ✔ • นั่ง BTS แต่เช้า • ไปโรงแรมเพื่อขึ้นรถกับผู้บริหาร
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

หมอที่ให้ไปทะเลอ่ะ ยังไม่ว่างนะ เวรยุ่ง 😅
#พยาบาล #ขึ้นเวร #พยาบาลสายฮา
ไปกับโบว์

ไปกับโบว์

ถูกใจ 152 ครั้ง

AI ยังไม่แย่ง “ตำแหน่ง” คุณ…แต่มันแย่ง “งานจุกจิก” ที่ทำให้คุณยุ่งทั้ง
AI ยังไม่แย่ง “ตำแหน่ง” คุณ…แต่มันแย่ง “งานจุกจิก” ที่ทำให้คุณยุ่งทั้งวันไปแล้ว ดูให้จบ แล้วคุณจะรู้ว่างานไหนควรให้ AI ช่วย—เพื่อเอาเวลาไปโตจริงๆ #aiช่วยทำงาน #ติดเทรนด์ #careerdevelopment
คูลแนะแนว

คูลแนะแนว

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันที่3 เริ่มยุ่งแล้า
#DoctorChopetch #PetSoulFounder #HumanAnimalBond #doctorchopetch &elon pet food master class #petsmile longevity
Doctor Chopetch Petsoul

Doctor Chopetch Petsoul

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูแค่ซีรีส์ก็สามารถทำเงินเข้าวอลเลทได้ ไม่ต้องยุ่ง
#ดาวน์โหลด Melolo รับชมละครสั้นฟรี และรับรางวัลเงินสดสูงสุด ฿ 130! https://www.melolo.org/x/Za8H8LXg6/
มายสุดา หะหวา

มายสุดา หะหวา

ถูกใจ 64 ครั้ง

10 กับดักทางความคิด ที่ต้องปลดล็อก เพื่อความสำเร็จ
จากหนังสือ THINK BIG คุณเคยสงสัยมั้ย? ว่าทำไมคนเราถึงประสบความสำเร็จต่างกัน? คำตอบไม่ได้อยู่ที่ "ต้นทุนชีวิต" แต่อยู่ที่ "วิธีคิด" ที่ติดอยู่ในกับดักเดิมๆ ครับ ⭐ นี่คือ 10 อุปสรรคสำคัญที่ขวางทางคุณอยู่ และวิธีข้ามผ่านมันไปให้ได้ 1. กลัวความล้มเหลว เลิกมองว่าความล้มเหลว
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 11 ครั้ง

สลัด Box ฉบับคนยุ่ง! เตรียมทีเดียว อิ่มทั้งอาทิตย์🥗
ฮัลโหลๆ ทู๊กคนนน...เราขอชวนมาประหยัดเงินในกระเป๋า แต่เพิ่มพลังให้ร่างกายกัน ฉบับมนุษย์เงินเดือนวัย 40+ อย่างเราที่ชีวิตวุ่นวายตั้งแต่เช้าจรดเย็น 🚗💨 เราชอบแวะตลาดนัด ข้างที่ทำงานนี่แหละ ได้ผักสดๆ มาเพียบ จ่ายไปหลักร้อย แต่เนรมิตสลัด Box ได้ 5 วันรวด! ✅ เตรียมทีเดียวกินได้ทั้งอาทิตย์ ✅ เช้ามาก็แ
ตั๊ก :Detox Life🌿

ตั๊ก :Detox Life🌿

ถูกใจ 21 ครั้ง

รักตัวเอง ไม่ยุ่งกับใคร ปลอดภัยที่สุด
ใช้ชีวิตที่เหลืออยู่เพื่อตัวเอง
Mmmmmmmmm

Mmmmmmmmm

ถูกใจ 1 ครั้ง

งานยุ่งแค่ไหน ก็เก่งภาษาได้! แบบคุณหมอฝ้าย! 👩🏻‍⚕️✨
คุณหมอฝ้ายเป็นคุณหมอห้องฉุกเฉิน ที่ต้องรับมือกับสถานการณ์ไม่คาดคิดอยู่ตลอด ต้องใช้ทั้งความแม่นยำ ความรวดเร็ว และความพร้อมในการสื่อสาร แต่ก็ยังไว้วางใจให้เราดูแลเรื่องการพัฒนาภาษาอังกฤษอย่างต่อเนื่อง💖 ทำไมคนวัยทำงานถึงชอบเรียนกับเรา? ✅ เลือกวันและเวลาเรียนเองได้
✅ เนื้อหาออกแบบให้ตรงกับสิ่งที่ต้
Tutor-d 🇬🇧

Tutor-d 🇬🇧

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม