16 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/4

0 disimpan

1

BAB lancar BB ideal

ingin badan sehat enteng minuman ini sangat membantu lho

#qrusin #bablancar #bbideal

2025/12/18 Diedit ke

Qrusin Apel Mint adalah minuman serbuk yang praktis dan diformulasikan khusus untuk membantu melancarkan buang air besar (BAB) dan menjaga berat badan ideal. Terbuat dari bahan alami dengan rasa segar apel mint, minuman ini sangat cocok dikonsumsi setiap hari sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Selain membantu melancarkan BAB, Qrusin Apel Mint juga dipercaya mampu menjaga pencernaan agar bekerja dengan baik sehingga tubuh terasa lebih enteng dan fit. Hal ini sangat penting untuk menjaga berat badan ideal karena pencernaan yang lancar mendukung penyerapan nutrisi secara optimal dan mencegah penumpukan zat sisa dalam tubuh. Produk ini diproduksi dan didistribusikan oleh PT. Agung Sejahtera Manufaktur dan PT Hompimpa Alaium Gambreg di Tangerang, Indonesia, dengan kualitas terjamin dan bersertifikat HALAL. Setiap kemasan berisi 15 sachet dengan berat bersih total 225 gram, memudahkan Anda membawa dan menggunakan kapan saja. Untuk mendapatkan manfaat maksimal, disarankan mengonsumsi Qrusin Apel Mint secara teratur sebelum atau sesudah makan, dan diimbangi dengan pola makan sehat serta olahraga ringan. Minuman ini menjadi pilihan tepat bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan pencernaan, melancarkan BAB, dan menjaga berat badan tetap ideal secara alami. Dengan konsistensi, Qrusin Apel Mint bisa membantu Anda merasakan badan yang lebih sehat dan enteng, aktivitas harian pun menjadi lebih nyaman tanpa gangguan pencernaan. Jadi, jangan ragu mencoba minuman ini sebagai pendukung gaya hidup sehat Anda.

Posting terkait

Seorang wanita berhijab berpose di depan cermin, dengan overlay teks 'BB Ideal Sesuai TB Kamu sesuai ga!?' dan tabel berat badan ideal berdasarkan tinggi badan dari 140 cm hingga 163 cm.

Seorang wanita berhijab tersenyum sambil menggendong bayi di taman. Teks di atasnya menjelaskan kenaikan berat badannya saat hamil mencapai 89 kg dengan tinggi 163 cm.

Seorang wanita berhijab berpose di depan cermin, menunjukkan tubuhnya yang lebih ramping. Teks menjelaskan keberhasilannya menurunkan berat badan menjadi 62 kg dengan pola makan sehat dan olahraga, bukan obat diet.

BB KAMU UDAH IDEAL BELUM⁉️

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang belajar konsisten hidup sehat. Untuk bisa dapetin BB ideal memang kadang ga mudah karena banyak faktor yang mempengaruhi kebiasaan makan. Ajaran makan yang selalu mewajibkan karbohidrat dalam bentuk nasi dari orangtua kita

541 suka

Gambar sampul dengan judul "TERNYATA BUTUH SEGINI KALORI PER HARI BIAR BERAT BADAN TURUN Yuk Hitung Berapa Kalori Harian Kamu!!" menampilkan seorang wanita berambut panjang berfoto selfie di cermin kamar mandi, dihiasi ilustrasi makanan dan karakter kartun.

Infografis menjelaskan konsep dasar kalori dan rumus BMR (Basal Metabolic Rate) Harris-Benedict untuk pria dan wanita, dengan variabel berat badan, tinggi badan, dan usia, untuk menghitung kebutuhan kalori istirahat.

Infografis menunjukkan tabel faktor aktivitas untuk menghitung TDEE (Total Daily Energy Expenditure) berdasarkan tingkat aktivitas harian. Juga menyarankan pencarian "kalkulator kalori harian" di Google jika terlalu malas menghitung manual.

BB NGGAK TURUN? COBA CEK CARA HITUNG KALORI‼️🔥

hello, hello, ini Vinna 🐢 udah lama engga bahas topik diet jadi mari kita belajar lagi, xixixi 🤭 anyway, aku sendiri dulu waktu diet ngitung banget kalori income (makanan/minuman) dan outcomenya (olaharaga/bergerak). tapi capek juga dikit-dikit ngitung terus, hidup udah ribet ditambah harus ngitung

33 suka

Tabel berjudul 'Berat Ideal Berdasar Tinggi BB Secara BMI' menampilkan rentang berat badan ideal dalam kilogram untuk berbagai tinggi badan dalam sentimeter, seperti 147 CM dengan 43-49 KG dan 168 CM dengan 54-64 KG.

Sebuah timbangan digital menunjukkan berat 55.45 kg dengan kaki seseorang di atasnya. Terdapat teks pertanyaan 'Apa mungkin Timbangan ini selalu benar? emang timbangan gak pernah error yaa ??' dan emoji berpikir.

Penjelasan rumus perhitungan BMI (Berat badan : Tinggi badan dalam meter^2) dan kategori BMI menurut WHO (kurus, normal/ideal, overweight, obesitas), disertai contoh perhitungan berat ideal untuk tinggi 143 cm.

Berat badan ideal Berdasarkan Tinggi Badan ✅

Hi Sahabat Lemoners 🍋 Berat badanmu sudah ideal atau belum? coba cek tabel di atas, jika BB mu melewati dari ketentuan yang ada di tabel, berarti saatnya untuk olahraga dan menjaga pola makan yang sehat 🤗 Untuk cara hitungnya sudah saya tambahkan rumus di photo di slide 3. Tapi logikanya a

2128 suka

7 PENYEBAB NYERI SENDI LANSIA DIABETESI

“7 PENYEBAB NYERI SENDI LANSIA DIABETESI” Gula darah sudah stabil, tapi sendi masih sering nyeri? Ternyata penyebabnya bukan hanya dari diabetes. Pada lansia diabetesi, nyeri sendi sering dipicu kombinasi penuaan, massa otot menurun, dan peradangan kronis ringan dalam tubuh. Ada 7 penyeba

1 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita berhijab dan tabel berat badan ideal berdasarkan tinggi badan (BMI), dengan judul "BARU TAU Ternyata Berat Badan Aku Ngga Ideal". Tabel tersebut menyajikan rentang berat ideal untuk berbagai tinggi badan.

Gambar menampilkan teks yang menjelaskan perasaan tidak percaya diri karena berat badan tidak ideal, seperti kurang pede saat OOTD, sering membandingkan diri, tidak nyaman saat foto, dan dikatai kurus.

Gambar berisi teks yang merinci perubahan kecil yang dilakukan untuk menaikkan berat badan, meliputi memperhatikan pola makan, olahraga ringan, tidur teratur, dan fokus pada hidup sehat.

Ternyata selama ini BB ku ngga ideal, kalo kamu❓

Hi Guyss 🍋🩷 Saat tau BB aku ngga ideal, pas ngaca pasti aku ngerasa kurang pede huhu. Karena aku sadar, BB ku belum ada di rentang yang sehat 🤧 Btw BBku 45 kg sementara TBku 158. Berarti aku wajib kejar target 5 kg lagi, bisa ngga yah kira2? 🥹😭 soalnya naikin 1 kg aja sulit bangett ih 😢 💬

212 suka

Jangan Asal Kurus! Cewek Wajib Tau Cara Hitung BB Ideal

Sebagai IRT, aku baru sadar… ternyata selama ini cuma “nimbang angka” tanpa tahu itu ideal atau nggak 😭 Padahal berat badan itu bukan cuma soal penampilan, tapi juga kesehatan jangka panjang. Sekarang aku mulai rutin cek pakai rumus sederhana kayak BMI & Broca. Ternyata gampang banget dan

71 suka

Seorang wanita berhijab berpose selfie di depan cermin, dengan teks "Jangan Diet Dulu! Sebelum Kamu Tau Angka Ini" dan "2 Cara Cepat Cek BB Ideal". Terdapat juga tabel Body Mass Index (BMI) dan poin-poin keunggulan cara ini.

Seorang wanita berhijab berpose selfie, dengan teks yang menyatakan bahwa tidak setiap kenaikan berat badan harus langsung diet, dan bahwa berat badan ideal bisa dihitung.

Tampilan buku catatan dengan penjelasan cara pertama menghitung BB ideal menggunakan rumus BMI (Body Mass Index), contoh perhitungan, dan tabel interpretasi status berat badan berdasarkan hasil BMI.

2 CARA CEPAT CEK BB IDEAL

Assalamualaikum lemonade 🤗 Hai ketemu lagi sama aku, kali ini aku mau sharing tentang cara cepat mengetahui BB ideal kamu... Sebagai perempuan biasanya nih lumayan sensitif sama yang namanya timbangan naik😅. Kalo udah tau angka ditimbangan naik suka buru-buru memutuskan diet padahal belum tau

3 suka

Gambar sampul dengan judul "Cara Bikin Anggaran Ideal dalam 6 Bulan" di atas latar belakang putih, dihiasi ilustrasi kalender, jam weker, dan tumpukan uang tunai.

Infografis alur 6 bulan untuk membuat anggaran ideal, dimulai dari mencatat pengeluaran, menyesuaikan pos, merancang anggaran baru, mencoba, menyesuaikan lagi, hingga konsisten dan disiplin.

Detail Bulan 1: "Catat semua pengeluaran selama 1 bulan" dengan kalender Januari 2025. Pengeluaran dikelompokkan menjadi pos "BUTUH", "INGIN", dan "WAJIB" yang digambarkan dalam lingkaran merah muda dan merah.

CARA BIKIN ANGGARAN IDEAL DALAM 6 BULAN

#CeritaNabung #IndahnyaRamadhan #CeweWajibTau #SharingIsCaring

51 suka

TIPS BB TURUN DLM 5 HARI ‼️TUBUH IDEAL PAS LEBARAN🥰

Aku doyan nanas mak..yg lagi program turun BB pas lebaran ideal bisa dicoba.. tapi diet dengan nanas ini tdk untuk jangka panjang ya..Maksudnya jadi bisa diselang seling kalau untuk jangka panjangnya..Jadi Nanas hanya optional.. bisa diganti buah lain dan buat selingan Di samping itu, nanas

157 suka

Penyebab Rambut Berminyak & Cara Mengatasinya 💗

Rambut gampang lepek bikin nggak pede? 😭 Padahal baru keramas tapi beberapa jam kemudian udah berminyak lagi… Ternyata penyebab rambut berminyak bukan cuma karena cuaca, tapi juga bisa dari kebiasaan sehari-hari dan produk yang kamu pakai! Di slide ini aku bahas: ✨ penyebab rambut berminyak

1 suka

Bocoran buat nurunin BB dan lancar BAB

Hai-hai Lemonaders semuaaaa... Ini loh bocoran darri dokter Zaidul Akbar yang wajib diketahui irt dan gen Z dan semua orang tahu menurut aku. Ramuan 1: Campuran kunyit, jahe, serai, dan lengkuas yang diseduh air panas, bisa ditambah chia seed. Ramuan 2: Kunyit/kunyit parut, perasan jeruk

50 suka

RESEP PALING EFEKTIF TURUN BB✨

Hello Lemonade 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Seringkali aku berpikir kalo turun BB itu harus clean food 100%. Padahal makan sehat 80% dan 20% makan makanan yang aku suka ga akan ngerusak diet, justru bisa jadi konsisten sebagai pola makan

16 suka

Gambar tangan memegang gelas berisi air, dengan teks judul "UDAH TAU BELUM? Minum Air Putih Ternyata Ada Takarannya Loh Jangan Asal Biar Tetap Sehat !" yang membahas pentingnya takaran air putih ideal.

Gambar tangan memegang botol air mineral, menampilkan informasi tentang aturan minum 8 gelas (2 liter) per hari yang cocok untuk aktivitas sedang dan cuaca normal.

Gambar tangan memegang botol air mineral, menjelaskan aturan takaran air minum yang lebih akurat berdasarkan berat badan dengan rumus 35 ml x berat badan (kg) beserta contoh perhitungannya.

Cara Tahu Takaran Air Putih Ideal Sesuai Tubuhmu🍶

Hai hai halo sobat Lemon8!🍋 Minum air putih itu penting banget, tapi tahu gak sih kalau kebutuhan tiap orang beda-beda?🤔 Gak selalu harus 8 gelas, karena semua tergantung berat badan dan aktivitas kamu. Semakin aktif dan sering berkeringat, makin banyak juga air yang dibutuhkan tubuh✨ Int

10 suka

Atur Jam Makan Bisa Auto Langsing ✨ IRT Coba Cara Mudah punya BB ideal !!

Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Aku dari SMK berhasil dapat BB ideal yang sebenarnya masih kurang dikit lagi wkwk Dulu SmK BB ku 45kg Naik jadi 50 di saat sebelum nikah. Hamil naik 15 kg dan sekarang balik lagi ke 49kg Cara konsisten ku bukan diet, t

13 suka

Lihat lainnya