แรงเหวี่ยงทำให้ติด MDRT Challenge พูดหน้ากล้อง 60 วินาที 30 วัน แบบไม่ตัดต่อ EP.16/30 #ตัวแทนประกันเอไอเอชลบุรี #ประกันเอไอเอชลบุรี #เอไอเอชลบุรี #ดราม่าวันนี้ #แรงบันดาลใจ #ขอเล่าหน่อย เอไอเอพานทอง ที่ทำการตัวแทน คุณอัครนันท์ แดงศรี

2025/10/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคที่การสื่อสารผ่านวิดีโอออนไลน์กลายเป็นเครื่องมือสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์และความน่าเชื่อถือ MDRT Challenge ซึ่งเป็นการพูดหน้ากล้อง 60 วินาทีต่อวันโดยไม่ตัดต่อนั้น ถือเป็นโอกาสทองที่จะช่วยให้ผู้เข้าร่วมเรียนรู้การถ่ายทอดความคิดอย่างชัดเจนและกระชับ การฝึกฝนนี้ไม่ได้เพียงเสริมสร้างทักษะการพูดแต่ยังช่วยสร้างวินัยในการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง สำหรับตัวแทนประกันในชลบุรี การเข้าร่วมกิจกรรมนี้เป็นโอกาสที่ดีในการเพิ่มความมั่นใจเมื่อต้องสื่อสารกับลูกค้าหรือผู้ที่สนใจ ด้วยการพูดอย่างเป็นธรรมชาติและมีความจริงใจในทุกวินาทีที่ปรากฏบนหน้ากล้อง ทำให้สามารถดึงดูดความสนใจและสร้างความเชื่อมั่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การแบ่งปันประสบการณ์และความท้าทายในแต่ละวันผ่านชาเลนจ์ยังช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นๆ ที่อาจลังเลในการเริ่มต้นสร้างคอนเทนต์บนโลกออนไลน์ เรียกได้ว่า MDRT Challenge ไม่ใช่แค่การฝึกพูด แต่มันคือการสร้างโอกาสใหม่ๆ ในการเติบโตทั้งในระดับบุคคลและอาชีพ สำหรับผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมหรือต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม สามารถติดตามข้อมูลเกี่ยวกับตัวแทนประกันและกิจกรรมต่างๆ ได้ที่เอไอเอชลบุรี รวมถึงสถานที่ทำการตัวแทนอย่างเอไอเอพานทอง ที่ทำการตัวแทน คุณอัครนันท์ แดงศรี ที่เป็นศูนย์กลางการสนับสนุนและแหล่งความรู้สำคัญของชุมชนนี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตลาดอาจพักได้ แต่พอร์ตเราหยุดนิ่งไม่ได้
ตลาดอาจพักได้ แต่พอร์ตเราหยุดนิ่งไม่ได้ ภาพนี้คือการจัด Tier ความเสี่ยง เพื่อให้รู้ว่าเงินแต่ละก้อนกำลังรับความผันผวนระดับไหน ฝั่งความเสี่ยงต่ำ คือฐานพอร์ต เอาไว้ยืนระยะ สร้างเสถียรภาพ และลดแรงกระแทก ฝั่งความเสี่ยงปานกลาง คือแกนเติบโต มีทั้ง quality และ growth ผันผวนได้แต่ยังควบคุมได้ ฝั่งควา
หมอชาย l JS l การเงิน | ลงทุน

หมอชาย l JS l การเงิน | ลงทุน

ถูกใจ 22 ครั้ง

💪 ดึงให้ถูก หลังถึงจริง
ท่า Seated Cable Row ที่ทำให้ “หลังหนา–ชัด” แบบไม่บาดเจ็บ 🔥 . ฝึกให้ถูกตั้งแต่พื้นฐาน — ดึงด้วยหลัง ไม่ใช่แขน โฟกัสสะบักทุกครั้ง แล้วจะรู้ว่าหลังแน่นได้แค่ไหน! ⚡️ . ลองฝึกตามวันนี้ แล้วรู้สึกได้เลยว่ากล้ามหลังทำงานจริง . #SeatedCableRow #ฝึกหลังให้ถูก #ionactive #กล้ามหลังแน่น #
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 34 ครั้ง

“ทฤษฎีอินทรี” (The Eagle Mentality) แนวคิดที่ทรงพลังในการสร้างจิตใจที่เข้มแข็งและมีวิสัยทัศน์ที่เฉียบคมเหมือนราชาแห่งท้องฟ้า 1. มองเป้าหมายให้ชัดเจน: อินทรีมีสายตาที่มองเห็นเหยื่อได้ไกลถึง 5 กิโลเมตร ชีวิตเราก็เช่นกัน ต้องรู้ว่าเป้าหมายสูงสุดคืออะไร และจดจ่ออยู่กับมันไม่ว่าทางจะไกล หรือยากล
Meowtiao

Meowtiao

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพแมคเคนยูกำลังดื่มน้ำในยิม พร้อมข้อความว่า "เปิดโปรแกรมปั้นหุ่นกว่าจะเป็นโรโรโนอา โซโร!" และภาพประกอบตัวละครโซโร แสดงถึงความทุ่มเทในการฝึกเพื่อบทบาทนี้
ภาพแมคเคนยูกำลังยกของเหนือศีรษะ แสดงกล้ามเนื้อแขน พร้อมข้อความอธิบายการฝึก 4 เซ็ต และวอร์มอัพ 2-3 เซ็ตต่อท่า รวมถึง Drop sets, Supersets และ Rest/Pause Training
ภาพแมคเคนยูสวมผ้าโพกศีรษะสีดำ พร้อมข้อความอธิบายวิธีการฝึกแบบ Rest/Pause โดยละเอียด รวมถึงจำนวนครั้ง การพัก และความสำคัญของการทำท่าที่ถูกต้อง
✨เปิดโปรแกรมปั้นหุ่นของแมคเคน กว่าจะเป็นโซโลแบบนี้!💚🗡️
สวัสดีค่า~ใครที่เพิ่งดูวันพีช Live action season 2 จบไปแล้วยังตะลึงกับหุ่นของคุณโซโลแบบเราบ้างคะ แมคเคนคือปั้นหุ่นมาเต็มที่เพื่องานนี้เลย แถมยังเล่นแอ็กชันเองทุกฉากด้วย เท่จัดทั้งเรื่อง! วันนี้ไปดูกันค่ะว่ากว่าแมคเคนจะเป็นโซโลได้แบบนี้ เค้าต้องฝึกปั้นหุ่นอะไรมาบ้างนะ?🗡️✨ แมคเคนยูเป็นนักแสดงที่เล
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 534 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถอดเสื้อโชว์กล้ามอกและหน้าท้อง ถ่ายเซลฟี่ในห้องล็อกเกอร์ มีข้อความว่า "แจก 3 ท่า ปั้นกล้ามอกให้แน่น"
ภาพสองส่วนแสดงชายหนุ่มกำลังฝึกท่า Chest press โดยนอนราบและยกบาร์เบลขึ้นลงบนม้านั่งในยิม
ภาพสองส่วนแสดงชายหนุ่มกำลังฝึกท่า Cable Fly โดยดึงสลิงเข้าหากันที่หน้าอก เน้นการบีบกล้ามเนื้อหน้าอก
แจก 3 ท่า ปั้นกล้ามอกให้แน่น
สวัสดีครับทุกคน วันนี้ผมจะมาแจกท่าเล่นอกให้แน่นฟูด้วย3ท่านี้ ก็คือ 1. Chest press 2. Cable fly 3. Bar drip ซึ่งเป็นท่าที่มือใหม่ก็เล่นได้ และถ้าหากใครมีคำถามหรือข้อสงสัย สามารถคอมเม้นกันเข้ามาได้ค้าบบบ💪🏻💪🏻💪🏻 #shineboys #shineboysxfugi #shineboysxlemon8 #เล่นอก #shineboystrackambass
SHINEBOYS_FUGI

SHINEBOYS_FUGI

ถูกใจ 221 ครั้ง

ภาพแสดง 3 สูตรจัดพอร์ต Halal ETF สำหรับมือใหม่ แบ่งเป็นสูตรเน้นมั่นคง เน้นกระแสเงินสด และเน้นเติบโต แต่ละสูตรระบุสัดส่วนและประเภทกองทุน เช่น SPUS, HLAL, XLK, UMMA, SPRE, SMH, SPSK, AIS
3 สูตรจัดพอร์ต Halal ETF สำหรับมือใหม่
3 สูตรจัดพอร์ต Halal ETF สำหรับมือใหม่ที่กำลังมองหาแนวทาง หลายคนอยากเริ่มลงทุนแบบฮาลาล แต่ติดตรง “ไม่รู้จะเริ่มยังไง” เปิดไปเจอหุ้นก็ดี ETF ก็ดูน่าสนใจ สุดท้ายลังเล เลือกไม่ได้ หรือบางคนซื้อกระจายมั่ว ๆ จนพอร์ตเละโดยไม่รู้ตัว ผมเลยสรุปแนวทางง่าย ๆ ให้ครับ จัดเป็น 3 สูตร Halal ETF ตาม
The Investmin

The Investmin

ถูกใจ 11 ครั้ง

วิชาโกงเอวเอส! เปิดคัมภีร์เสกเอวคอด ร่อง 11 สับ... โดยไม่ต้องวิ่งให้เข่าพัง! 😱❌ (พุงหมาน้อย พุ
อยากมีส่วนเว้าส่วนโค้งเหมือนดารา แต่หนูเกลียดการวิ่งโครต ๆ ซิทอัพก็ปวดหลัง พุงล่างมันย้วยหนาเป็นก้อนจนสวมกางเกงยีนส์ตัวโปรดไม่ได้แล้วค่ะ!” ยอกตรงนี้เลยนะจ๊ะว่า ถ้ากำลังเจอปัญหานี้... ยิ้มหวาน ๆ แล้วเตรียมโบกมือลาพุงหมาน้อยได้เลยจ้า! ความจริงคือ "หุ่นทรงตรง เอวหนา พุงป่อง" มันไม่ได้แป
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 470 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำช่วงเวลาที่เหมาะสมในการลงคลิป TikTok “ปักตะกร้า” เพื่อเพิ่มโอกาสการมองเห็น โดยระบุช่วงเวลาเที่ยง หลังเลิกงาน ช่วงพีค (19:00-22:30 น. ดีที่สุดสำหรับการช้อป) และช่วงดึก พร้อมทริคเพิ่มโอกาสฟีด เช่น จุดดึงใน 3 วินาทีแรก และความยาวคลิป 15-30 วินาที
ถ้าจะลงคลิป “ปักตะกร้า” ให้ฟีดลงเวลาไหนดีนะ?
ถ้าจะลงคลิป “ปักตะกร้า” ให้ฟีดในติ๊กต็อก ต้องเล่นกับ พฤติกรรมคนไถตอนว่าง + ตอนพร้อมช้อป เลยนะ 👀✨ ช่วงเวลาที่เหมาะ (เวลาไทย) 🔥 🌤 ตอนเที่ยง 11:30 – 13:00 น. คนพักกินข้าว + ไถมือถือ = มีโอกาสกดดูยาว ๆ 🌆 หลังเลิกงาน 17:30 – 19:00 น. คนเริ่มผ่อนคลาย + มีอารมณ์ดูของ 🌙 ช่วงพีค 19:00 – 22:30
JINJaey!

JINJaey!

ถูกใจ 4 ครั้ง

🔥 ขันธ์ ๕ ดับอย่างไรในปรินิพพาน บทสรุปปลายทางแห่งสังสารวัฏ
🔥 ขันธ์ ๕ ดับอย่างไรในปรินิพพาน บทสรุปปลายทางแห่งสังสารวัฏ นี่คือคำถามที่เป็น "ยอดแห่งธรรม" ของนักปฏิบัติ เพราะมันคือการอธิบายสภาวะที่อยู่เหนือสมมติทางโลก และเป็นจุดสิ้นสุดของกระบวนการเวียนว่ายตายเกิดทั้งหมด 🌿 ปูพื้นฐานความเข้าใจ นิพฺพานธาตุ ๒ ในทางพุทธศาสนา เราจำแนกสภาวะการดับของพระ
ndy

ndy

ถูกใจ 33 ครั้ง

บอกลาห่วงยาง! ด้วยท่า Dumbbell Side Bend ✨
🔥 ใครที่กำลังหาวิธีลดเอวด้านข้าง หรือไอ้เจ้าห่วงยางกวนใจ มาทางนี้เลย! วันนี้เจนมีท่าบริหารดีๆ ที่ทำง่ายแต่ได้ผลเว่อร์มาฝากกันค่ะ กับท่า "Dumbbell Side Bend" ท่านี้จะช่วยเน้นที่กล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้าง (Obliques) โดยเฉพาะ ซึ่งจะช่วยให้เอวดูเว้าโค้งสวยงามและกระชับขึ้นค่ะ 💖 ประโยชน์ของท่านี
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

💪 How to ปั้นไหล่ให้ฟู ทรงสามมิติ
อยากมีไหล่กว้าง ดูตัวใหญ่ขึ้น ใส่เสื้อแล้วดูเต็มขึ้น? การสร้างไหล่ให้ฟูไม่ใช่แค่เล่น Shoulder Press อย่างเดียว แต่ต้องฝึกให้ครบทั้ง 3 มัดของหัวไหล่ ได้แก่ หน้าไหล่ กลางไหล่ และหลังไหล่ ✅ เน้น Volume ให้เพียงพอ ✅ ฝึกครบทุกมุมของกล้ามเนื้อไหล่ ✅ เพิ่มน้ำหนักหรือจำนวนครั้งอย่างต่อเนื่อง (Progres
ต้าที่แปลว่าใหญ่

ต้าที่แปลว่าใหญ่

ถูกใจ 13 ครั้ง

สูตรลับ "กัดไม่ปล่อย"
​"5 ขั้นตอนคุมใจ ให้กัดไม่ปล่อยจนถึงเส้นชัย" คุณเคยสงสัยไหม? ทำไมบางคน "เครื่องร้อน" แค่ช่วงแรก แต่พอเจออุปสรรคหน่อยเดียวก็ถอนสมอ... ในขณะที่บางคน "กัดไม่ปล่อย" จนกว่าจะได้สิ่งที่ต้องการ ​ความลับไม่ได้อยู่ที่เขา "เก่งกว่า" ครับ แต่อยู่ที่เขาเขียน "โปรแกรมใน
เพิ่มคุณค่าไปกับลุงแหลม

เพิ่มคุณค่าไปกับลุงแหลม

ถูกใจ 3 ครั้ง

💥 ปั้นหลังสวย กระชับปีก สร้างเอวเอสด้วยดัมเบลคู่เดียว!
💥 ปั้นหลังสวย กระชับปีก สร้างเอวเอสด้วยดัมเบลคู่เดียว! (Bent-Over Dumbbell Row) 🏋️‍♀️✨ สาวๆ คนไหนอยากใส่เสื้อโชว์หลังแบบมั่นใจ หรืออยากมีหุ่น V-Shape ที่พรางตาให้เอวดูคอดลง ห้ามพลาดท่านี้เลยค่ะ! วันนี้มาแชร์ฮาวทูท่า "Bent-Over Dumbbell Row" หรือท่าก้มตัวดึงดัมเบล ท่าเล่นหลังสุดฮิตที่ทำแล้ว
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทลายกำแพงความคิดมากเพื่อลงมือทำ
Life Messages ทลายกำแพงความคิดมากเพื่อลงมือทำ (Breaking Overthinking into Action) 1. ​เลิกติดกับดักความสมบูรณ์แบบ (Perfectionism): ความคิดมากมักเป็นหน้ากากของความกลัวที่กลัวจะทำผิดพลาด การรอให้ทุกอย่าง "พร้อม" คือการไม่ได้เริ่มทำอะไรเลย จงเริ่มทำทั้งที่ยังไม่พร้อม แล้วค่อยไปปรับจูนทิศท
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขีดจำกัดสุดท้าย... ที่มนุษย์ (เกือบ) ข้ามไปไม่ได้
​5 POINT ขีดจำกัดสุดท้าย... ที่มนุษย์ (เกือบ) ข้ามไปไม่ได้ ​1. กำแพงความร้อน 42 องศาเซลเซียส: นี่คือจุด "โปรตีนสุก" ในสมองมนุษย์ หากอุณหภูมิร่างกายพุ่งสูงถึงระดับนี้ เซลล์สมองจะเริ่มเปลี่ยนสภาพอย่างถาวร (Denature) เหมือนไข่ต้มที่คืนรูปไม่ได้ ทำให้ระบบอวัยวะล้มเหลวเฉียบพลันและเสียชีวิต
5 POINT

5 POINT

ถูกใจ 521 ครั้ง

ปฐมบทแห่งการถอดจิตท่องมิติ “Astral Travel”
คุณเคยมีประสบการณ์เหล่านี้ไหมคะ รู้สึกเหมือนร่างกายถูกกระชากให้ร่วงหล่นลงมาจากที่สูง ในเสี้ยววินาทีก่อนที่จะหลับลึก หรือรู้สึกตัวตื่นขึ้นมากลางดึก รับรู้ทุกความเคลื่อนไหวรอบกาย ได้ยินทุกสรรพเสียง แต่ร่างกายกลับหนักอึ้งจนขยับไม่ได้แม้แต่ปลายนิ้ว ในโลก 3D ที่ถูกขับเคลื่อนด้วยความกลัว ผ
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 20 ครั้ง

สัญญาณที่บอกว่า ถึงเวลาที่คุณจะเฉิดฉาย
5 สัญญาณที่บอกว่า ถึงเวลาที่คุณจะเฉิดฉาย ก่อนที่พายุแห่งความสำเร็จจะมาทลายกำแพงชีวิต ช่วงเวลานั้นมักจะเต็มไปด้วยสัญญาณเตือนจากจิตใต้สำนึกและแรงเหวี่ยงของจักรวาลเสมอครับ ถ้าช่วงนี้คุณกำลังเจอสิ่งเหล่านี้ แปลว่าสปอตไลท์ของชีวิตกำลังจะส่องมาที่คุณแล้ว 5 สัญญาณจิตวิทยาที่บอกว่า ถึงเวลาที่คุณจะเฉิดฉาย
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 63 ครั้ง

ราศีพฤษภกับการเทรด
ความนิ่งคืออาวุธ... แต่ความดื้อรั้นคือกับดัก 🐂🧭 ในโลกของการเทรด 'ราศีพฤษภ' คือตัวแทนของความอดทนที่ยอดเยี่ยม คุณมีจุดแข็งที่เทรดเดอร์ส่วนใหญ่ไม่มี คือการไม่ Panic ไปตามแรงเหวี่ยงของตลาด (Market Noise) แต่จำไว้ว่า... การถือ Drawdown ได้ดี ไม่ได้หมายความว่าต้องถือไปจนพอร์ตระเบิด ✅ Profe
เทรดมูรวย x พี่หมี

เทรดมูรวย x พี่หมี

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลข 27 / 72 ในศาสตร์ตัวเลข ถือเป็น “พลังของการแลกเปลี่ยน” ระหว่างสิ่งที่ได้มาและสิ่งที่ต้องเสียไป จึงมักถูกตีความว่าเป็นเลขแห่งหนี้สิน หรือการสูญเสีย ไม่ใช่เพราะเป็นเลขไม่ดีโดยตรง แต่เพราะเป็นเลขที่มีแรงเหวี่ยงของชีวิตค่อนข้างสูง โครงสร้างของเลขนี้คือ 2 = ความอ่อนไหว ความรู้สึก การรับพลังจากคนอ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ '7 วัน 7 ท่าเวทเทรนนิ่งสำหรับผู้ชายที่ไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส' พร้อมภาพการ์ตูนผู้ชายกำลังเบ่งกล้าม แสดงถึงการออกกำลังกายที่บ้าน
ภาพการ์ตูนผู้ชายกำลังดันพื้น (Push-up) โดยเน้นกล้ามเนื้ออก ไหล่ และหลังแขน พร้อมคำแนะนำวิธีการทำและเคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้น
ภาพการ์ตูนผู้ชายกำลังทำท่า Squat เน้นกล้ามเนื้อต้นขา ก้น และหลังล่าง พร้อมคำแนะนำวิธีการทำและเคล็ดลับเพื่อรักษาหลังให้ตรง
7 วัน 7 ท่าเวทเทรนนิ่งสำหรับผู้ชายที่ไม่มีเวลา🍋
“ไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส ก็ฟิตได้! วันละ 10–15 นาที ก็ช่วยให้หุ่นเฟิร์มขึ้นได้” ⸻ Day 1: Push-up 💪 (ดันพื้น) • กล้ามเนื้อหลัก: อก, ไหล่, หลังแขน (Triceps) • วิธีทำ: 1. วางมือกว้างกว่าหัวไหล่เล็กน้อย 2. หลังตรง เกร็งหน้าท้อง 3. งอศอก lowering ตัวลง
NixSnap

NixSnap

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม