พัฒนาตัวเอง ในระยะเวลา 1 ปี

เค้าว่าถ้าเราสวยขึ้นโลกจะใจดีกับเราขึ้น100%

สวยขึ้นใน1ปี แค่ลองปรับนิสัยเล็กๆน้อยๆดูค่า

เค้าดูแลตัวเองที่บ้าน ไม่เคยเสริม ศัล ฉีดผิวหรือทำหัตถการอะไรเลยค่า พึ่งสกิลแคร์กับวินัยล้วนๆเลย

พอย้อนกลับมาดูรูปตัวเองปีนี้กับปีที่แล้วคือภูมิใจมาก

มาไกลมากเหมือนกัน แล้วสัญญากับตัวเองว่าจะไปให้ไกลกว่านี้เลย💗

#ปรับปรุงตัวเอง #เปลี่ยนเเปลงตัวเอง #สวยขึ้นจนคนทัก #howtoเปลี่ยนแปลงตัวเอง #Lemon8ฮาวทู

2025/12/25 แก้ไขเป็น

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ อยากกินหมูกะทะ🥑🥝
อยากกินหมูกะทะ🥑🥝

ขอพิกัดผิวหน่อยค่าาใสมากก

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Focusluvmadek🐶
Focusluvmadek🐶

how toผิวใสทีค่าาา

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิวตัวเอง • 6 เดือนกับ 6 สกิลที่พัฒนาขึ้น 🙌🏻🫶🏻🥰
รีวิวตัวเองในครึ่งปีแรก 🫶🏻🌟 6 เดือนที่ผ่านมา เก่งขึ้นตั้ง 6 เรื่อง อันดับแรกขอชมตัวเองก่อนว่า “ปิ่นคนนี้เก่งมากกกกก” 🫶🏻 ปี 2026 ทำ vision boards ไว้หลายข้อ แต่อย่างน้อยตอนนี้ก็มี 6 ข้อที่พัฒนาและทำให้มันเกิดขึ้นจริงได้แล้ววว ✅ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง (💰)สกิลการวางแผนการเงิน เราจัดสรรเงินได้ดีขึ
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 1843 ครั้ง

ภาพหนังสือพัฒนาตนเองหลายเล่มวางซ้อนกัน พร้อมข้อความ 'รีวิวหนังสือพัฒนาตนเองในปี 2025' และคำถาม 'รวมข้อคิด ซื้อเล่มไหนก่อนดี?' โดยมีหนังสือ 'เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ' อยู่ด้านบนสุด
ภาพปกหนังสือ 'เทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ' และเนื้อหาภายใน แสดงแนวคิดหลักเกี่ยวกับการเรียนรู้และจดจำอย่างเข้�าใจ โดยไม่ต้องท่องจำ พร้อมข้อความ 'เรียนรู้ให้ฉลาด ไม่ต้องฝืนสมอง'
ภาพปกหนังสือ 'THINK & Grow Rich' และเนื้อหาภายใน แสดงแนวคิดหลักเรื่องความเชื่อ การกระทำ และเป้าหมายที่ชัดเจนเพื่อความสำเร็จ เหมาะสำหรับคนที่มีความทะเยอทะยาน
รีวิวหนังสือพัฒนาตัวเองในปี 2025
รวมหนังสือพัฒนาตนเองที่อ่านในปี 2025 ที่อยากมาแนะนำ/แชร์ต่อ ปีนี้ไม่ได้ตั้งเป้าว่าต้องเก่งขึ้นให้สุด แค่อยากใช้ชีวิตให้ “เข้าใจตัวเองมากขึ้น” วันละนิด อ่านแล้วไม่ได้เปลี่ยนชีวิตทันที แต่เปลี่ยน “วิธีใช้ชีวิต” ไปตลอดปี 📖✨ ใครกำลังเหนื่อย ลองเริ่มจากหนังสือดีๆ สักเล่มนะคะ #รีแคป2025
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 963 ครั้ง

พัฒนาตัวเอง ฉบับทำได้จริง🥜🍪🧁
การพัฒนาตัวเองไม่ใช่การพยายามเป็นคนอื่นที่สมบูรณ์แบบ แต่มันคือการขัดเกลาตัวเราในทุกๆ วันให้ 'เปล่งประกาย' มากกว่าที่เคย ตั้งแต่ภาพลักษณ์ภายนอกที่มั่นใจ ความคิดภายในที่เฉียบคม ไปจนถึงจิตใจที่สงบแข็งแกร่ง และนี่คือ Checklist 30 ข้อที่จะช่วยคุณให้เป็นคนใหม่ - การพัฒนาศักยภาพภายใน💐 1. ฝึกทั
Milk tea 🧋

Milk tea 🧋

ถูกใจ 161 ครั้ง

📊7 กฎเหล็ก ••• การลงทุนระยะยาว
(💬 คุณกำลัง “หาเงิน” หรือกำลัง “สร้างอิสรภาพทางการเงิน”?) 👉 ถ้ารายได้หยุด แล้วชีวิตคุณหยุดตาม = คุณยังไม่ได้ลงทุนจริง 📌เซฟโพสต์ไว้ → วันไหนเงินไม่พอ ใช้สิ่งนี้เตือนสติ 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่ยังไม่เริ่ม “ตื่น” จากวงจรหาเงิน 🔗กดติดตาม → ถ้าคุณอยากโตแบบมีระบบ ไม่ใช่แค่มีแรง #การเงิน
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 42 ครั้ง

ทริค 7 ข้อ พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น🌷🩵📚
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาว 🍋 ช่วงนี้ใครกำลังอยากพัฒนาตัวเองบ้าง? ไม่ใช่แค่พัฒนาในด้านใดด้านหนึ่ง แต่เราสามารถพัฒนาตัวเองในทุกด้านได้ ลองอ่านทริค 7 ข้อนี้ เพื่อปรับใช้ในชีวิตได้เลยย ~~ 🩷 1. เขียนเป้าหมายให้ชัด 📖🖊️ >> ไม่ต้องเยอะ เอาแค่ 3 เรื่องหลักของปีนี้พอ เขียนให้เห็นภาพว่าอยากใ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 101 ครั้ง

10 บทเรียนธุรกิจและการพัฒนาตัวเองจาก Alex Hormozi 📈 🚀 💪 🌱 ✨ 🎯 📚 💡 🔥 ⭐ 🏆 ❤️
ความสำเร็จไม่ได้เกิดจากพรสวรรค์เพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการลงมือทำอย่างสม่ำเสมอในสิ่งที่สำคัญ 💪 10 บทเรียนจาก Alex Hormozi สอนให้เราเข้าใจว่า... ✨ สร้างคุณค่าให้มากกว่าที่คาดหวัง ✨ พัฒนาทักษะที่สร้างรายได้ ✨ ใช้วินัยมากกว่าแรงจูงใจ ✨ กล้าล้มเหลวเพื่อเติบโต ✨ คิดและลงมือทำในระยะยาว อย่าพยายาม
soninD26

soninD26

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดง 4 ธีม ETF ฮาลาล ได้แก่ Core, Gold, Cashflow และ Megatrend พร้อมตัวอย่าง ETF ในแต่ละธีม เช่น หุ้นโลก หุ้นสหรัฐ ทองคำ REITs Sukuk เทคโนโลยี และเซมิคอนดักเตอร์ โดยมีข้อความเตือนให้ตรวจสอบสถานะฮาลาลล่าสุดก่อนลงทุน
4 ธีม ETF สายฮาลาล สำหรับสายลงทุนระยะยา
📊 4 ธีม ETF ฮาลาล พอร์ตคุณควรจัดยังไงให้ครบทั้ง “โต-นิ่ง-กันชน-กระแสเงินสด”? หลายคนเริ่มลงทุนแบบฮาลาลแล้ว แต่ยังจัดพอร์ตไม่เป็น บางคนถือแต่หุ้นเทค บางคนถือแต่ทอง บางคนกระจายมั่วจนไม่รู้ว่าตัวเองกำลังเน้นอะไร วันนี้ผมสรุปให้แบบชัด ๆ 4 ธีมหลักที่ใช้จัดพอร์ตระยะยาวได้จริง ━━━━━━━━━━━━
The Investmin

The Investmin

ถูกใจ 7 ครั้ง

กิจกรรมใหม่ #พัฒนาตัวเอง💝
เคยมั้ย…เรื่องเล็ก ๆ บางอย่าง เปลี่ยนเราได้มากกว่าที่คิด 💡 ชวนทุกคนมา แชร์ประสบการณ์ / แจกทริค ในหัวข้อ 🌱 การพัฒนาตัวเอง หรือ 🌱 สิ่งเล็กๆ ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นกว่าเมื่อวาน 🏆ลุ้นรับของรางวัลจาก Lemon8: 💗 Lemo Headband 2 รางวัล 🍋 Lemon8 Travel Kit 2 รางวัล 📝 วิธีเข้าร่วมง่ายๆ: ✅ โพสต์
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 145 ครั้ง

ในปี 2026 ถ้ามีเวลาแค่วันละ 1 ชั่วโมง ควรทำอะไรดี
หลายคนคิดว่าไม่มีเวลา เลยยังไม่เริ่มอะไรใหม่สักที แต่ความจริงคือ ถ้าคุณมีเวลาแค่วันละ 1 ชั่วโมง นั่นเพียงพอแล้วสำหรับการสร้างอนาคต ในปี 2026 อย่าเอา 1 ชั่วโมงไปกับสิ่งที่จบในวันเดียว แต่ใช้มันกับสิ่งที่ “ทบต้น” ได้ สร้างตัวตนออนไลน์ ทำคอนเทนท์ที่อยู่ได้นาน พัฒนาทักษะที่ตลาดต้องการ
วินไอเดียหาเงิน

วินไอเดียหาเงิน

ถูกใจ 162 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 6 ระยะใบทุเรียนและแนวทางการใส่ปุ๋ยบำรุงตามรอบใบ ตั้งแต่ตั้งเขี้ยว/ตั้งปลี, หางปลา/ใบดาบ, ใบกาง, ใบเพสลาด, ใบแก่สะสมอาหาร และใบเหลืองหลุดร่วง พร้อมระบุปุ๋ยทางดินและทางใบที่เหมาะสมในแต่ละช่วงเพื่อการเจริญเติบโตและผลผลิต
เจาะลึก 5 ระยะรอบใบทุเรียนและการใส่ปุ๋ย
เจาะลึก 5 ระยะรอบใบทุเรียนและการจัดการธาตุอาหาร กระบวนการเจริญเติบโตของใบทุเรียน (Flushing Cycle) เป็นดัชนีชี้วัดสำคัญทางสรีรวิทยาที่มีผลต่อการเจริญเติบโตและการให้ผลผลิต โดยทั่วไปในหนึ่งรอบใบจะใช้เวลาประมาณ 45–60 วัน (สัปดาห์ที่ 6 ถึง 8) เกิดการแตกใบอ่อนเฉลี่ยปีละ 5–6 ครั้ง ทั้งนี้ขึ้นอย
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงแนวทางการจัดการธาตุอาหารทุเรียน 4 ระยะ: หางแย้ไหม้, ไข่ไก่, เข้าเนื้อ, และพัฒนาเนื้อ/แก่ พร้อมคำแนะนำการให้ปุ๋ยทางดินและทางใบ รวมถึงข้อควรระวังเพิ่มเติม
ภาพแสดงระยะหางแย้ไหม้ (0-30 วัน) ของทุเรียน พร้อมคำแนะนำการให้ปุ๋ยทางดินและทางใบ เพื่อลดการหลุดร่วงและช่วยในการแบ่งเซลล์เร��ิ่มต้น
ภาพแสดงระยะไข่ไก่ - ขยายขนาดผล (30-60 วัน) ของทุเรียน พร้อมคำแนะนำการให้ปุ๋ยทางดินและทางใบ เพื่อสร้างเมล็ด ขยายขนาดเซลล์ และสร้างทรงผล
แนวทางการให้ธาตุอาหารทุเรียนตามระยะใบ
แนวทางการให้ธาตุอาหารทุเรียนทั้งทางดินทางใบ ตามระยะใบ การให้ธาตุอาหารทุเรียนให้มีประสิทธิภาพสูงสุดควรปรับตาม "ระยะการเจริญเติบโตของใบ" เพื่อให้ต้นได้รับสิ่งที่จำเป็นในเวลาที่ถูกต้อง ดังนี้ครับ 1. ระยะดึงใบอ่อน (ระยะหางปลาถึงใบดาบ) เป้าหมายคือการเร่งการแตกใบใหม่ให้สม่ำเสมอแ
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม