ตัวช่วยทำงาน ผิวสวย สมองไบร์ท ไม่ตื้อไม่ตัน ไขมันลด! แพ้นมกินได้

“Fugutz + วิตซีเซเว่น = เพื่อนซี้สุขภาพ”

1️⃣ Fugutz → โปรตีนพืช 11g + โปรไบโอติก 21,000 ล้าน CFU + Superfood 17 ชนิด

2️⃣ Double C / Vitaday C250% → วิตามินซีเข้มข้น เสริมภูมิคุ้มกันทันที

🍹 ดื่มคู่กันได้ →

• Fugutz = “อาหารเสริมมื้อหลัก” (โปรตีน + เสริมระบบขับถ่าย + สมอง)

• วิตซีเซเว่น = “บูสต์เฉพาะกิจ” (เพิ่มภูมิคุ้มกัน, ลดความอ่อนล้า, ช่วยตอนพักผ่อนน้อย)

💡 เหมาะสำหรับ

• คนทำงานที่นอนน้อย ร่างกายเริ่มเพลีย

• นักเรียน นักกีฬา ต้องการทั้ง พลังระยะยาว + วิตามินซีทันใจ

“Fugutz ครอบคลุมโภชนาการรายวัน — วิตซีช่วยเสริมภูมิทันที ดื่มคู่กันคือคอมโบสุขภาพครบสูตร”

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ฟูกัส #fugutz #โปรตีนผง

เขตบางเขน
2025/9/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการบำรุงสุขภาพแบบครบวงจร ไม่ใช่แค่เรื่องของผิวสวยเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงสมองที่สดใสและระบบขับถ่ายที่ดีด้วย Fugutz ที่อุดมด้วยโปรตีนพืช 11 กรัม พร้อมด้วยโปรไบโอติกจำนวนมากถึง 21,000 ล้าน CFU และซูเปอร์ฟู้ด 17 ชนิด ช่วยเติมเต็มสารอาหารให้ร่างกายมีพลังงานระยะยาว โดยเฉพาะคนที่แพ้นมและไม่สามารถรับประทานโปรตีนจากนมได้ สารอาหารจากพืชใน Fugutz ตอบโจทย์นี้ได้อย่างดี นอกจากนี้ การดื่มวิตซีเซเว่นคู่กันช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างรวดเร็วด้วยวิตามินซีเข้มข้น 250% ซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับคนทำงานนอนน้อยหรือนักเรียน-นักกีฬา ที่ต้องการบูสต์ร่างกายแบบเร่งด่วน ความรู้สึกสดชื่นและผิวที่ดูเปล่งปลั่งขึ้นหลังจากดื่มคอมโบนี้กลายเป็นเรื่องที่หลายคนยืนยันว่าเห็นผลจริง สำหรับใครที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม การเลือกอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของโปรตีนจากพืชและวิตามินซีควบคู่กันถือเป็นตัวช่วยสำคัญในการทำให้ผิวสวย สมองดียิ่งขึ้น พร้อมทั้งยังช่วยในเรื่องการลดไขมันอย่างได้ผล ผ่านการบำรุงจากภายในอย่างเหมาะสม ลองเปิดใจให้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรดูแลตัวเอง เพื่อประสบการณ์สุขภาพที่ดีขึ้นและผิวสวยในทุกวัน

ค้นหา ·
ทำยังไงให้สมองไบร์ทก่อนทำงาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อาหารเสริมบำรุงสมอง+ความจำตัว🧠
อาการสมองล้า🧠ไม่ใช่เรื่องตลก…สำหรับวัยทำงานไปด้วยอ่านหนังสอบไปด้วย ❌ เราเป็นคนหนึ่งที่ตื่นมาแล้วอ๋อง😂อ่านแล้วจำไม่ค่อยได้ เลยหาข้อมูลเองว่าต้องกินอาหารเสริมยังไงอะไร จนลองทานดูสักพัก รู้สึกได้ชัดเลยว่าหัวไม่อ๋องหลังตื่น ไม่ว่าจะอ่านหนังสือดึกแค่ไหน แล้วก็ยังจำได้ดีขึ้น อีกอย่างคือหัวไม่ตื้อเลย โ
Song Thansaya

Song Thansaya

ถูกใจ 769 ครั้ง

“Reset สมองตัน ใน 1 นาที 💡”
เคยไหม…อยู่ดีๆ ก็ “สมองตัน” ทั้งที่อยากทำงาน อยากสร้าง อยากคิดให้ได้ แต่กลับรู้สึกว่าสมองว่างเปล่า เหมือนสวิตช์ดับไปเฉยๆ 🧠 ความจริงแล้ว…มันไม่ใช่เพราะเรา “ไม่เก่ง” แต่เพราะสมองกำลังล้า และต้องการ “พัก” แค่ลองเปลี่ยนที่นั่ง เดินเล่น ฟังเพลงเบาๆ หรือเขียนสิ่งที่คิดลงกระดาษ แค่นั้น “ไอเดียให
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพประกอบสมองที่มีเชื้อราสีเขียวปกคลุมและมีควันลอยขึ้น แสดงถึงหัวข้อ "7 สัญญาณ สมองขึ้นเชื้อรา" บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงสัญญาณเตือนสมองติดเชื้อรา 2 ข้อแรก: ปวดหัวรุนแรงไม่เหมือนเดิม และไข้สูงเรื้อรังไม่รู้สาเหตุ พร้อมคำอธิบายเพิ่มเติม
ภาพแสดงสัญญาณเตือนสมองติดเชื้อรา ข้อที่ 3 และ 4: สับสน สมองเบลอ คิดช้าลง และชักหรือหมดสติ พร้อมคำแนะนำให้รีบพบแพทย์
🧠🚨 7 สัญญาณ “เสี่ยงสมองขึ้นเชื้อรา”
🧠🚨 7 สัญญาณ “เสี่ยงสมองขึ้นเชื้อรา” ที่ต้องรีบเช็กมักพบในคน ภูมิคุ้มกันต่ำ / ติดเชื้อเรื้อรัง / ใช้ยากดภูมิ ① ปวดหัวรุนแรง ไม่เหมือนเดิม ② ไข้สูงเรื้อรัง ไม่รู้สาเหตุ ③ สับสน สมองเบลอ คิดช้าลงชัก หรือหมดสติ ⑤ แขนขาอ่อนแรงชาครึ่งซีก ⑥ มองเห็นผิดปกติ / ปวดตา ⑦ มีประวัติภูมิคุ้มกันต่ำ ⚠️ สำคั
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 946 ครั้ง

5 สารอาหาร ให้โฟกัสได้ดีขึ้น ลดสมองตื้อ
🧠✨ เคยมั้ยคะ…ทำงานแล้วจู่ๆรู้สึกสมองตื้อๆ รู้สึกไม่ค่อยโฟกัส? สาเหตุอาจมาได้จากหลายอย่าง อาจเกิดจากนอนไม่พอ ความเครียดมากเกินไป ผู้หญิงช่วงมีรอบเดือนก็อาจเป็นได้ หรือ สารอาหารบางอย่างที่ร่างกายกำลังอยากได้เพิ่ม อาหารนี่เป็นเหมือนยาจริงๆค่ะ ที่มีผลทั้งต่ออารมณ์ความรู้สึกของเราได้ และช่วยให้เราม
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 103 ครั้ง

สร้างสมองที่สองด้วย AI ตัวนี้จำข้อมูลของเราได้ NotebookLM
สร้างสมองที่สองด้วย AI ตัวนี้จำข้อมูลของเราได้ NotebookLM #สอนใช้NotebookLM #NotebookLM #สอนใช้AI #หัวหน้าแบงค์fullfunnel #สอนใช้aiเพื่อการทำงาน #สอนใช้aiเพื่อธุรกิจ #Aiคิดคอนเทนต์ #สอนขายของออนไลน์ #สอนAI #ทำธุรกิจด้วยAI
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 11 ครั้ง

หยุดแก่ไว! แค่เข้าใจระบบ 'ล้างพิษสมอง
"หยุดแก่ไว! แค่เข้าใจระบบ 'ล้างพิษสมอง' 🧠✨ (ใครชอบนอนดึกห้ามเลื่อนผ่าน)" 🍋 Did you know? ถ้าเรานอนไม่พอ นอกจากหน้าจะโทรมแล้ว สมองเราอาจกำลังกัดกินตัวเองเพื่อเอาพลังงานอยู่ก็ได้! (ฟังดูน่ากลัวใช่ไหมครับ?) วันนี้ Dr.Verdy เอาเคล็ดลับ "Brain Detox" มาฝากครับ นอนให้มีคุ
Dr.VerdyAlchemist

Dr.VerdyAlchemist

ถูกใจ 958 ครั้ง

ตัวช่วยตอนอ่านหนังสือสอบ ไม่ง่วง ไม่ล้า สมองแล่น🧠📚🙇🏼‍♀️
#สอบไฟนอล #เด็กมหาลัย #อ่านหนังสือ #เตรียมสอบ #ป้ายยากับlemon8
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 305 ครั้ง

เขียนนิยายเเล้วตัน ปัญหานี้เเก้ได้
ความลับที่ไม่เคยมีนักเขียนนิยายคนไหนเคยบอกเรา เขียนนิยายต่อไม่ถูก คิดไม่ออกว่าจะเขียนต่อยังไง ปัญหานี้เเก้ได้ โดยดูที่สาเหตุของปัญหา #เขียนนิยาย #มือใหม่หัดเขียนนิยาย #เทคนิคเขียนนิยาย #Lemon8ฮาวทู #ขีดเขียนนิยาย
Donut Paritsaya

Donut Paritsaya

ถูกใจ 173 ครั้ง

ผอมลงแต่สิ่งที่ตามมาคือ..
"ใครเคยคิดจะลดน้ำหนักทางลัดบ้าง? เราคือหนึ่งในนั้นค่ะ! ด้วยความที่อยากผอมไวๆ เห็นแตงกวาแคลอรี่น้อยมาก เลยตัดสินใจ 'กินแต่แตงกวา' แทนข้าวไปเลย ผลที่ได้คือ... 🥒💔" * Day 1-2: รู้สึกตัวเบามาก น้ำหนักลงเร็วสุดๆ ดีใจคิดว่ามาถูกทางแล้ว * Day 3-5: เริ่มไม่มีแรง สมองตื้อ คิดงานไม่ออก แถม
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1059 ครั้ง

10 อาการ สมองเริ่มเอ๋อ 🧠🚨⚡
รู้สึกสมองไม่เหมือนเดิมไหมหลง ๆ ลืม ๆ คิดช้า เบลอทั้งวัน 🧠😵‍💫 ระวัง! นี่อาจเป็นสัญญาณว่า สมองเริ่มเอ๋อ แล้วก็ได้ 😱❗ 1️⃣ หลง ๆ ลืม ๆ บ่อย จำไม่ได้ว่าวางของไว้ไหน หรือเดินมาแล้วลืมว่ามาทำอะไร 🧩 2️⃣ มึน เบลอ คิดช้า สมองเหมือนยังไม่ตื่น คิดอะไรไม่ค่อยออกเหมือนมีหมอกบังหัว 🌫️ 3️⃣ สมาธิสั้น
ช่องนี้ไม่มีแก่  ❤️‍🔥

ช่องนี้ไม่มีแก่ ❤️‍🔥

ถูกใจ 175 ครั้ง

💡18 พฤติกรรมที่ทำให้สมองช้า!
#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #สมอง #สมองและความจำ #สมองล้า
ADA_DietTips 💪

ADA_DietTips 💪

ถูกใจ 92 ครั้ง

สมองกำลังแก่เงียบๆ โดยที่คุณไม่รู้ตัว
#บำรุงสมอง #คาร์โนซีน #รักสุขภาพ #selfhealingbyหมอเฟิร์น #khunmorfern
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 15 ครั้ง

🤯 เครียดจนหัวจะระเบิด? แจก 5 วิธีรีเซ็ตสมองใน 1 นาที
ใครกำลังรู้สึกว่าสมองตื้อ คิดงานไม่ออก หรือเครียดสะสมจนไหล่เกร็งไปหมดบ้างคะ? 🙋‍♀️ วันนี้เราเอา 5 เทคนิคง่ายๆ มาฝาก ช่วยกู้ร่างพังๆ ให้กลับมาสดชื่นได้ทันทีแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะ! มัดรวม 5 วิธี Relax & Reset ฉบับทำได้จริง: 1. Shake It Off: สะบัดมือสะบัดเท้าแรงๆ เหมือนสลัดความเครียดทิ้งไ
แชร์นู่นแชร์นี่

แชร์นู่นแชร์นี่

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพปกแสดงคนกำลังพายเรือคายัคในทะเลสาบสงบ มีข้อความว่า "5 สูตรเคลียร์สมอง เพื่อเปิดรับการพัฒนาตัวเอง (Mind Detox for Self-Growth)"
ภาพขาคนกำลังอ่านหนังสือบนเรือในทะเลสาบ มีข้อความหัวข้อที่ 1: "ปิดเสียงรบกวนจากโลกภายนอก (Digital Detox)" พร้อมคำแนะนำให้ลดเวลาโซเชียลและกำหนดเวลาเช็กมือถือ
ภาพขาคนกำลังอ่านหนังสือบนเรือในทะเลสาบ มีข้อความหัวข้อที่ 2: "เคลียร์ความคิดด้วยการเขียน (Mind Dump)" พร้อมคำแนะนำให้เขียนสิ่งที่อยู่ในหัวออกมาทุกเช้า/ก่อนนอน
🧘‍♀️ 5 สูตรเคลียร์สมอง เพื่อเปิดรับการพัฒนาตัวเอง
(💬 ทำไมบางครั้งเราอยากพัฒนาตัวเองมาก แต่สมองกลับรู้สึกตัน เหนื่อย หรือไม่มีแรงทำอะไรเลย?) “สมองที่วุ่นวาย ไม่สามารถเติบโตได้ แต่สมองที่สงบ พร้อมเสมอสำหรับการเปลี่ยนแปลง” (A busy mind cannot grow but a calm mind is always ready for change.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เมื่อวันไหนสมองเริ่มวุ่นวาย
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 49 ครั้ง

⚠️ สัญญาณเตือน “สมองช้าลง”
⚠️ สัญญาณเตือน “สมองช้าลง” แบบที่หมอจีนเจอบ่อยในคลินิก 1️⃣ คิดอะไรไม่ออก ตัดสินใจช้าลง เหมือนสมองตื้อ ๆ ต้องใช้เวลานานกว่าจะตอบได้ 2️⃣ ลืมง่ายขึ้น เพิ่งวางของก็ลืม เพิ่งฟังอะไรมาก็จำไม่ได้ 3️⃣ ง่วงง่าย เหนื่อยง่าย แม้นอนพอ คือพลัง “ม้าม–ไต” อ่อนลง ส่งผลโดยตรงต่อสมอง 4️⃣ โฟกั
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 18 ครั้ง

EP62: ครีมเทียม สารพิษ'เคลือบสมอง'ที่คุณกินทุกเช้า
Series "ทลายความเชื่อสุขภาพผิดๆ ที่ผู้ชายต้องรู้" EP62 : ครีมเทียม 1 ช้อน...สารพิษ 'เคลือบสมอง' ที่คุณกินทุกเช้า กาแฟดำรสขมแก้วแรกของวันคือสัญญาณปลุกให้สมองพร้อมรบ แต่แล้วคุณก็หยิบ "ครีมเทียม" ขึ้นมาเติมลงไปหนึ่งช้อน...สองช้อน...เพื่อเปลี่ยนความขมให้เป็นความกลมกล่อม ในวิน
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มกำลังเครียดกับงาน มีควันล้อมรอบ และหลอดไฟสว่างขึ้นเหนือหัว พร้อมข้อความ 'ไอเดียตัน...ไปต่อไม่ถูก? แก้ได้ด้วย 7 เทคนิค SCAMPER ฉบับเข้าใจง่าย!'
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มกำลังนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ด้วยความเหนื่อยล้าและคิดงานไม่ออก มีการขยำกระดาษทิ้งและฟุบหน้าลงกับโต๊ะ แสดงถึงคว�ามรู้สึกตัน
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มที่หมดความอดทนกับงานที่ตัน ตะโกนด้วยความหงุดหงิด ก่อนจะพบกับคำว่า 'SCAMPER' บนหน้าจอโทรศัพท์มือถือ
สมองตัน คิดงานไม่ออก? ปลดล็อกไอเดียด้วยสูตร SCAMPER 💡
ใครกำลังนั่งจ้องหน้าจอคอมฯ หรือกระดาษเปล่าๆ มาเป็นชั่วโมงแล้วบ้าง? 🙋‍♂️ ความรู้สึกที่ว่า "อยากทำอะไรใหม่ๆ แต่คิดไม่ออก" หรือ "งานมันดูจำเจไปหมด" นี่มันทรมานใจสุดๆ เลยใช่ไหมครับ? บอกเลยว่าไม่ต้องนอยด์ เพราะแม้แต่ระดับอัจฉริยะเขาก็เคยเจอปัญหานี้กันทั้งนั้น! แต่ข่าวดีคือ ความคิดสร้
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 19 ครั้ง

🧠 7 วิธี “เปลี่ยนอาหารสมอง” เพื่อปลดล็อกความสำเร็จ
(💬 สมองคุณไม่ได้โง่! แค่คุณกำลัง “ป้อนขยะ” ให้มันทุกวัน) ❛ สมอง ❜คุณคือเครื่องมือ ที่ทรงพลังที่สุดในจักรวาล—อย่าเลี้ยงมันด้วยขยะ แล้วคาดหวังผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่. ( Your brain is the most powerful tool in the universe. Don't feed it garbage and expect great results.) 📌 กดเซฟโพสต์นี
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 31 ครั้ง

คลื่นสมอง...ภาษาลับของอารมณ์และร่างกาย
Blooming Souls Journey: Episode 7 คลื่นสมอง...ภาษาลับของอารมณ์และร่างกาย เคยไหมที่รู้สึกว่าหัวมันตื้อไปหมด หรือบางทีก็ใจเต้นแรงขึ้นมาแบบไม่มีเหตุผล? จริงๆ แล้ว อารมณ์และความคิดของเรานั้นมีภาษาเป็นของตัวเองนะ นักวิทยาศาสตร์เขาเรียกว่า "คลื่นสมอง" ที่ทำงานตลอดเวลา เหมือนกับสัญญาณวิทยุที่ค
Blooming Souls

Blooming Souls

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีทำน้ำใบบัวบก ประกอบด้วยใบบัวบกสด แก้วน้ำใบบัวบกสีเขียว ส่วนผสม (ใบบัวบก, น้ำผึ้ง/น้ำตาล, เกลือ) และขั้นตอนการทำ 5 ขั้นตอน ตั้งแต่การล้าง การปั่น การผสม การกรอง ไปจนถึงการเสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง
เคล็ดลับแก้อาการ …..สมองตื้อคิดอะไรไม่ออก ความจำไม่ดี
✨ใครที่รู้สึก #สมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก จำอะไรไม่ค่อยได้ มีความเครียดสะสม #ร้อนใน #แผลหายช้า #ผิวหย่อนคล้อย ไม่ต้องไปหาหมอไม่ต้องไปศัลยกรรม แต่ให้หันมาทาน #น้ำใบบัวบก . ✨ประโยชน์ของใบบัวบก 1. บำรุงสมองและเพิ่มความจำ เพราะมีสารช่วยบำรุง ระบบประสาทและเพิ่มความสามารถในการจดจำ
Maya

Maya

ถูกใจ 108 ครั้ง

🧠 8 กิจวัตร— ที่เปลี่ยนสมองคุณให้มีโฟกัส
( 💬ถ้าช่วงนี้คุณรู้สึกว่าสมอง “ไม่ค่อยนิ่ง” คิดอะไรไม่สุด โฟกัสอะไรก็หลุดง่าย —> ลองใช้ “30 นาทีแรกของวัน” สร้างสมองให้มีพลัง) ❝ อย่าปล่อยให้เช้า… เป็นสมองของคนอื่น ❞ เริ่มต้นเช้าอย่างมีสติ เพื่อให้ “คุณ” คุมสมองตัวเองทั้งวัน ("Don't let morning... be someone else's br
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมบลอนด์กำลังกินไอศกรีม พร้อมข้อความหัวข้อว่า "8 สัญญาณเตือน! ร่างกายกำลังติดหวาน" และมีขนมหวาน เช่น คัพเค้ก โดนัท อยู่ด้านล่าง
ภาพแสดง 4 สัญญาณแรกของการติดน้ำตาล ได้แก่ อยากของหวานตลอดเวลา เหนื่อยง่าย ง่วงหลังกินข้าว ผิวโทรมหมอง และอารมณ์หงุดหงิดง่าย โดยมีภาพการ์ตูนผู้หญิง�แสดงอาการประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดง 4 สัญญาณสุดท้ายของการติดน้ำตาล ได้แก่ น้ำหนักขึ้นง่าย ระบบขับถ่ายรวน ปากแห้งคอแห้ง และสมาธิสั้นคิดช้าเบลอ โดยมีภาพการ์ตูนผู้หญิงแสดงอาการประกอบแต่ละข้อ
8 สัญญาณเตือน!! ร่างกายติดน้ำตาลแบบไม่รู้ตัว
💅🏻 ร่างกายติดน้ำตาลแบบไม่รู้ตัว มีอยู่จริง! มาดู 8 สัญญาณที่บอกว่าร่างกายของเธอเริ่ม “เรียกร้องความหวาน” ถ้ามีเกิน 3 ข้อ... ถึงเวลาลดน้ำตาลก่อนร่างพังแล้วจ้า 🍋 💚 1️⃣ อยากของหวานตลอดเวลา 🍫 แค่เห็นขนมก็อยากกิน ทั้งที่เพิ่งอิ่ม — เพราะสมองเริ่ม “เสพติดโดปามีนจากน้ำตาล” 💬 เริ่มจากลดหวานทีละน
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

หัวตัน คิดไม่ออก
ช่วงนี้หัวตันมากกก นั่งเปิดโปรแกรมวาดรูปแล้วเหมือนสมองโหลดไม่ทัน 😂 เพื่อน ๆ มีวิธีหาไอเดียกันยังไงบ้าง? เวลาคิดไม่ออกทำอะไรกันก่อน ฟังเพลง / ดู Pinterest / ออกไปเดินเล่น หรือปล่อยเบลอไปเลย? มาแชร์กันหน่อยนะ อยากได้แรงบันดาลใจ 🖤✨ #วาดรูปแค่นี้ทำไมนานจัง #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
minepalo

minepalo

ถูกใจ 173 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม