ตัวช่วยทำงาน ผิวสวย สมองไบร์ท ไม่ตื้อไม่ตัน ไขมันลด! แพ้นมกินได้

“Fugutz + วิตซีเซเว่น = เพื่อนซี้สุขภาพ”

1️⃣ Fugutz → โปรตีนพืช 11g + โปรไบโอติก 21,000 ล้าน CFU + Superfood 17 ชนิด

2️⃣ Double C / Vitaday C250% → วิตามินซีเข้มข้น เสริมภูมิคุ้มกันทันที

🍹 ดื่มคู่กันได้ →

• Fugutz = “อาหารเสริมมื้อหลัก” (โปรตีน + เสริมระบบขับถ่าย + สมอง)

• วิตซีเซเว่น = “บูสต์เฉพาะกิจ” (เพิ่มภูมิคุ้มกัน, ลดความอ่อนล้า, ช่วยตอนพักผ่อนน้อย)

💡 เหมาะสำหรับ

• คนทำงานที่นอนน้อย ร่างกายเริ่มเพลีย

• นักเรียน นักกีฬา ต้องการทั้ง พลังระยะยาว + วิตามินซีทันใจ

“Fugutz ครอบคลุมโภชนาการรายวัน — วิตซีช่วยเสริมภูมิทันที ดื่มคู่กันคือคอมโบสุขภาพครบสูตร”

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ฟูกัส #fugutz #โปรตีนผง

เขตบางเขน
2025/9/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนทักมาถามว่า “Fugutz กินแล้วช่วยอะไรบ้าง” และถ้ากินคู่กับ Double C/Vitaday C (C250%) หรือกลูต้า250+ C250% จะเห็นผลด้านไหนบ้าง เราขอสรุปแบบภาษาคนกินจริง ๆ ให้เข้าใจง่ายนะ (ผลลัพธ์ขึ้นกับแต่ละคน และอาหารเสริมไม่ใช่ยา) 1) ช่วยเรื่องอิ่ม/คุมหิว & เหมาะกับคนแพ้นม Fugutz เป็นโปรตีนพืช กินง่ายสำหรับคนที่แพ้นม/ไม่ถูกกับเวย์ ส่วนตัวเราจะชงเป็น “มื้อเช้าเร่งด่วน” หรือมื้อบ่ายแทนขนมหวาน ช่วยให้ไม่หิวจุกจิก และพออิ่มนานขึ้นก็ทำให้คุมแคลอรีได้ง่ายขึ้น (ตรงนี้หลายคนเลยรู้สึกว่าไขมันลดไวขึ้น เพราะไม่เผลอกินจุกจิก) 2) ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ไม่ตื้อไม่ตัน สูตรที่มีโปรไบโอติก 21,000 ล้าน CFU + superfood หลายชนิด เรารู้สึกว่าท้องเบาขึ้น โดยเฉพาะช่วงที่ทำงานนั่งนาน ๆ หรือกินผักน้อย ถ้าเป็นคนที่ท้องอืดง่าย แนะนำเริ่มจากครึ่งซองก่อน 2–3 วันแรก แล้วค่อยเพิ่มเป็นวันละ 1 ซอง พร้อมดื่มน้ำตามเยอะ ๆ จะสบายท้องกว่า 3) ช่วยเรื่อง “สมองไบร์ท” ตอนทำงานหนัก อันนี้เป็นความรู้สึกส่วนตัวเลย คือเวลาเราใช้ Fugutz เป็นมื้อหลักแทนมื้อที่หนัก ๆ จะไม่ง่วงหลังอาหาร ไม่ตื้อ ไม่แน่นท้อง ทำให้โฟกัสดีขึ้น เหมาะกับวัยทำงานที่ต้องประชุม/ทำงานหน้าคอมทั้งวัน 4) วิตามินซีแบบบูสต์เฉพาะกิจ ช่วยเรื่องภูมิและความอ่อนล้า Double C/Vitaday C250% เราจะใช้ในวันที่นอนน้อย รู้สึกเริ่มครั่นเนื้อครั่นตัว หรือช่วงที่ต้องเจอคนเยอะ ๆ เหมือนเป็นตัว “เติมทันใจ” ช่วยให้รู้สึกเฟรชขึ้น (แต่ก็ยังต้องพักผ่อนและกินอาหารครบอยู่ดี) 5) เรื่องผิวใส/ผิวสวย (รวมถึงกลูต้า250+ C250%) ถ้ากินสม่ำเสมอ เรารู้สึกว่าผิวดูสดขึ้น แต่งหน้าง่ายขึ้น จุดสำคัญคืออย่าคาดหวังว่าเห็นผลข้ามคืน—เราจะเน้น 3 อย่างคู่กันคือ โปรตีนพืชให้พอ + วิตามินซี + ดื่มน้ำมากขึ้น ผิวจะดู “ใสแบบสุขภาพดี” มากกว่า วิธีกินที่เราชอบ (กันแน่นท้อง) - เช้า: Fugutz 1 ซอง เป็นมื้อหลัก (หรือครึ่งซองถ้าเพิ่งเริ่ม) - ช่วงบ่าย/เย็น: Double C/Vitaday C เมื่อรู้สึกเพลีย หรือช่วงพักผ่อนน้อย - ดื่มน้ำตามทั้งวัน และเว้นชา/กาแฟเข้ม ๆ ใกล้เวลาวิตซีถ้าระคายท้องง่าย ข้อควรระวังเล็ก ๆ ถ้ามีโรคประจำตัว ตั้งครรภ์ ให้นม หรือกินยาอยู่ ควรเช็กฉลาก/ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน โดยเฉพาะกลุ่มวิตามินซีเข้มข้น และถ้าแพ้อะไรบางอย่างให้หยุดทันที สรุปสั้น ๆ: Fugutz จะเหมือน “ฐานโภชนาการรายวัน” ช่วยอิ่ม เบาสบายท้อง และโฟกัสดีขึ้น ส่วน Double C/Vitaday C (รวมถึง C250%) เป็น “ตัวบูสต์” เรื่องความเฟรช/ภูมิ/ผิว พอกินคู่กันเลยตอบโจทย์คนทำงานที่อยากผิวดี สมองโล่ง และไม่ตื้อไม่ตันค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🚀อัปเกรดสมองให้ไบร์ท เรียนภาษาได้ไวขึ้น 3 ภาษาใน 6 เดือน!
ฟังดูเหมือนจะท้าทายใช่ไหมคะ? แต่ความจริงแล้ว เราสามารถฝึกสมองด้วยนิสัยง่ายๆ แต่ได้ผลจริง! 🧠 นอกจากจะช่วยให้สมองตื่นตัวแล้ว ยังช่วยเพิ่มทักษะการเรียนรู้ภาษาได้แบบไม่รู้ตัวเลยล่ะค่ะ 🌐 วันนี้จะมาแชร์ 9 นิสัยที่จะช่วยบูสต์พลังสมอง ให้คุณพร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ลองเริ่มเปลี่ยนจากจุดเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 134 ครั้ง

5 สารอาหาร ให้โฟกัสได้ดีขึ้น ลดสมองตื้อ
🧠✨ เคยมั้ยคะ…ทำงานแล้วจู่ๆรู้สึกสมองตื้อๆ รู้สึกไม่ค่อยโฟกัส? สาเหตุอาจมาได้จากหลายอย่าง อาจเกิดจากนอนไม่พอ ความเครียดมากเกินไป ผู้หญิงช่วงมีรอบเดือนก็อาจเป็นได้ หรือ สารอาหารบางอย่างที่ร่างกายกำลังอยากได้เพิ่ม อาหารนี่เป็นเหมือนยาจริงๆค่ะ ที่มีผลทั้งต่ออารมณ์ความรู้สึกของเราได้ และช่วยให้เราม
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 107 ครั้ง

💡18 พฤติกรรมที่ทำให้สมองช้า!
#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #สมอง #สมองและความจำ #สมองล้า
ADA_DietTips 💪

ADA_DietTips 💪

ถูกใจ 99 ครั้ง

หยุดแก่ไว! แค่เข้าใจระบบ 'ล้างพิษสมอง
"หยุดแก่ไว! แค่เข้าใจระบบ 'ล้างพิษสมอง' 🧠✨ (ใครชอบนอนดึกห้ามเลื่อนผ่าน)" 🍋 Did you know? ถ้าเรานอนไม่พอ นอกจากหน้าจะโทรมแล้ว สมองเราอาจกำลังกัดกินตัวเองเพื่อเอาพลังงานอยู่ก็ได้! (ฟังดูน่ากลัวใช่ไหมครับ?) วันนี้ Dr.Verdy เอาเคล็ดลับ "Brain Detox" มาฝากครับ นอนให้มีคุ
Dr.VerdyAlchemist

Dr.VerdyAlchemist

ถูกใจ 978 ครั้ง

🧠 7 วิธี “เปลี่ยนอาหารสมอง” เพื่อปลดล็อกความสำเร็จ
(💬 สมองคุณไม่ได้โง่! แค่คุณกำลัง “ป้อนขยะ” ให้มันทุกวัน) ❛ สมอง ❜คุณคือเครื่องมือ ที่ทรงพลังที่สุดในจักรวาล—อย่าเลี้ยงมันด้วยขยะ แล้วคาดหวังผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่. ( Your brain is the most powerful tool in the universe. Don't feed it garbage and expect great results.) 📌 กดเซฟโพสต์นี
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 31 ครั้ง

🤯อยู่ๆก็รู้สึกเหมือนถอดสมองทิ้ง…
สมองตื้อระหว่างวันทำยังไง? 🧠⚡ รวมวิธีรีเซ็ตสมองง่าย ๆ เอาไปใช้ได้ทันที #สมองล้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #สุขภาพ
ดอกโบตั๋น_Botun

ดอกโบตั๋น_Botun

ถูกใจ 29 ครั้ง

7สัญญาณ เลือดหนืด ทำสมองขาดเลือด!!!
“เลือดหนืด” ไม่ได้แปลว่าเลือดข้นเฉย ๆ แต่มันคือภาวะที่เลือดไหลเวียนได้ไม่ดี ทำให้การส่งออกซิเจนไปเลี้ยงสมองและอวัยวะต่าง ๆ ลดลงแบบเงียบ ๆ โดยเฉพาะตอนเช้า หรือช่วงที่ร่างกายขาดน้ำ ถ้าปล่อยไว้นาน เสี่ยงทั้งหลอดเลือดตีบ ลิ่มเลือด และสโตรกโดยไม่รู้ตัว ลองเช็ก 7 สัญญาณนี้ ถ้ามีหลายข้อ ต้องเริ่มระวังแล้ว
NaughtyAnne88

NaughtyAnne88

ถูกใจ 248 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่ทำเป็นรูปหัวใจบนหน้าท้อง พร้อมข้อความว่า "ลำไส้คือ 'สมองที่สอง'" และคำถามเกี่ยวกับการดูแลระบบย่อยอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีจากภายใน
ภาพถ้วยกาแฟ ปากกา และผ้าเช็ดปากที่มีข้อความ "TRUST YOUR GUT" พร้อมอธิบายว่าลำไส้คือ 'สมองที่สอง' และความเชื่อมโยงระหว่างสมองกับลำไส้ที่ส่งผลต่��ออารมณ์และการทำงานของร่างกาย
ภาพถ้วยกาแฟและผ้าเช็ดปาก "TRUST YOUR GUT" พร้อมอธิบายถึง "Gut-Brain Axis" และการที่ลำไส้ถูกเรียกว่า "สมองที่สอง" เนื่องจากมีเซลล์ประสาทจำนวนมาก
ระบบย่อยอาหารของเราเชื่อมโยงกับสมอง 🧠✨
"รู้ไหมว่าระบบย่อยอาหารของเราเชื่อมโยงกับความเครียดและสมดุลร่างกายมากกว่าที่คิด? 🧠✨ . การเข้าใจกลไกของร่างกายจะช่วยให้เราแก้ปัญหาทางเดินอาหารได้อย่างยั่งยืน มาทำความเข้าใจ 'สมองที่สอง' ของเราให้มากขึ้นกัน" . #ปัญหาทางเดินอาหาร #สุขภาพลำไส้ #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดีจากภายใน
Kwanniestory

Kwanniestory

ถูกใจ 11 ครั้ง

ตัวช่วยตอนอ่านหนังสือสอบ ไม่ง่วง ไม่ล้า สมองแล่น🧠📚🙇🏼‍♀️
#สอบไฟนอล #เด็กมหาลัย #อ่านหนังสือ #เตรียมสอบ #ป้ายยากับlemon8
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 368 ครั้ง

🧠✨ 8 เกมฝึกสมอง ป้องกันภาวะ ”สมองปลาทอง“ 🐠🧑🏻‍🦱
ใครเป็นบ้างคะ? 🙋‍♀️ ช่วงนี้รู้สึกขี้ลืมบ่อยๆ หรือบางทีสมองตื้อ คิดอะไรไม่ค่อยออก วันนี้เลยอยากชวนทุกคนมาบริหารสมอง เพิ่มความจำให้เฉียบคมกันค่ะ! เราได้รวบรวม 8 เกมมือถือสนุกๆ ที่ช่วยฝึกสมองได้จริงมาฝาก ลองเลือกโหลดมาเล่นกันดูนะคะ รับรองว่าเพลินจนลืมเวลาเลยค่ะ ♟️ Chess.com: ราชาแห่งเกมกระดาน ฝึ
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 90 ครั้ง

ทำไมสมองพูดเก่งอังกฤษเก่งกว่าปาก
ทำไมเวลาอยู่คนเดียว สมองพูดอังกฤษเก่งมากแต่วอถึงเวลาต้องพูดจริง ปากดันช้ากว่าสมอง 🥹 บางทีไม่ได้แปลว่าเราไม่เก่งนะแค่เรากดดันตัวเองมากเกินไปสมองมันรู้ แต่ความมั่นใจยังตามไม่ทัน ค่อย ๆ ฝึก ค่อย ๆ พูดวันนึงเราจะพูดได้แบบไม่ต้องแปลในหัวอีกเลย 🤍 #ฝึกภาษาอังกฤษ #พูดอังกฤษ #EnglishPractice
Nattanann.

Nattanann.

ถูกใจ 153 ครั้ง

🧠 8 กิจวัตร— ที่เปลี่ยนสมองคุณให้มีโฟกัส
( 💬ถ้าช่วงนี้คุณรู้สึกว่าสมอง “ไม่ค่อยนิ่ง” คิดอะไรไม่สุด โฟกัสอะไรก็หลุดง่าย —> ลองใช้ “30 นาทีแรกของวัน” สร้างสมองให้มีพลัง) ❝ อย่าปล่อยให้เช้า… เป็นสมองของคนอื่น ❞ เริ่มต้นเช้าอย่างมีสติ เพื่อให้ “คุณ” คุมสมองตัวเองทั้งวัน ("Don't let morning... be someone else's br
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 203 ครั้ง

คลื่นสมอง...ภาษาลับของอารมณ์และร่างกาย
Blooming Souls Journey: Episode 7 คลื่นสมอง...ภาษาลับของอารมณ์และร่างกาย เคยไหมที่รู้สึกว่าหัวมันตื้อไปหมด หรือบางทีก็ใจเต้นแรงขึ้นมาแบบไม่มีเหตุผล? จริงๆ แล้ว อารมณ์และความคิดของเรานั้นมีภาษาเป็นของตัวเองนะ นักวิทยาศาสตร์เขาเรียกว่า "คลื่นสมอง" ที่ทำงานตลอดเวลา เหมือนกับสัญญาณวิทยุที่ค
Blooming Souls

Blooming Souls

ถูกใจ 1 ครั้ง

มัดรวม 8 วิตามินตัวท็อปฉบับคนทำงาน: สมองไบรท์ ผิวไม่พัง
งานรุมแต่ร่างต้องจึ้ง! มัดรวม 8 วิตามินตัวท็อปฉบับคนทำงาน: สมองไบรท์ ไม่ปวดหลัง ผิวไม่พังแม้ปั่นงานโต้รุ่ง . 💡 ปั่นงานจนสมองตื้อ ผิวโทรม แถมนอนเท่าไหร่แบตก็ไม่เต็มสักที? เชื่อเถอะค่ะว่านี่คือสัญญาณเตือนว่ากาแฟแก้วที่สามก็เอาไม่อยู่แล้ว! สำหรับคนที่ใช้ร่างกายคุ้มแบบเรา การมีตัวช่วยดีๆ ติดโต๊ะไว
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 120 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังดื่มเครื่องดื่มสีชมพูจากแก้ว พร้อมแสดงเม็ดฟู่และหลอดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสมองที่ผลิตในเยอรมนี ซึ่งช่วยเรื่องการเรียน การทำงาน และลดอาการสมองตื้อ
ภาพหลอดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสมอง พร้อมข้อความเน้นคุณประโยชน์ เช่น บำรุงระบบประสาท เสริมพลังสมอง ลดอาการอ่อนเพลีย และเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมอง ระบุส่วนประกอบสำคัญและผลิตในเยอรมนี
ภาพคอลลาจแสดงเม็ดฟู่สีชมพูรสผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ การละลายในน้ำ และเครื่องดื่มสีชมพูที่พร้อมดื่ม โดยมีหลอดผลิตภัณฑ์วางอยู่ข้างๆ และระบุว่าผลิตในเยอรมนี
ไอเท็มบูสสมอง คิดงานไม่ออก เตรียมสอบ ต้องมี!
• มีใครเคยสมองตื้อๆ คิดงานไม่ออก รู้สึกเหมือนสมองว่างเปล่าไหม ? วาเป็นนะ ยิ่งทำงานสายคอนเท้น คิดงานยากมาก แล้ววาอยากมาป้ายยาวิตามินตัวนี้มาก เป็นตัวที่วากินบ่อย กินง่าย แล้วรู้สึกสมองมันกระปรี้กระเปร่า สดชื่นขึ้นมาก ✨ วิตามินเม็ดฟู่ Atlanta Cyncobal ✨ เป็นสูตรที่ช่วยดูแลระบบประสาท และบูสส
💚 เจ้ามะงา 🐣

💚 เจ้ามะงา 🐣

ถูกใจ 20 ครั้ง

🤯 เครียดจนหัวจะระเบิด? แจก 5 วิธีรีเซ็ตสมองใน 1 นาที
ใครกำลังรู้สึกว่าสมองตื้อ คิดงานไม่ออก หรือเครียดสะสมจนไหล่เกร็งไปหมดบ้างคะ? 🙋‍♀️ วันนี้เราเอา 5 เทคนิคง่ายๆ มาฝาก ช่วยกู้ร่างพังๆ ให้กลับมาสดชื่นได้ทันทีแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะ! มัดรวม 5 วิธี Relax & Reset ฉบับทำได้จริง: 1. Shake It Off: สะบัดมือสะบัดเท้าแรงๆ เหมือนสลัดความเครียดทิ้งไ
แชร์นู่นแชร์นี่

แชร์นู่นแชร์นี่

ถูกใจ 13 ครั้ง

5 สัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังเก็บไขมัน
#มามีหุ่นแซบกับ bussie #วิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ลดพุง #ลดไขมัน #ปรีบโภชนาการไม่ใช้ยา
มามีหุ่นแซบ��กับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 389 ครั้ง

ไขมัน
ห้าสัญญาณเงียบที่ร่างกายเก็บไขมัน #หุ่นดีกับโค้ชพี่นก
พี่นกพาเปลี่ยนร่างสร้างรายได้

พี่นกพาเปลี่ยนร่างสร้างรายได้

ถูกใจ 7 ครั้ง

3 ผลไม้ดีต่อวัย 40+ 🍓🫐🍎 ผิวดี สมองไบร์ท ห่างไกลโรค!
อายุใกล้ 40 แล้ว อย่าลืมกิน “ผลไม้ที่มีประโยชน์เน้น ๆ” เพราะร่างกายเริ่มเปลี่ยน แต่เราดูแลตัวเองได้ง่ายๆ ด้วยผลไม้ที่หาได้ใกล้ตัว 🍓🍎🫐 🍓 สตรอว์เบอร์รี่ (Strawberry) ต้านอนุมูลอิสระสูง มีวิตามิน C และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ แล้วจะไม่เด็กลงได้ยังไง! บำรุงผิวพรรณ
Posh_Posh

Posh_Posh

ถูกใจ 205 ครั้ง

สมองกำลังแก่เงียบๆ โดยที่คุณไม่รู้ตัว
#บำรุงสมอง #คาร์โนซีน #รักสุขภาพ #selfhealingbyหมอเฟิร์น #khunmorfern
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม