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2025/11/2 に編集しました
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巻き肩解消!ダイナミックストレッチ🍋
日常にヨガとピラティスを💓 健康&キレイ✨ インストラクター : Maria シバヨガ #ヨガ #ピラティス #キレイも元気も少しずつ #本気の体改革 #真夏のヘルシー美活
シバヨガ
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2026年は☝️特に🙌幸せホルモンを増幅させておく必要があります🙋♂️是非参考にされて下さいね🔆
#セロトニン #健康 #福よ来い2026 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 2026年の丙午(ひのえうま)の年に幸せになるには☝️新しいことへの挑戦や目標設定☝️そして身の回りの整理整頓が重要です🔆特に☝️情熱と行動力が高まる年なので🙌積極的に活動することが開運につながります🔆 【丙午の年の特徴】 ⛩️丙午は、十干の「丙」と十二支の「午」が組み合わさった干支で、どちらも「火」の性質を持ちます。このため、情熱や行動力が倍増する年とされています🔆 ⛩️情熱と勢い: 火のエネルギーに満ち、思い切ったチャレンジや勝負事が良い方向に進むとされます🔆 ⛩️時代の転換点
こぶら
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カメムシ対策7選
こんばんは😊こゆきです❄️ 詳しくは👉@koyuki7_kurashi なんか匂わない? どこかにカメムシがいる… って経験した事ない? そうならないためにも対策しよう! ①水100mlハッカ飴20滴 よく振ったらカメムシスプレーの完成! 網戸や玄関ドアに吹きかけて 侵入を防ごう ②保冷剤にハッカ油数滴 カメムシ防虫剤の完成 玄関やベランダにおこう ③カメムシは光に集まってくるから 夜の照明はなるべく消して カーテンも閉めてね! ④洗濯物ははたいて取り込む カメムシはフローラル系の柔軟剤が 好きだから気をつけてね! ⑤もしもカメム
こゆき|ハックアイテムと心地よい暮らし🍃
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【ドクダミ苦手な人へ】花チンキ化粧水
ドクダミ化粧水を作りました🌿 ドクダミは昔から親しまれている植物ですが、 独特の香りが苦手という方も少なくありません。 実は私も元々は苦手だった一人! そこで今回は、葉ではなく「花」を使ってチンキを作り、 化粧水に仕上げてみました。 花だけを使うことで、ドクダミ特有の香りがやわらぎ、 使いやすい仕上がりになります。 植物の力は取り入れたい。 でも香りはできるだけ心地よく。 そんな方におすすめの手作り化粧水です^^ みなさんはドクダミの香り、好きですか?苦手ですか? [レシピ] ドクダミチ ンキ編 ・ドクダミの花(洗う) ・ウォッカ

アロマとハーブと薬剤師
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幸せ体質になる" 1日の流れきら✨
\保存して1つからやってみて/ 忙しいママでもできる “幸福度アップ習慣”まとめました🌼 「時間ない…」って思ってる人 ほど 実は1分でできることばっかり↓ ✔ 朝カーテン開けて深呼吸(10秒) ✔ コップ1杯の水を飲む ✔ 「ありがとう」を1回口に出す ✔ 昼間外の空気を吸う ✔ 夜スマホを10分早く置く ✔ 今日よかったことを1つ思い出す これだけでもOK◎ 積み重ねると ✔ イライラ減る ✔ 自分に余裕ができる ✔ 子どもにも優しくなれる って、ほんとに変われるはず 「余裕ない毎日を変えたい」って思ったら まずは1つやってみてね
のぞみ/悩みを抱えるママの味方
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私のナイトケア教えます🌙
まだ誰にも教えてないナイトルーティンで使えるグッズまとめてるから是非保存してね✅ #美容オタク #ナイトケア #ナイトルーティン # 快眠 #垢抜け
トレンド美容ちゃん
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これで安心😮💨Gさよなら👋
\魔法の粉でG撃退/ こんにちは🌟 さっこ【@sacco_kurashi_】です܀ꕤ୭* 今回の投稿は まだまだ油断できないゴキブリ🪳撃退術を紹介するよ💡 とっても簡単にできるからみんな試してみてね‼️ このゴキブリ撃退に欠かせないのが ✨魔法の粉✨ ここまで読んでくれたあなたに魔法の粉の正体を 教えちゃうね☝️ 魔法の粉の正体は... 重曹だよ🥳 重曹には湿気や匂いをとってくれる力があるの‼️ 実はゴキブリは湿気や匂いにつられてやってくるんだって... だから、重曹を置いて湿気や匂いをとることで ゴキブリが寄り付かなくなるってこ
さっこ|ママに役立つ暮らしの裏ワザ𓍯
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必見!
\忘れがち/ ◎コンセント位置 一般的によく使われる家電などを想定し コンセント位置をまとめてみました♡ 住んでからここに欲しかったとならないように 基本的には家具、家電の配置や何に使うかを 考えて場所を決めていただくのがオススメ😊 それでも実際、住むと必要な箇所がでてくると思うので予備で使えるように多めにつけると安心✨ 我が家はしっかり考えた甲斐もあり 今のところ、ここにもつけておけばよかった😭 という場所はとくになし🫶 どなたかの参考になると嬉しいです✨ @tyr.home ⇧施主力UP ・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・─・・
𝐘𝐮𝐢 ⌇後悔しない家づくり
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心が疲れた時の応急処置 7選
深呼吸をする 心がざわついた時、まずはゆっくりと深呼吸をしましょう。 深く息を吸い込み、ゆっくりと吐き出すことを数回繰り返すだ けで、自律神経が整い、心が落ち着きます。 どこでもできる簡単な応急処置です。 すぐに試してみよう! 体を温める 温かいお風呂に入る、温かい飲み物を飲む、ブランケットにくるまるなどして、体を温めましょう。 体が温まると、心もリラックスしやすくなります。 心身ともにホッと一息つける時間を作りましょう。 心と体を癒そう。 さあ、温まろう! 好きな音楽 自分の好きな音楽を聴いて、気分転換をしましょう。
エリカ
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【永久保存版】香りタイプ別ヘアオイル16選🤍
髪のケアはもちろん、"香り"で選ぶのも 今っぽいヘアオイルの選び方♩ 今回は甘め・フローラル・フルーテ ィー・ クリーンムスクの4タイプ×各4本、 価格帯もプチプラ〜デパコスまで バランスよくセレクトしました🧴 ──────── 🍯甘め・バニラ系 ・NUXE プロディジューオイル ¥6,160 →@cosmeベストコスメ2022受賞の名品 ・モロッカンオイル トリートメント ¥4,950 →@cosme殿堂入りの定番 ・&honey Melty モイストリペア ¥1,430 →甘いローズハニーが可愛い ・マシェリ ヘアオイル

hair_by _me
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憧れのホテルの空気に近づけるアイテム✨
六本木ヒルズや高級ホテルに入った瞬間の 「あの海外みたいな空気」。 実はあの空気、空調ダクトから香りを流す 「嗅覚ブランディング」の一つなんだよ! でも、数千円のアイテムで驚くほど寄せた雰囲気はだせるから、クンクン犬並みの嗅覚でめっちゃ分析した、 コスパ重視の最強の再現アイテムまとめたよ❣️ みてね! #いい香り #ホテルライク #ディフューザーのある暮らし #香水おすすめ #ホテルの香り
うるる
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彼氏からのホワイトデーのプレゼント、センス良すぎた🌙
彼氏がくれたホワイトデーのプレゼント、 正直ちょっと感動した🥺 なんと、 私たちが生まれた日の月を フレームにしてくれたの…🌘🌕 「月を摘んで、君にあげる」って 言われた時ちょっと笑ったけど、 実物見たらめちゃくちゃロマンチックだった。 「これは僕たちの月だよ」 って言われて、 普通にキュンでした…🥹 記念日とか誕生日の日の月も オーダーできるみたいで、 メッセージカードも付けられるらしい💌 手作りで作ってくれるから、 特別感もすごい。 しかも、 箱とフレームがめちゃくちゃ高級感あって インテリアとしても普通に可愛い。 月の部
TSUKIOKU
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正直、朝の髪がまとまらなくて毎日アイロン必須だった💦
商品はこちら👇スクショしてコピペしてね🙇♀️ https://a.r10.to/hPJivQ 商品の検索方法は ①プロフリン クの楽天ルームへ ②ysk🫧好きなものroom🧴🎀の楽天ルーム上部から【セラティス】と検索してね これ使い始めてから、 「あれ?今日いい感じかも」 って思う日が増えた✨ 寝ている間にケアしてくれる タイプらしくて、 朝のパサつきや広がりが 気になる人には結構合うかも☺️ 私みたいに ✔︎ 朝の寝ぐせが気になる ✔︎ うねりやアホ毛が気になる ✔︎ パサつきが気になる って人は一度見てみて🙌 #セラティス
ysk🫧好きなものroom🧴🎀
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来客前5分で部屋を整える方法
急な来客でも焦らない。 実は「全部片付ける」必要はありません◎ ✔ 床を空ける ✔ テーブルを整える ✔ 匂いを整える “見える 場所だけ”整えるだけで 部屋の印象はかなり変わります。 保存して、いざという時に見返してね🕊️ #暮らしを整える #片付けのコツ #シンプルな暮らし #ナチュラルインテリア #来客
konami | 子育てしながら整う暮らし
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【 毎年恒例レモン狩り④ 】
毎年、秋のお楽しみイベント 友人宅の〈レモン狩り〉へ 今年も参加してきました🙋♀️💕 この季節になると 狩りたてレモンの香りに包まれて、 幸せなひとときを過ごします🍋✨ これから少しずつ、 我が家流の「レモンの使い方」を ご紹介していきますね🥰❤️ 美しいグリーンカラーと もぎたてのフレッシュな香りは まさに自然のアロマ🍋✨ 心までリフレッシュできる 最高の癒しです😍❤️ この香り高い グリーンレモンを使って 毎年みんなに好評の 「レモンケーキ」を作っていきます🍋✨ 〈材料〉(レモン型9個分) [ 生地] ・全卵 2個 ・グラ
AYACO.
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ココカラファイン💗ファムケア ボディプレックス どう? 【必見】
ココカラファインでファムケア ボディプレックス ホイップケアEX ボディプレックス 薬用デオラントミスト うちは女子が多いからやっぱり気になる LDK A評価はめちゃくちゃ気になる #コレ考えた人天才 #健康チャレンジ #健康グッズやフェムケア #Lemon8コメント大作戦 #Lemon8ポテンシャル
Tomo
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簡単芳香剤♪
冬になると水が冷たくてジュエルが残ったりするからずっと使って無かったけど、SNSで芳香剤になるよ〜ってのみて買っちゃいました! 巾着の物は車に置いて、後はお茶パックのまま靴だなや衣装ケースに放り込んでます┈┈ ✩ 開けるたびにいい香りがして癒されますꔛ♡ #暮らしの神発見 #アロマジュエル #簡単芳香剤 #いい香りの柔軟剤 #いい香りに癒される
A.I
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よい香り!💗アロマビーズでインテリア
あいてた瓶にアロマビーズいれるだけで オシャレインテリア! 部屋中よい香り癒されますね~ #暮らしと植物 #かわいいモノ収集部 #いい香りの家づくり #日用消耗品これ必見
Tomo
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いい香りすぎ✨✨褒められる柔軟剤🤍
正直、この柔軟剤レベル違った…🖤 洗濯しただけなのに “香水つけてる?”って聞かれたの初めて🥺 今回使ったのは 【アフューム ROYAL】 「アロマ+香水」がテーマで 調香師がブレンドしてるだけあって 香りがほんとに上品で大人っぽい✨ 🖤イチジク×シダーウッドの香り 甘すぎなくてウッド系好きな人にはドンピシャ しかも ✔ 男女どっちでも使いやすい ✔ ふんわり柔らかい仕上がり ✔ 大容量でコスパも◎ ✔ パケおしゃれでテンション上がる “洗濯=作業”だったのが ちょっと楽しみになる感じ🫧 香水っぽい柔 軟剤探してる人 一回使ってみ
AYA
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MOSUSABOブランド☝️🌵
SABOCHUMS🌵
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ここで周りと差がつく‼️
見落としがちなパーツケア‼️ここを整える事で“なんか清潔感あって綺麗な人”になれる‼️ 是非保存してチェックしてね✅ #ヘアケア #ネイルケア #垢抜け #ホワイトニング #ボディケア
美容ジャーナル💄
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たった1分で自律神経を整えられるかも🍀*゜
「寝ても疲れが取れない…」 「何だか毎日しんどい…」 そんな毎日が続いていませんか? そんな時は、"整える”ことを意 識してみて🧘♀️ 自律神経は、【小さな習慣の積み重ね】で整っていくもの🌱𓂃 𓈒𓏸 ほんの1分で大丈夫! 深呼吸して身体の隅々に酸素を届ける、 夜に照明を少し暗くしてリラックス 「今日も幸せだ」とつぶやく… 忙しいママこそ、こんな"小さな余裕”を持つことが心のゆとりと笑顔につながります☺️ 今日できそうなものをひとつでも、 「無理なく続けられる習慣」を見つけてみてください🫶
あゆみ⌇脱本業を叶える副業コーチ♡
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柔軟剤何使ってる??
最近使ってるハミングフレア ハミングフレアの サボンデサボン 清潔感ある香りがめっちゃ好みだった🫧 ふわっと香る感じちょうどよくて 洗濯物たたむ時間ちょっと気分上がる◎ “いい匂いする〜”ってなるやつ🤍 #物価高騰との戦い コストコで格安ゲット! #いい香りの家づくり #水回りこれ必見 #暮らしと植物
kyan
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衝撃価格!
6,000円台でこの性能、 正直かなり驚いた…😳 ただの扇風機じゃなくて、 ・3D首振り ・空気循環 ・換気 ・部屋干し ・冷暖房効率アップ ・アロマ対応 これ1台で全部できるの強すぎる👏 しかも消費電力33Wで、 1日8時間使っても電気代約8円💡 送料無料やし、 今めちゃくちゃ人気出てる理由わかった😂 商品はTikTokショップで紹介しています✨ 気になる方は 「ケンエリちゃんねる」をTikTokで検索🔍 もしくはプロフィールのリンクからTikTokへどうぞ! 基本的に、 自分達が使って良かったものだけ紹介しています🙌

ケンエリちゃんねる♡
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これ考えた人天才!部屋中いい匂いになるウラ技3選
アロマオイルの効果↓ ○ティーツリー ・消臭、抗菌作用があって掃除にも ・ハエ、ダニ、ゴキブリに効く ○ユーカリ ・抗菌作用あり ・ダニ、蚊、ハエ、ゴキブリに効く ○ペパーミント ・消化不良、冷却効果 ・蚊、アリ、ダニ、ゴキブリに効く ○ゼラニウム ・抗ストレス・精神安定 ・蚊、ノミ、ダニに効く ○ラベンダー ・安眠効果あり ・ダニ、ハエ、蚊に効く ○ベルガモット ・リラックス・ストレス緩和 ・蚊に効く ○ヒノキ ・血行促進、鎮静・抗ストレス・抗菌 ・シロアリやダニに効く ○オレン ジスイート ・リラックス効果・抗菌
タナカ|簡単DIYで快適な暮らし
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艾蒸+アロママッサージ、✨、最高だった💗
大阪のエステサロン、念願の艾蒸+アロママッサージに行ってきました✨ 京都産の良質な艾を使った蒸し器は体がポカポカして、香りも癒される。冷え改善や子宮を温める効果も◎ アロママッサージはスタッフさんの手がとても優しく、全身の疲れがスッキリ。 終わった後は排毒茶をいただき、足浴剤のお土産まで。 丁寧で優しい対応が最高でした☕️
Tyoutyo🐰
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正直、これは褒められ率100%…✍️🍃
アイテムはもちの楽天ROOMをチェックしてね🌿 🔍コレクションの「センスいい香り」にまとめてるよ‼︎ 👉@mochi_home31 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 我が家の“おもてなし前ルーティン” 来客前は、さりげなく香りを仕込むのがお決まり🕊️ 強すぎず、でもちゃんと記憶に残る。 ふわっと自然で、空間そのものが心地よくなる香りが好き🌿 「どこの?」 って聞かれる率、高めの愛用品たち🌸 全て、楽天ROOMにまとめてるよ✎𓂃 👉@mochi_home31 (※紹介順) 🔍「hetras」 🔍「ランタンディフューザー」 🔍「ハピネス
mochi ⌇ 整う暮らしと家づくり
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本当の引き寄せって?
思考を変えて現実を変えるヒント発信中🌿 本気で現実変えたい人はフォローしてね🌈 ✧・・・・・・・・・・・・・・・・・・✧ 大体の引き寄せは 自分は特別!こんな人生じゃない こんな事してこれだけ稼いでって 想像してそれを現実にする事が多いけど 本当の引き寄せって 気づいたら 思いがけない未来を生きてた✨✨ 想像以上の未来を体験する事 それが本当の 『引き寄せ』✨✨ ✧・・・・・・・・・・・・・・・・・・✧ 思考が変わると 選択が変わる 選択が変わると 現実も変わる まだ知らない世界を 一緒に体験し ていこう🌈✨
アロマグレース|思考で現実変えた人|引き寄せ
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💛Johnson's BODY CARE🤍
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夏音🐤❤︎🐧
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広島で夏バテ・だるさを感じたら|涼しい空間で頭をリフレッシュするドライヘッドスパ
広島も暑い日が続いていますね。 外を歩くだけで汗が出る。 冷房の効いた室内との温度差で身体が重い。 しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない。 そんな「夏バテのはじまり」のような感覚はありませんか? 夏は熱中症だけでなく、自律神経の乱れや冷房疲れによって、頭や身体に疲労がたまりやすい季節です。 特に ・頭がぼーっとする ・目が重たい ・首や肩がつらい ・夜になっても疲れが抜けない ・なんとなくやる気が出ない そんな状態が続いている方は要注意。 7Labでは、暑さで頑張り続けた頭をやさしくほぐしながら、ゆっくりリラックスできる時間をご用意してい
dry head spa 7Lab
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