ของมันต้องกิน 🍊

7/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมส้มถือเป็นผลไม้ยอดนิยมที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยวและกลิ่นหอมสดชื่น ที่บ้านฉันมักจะเลือกซื้อส้มหลายประเภทมาตุนไว้ ทั้งสายน้ำผึ้ง ส้มเขียวหวาน และส้มโชกุน เพื่อความหลากหลายของรสชาติและประโยชน์ด้านสุขภาพ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกส้มให้อร่อยต้องเริ่มจากการดูผิวเปลือก ผิวต้องเรียบเนียน ไม่มีรอยช้ำหรือจุดดำ และควรกดเบาๆ ตรวจสอบความนุ่มของผลส้ม ถ้านุ่มเกินไปแสดงว่าเริ่มเสีย ควรเลือกผลที่ผิวตึงแต่ยังมีความนุ่มเล็กน้อยจะดีที่สุด นอกจากนี้ น้ำหนักของส้มก็สำคัญมาก ควรเลือกส้มที่น้ำหนักมากเมื่อเทียบกับขนาด เพราะแปลว่าเนื้อในแน่นและมีน้ำเยอะ ทำให้รสชาติหวานฉ่ำ เมื่อเลือกส้มแล้ว วิธีเก็บรักษาก็สามารถทำให้ส้มสดได้นานขึ้น แนะนำให้เก็บในที่อากาศถ่ายเท ไม่ร้อน ไม่โดนแดดโดยตรง และถ้าต้องการเก็บให้นานขึ้นสามารถเก็บในตู้เย็น ช่องธรรมดาได้ช่วยรักษาความสดและรสชาติได้ดี ส้มในแต่ละสายพันธุ์จะมีเอกลักษณ์ เช่น ส้มสายน้ำผึ้งจะมีผิวบาง กลีบส้มฉ่ำน้ำ และรสหวานจัด ส้มเขียวหวานจะมีรสเปรี้ยวอมหวาน กลิ่นหอม และส้มโชกุนมีเนื้อนุ่มแน่น เปลือกสีส้มเข้ม พร้อมกลิ่นหอมเฉพาะตัว ทำให้เหมาะสำหรับการเลือกกินตามความชอบของแต่ละบุคคล การกินส้มไม่เพียงแต่ให้ความสดชื่นและรสชาติอร่อยเท่านั้น แต่ยังได้รับสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพและป้องกันโรคหลายชนิดด้วย จึงเป็นผลไม้ที่ 'ของมันต้องกิน' จริงๆ หวังว่าเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยทุกคนเลือกส้มที่อร่อย สด และเหมาะกับร่างกายได้มากขึ้นครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงลิสต์ 100 เมนูอาหารตามสั่งจาก Sale Here แบ่งเป็นหมวดหมู่ ข้าวจานเดียว เมนูเส้น และต้ม แกง และอื่นๆ พร้อมคำแนะนำ 'เก็บไว้ดูวันที่ไม่รู้จะกินอะไร' มีรูปต้มยำกุ้งประกอบด้านบน
100 เมนูอาหารตามสั่ง😋
📣 รวมมาให้แล้ว! 100 เมนู #อาหารตามสั่ง จบคำถามวันนี้กินอะไรดี? ที่บางวันก็ยากจนหาคำตอบไม่ได้ 🤣 บอกเลยลิสต์นี้ช่วยได้ทั้งวันที่เบื่อเมนูเดิม ๆ หรือวันที่อยากลองอะไรใหม่ ๆ ใครมีเมนูประจำใจ หรือเมนูลับที่ชอบมาแชร์กันได้เลย 😋 . #SaleHere #อาหารง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1502 ครั้ง

มื้อเช้า 7-11 🍳 อิ่มนาน แคลต่ำ
☀️เริ่มเช้าวันใหม่แบบอิ่มนาน แต่ไม่อ้วนแถมแคลต่ำ แค่เข้า 7-11 ก็จัดมื้อเช้าแบบเฮลตี้ได้ง่ายๆ 💗🫶🏻 💡 ไอเดียมื้อเช้าที่เรากินบ่อย (200–310 kcal) 🥛🐔 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + อกไก่นุ่มสไลด์ ≈ 180 kcal 🥛🥪 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + แซนวิชทูน่า ≈ 310 kcal 🥚🍠 ไข่ต้ม 2 ฟอง + มันหวานเผา 125g ≈ 255 kcal 🥚🥣 ไข่ต้
psw.k

psw.k

ถูกใจ 13K ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมสินค้าแนะนำน่าซื้อจาก 7-Eleven หลากหลายประเภท ทั้งอาหาร เครื่องดื่ม ขนม และผลิตภัณฑ์ดูแลผิว โดยมีโลโก้ 7-Eleven ขนาดใหญ่อยู่ตรงกลาง
ภาพแสดงอาหารสำเร็จรูปหลายชนิด เช่น วุ้นเส้นหม่าล่า โจ๊กคัพ ผัดฉ่าทะเล มันฝรั่งบด และต๊อกบกกี พร้อมคำบรรยายถึงรสชาติและคุณสมบัติเด่นของแต่ละเมนู
ภาพรวมอาหารแห้งและอาหารกระป๋อง เช่น ไตปลาแห้ง หน่อไม้ต้ม น้ำพริก และปลากระป๋อง พร้อมคำแนะนำในการรับประทานที่หลากหลายและอร่อย
รวมไอเทมเด็ดน่าซื้อใน 7-11
✅ ซื้อบ่อย ซื้อซ้ำ ซื้อวนไป ใครชอบเมนูไหนใน7-11มาแชร์กันบ้างน้า🥫 #ป้ายยาของกินในเซเว่น #เซเว่น #ของกิน7eleven #รีวิว7eleven #รีวิวของกินในเซเว่น
ชาโอน🧋🧸

ชาโอน🧋🧸

ถูกใจ 1882 ครั้ง

🍳 ข้าวหน้าไข่หมูสับ สุดฮิต! อร่อยจนร้องไห้ 😭✨
📍 ที่บ้านก็ทำได้ กินคนเดียวก็อิ่ม! พึ่งเห็นเทรนด์นี้ใน TikTok วันนี้ลองทำแล้ว อร่อยมากกกก! 🤤 ข้าวร้อนๆ ราดด้วยไข่ไหลๆ กับหมูสับหอมๆ เข้ากันสุดๆ 🛒 วัตถุดิบ (ทำง่าย ประหยัด!) - ไข่ไก่ 3 ฟอง (15 บาท) - หมูสับ 100g (20 บาท) - กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ (2 บาท) - ข้าวสวย 1 จาน (5 บาท) รวมต้นท
layerscook

layerscook

ถูกใจ 5768 ครั้ง

ภาพผลไม้สดหลากหลายชนิดจัดเรียงในกล่องและถ้วย เช่น องุ่นเขียว สตรอว์เบอร์รี่ แตงโม มะม่วง เชอร์รี่ และบลูเบอร์รี่ พร้อมข้อความว่า "ผลไม้กิน แล้ว ผอมไม่รู้ตัว" และโลโก้ Lemon8
ผลไม้ที่กินเเล้ว “ ผอมไม่รู้ตัว ”📌🪞
👍🏻คำแนะนำ:กินผลไม้สดมากกว่าน้ำผลไม้จะดีมาก💡 ใครที่กินขนมกรุบกรอบเพลินๆพอหันไปดูอีกทีหมดเเล้ว เเถมทำให้ให้น้ำหนักขึ้นอีกลองเปลี่ยนเป็นกินผลไม้สดเเทน ✨ #ผลไม้ลดความอ้วน #ชอบกินผลไม้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ผลไม้สำหรับลดน้ำหนัก
୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

୨୧˚₊ ꒰ᗰ ᗩ Y꒱ | 🐰₊•

ถูกใจ 14.5K ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูอาหารคลีนสำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยเมนูหลากหลาย เช่น ไข่ขยี้ หมูย่าง กุ้งลวก และข้าวไก่ต้ม จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว.
เมนูไข่ขยี้ราดข้าว ตกแต่งด้วยพริก หอมแดง และมะนาวฝาน พร้อมผักชีเล็กน้อย เป็นเมนูง่ายๆ สำหรับช่วงลดน้ำหนัก.
จานหมูย่างกิมจิ ประกอบด้วยหมูย่างหั่นชิ้น ไข่ขยี้ กิมจิ และน้ำจิ้มสีแดง จัดวางอย่างน่ารับประทานบนจานสีขาว.
9 ไอเดียเมนู💡ช่วงลดน้ำหนัก
น้ำพลอยมาแชร์ 9 ไอเดียเมนูช่วงลดน้ำหนักค่าส่วนใหญ่จะทำง่าย ๆ เพราะพลอยก็ชอบเมนูที่ทำง่ายได้กินเร็ว ๆ มันจะได้อยากทำบ่อย ๆ 🥣💨 เพราะถ้าทำเมนูยากจะขี้เกียจทำไปอีกพักนึงเลย 😂 ⭐️ เมนูที่มีไข่อย่างเดียวพลอยจะกิน 3 ฟองค่ะ ⭐️ เส้นที่ใช้ พลอยจะกินเส้นไข่ขาว เส้นบุกแทนเส้นจากแป้งน้า ⭐️ เครื่องปรุง/น้ำจิ
namploystory

namploystory

ถูกใจ 44.5K ครั้ง

ดูเพิ่มเติม