วันนี้มีเรื่องมาแชร์ให้ฟังค่ะ‼️ เล่าให้ฟังเฉยๆ ไม่ได้เรียกร้องความสนใจจากใครใดๆ ทั้งสิ้นเลย เพราะเผื่อใครได้อ่านแล้วเป็นเหมือนกันอยู่ ก็อยากขอคำแนะนำ หรือช่วยกันหาทางออกสำหรับเรื่องนี้ด้วย เอาล่ะ เริ่มเลย! ทั้งชีวิตเกิดมาไม่เคยคิดว่าตัวเองจะเป็น “ซึมเศร้า” เลยแม้แต่น้อย แต่จากการที่คุยกับนักจ

จาก Topic ก่อนหน้านี้ที่เราแชร์ ปสก. ติดเชื้อ HPV ไป🦠🧪🩸 ก็เลยหาวิธีที่ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น เพราะไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังเลยค่ะ เท่าที่ทำได้คือ 1. หาอาหารเสริมที่ช่วยเสริมภูมิต้านทาน และทานผักผลไม้มากกว่าปกติ🥦🥬🥒🫑 ส่วนตัวเราชอบทานมะละกอสุกมาก นอกจากจะช่วยเรื่องขับถ่ายเป็นอย่างดีแล้ว ยังช่วยบำรุงสาย

วันนี้มีเรื่องอยากมาแชร์ค่ะ คือเมื่อต้นปีเรา ไปตรวจภายในตามวงรอบที่ต้องตรวจทุกปี ปรากฏว่าเราติดเชื้อ HPV ค่ะ‼️‼️😨 ตอนหมอโทรมาแจ้งคือตกใจมากแบบสุดขีด ตระหนกมาก คิดถึงขั้นว่าเราจะมีชีวิตอยู่ได้อีกกี่เดือนกี่ปีนะ คือฟุ้งซ่านมากๆ แต่สุดท้ายพอหาข้อมูลเยอะๆ ก็เบาใจลงเยอะมากๆ และหมอนัดอีกทีปีหน้าเลย