yang pakai braces pastu di fasa kena pakai elastic time lepas makan kita kan kena gap 30 minute baru gosok gigi , korang pakai elastic juga ke time 30 minute waiting tu or pakai after gosok gigi nanti eh . macam membazir pula pakai sekejap pastu buang 🫠 btw ni elastic rabbit 🐇 #BracesJourney

lately ni boleh katakan aku “hantu roti “ everydayyy nak makan roti , kalau boleh semua jenis roti aku nak . roti daily life yang choc tu ada 6 pcs piuhh dia punya sedap 2 hari clean 😮‍💨 cuma tu lah makan gandum banyak sangat pun tak elok hm any recommendation untuk cut roti tak ? dah try sehari ta

aku pakai braces pastu taktahu pula kena pakai bite riser sekali 😵‍💫 hilang sekejap nikmat makan untuk sementara , alhamdulilah aku ni ada juga doa “ya Allah nak kurus dengan sihat “ and doa aku dimakbul oleh-Nya , berat turun bayangkan aku dari 60kg drop 52kg dan pernah ke 50kg just a month !! mem