คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

👍ที่ดีที่สุดเช่นถุงเท้า kotatsu,,><,,♡

มันเหมือนถุงเท้า kotatsu🧦

ฉันได้รับมันเป็นของขวัญ🎁✨

ฉันคิดว่าฉันต้องการมัน

ฉันมีความสุขมาก😊 (* *)

หมกมุ่นอยู่กับคริสต์มาส การปฏิวัติชีวิตในบ้านของเรา

#ความคิดเห็น_ความท้าทาย #2025 ความกตัญญูกตเวทีต่อคนสำคัญ

ความท้าทายด้านสุขภาพจิตใจ

2025/12/21 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมクリスマスシーズンになると、温かいアイテムが恋しくなりますよね。私もこの「まるでこたつソックス」を試してみて、その温かさに感動しました。サイズは23-25cmで、足の冷えが特に気になるつま先からふくらはぎまでしっかりカバー。破れた紙のパッケージにクリスマス柄が見えて、贈り物としても最適だと思いました。 普段から足の冷えに悩んでいる人には、こうしたソックスは本当におすすめです。まるでこたつの中にいるようなぽかぽか感が続くので、在宅ワークや読書、映画鑑賞の時間がもっと楽しくなりました。デザインも可愛らしく、クリスマスの雰囲気を盛り上げてくれるので、この冬の贈り物としても喜ばれるはずです。ぜひ寒い季節の必需品として取り入れてみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายยิ้มแย้มพร้อมภาพประกอบระบบไหลเวียนโลหิตและปอด กำลังใช้ขิงถูที่ฝ่าเท้าซึ่งมีจุดสว่าง ข้อความบนภาพระบุว่า "ถูขิงก่อนนอน ยิ่งถูยิ่งดี" สื่อถึงการดูแลสุขภาพด้วยการถูขิงที่เท้าก่อนนอน
ถูขิงที่ฝ่าเท้า
✔️ ประโยชน์ของการใช้ขิงถูเท้าก่อนนอน 1️⃣ กระตุ้นเลือดลม ฝ่าเท้าเป็นปลายเส้นไต–ตับ–ม้าม ถ้าเท้าอบอุ่น → อวัยวะภายในทำงานดีขึ้น 2️⃣ ลดอาการนอนสะดุ้ง ตื่นบ่อย เพราะหยางอุ่นขึ้น → หัวใจสงบ → จิตนิ่งขึ้นก่อนนอน 3️⃣ แก้มือเท้าเย็นเรื้อรัง โดยเฉพาะคนที่ “ไตหยางพร่อง” เท้าอุ่น = ร่างกาย
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 79 ครั้ง

5 วิธีแก้เท้าเหม็นให้หายขาด ที่ได้ผลที่สุด ทำตามครบวงจรคือจบ!
1) แช่เท้าด้วยน้ำอุ่นผสมเกลือหรือเบกกิ้งโซดา ลดแบคทีเรีย–ลดกลิ่น ทำวันละ 10–15 นาที สูตรง่าย: น้ำอุ่น + เกลือ 2 ช้อนโต๊ะ หรือ เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ ⸻ 2) ใช้สบู่กำจัดเชื้อ + ขัดเท้าทุกวัน สบู่ฆ่าเชื้อ, สครับส้นเท้าเพื่อลดการสะสมของเซลล์ผิวที่เป็นอาหารของแบคทีเรีย เช้า–เย็นยิ่งดี ⸻ 3) ใส
ต้องงี้ดิ

ต้องงี้ดิ

ถูกใจ 352 ครั้ง

✨รีวิวสถานที่ ปฏิบัติธรรม ที่ยุวพุทธ (ภาษีเจริญ)
เท้าความก่อนว่าปกติเป็นคน Extervort กลายเป็นคน Introvert เนื่องจากสภาพแวดล้อมในที่ทำงานหลายๆอย่าง เลยอยากพักฟื้นสภาพจิตใจตัวเอง เอาว่ะเข้าทางธรรมไปเลยน่าจะดีที่สุด ตั้งใจไปปฎิบัติธรรมที่ยุวพุทธฯ ไม่เคยไปนะ เคยขับผ่านและใกล้บ้าน เลยหาข้อมูล แต่รีวิวน้อยมากกก อยากรู้ว่าข้างในเป็นยังไง นอนแบบไหน สถ
Love Koy

Love Koy

ถูกใจ 46 ครั้ง

เลือกถุงเท้าที่ชอบ 🧦
ตรงไม่ตรง มาแชร์กันน๊า โดยส่วนตัวตรงมากกกกกกค่า 😂 #MerryChristmas #ถุงเท้า #ทายใจ #lemon #Lemon8
Pidee Pueng

Pidee Pueng

ถูกใจ 4 ครั้ง

Meland สวนสนุกแห่งใหม่ผู้ใหญ่เล่นได้ที่สยามพารากอนชั้น5 ✨🎠🛝🎡💕
สวัสดีค่าา🙋🏻‍♀️💗วันนี้จะมาแนะนำสวนสนุกในร่มแห่งใหม่ที่ตั้งอยู่ใจกลางกรุงเทพ มีราคาและเวลาสำหรับผู้ใหญ่โดยเฉพาะ เหมาะกับ Gen Y Gen Z ที่ยังมีความเป็นเด็กอยู่ในตัว เราไปมาแล้วบอกเลยว่าดีมากกกก มุมน่ารักๆเยอะมาก โซนเล่นก็เยอะมากเช่นกัน ตอนแรกคิดว่าเวลา 3 ชั่วโมงคงอยู่ไม่ถึง แต่สรุปเพลินมากอยู่จนสวนสน
littlesolbell ᐧ༚̮ᐧ .☘︎ ݁

littlesolbell ᐧ༚̮ᐧ .☘︎ ݁

ถูกใจ 116 ครั้ง

ถุงเท้าเหม็น+ไม่ขาว แก้ได้ ทางนี้✅✨🍋
ถุงเท้าขาว “ไม่เหม็น” จริง ๆ ไม่ได้อยู่ที่การซักอย่างเดียว แต่คือการจัดการตั้งแต่ก่อนซักจนถึงการตากเลยนะ นี่คือวิธีที่ได้ผลจริง: 🧦 ก่อนซัก (สำคัญมาก) * อย่าทิ้งถุงเท้าอับไว้ในตะกร้านาน → ความชื้นทำให้แบคทีเรียโต = กลิ่นมาแน่ * ถอดแล้วควร ผึ่งลมหรือกลับด้าน ให้แห้งก่อน * ถ้ามีกลิ่นแรง แช่น้ำ
Monica

Monica

ถูกใจ 7 ครั้ง

งานเทมป์ที่สายวิ่ง ห้ามพลาด 
Rev Runner ร้าน rev runner เป็นร้านที่ขายอุปกรณ์วิ่งโดยเฉพาะ โดยจะเน้นไปที่รองเท้าวิ่ง รองเท้า trail และอุปกรณ์เสริมเกี่ยวกับการวิ่ง เช่น ถุงเท้า โปรตีน หรือ energy gel   การแต่งกาย ใส่เสื้อสีดำ กางเกงสแล็ค เดี๋ยวเขาจะมียูนิฟอร์มของทางร้านให้เปลี่ยน มีผ้าพันคอด้วยนะ เหมือนลูกเสือเลย  ที่นี่เราจ
คุณลุงพาร์ทไทม์

คุณลุงพาร์ทไทม์

ถูกใจ 16 ครั้ง

3 เรื่องเล็ก ๆ ที่ทำให้ความสัมพันธ์แย่
แปลกมั้ย บางคนคบกันไม่นานก็เลิก ทั้งที่ดูรักกันมั่นคง หรือบางคนแต่งงานแล้วค่อยมาอยู่ด้วยกัน ก็เสี่ยงเลิกง่าย อันนี้จากประสบการณ์ตรงเลย ที่เกือบจะเลิกกันมาหลายครั้ง เพราะนิสัยเล็กๆของคนสองคน ที่อาจจะทำให้ชีวิตคู่พัง 1. เรื่องงานบ้าน ด้วยความที่บ้านมันมีงานเล็กๆจุกจิกเยอะ ก็อาจจะทำให้คนที่ทำอย
Chayathorn

Chayathorn

ถูกใจ 74 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดไทยสมัยรัชกาลที่ 5 เสื้อลูกไม้แขนหมูแฮมสีครีม โจงกระเบนสีชมพูกะปิ นั่งไขว่ห้างบนเก้าอี้ไม้โบราณ ถือกระเป๋าย่านลิเภาสีทอง ด้านหลังมีตู้หนังสือและหีบเพลงโบราณ บรรยากาศสุขุมสง่างาม
AI สร้างชุดไทยสมัยรัชกาลที่ 5 แจก prompt
1. โหลดแอบGemini 2. เพิ่มรูปที่จะสร้าง 3. ใส่คำสั่งPrompt สร้างภาพตามแบบต้นฉบับสมจริง ใบหน้า ใช้ใบหน้านี้เท่านั้น รายละเอียด ใบหน้าครบ ทรงผม มัดรวบเรียบ แต่งตัว เป็นคุณหญิงประเทศไทย ในชุดที่นิยมในราชสำนักไทย สมัยรัชกาลที่5 คือ เครื่องแต่งกายหญิงไทย ลักษณะเสื้อแขนพองตั้งแต่ไหล่ถึงต้นแขนและแนบ
ค รั ว คุ ณ มั ท 🌿

ค รั ว คุ ณ มั ท 🌿

ถูกใจ 1083 ครั้ง

จุดที่ควรดูแลไม่ให้มีกลิ่นตัวแรง!!!
วิธีดูแลรักแร้และขาหนีบ: ทำความสะอาด: อาบน้ำอย่างน้อยวันละ 🛀🏻 2 ครั้ง เน้นฟอกสบู่อ่อนๆ อาจเลือกที่มี 🫧 ส่วนผสมกำจัดแบคทีเรีย และซับให้แห้งทันที.🚿 กำจัดขน: เส้นขนเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรีย การกำจัดขนช่วยลดกลิ่นได้. 🫵🏻 ผลิตภัณฑ์: ใช้โรลออนที่ช่วยระงับเหงื่อ หรือระงับกลิ่น. 😵‍💫 วิธีดูแล เท้า (
ดูแลสุขภาพทั้งร่างกาย✨🫧

ดูแลสุขภาพทั้งร่างกาย✨🫧

ถูกใจ 7 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดพิลาทิสสีชมพูกำลังนั่งอยู่บนเครื่องพิลาทิสรีฟอร์เมอร์ในสตูดิโอ ข้อความบนภาพระบุว่า 'Pilates Girls สิ่งที่ควรรู้ก่อนเล่นพิลาทิส ในราคาหลักร้อย POP Pilates BKK'
ภาพแสดงส่วนประกอบต่างๆ ของเครื่อง Pilates Reformer พร้อมคำอธิบาย เช่น Footbar, Springs, Platform, Carriage, Shoulder Rests และ Straps/Loops เพื่อให้เข้าใจการใช้งาน
หญิงสาวสวมชุดพิลาทิสสีชมพูกำลังนั่งอยู่บนเครื่องรีฟอร์เมอร์ พร้อมภาพประกอบชุดออกกำลังกาย ถุงมือ ถุงเท้า และกระบอกน้ำที่แนะนำสำหรับการเล่นพิลาทิส
เตือนเลยสาวๆ Pilates ครั้งแรก‼️ สิ่งที่ควรรู้ก่อนเล่น 💫
สวัสดีค๊าสาวๆ วันนี้แวะมาออกกำลังกายกันบ้างนะคะ วันนี้ป๋วยอยู่ที่ 🧘🏻‍♀️💫🩰 POP Pilates Bangkok @BB Building (Asoke) เป็นการเล่นพิลาทิสครั้งแรกของป๋วยเลยค่ะ 💖✨ 📌 ก่อนจะเล่นพิลาทิส ต้องรู้จักเจ้าเครื่องนี้ก่อน พอเข้าเรียนจริงจะเห็นว่า คลาสกรุ๊ปส่วนใหญ่เค้าจะใช้เครื่อง “Pilates Reformer” เป็นหลัก
Lollipoppuay

Lollipoppuay

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพประกอบน่ารักของแมวหลายตัวล้อมรอบข้อความหัวข้อ “ความรู้เรื่องแมวๆ 9 ความลับน่ารู้เกี่ยวกับแมวเหมียว” บนพื้นหลังสีครีม
ข้อความอธิบายเกี่ยวกับเสียงเพอร์ของแมวว่าเกิดจากกลไกใด และเสียงเพอร์ไม่ได้หมายถึงความสุขเสมอไป แต่ยังใช้ปลอบประโลมตัวเองหรือเรียกร้องความสนใจได้
ข้อความอธิบายเหตุผลที่แมวชอบกล่อง ถุง และที่แคบๆ เช่น เพื่อความปลอดภัย เก็บความร้อน ฝึกพฤติกรรมล่า และลดความเครียด
​🐈 9 ความลับฉบับตัวตึง! ที่ทาสแมวอาจไม่เคยรู้
1. เสียง "เพอร์" (Purring) มาจากไหน? 🎶 ​ไม่ใช่แค่เสียงครางเบาๆ แต่เกิดจากการสั่นของกล้ามเนื้อกล่องเสียงและกะบังลม น้อนจะทำเสียงนี้เวลาฟิน หรือแม้แต่ตอนที่อยากปลอบประโลมตัวเองให้ใจฟูค่ะ ​2. ทำไมชอบกล่อง/ที่แคบ? 📦 ​Safe Zone: ที่แคบๆ ช่วยให้รู้สึกปลอดภัยจากการถูกล่า ​Warmth: กระดาษลังช่
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมื่อน้องหมาชอบเล่นถุงเท้า 🧦✨
น้องหมาใครชอบเล่นของที่ไม่ใช่ของเล่นบ้างคะ?! จริงๆ น้องหมาสามารถแยกแยะได้นะ ว่าอันไหนของเล่น อันไหนเล่นไม่ได้. . สิ่งสำคัญคือ เราต้องฝึกสอนตั้งแต่เด็กค่ะ! วิธี: ห้ามทันที ที่น้องเล่นของที่ไม่ใช่ของเล่น โดยใช้คำสั่งสั้นๆ เช่น “ไม่” “ห้าม” (พูดยาวไป+ดุที่หลัง น้องไม่รู้เรื่องแล้วนะ) ถ้าเราป
Milyn.Latte.PM

Milyn.Latte.PM

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถุงเท้าเก่าอย่าเพิ่งทิ้ง! 🧦 มาเปลี่ยนขยะให้เป็นของใช้ในบ้านแบบ 10/10
ถุงเท้าเก่าที่ย้วยหรือเหลือเพียงข้างเดียว อย่าเพิ่งทิ้งกันนะ😀เพราะสามารถนำกลับมาทำประโยชน์ได้หลากหลาย ทั้งงานทำความสะอาด งานประดิษฐ์ และการแก้ปัญหาในบ้าน ดังนี้จ้า 1. งานทำความสะอาด (Cleaning) * ถุงมือเช็ดฝุ่น: สวมถุงเท้าไว้ที่มือเพื่อเช็ดฝุ่นตามซอกมุม เช่น ขอบหน้าต่าง, ใบพัดพัดลม หรือหลังตู้ โด
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 3 ครั้ง

กระเป๋าจัดระเบียบสีครีมลายจุดหลากสี มีช่องตาข่ายด้านบนและช่องทึบด้านล่าง ภายในมีเสื้อผ้าสีม่วงอ่อนวางอยู่ พร้อมข้อความ “ป้ายยา กระเป๋าจัดระเบียบ” และรูปดาวน่ารัก
เสื้อผ้าออกกำลังกายสีม่วงอ่อน ดำ และเทา พับวางซ้อนกันอยู่ข้างกระเป๋าจัดระเบียบ พร้อมข้อความ “เตรียมชุด ออกกำลังกาย พร้อม!��”
กระเป๋าจัดระเบียบเปิดช่องด้านหน้า ภายในมีเสื้อผ้าและถุงเท้าสีอ่อนวางอยู่ พร้อมข้อความอธิบายว่าช่องนี้ใส่ชุด หนังสือ รองเท้าแตะ ผ้าเช็ดตัว และของจิปาถะได้
กระเป๋าจัดระเบียบที่น่ารักตะโกนน🎀⭐️💖
วันนี้ขอมาเห่อกระเป๋าจัดระเบียบใบใหม่ซะหน่อยย สีและลายคือน่ารักตะโกนน~ แต่อย่าคิดว่าแค่น่ารักนะ เพราะฟังก์ชันคือ เกินคุ้ม! 🧺 ช่องแรก (ด้านหน้า) — ช่องนี้ไม่หนามากแต่จุของได้เยอะเลย เราใส่ผ้าเช็ดตัวเล็ก เสื้อ+กางเกงออกกำลังกาย ถุงเท้า (จริงๆ ใส่รองเท้าแตะ หนังสือ หรือของทั่วไปก็ได้เช่นกันนะ
อันนั้นก็ดี อันนี้ก็โอ

อันนั้นก็ดี อันนี้ก็โอ

ถูกใจ 574 ครั้ง

ภาพกล่องกระดาษใส่แก้วพลาสติกใช้แล้วหลายใบ มีทั้งแก้วใสและแก้วมีลวดลาย พร้อมข้อความถามว่า "แก้วกาแฟใช้แล้ว เอาไปทำอะไรดี?" และ "เก็บ vs ทิ้ง"
แก้วกาแฟใช้แล้วเอาไปทำอะไรดี?
แก้วกาแฟใช้แล้วบางทีก็เก็บ บางทีก็ทิ้งค่ะ แต่ ถ้าเลือกเก็บส่วนมากจะเลือกเก็บแต่แก้วแบบแข็งค่ะ จริงๆมันก็มีประโยชน์นะคะ ใช้งานได้สารพัด เช่น -ปลูกพลูด่าง ปลูกต้นไม้ -ใช้ใส่น้ำล้างพู่กันตอนวาดรูป แล้วทิ้งแก้วไปเลย -เวลาขี้เกียจล้างแก้ว ก็เทน้ำผลไม้ใส่ กินแล้วทิ้งเลย -เอามาทำงานประดิษฐ์ เปเปอร
Manee Malinee

Manee Malinee

ถูกใจ 68 ครั้ง

ป้ายยาของที่ต้องมีเมื่อเที่ยวต่างประเทศหน้าหนาว
ผ่านหน้าหนาวมาจะครบ4เดือนแล้วเราพึ่งจะมารีวิวป้ายยาของที่ต้องมีเมื่อไปเที่ยวต่างประเทศหน้าหนาวกันค่ะ 1.หน้ากากอนามัย แบรนด์โนโดเกิล ชนิดช่วยให้ความชุ่มชื่น ในกล่องจะมีที่กรองให้ความชุ่มชื้นมาด้วยนะคะ เป็นตัวช่วยที่ดีมากๆเลยเวลาขึ้นเครื่อง เขามีกลิ่นหอมเย็นๆเหมือนพิมเสนเลย ราคา 169 บาท/กล่อง
Dopey ⭐️🌈

Dopey ⭐️🌈

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผู้หญิงสวมสปอร์ตบราสีแดงและกางเกงเลกกิ้งสีดำกำลังเล่นพิลาทิสบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ ภาพนี้เป็นทริคเลือกชุดพิลาทิสให้สวยและเพิ่มกำลังใจในการออกกำลังกาย
ผู้หญิงสวมสปอร์ตบราและกางเกงเลกกิ้งสีดำล้วน พร้อมถุงเท้าพิลาทิสสีดำแบบเปิดหลังเท้า กำลังเล่นพิลาทิสบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ในธีม All Black
ผู้หญิงสวมสปอร์ตบราสีขาวและกางเกงเลกกิ้งสีเขียวอ่อน พร้อมถุงเท้าสีขาว กำลังเล่นพิลาทิสโดยห้อยตัวกลับหัวบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ในธีมขาวเขียว
แจกทริคแต่งตัวไปพิลาทิสง่ายๆ แค่ภาพสวยชุดดีก็มีแรงใจออกกำลัง✨💪
***ทริคที่แนะนำเป็นตามความเห็นส่วนบุคคล แล้วแต่ความชอบส่วนบุคคลนะคะ🥰*** 🎽 อายจะเลือกเสื้อก่อนเป็นอันดับแรกแล้วค่อยหยิบส่วนอื่น ๆ ตามมาให้เข้ากับชุด - เสื้อสปอร์ตบรามีหลายแบบ ทั้งแขนสั้นกุด แขนยาว แขนสั้นธรรมดา - อันนี้เลือกใส่ตามที่เรามั่นใจได้เลย ใส่แบบไหนก็สวย ไม่ต้องเขินอาย - แต่ถ้าเสื้อยื
Eyejiiw

Eyejiiw

ถูกใจ 5 ครั้ง

มุมโปรดที่เจอทุกวันก่อนออกจากบ้านและหลังกลับบ้าน
1 ในมุมโปรดที่ผมทำแล้วรู้สึกชอบมากๆ เลย คือ มุมก่อนออกจากบ้าน และหลังกลับบ้าน มุมนี้เลยครับ มุมนี้ผมตั้งใจทำมากๆ ที่จะดีไซน์ให้ออกมาสอดคล้องกับวิถีชีวิตประจำวันของผม โดยมุมนี้ ทำหน้าที่ดังนี้ 1. เราจะวางของที่ต้องใช้พรุ่งนี้เอาไว้ที่นี่ จะได้ไม่ลืมหยิบไป 2. เป็นที่วางกุญแจสารพัดของบ้าน หาง่าย
Kengireview

Kengireview

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพถุงเท้าสีขาวหลายคู่แขวนอยู่บนราวตากผ้ากลางแจ้ง มีข้อความถามถึงความเชื่อโบราณที่ว่าการซักถุงเท้ารวมกับเสื้อผ้าจะนำพาความซวยมาให้
ซักถุงเท้า🧦ปั่นรวมกับเสื้อผ้าจะซวยจริงมั้ย?
✨️ความเชื่อที่ว่าซักถุงเท้ารวมกับเสื้อผ้าจะ “ซวย” เป็นความเชื่อโบราณในบางวัฒนธรรม โดยมีเหตุผลทางความเชื่อมากกว่าทางวิทยาศาสตร์ เช่น 🧦 เชิงความหมาย (Symbolic): ถุงเท้าอยู่ที่เท้า ถือว่าต่ำสุด ถ้านำมาซักรวมกับเสื้อผ้าที่ใส่ช่วงบน (ซึ่งถือว่าสูงกว่า) จะถูกมองว่าเป็นการ “เอาของต่ำมาปนของสูง” อาจทำให้
ด.ญ.พริกแกง

ด.ญ.พริกแกง

ถูกใจ 12 ครั้ง

ที่สุดแห่งปี 2568 เทรนหญิงสาววัย 30+ ผ่าตัดเนื้องอกมดลูก😷
นว.หายไปนาน พอกลับมารีวิว มาในจุดที่พีคของสาววัย30+ ไปเล้ยยยยยย เขาว่ากันว่า เดือนตุลาคม เป็นเดือนของการเปลี่ยนแปลง ⭐️ ใช่จ่ะ ฉันตัดเนื้องอกออกไปเลย แก้เคล็ดนะ เพราะตุลาคมปีนี้ รักหวานฉ่ำ ว่าซ่านนนนนน 🤭 เข้าเรื่องดีกว่า เราตรวจพบเนื้องอก จากการไปตรวจภายใน + ตรวจมะเร็งปากมดลูก ✅ ผลตรวจม
numwahnnn’s ♡

numwahnnn’s ♡

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพแสดงใบหน้าส่วนล่างของบุคคลพร้อมแว่นตาพิกเซล และชั้นวางหนังสือสองชั้น มีข้อความว่า "นี้คือสิ่งที่เปลี่ยนชีวิต แค่ 3 ทริคง่ายๆ" และ "ยังไม่ได้อ่านเลย!!" พร้อมรายการสิ่งที่ต้องทำ
ภาพมือที่กำลังถือหนังสือ "Atomic Habits" โดย James Clear ซึ่งเป็นหนังสือเกี่ยวกับการสร้างนิสัยที่ดี พร้อมข้อความกราฟิก "Atomic Habits" ทับอยู่บนภาพ
ภาพหน้าหนังสือที่แสดงกราฟและสูตรคำนวณผลลัพธ์ของการพัฒนาตัวเอง 1% ทุกวันเป็นเวลา 1 ปี (1.01^365 = 37.78) และการแย่ลง 1% ทุกวัน (0.99^365 = 0.03)
นี้คือสิ่งที่เปลี่ยนชีวิต แค่ 3 ทริคง่ายๆ ✅
สวัสดีคั้บบวันนี้หยอก อยากนำเอาสิ่งดีๆที่หยอกใช้ จาก หนังสือ Atomic Habit - James Clear พัฒนาแค่ 1% แต่ชีวิตดีขึ้น 100% แน่นอน ก่อนหน้านี้หยอกไม่ใช่คนอ่านหนังสือเลย แต่พอถึงช่วงนึง หยอกอยากจะพัฒนาตัวเอง ด้วยการเริ่มอ่านหนังสือ โดยทริคที่หยอกนำมาใช้จากหนังสือ 📌เริ่มง่ายๆด้วย 📍ทริคที่
บันทึกของนิวยอร์ก

บันทึกของนิวยอร์ก

ถูกใจ 8 ครั้ง

และนี่คือกางเกงที่ใส่บ่อยที่สุดในปีนี้
เฉลยเลย ตัวที่ใส่บ่อยสุดๆๆคือของ Greyscale เพราะนอกสีสวยทรงสวยถูกใจ คือเขาใส่สบายมาก เอวกลางกำลังดีเลยใส่ไปได้หลายๆโอกาส แมทช์ได้หลายแบบ เราสูง 163 เอว 24 ใส่ไซส์ 25” ค่ะ ใส่บ่อยมากๅๆจนสีเริ่มเฟด 😆 ร้านให้ข้อมุลมาว่าถ้าซักบ่อย สีกางเกงจะเปลี่ยนได้ แต่ใส่บ่อยจริงๆ ก็มันชอบ 📍Grayscale - JV17 Patina
restlessaromati

restlessaromati

ถูกใจ 10 ครั้ง

เท้าแบนมองหาไอเท็มช่วยเดินจงกรมที่วัด ฟังทางนี้เลยค่ะ! 👇

การเดินจงกรมนับเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ท้าทายสำหรับคนเท้าแบนมากๆ เลยนะคะ เพราะเราต้องถอดรองเท้าเดิน แถมบางสถานที่ยังมีท่าทางการเดินเฉพาะที่อาจทำให้เรารู้สึกปวดหรือเจ็บอุ้งเท้าได้ง่าย วันนี้โบว์เลยมี "2 ไอเท็มคู่หู" สำหรับคนเท้าแบนที่กำลังมีแพลนจะไปทำบุญปฏิบัติธรรมที่วัดมาฝากกันค่ะ 👟 ชิ้นแรก
Worth The Walk

Worth The Walk

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพราะคู่ที่ใช่…จะพาเราก้าวไปไกลกว่าเดิม
สายแฟที่ชอบ Sneakers ดีไซน์ดี ฟังก์ชันโดน แต่ยังคงไว้ซึ่ง Playful Style เน้นความสบายในการเดิน แนะนำ 4 รุ่นโปรดของเราในช่วงนี้ เริ่มจาก Camper ตัวแทนฝั่งสเปน ตามมาด้วย Flower Moutain ตัวแทนฝั่งญี่ปุ่น [Fashion × Comfort × Function] 1️⃣ Camper x Sunnei : รุ่นนี้ตกหลุม ❤️ คู่สีสุดจัดจ้าน จัดมา 2
Fiona

Fiona

ถูกใจ 61 ครั้ง

HAW TO ดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น
ใบหน้า 👩 - ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง ตื่นนอน , ก่อนนอน ด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน - ทาครีมบำรุง , ครีมกันแดดทุกวัน - มาร์คหน้าสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง - ดื่มน้ำ 6 - 8 แก้ว/วัน - พยายามนอนก่อน 4 ทุ่ม - ถ้ามีสิว พยายามอย่าบีบ❌️ ใช้ยาแต้มสิวบางๆ ✅️ - การแต่งหน้าไม่ควรแต่งจัดเกินไป ควรแต่งโทรซอฟต์ ลุค
GlowDiary

GlowDiary

ถูกใจ 225 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม