0 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđāļ•āđˆāļ‹āđˆāļēāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāđ‰āļ­āļĒ! ðŸĨĪâœĻðŸĐĩ Cielo Sparkling Soda āļĢāļŠāđ„āļŦāļ™āļ„āļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“? āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļāļąāļ™āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ!👇ðŸŧ@Cielo Soda ThailandðŸĐ·ðŸ’š

#CIELO #āđ‚āļ‹āļ”āļēāđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ #Cielo_āđ€āļ­āļ™āļˆāļ­āļĒāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāļīāļ”

4/4 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āđˆāļēāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ Cielo Sparkling Soda āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ A āđāļĨāļ° C āļŠāļđāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļœāļĄāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡ 4 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ™āļĩāđ‰āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ› āļĢāļŠ Lemon Lime āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‹āđˆāļēāļ‹āđˆāļēāđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļŠāđˆāļ§āļ™ Peach āļˆāļ°āļŦāļ§āļēāļ™āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āđāļĨāļ°āļŦāļ­āļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡āļĪāļ”āļđāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđāļ­āļšāļ•āļīāļ”āđƒāļˆāļĢāļŠ Apple āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļāļĢāļ­āļšāđ† āđāļĨāļ° Lychee āļ—āļĩāđˆāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āđāļšāļšāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāļīāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļ”āļĨāļĄāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļ­āļŠāļžāļēāļĢāđŒāđāļ•āļĄ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨ āļ–āđ‰āļēāđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡ Cielo Sparkling Soda āļ—āļĩāđˆāļ§āļēāļ‡āļ‚āļēāļĒāđƒāļ™ 7-Eleven āđƒāļāļĨāđ‰āļšāđ‰āļēāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļœāļĄāļ­āļĒāļēāļāđāļŠāļĢāđŒāļ•āđˆāļ­āļ„āļĢāļąāļš!

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

7 āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ 0 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āļ”āļąāļšāļāļĢāļ°āļŦāļēāļĒðŸđðŸĩ🧊
āļ•āļīāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ§āļēāļ™āđāļ•āđˆāļāļĨāļąāļ§āļ­āđ‰āļ§āļ™? āļ—āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ­āļĒāļđāđˆāļ™āļĩāđˆ! āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāļīāļ” āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ·āļ­āļžāļļāļ‡āļĒāļļāļšðŸ’ŠðŸŧ . #āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ #āļāļīāļ™āļ”āļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ”āļĩ #HealthyLifestyle #āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #CleanDrinks
Fring_healthy with me

Fring_healthy with me

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 208 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 20 āđ€āļĄāļ™āļđ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 300 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ•āđˆāļ­āļˆāļēāļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ­āļāđ„āļāđˆāļĒāđˆāļēāļ‡ āđ„āļ‚āđˆāļ•āļļāđ‹āļ™ āđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āļĒāđˆāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļ„āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļˆ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļāđˆāđ„āļ‚āđˆāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āļœāļąāļ”āđ„āļāđˆāļŠāļąāļšāļāļąāļšāļœāļąāļ āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‹āļļāļ› āđāļĨāļ°āļ„āļīāļĄāļšāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāļĄāđ‰āļ§āļ™
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āđ‰āļĄāļĄāļ°āļĢāļ°āļ­āļāđ„āļāđˆāļāđ‰āļ­āļ™ āđ„āļ‚āđˆāļ„āļ™āļ­āļāđ„āļāđˆāļŠāļąāļš āļ­āļāđ„āļāđˆāļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĨāļąāļ” āđāļĨāļ°āļ‹āļļāļ›āļœāļąāļāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§
ðŸģ 20 āđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™ 300 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ
ðŸģ 20 āđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™ 300 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ 1. āļ­āļāđ„āļāđˆāļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ â€Ē 150 g āļ­āļāđ„āļāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļŦāļ™āļąāļ‡ â€Ē Prot. 32 g | 280 kcal 2. āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ 3 āļŸāļ­āļ‡ (āđ€āļ­āļēāđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡āļ­āļ­āļ 1) â€Ē Prot. 19 g | 240 kcal 3. āđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 100 g â€Ē Prot. 22 g | 250 kcal 4. āļ—āļđāļ™
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 930 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđāļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒ! āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ•āđˆāļģāļŠāļļāļ”āđ†ðŸ‘ðŸž
āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļē! āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļēāļĒāļ„āļĨāļĩāļ™āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ–āļĄāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āļ‡āļšāļŠāļļāļ”āđ† āļāļąāļš "āļĒāļģāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđ€āļŦāđ‡āļ”āđ€āļ‚āđ‡āļĄāļ—āļ­āļ‡" āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļĩāđŠāļ”āļˆāđŠāļēāļ”āđāļ•āđˆāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļīāļ§ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļ§āđ† Lemon8 āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ„āđˆāļ° ðŸĨŽāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš * āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ: āļ‹āļ­āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ† (āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš) * āđ€āļŦāđ‡āļ”āđ€āļ‚āđ‡āļĄāļ—āļ­āļ‡: āļ•āļąāļ”āļĢāļēāļāđāļĨāļ°āļĨāđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ” * āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ: āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ (āđƒāļŠāđˆāļ•āļ­āļ™āļĨāļ§āļāļœāļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­
MeawMoew

MeawMoew

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1802 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļžāļąāļāđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ Remm Tokyo Kyobashi āđƒāļ™āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āļĒāđˆāļēāļ™āļāļīāļ™āļ‹āđˆāļē āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡āļ™āļ­āļ™ āđ‚āļ‹āļŸāļē āđāļĨāļ°āđ€āļāđ‰āļēāļ­āļĩāđ‰āļ™āļ§āļ”āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡
āļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļ–āļēāļ™āļĩāļĢāļ–āđ„āļŸ Kyobashi (Ginza Line) āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ Remm Tokyo Kyobashi āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒ
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļĢāļĩāđ‚āļĄāļ•āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ€āļāđ‰āļēāļ­āļĩāđ‰āļ™āļ§āļ”āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļžāļąāļāđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāļ™āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§
āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāđƒāļ™āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āļĒāđˆāļēāļ™āļāļīāļ™āļ‹āđˆāļēāļ„āļĢāļšāļˆāļš
remm Tokyo Kyobashi āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āļĄāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāđƒāļ™āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™(āļĒāđˆāļēāļ™ Ginza)āđāļšāļšâŒāđ‚āļ™āļŠāļ›āļ­āļ™ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļĒāđˆāļēāļ™ āļŠāđ‡āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡+āļāļīāļ™+āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§ āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āđ€āļ•āđ‡āļĄ 10/10 āļ„āļ°āđāļ™āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ #āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ #āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļ–āļēāļ™āļĩāļĢāļ–āđ„āļŸ #āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļ”āļĩāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­
P.Patcha

P.Patcha

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 21 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ•āđˆāļģ‾ïļ
āđ€āļĄāļ™āļđāļ›āđˆāļ™āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŸāļēāļ‡ ðŸ„ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ : 1.āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŸāļēāļ‡ 200-300 āļāļĢāļąāļĄ 2.āļ•āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļ‹āļ­āļĒ 2 āļ•āđ‰āļ™ 3.āļžāļĢāļīāļāļāļ°āđ€āļŦāļĢāļĩāđˆāļĒāļ‡ 2-3 āđ€āļĄāđ‡āļ” 4.āļ‹āļĩāļ­āļīāđ‹āļ§āļ‚āļēāļ§ āļŠāļđāļ•āļĢāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄ Â― āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° 5.āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ Â― āļ‹āļĩāļ 6.āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļąāđˆāļ§āļ›āđˆāļ™ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° 7.āļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡ 3 āļŦāļąāļ§ 8.āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ 3 āļāļĨāļĩāļš 9.āđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļŦāļąāđˆāļ™ (āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš) āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ : 1.āļ™āļģāđ€āļŦāđ‡āļ”āļŸāļēāļ‡āđ„āļ›āļ­āļšāđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™
āļ„āļĢāļąāļ§ fooddoctor

āļ„āļĢāļąāļ§ fooddoctor

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 161 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍓âœĻ āļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļ‹āļ”āļēāđāļāđ‰āļ§āļ™āļĩāđ‰āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđ€āļāļīāļ™āļ•āđ‰āļēāļ™! āļ‹āđˆāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļŦāļ­āļĄ āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ
āļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļ™! 🍓ðŸĨĪ āļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļ‹āļ”āļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ­āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļ‹āđˆāļēāļŠāļ·āđˆāļ™āđƒāļˆ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļē 💖âœĻ #āļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđ‚āļ‹āļ”āļē #āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ”āļąāļšāļĢāđ‰āļ­āļ™ #āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩbyāļ›āļīāđˆāļ™ #Lemon8āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ ðŸ“ðŸĨĪ💕
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ by āļ›āļīāđˆāļ™ðŸĪðŸŒ™ðŸĶĒ

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ by āļ›āļīāđˆāļ™ðŸĪðŸŒ™ðŸĶĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 37 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Super Food ðŸŒīðŸĨĨ āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ•āđˆāļģ āđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļđāļ‡ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ„āļŦāļĨāđˆāđƒāļ„āļĢ?😅
💊ðŸŧāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āļœāļŠāļĄāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļˆāļĩāļĒ ðŸŒīðŸĨĨ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ!! ðŸŒīāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ€āļ”āđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļˆāļĩāļĒ - āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™: āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āļĄāļĩāđ‚āļžāđāļ—āļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļ­āļīāđ€āļĨāđ‡āļāđ‚āļ—āļĢāđ„āļĨāļ•āđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļ”āđ€āļŠāļĒāļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ - āļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ: āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļˆāļĩāļĒāļ‚āļĒāļēāļĒāļ•āļąāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļē
Monkey.T.lew āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļĄāļ§āļŠāļ·āđˆāļ­āļŦāļĒāļēāļ‡āđ†

Monkey.T.lew āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļĄāļ§āļŠāļ·āđˆāļ­āļŦāļĒāļēāļ‡āđ†

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 380 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ 9 āđ€āļĄāļ™āļđāļˆāļēāļāļ„āļēāđ€āļŸāđˆāļ­āđ€āļĄāļ‹āļ­āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļ°āļšāļļāļŠāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĨāļēāđ€āļ•āđ‰ 230 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ, āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ™āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™ 319 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ, āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ€āļĒāđ‡āļ™ 334 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āđāļĨāļ°āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļĄāļīāļāļ‹āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ 110 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ.
āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđƒāļ™āļ­āđ€āļĄāļ‹āļ­āļ™ðŸĶœðŸŦķ
#āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ­āđ€āļĄāļ‹āļ­āļ™ #āđ€āļĄāļ™āļđāđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āđ€āļĄāļ‹āļ­āļ™ #āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ™āđ‰āļ­āļĒ #āļĄāļēāļĒāļ”āđŒāļĄāļĩāđˆāļĢāļĩāļ§āļīāļ§ #āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ„āļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒ
āļĄāļēāļĒāļ”āđŒāļĄāļĩāđˆāļĢāļĩāļ§āļīāļ§ðŸŽ€ðŸ’—

āļĄāļēāļĒāļ”āđŒāļĄāļĩāđˆāļĢāļĩāļ§āļīāļ§ðŸŽ€ðŸ’—

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 285 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđƒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ
āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ (Calorie) āļ„āļ·āļ­ āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ§āļąāļ”āļ„āđˆāļēāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļšāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ‰āļĨāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļēāļĄāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āļšāļ­āļāļ„āđˆāļēāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĢāļąāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļąāđ‰āļ™āđ† āđ‚āļ”āļĒāđƒāļ™ 1 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļāđ‡āļ„āļ·āļ­āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģ 1 āļāļĢāļąāļĄ āļĄāļĩāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ 1 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āļŠāđˆāļ§āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļĢāđˆāļē
Bam panida15

Bam panida15

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ›āđŠāļ›āļ‹āļĩāđˆāļ‹āļąāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļ™āļĩāđ‰āļ‹āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļˆāļš! âœĻ
ðŸ’Ķ āđ€āļ›āđŠāļ›āļ‹āļĩāđˆāļ‹āļąāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļ™āļĩāđ‰āļ‹āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļˆāļš! āļāļąāļšāđ€āļ›āđŠāļ›āļ‹āļĩāđˆāļāļąāļšāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđāļˆāļāļˆāļąāļ”āļŦāļ™āļąāļāļāļ§āđˆāļē 50,000 āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨ āļĢāļ§āļĄāļĄāļđāļĨāļ„āđˆāļēāļāļ§āđˆāļē 10,000,000 āļšāļēāļ— ðŸĪĐ . ðŸŒĪ āļ‹āļąāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļ™āļĩāđ‰ āļ‹āđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ” āļĨāļļāđ‰āļ™āļˆāļąāļ”āļŦāļ™āļąāļ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ›āđŠāļ›āļ‹āļĩāđˆāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļ”āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļŦāļąāļŠāđƒāļ•āđ‰āļāļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŦāđˆāļ§āļ‡āļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡āļĄāļēāļŠāđˆāļ‡āļĨāļļāđ‰āļ™āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāđƒāļ™āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄ â€œāđ€āļ›āđ‡āļ›āļ‹āļĩāđˆāļ‹āļąāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļ™āļĩāđ‰āļ‹āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļˆāļšâ€ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ‡āļĢāļŦāļąāļŠāđ„āļ”āđ‰āļœāđˆāļē
Proxumer

Proxumer

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļāļąāļšāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡
āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ”āļ·āđ‰āļ­āļāļēāļĢāļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄ â€˜āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļœāļīāļ”āđ† #AMPK #āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ #PracticalLongevity #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļšāļšāļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļģ #ULife
āļĒāļĢāļĢāļĒāļ‡ gary lin

āļĒāļĢāļĢāļĒāļ‡ gary lin

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍜 āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ„āļŦāļ™āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆ? āļāļīāļ™āļœāļīāļ”āļĄāļēāļ•āļĨāļ­āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāđˆāļē!?
🍜 āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ„āļŦāļ™āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆ? āļāļīāļ™āļœāļīāļ”āļĄāļēāļ•āļĨāļ­āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļĨāđˆāļē!? āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļē "āļ‡āļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™ = āļœāļ­āļĄ" āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āļ„āļ·āļ­āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ° āļŠāļģāļ„āļąāļāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ‡āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļš ðŸ’– āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļĢāļļāļ›āđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāđāļšāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒ âœ… āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ„āļŦāļ™āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ•āđˆāļģ ✅ āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ„āļŦāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ âœ… āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ„āļŦāļ™āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ„āļļāļĄāļŦāļļāđˆāļ™ āđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ§āđ‰āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āđāļĨāđ‰
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

"āļ‹āđˆāļēāļœāļīāļ”āļ„āļ™āđāļĨāđ‰āļ§..." āļˆāļēāļāļ•āļąāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āđ€āļāļĨāļĩāļĒāļ” āļŠāļđāđˆ "āļĨāļđāļāļžāļĩāđˆ" āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļˆāļ„āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡!
āļ–āđ‰āļēāļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļ•āļąāļ§āļĨāļ°āļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļāļĨāļĩāļĒāļ”āļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļŦāļĄāļąāđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™ Worst (āđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ€āļ‚āļēāļ§āđˆāļēāļ­āļĩāļāļē āļ āļēāļ„ Worst) āļŠāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡ 'āļ­āļēāļĄāļēāļˆāļī āļŪāļīāļ‹āļēāļŠāļī' āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļīāļ”āđ‚āļžāļĨāļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļ•āđ‰āļ™ āđ† āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™... āļŠāļēāļĒāļœāļđāđ‰āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļ°āđ€āļĒāļ­āļ—āļ°āļĒāļēāļ™ āđ€āļŦāđ‡āļ™āđāļāđˆāļ•āļąāļ§ āļĄāļ­āļ‡āļžāļĢāļĢāļ„āļžāļ§āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ„āđˆāđ€āļšāļĩāđ‰āļĒāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļĨāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ„āļ•āđˆāđ€āļ•āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļˆāļļāļ”āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”āļ‚
PAWEGGIO

PAWEGGIO

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ 7-11 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ„āļ‚āđˆāļŦāļ§āļēāļ™āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‹āļ­āļŠāļ—āļēāđ‚āļāļ°āļĒāļēāļāļī, āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ›āļąāđ‰āļ™āđ„āļ‚āđˆāļāļļāđ‰āļ‡āļĄāļēāļĒāļ­āļ‡āđ€āļ™āļŠ, āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ›āļąāđ‰āļ™āđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āđ€āļ—āļĢāļīāļĒāļēāļāļī āđāļĨāļ°āđ„āļāđˆāļ™āļļāđˆāļĄāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļļāđ‰āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āđāļ­āļ› Kalguroo
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āđ„āļ‚āđˆāļŦāļ§āļēāļ™āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‹āļ­āļŠāļ—āļēāđ‚āļāļ°āļĒāļēāļāļī 104 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ›āļąāđ‰āļ™āđ„āļ‚āđˆāļāļļāđ‰āļ‡āļĄāļēāļĒāļ­āļ‡āđ€āļ™āļŠ 273 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ„āļēāļĢāđŒāļš āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļ™āđ‰āļģāļ•āļē��āļĨ āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ āđāļĨāļ°āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ›āļąāđ‰āļ™āđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āđ€āļ—āļĢāļīāļĒāļēāļāļī 238 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āđāļĨāļ°āđ„āļāđˆāļ™āļļāđˆāļĄāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļļāđ‰āļ‡ 120 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ„āļēāļĢāđŒāļš āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ āđāļĨāļ°āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ
āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™ 7-11 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļšāļ­āļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ ‾ïļ
āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āđƒāļ™ 7-11 āļˆāļ°āļāļĩāđˆāđāļ„āļĨāļāļąāļ™āļ™āļ°ðŸ§ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļ‚āļ™āļĄāđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™āđāļ„āļĨāļ•āđˆāļģ #Howtoāļāļīāļ™āļ„āļĨāļĩāļ™ #HOWTOāļāļīāļ™āļ„āļĨāļĩāļ™ #āļĨāļ”āļ™āđāđ‰āļēāļŦāļ™āļąāļ
japomkonwanjob

japomkonwanjob

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 204 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ