🧋💖 นมเผือกผสมนมพิสตาชิโอ ให้รสชาติเข้มข้นและดื่มง่าย แนะนำสูตรเริ่มต้นสำหรับ 1 แก้ว (ประมาณ 450–500 มล.) ดังนี้ ผงเผือก 25–30 กรัม นมพิสตาชิโอ 180–220 มล. น้ำร้อน 50–70 มล. (ใช้ละลายผงเผือกก่อน) น้ำแข็ง 120–150 กรัม ไซรัปหรือน้ำตาล 10–20 มล. (ปรับตามความหวานของผงเผือก) 👉วิธีทำ ละลายผง

ถั่ว 5 สี (ถั่วแดง, ถั่วดำ, ถั่วเขียว, ถั่วเหลือง และถั่วขาว) เป็นเมนูธัญพืชตามตำรับแพทย์แผนจีนและโภชนาการสมัยใหม่ เพราะนอกจากจะอุดมไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และวิตามินสูงแล้ว สีทั้ง 5 ยังช่วยบำรุงธาตุและอวัยวะภายในทั้ง 5 ตามหลักแพทย์แผนจีนอีกด้วยค่ะ คุณประโยชน์ของถั่ว 5 สี ถั่วเขียว (สีเขียว - ธาตุไม