✨ TIPS KURANGKAN PMS 💧 Minum air cukup → Bye bye kembung! 🥬 Makan sayur & buah → Mood lebih stabil 🌈 🚶‍♀️ Jalan ringan / yoga → Kurang sakit & stress 😴 Tidur cukup → Tak emo-emo 😆 ☕ Kurangkan kopi → Tak mudah “meletup” 💥 🔥 Letak heat pad → Perut rasa comfy 🤍 🌿 Bonu

✨ TIPS KULIT CANTIK (DARI DALAMAN) ✨ 💖 Bermula dari kesihatan hormon! 🌸 1. Jaga hormon balance Tidur cukup + kurang stress = kulit lebih sihat Ambil EPO supplement setiap hari 💊 🥑 2. Makan lemak sihat Avocado, kekacang bantu nourish kulit dari dalam 💧 3. Minum air cukup Kulit hydrated

Bila sebut tentang wanita, selalu dikaitkan dengan hormon. Hormon juga mempengaruhi kesihatan wanita, dari segi fizikal dan mental. Kali ini saya nak share tips yang mungkin membantu wanita untuk jadi lebih hebat 💞 🌸 TIPS STABILKAN HORMON 🌸 🥗 Makan seimbang Sayur + protein = hormon happy 🥦🍗

Demi nak jaga hati kawan, kita sanggup tahan hidung dengan bau ketiak dia. Tapi kalau nampak tips ni, share dekat story ws ke mana tau dia terbaca 🥹🤌🏻 🌸 TIPS HILANGKAN BAU BADAN 🌸 🧼 Mandi jangan skip! 2x sehari especially lepas berpeluh 🚿 🧴 Pilih sabun betul Antibakteria = bye bye bau 👋

Sebab perubahan dalam badan akan mengambil masa. Jadi sebaiknya disarankan untuk konsisten dengan pengambilan vitamin.

Probiotic ni kena makan dengan cara yang betul tau. Yang paling penting, jangan makan bersama dengan Antibiotic. Kalau antibiotic ni, dia akan buang semua bacteria dalam usus. Sebab tu kita kena makan probiotic untuk seimbangkan balik bacteria dalam usus. Probiotic ambil selepas waktu mak

Zaman sekarang ni, banyak orang fikir makan untuk kenyang sahaja. Tapi ramai tak sedar sebenarnya, kalau kita pilih makanan yang tak berkualiti, usus kita akan ada masalah. Dan sebenarnya siapa yang perlu ambik probiotic ni? … ⭐️ orang yang busy bekerja ⭐️ fast food lover

Sabun biasa tak bantu buang bau badan tau. S select kakishibu ni bantu untuk hilangkan bau badan sebab sabun ni menggunakan bahan natural iaitu Kakishibu aka Pisang kaki. Kalau korang nak try, boleh beli di alpro pharmacy! #alpropharmacy

Korang pernah dengar tentang minyak EPO? Yang ni memang famous dikalangan wanita untuk bantu stabilkan hormon dan bantu kecantikan kulit. Minyak EPO ini diekstrak dari biji bunga. Lebih natural dan selamat untuk diamalkan.

Lebih kenyang, low GI dan bantu korang capai targeg. Yang tengah mencari pengganti makanan terbaik bulan puasa nanti korang cuba metabolic sauver tau! #mealreplacement

Boleh. Sebab GKB EURYCOZIN bantu beri tenaga. Yang kerja selalu angkat berat, tak salah pun nak makan 🥰