4 ลุคที่ใส่ไปทำงานจริงในสัปดาห์นี้ค่ะ 😊 เป็นสีเอิร์ธโทนที่หยิบใส่ง่าย เน้นแมตช์ได้หลายโอกาส และเหมาะกับวันที่คิดไม่ค่อยออกว่าจะแต่งอะไร อยากได้ลุคเรียบ ๆ แต่ยังดูดี 🤍 ชอบลุคไหนที่สุด? คอมเมนต์บอกกันได้เลย 📍ลิงก์ของชิ้นที่หาได้อยู่ในคอมเมนต์แรก 📌 Save ไว้เป็นไอเดียแต่งตัวไปทำงานได้นะคะ

Weekend นี้เลือกแต่งลุคสบายๆ ไปเรียนทำขนม 🍰 เราเป็นคนสะโพกและต้นขาค่อนข้างชัด เลยชอบเลือก 🤍 เสื้อทรงสั้น 🤍 กางเกงเอวสูง 🤍 เครื่องประดับชิ้นเล็กๆ ช่วยให้ลุคดูบาลานซ์ขึ้น โดยไม่ต้องแต่งเยอะ เหมาะกับวันหยุด ที่ต้องขยับตัวสะดวก ไม่อึดอัดเวลาเรียนทำขนมที่ต้องยืนและใช้แขนเยอะ 💛 เซฟโพสต์ไว้เ

โพสต์นี้เรารวบรวมลุคแต่งตัวเข้าออฟฟิศมาแชร์ค่ะ 🥰 มาดูกันค่ะว่าสาวอวบป้อมแบบเรา จะแต่งตัวไปทำงานยังไงให้ดูสูงยาวเข่าดีขึ้นกว่าน้ำหนักจริง! สัปดาห์นี้เข้าออฟฟิศ 4 วัน จัดไป 4 ลุคนี้เลย 👇✨ 🖤Look 1 : Vintage Dress เดรสสีดำลูกไม้นิ่มทั้งตัวยาวครึ่งแข้ง ท่อนกระโปรงอัดพลีต ได้มาจากร้านชุดญี่ปุ่น

แจกไอเดียแต่งตัวไปทำงานฉบับสาวไซส์ M/L (55 kg. 161 cm.) วัย 30+ เน้นคัตติ้งเป๊ะ พรางหุ่นเก่ง แต่ยังคงความ Classy และเรียบหรูดูแพงค่ะ 🥰 🤎 Look 1 : Brown & Black คลาสสิกตลอดกาล แมทช์เสื้อยืด Sweater แขนสั้นผ่าหน้า (Free size อก 33-34 ใส่สวยกระดุมไม่ปริ) คู่กับกระโปรงยาวผ่าหน้าที่มีผ้าผูกเอว ท

แม่ใครเคยยกเสื้อผ้าเครื่องประดับสมัยสาวๆ มาให้บ้างไหมคะ? ✨ แม่เราชอบยกให้เป็นประจำเลยค่ะ บอกตลอดว่ามันสวยคลาสสิกมาก ตัดใจยกให้คนอื่นไม่ได้จริงๆ อยากให้ลูกได้ใช้ แต่ถึงอย่างนั้นเราก็ไม่ได้สอยมาทุกชิ้นนะ 😅 จะเลือกเฉพาะชิ้นที่แมตช์เข้ากับสไตล์เราและน่าจะได้ใช้บ่อย ซึ่งแม่ก็เข้าใจดี โพสต์นี้เราเ

สัปดาห์นี้เข้าออฟฟิศ 4 วัน ขอมาแชร์ไอเดีย OOTD สไตล์ Vanilla Girl มู้ดครีม-น้ำตาลละมุนตุ้น สำหรับสาว 30+ หุ่นอวบ (วัย 36 ปี / 55 kg / 161 cm) แต่งตามง่าย ได้ลุคสวยสับ พรางหุ่นดี แถมยังดูโปรและภูมิฐานด้วยค่ะ 🤎 Look 1 : Vest & Flare (ลุคหุ่นสับแบบสาวโปร) หยิบเสื้อเวส (Vest) สีครีมมาแมทช์กับกา

แชร์ไอเดีย mix & match ชุดสำหรับไปทำงานที่ยุโรปหน้าร้อนกันค่ะ ตอนนี้ยุโรปร้อนมากกก ร้อนกว่าที่ไทยร้อนจนอึดอัดได้เลยค่ะ ข้อดีคือแต่งตัวเหมือนประชุมที่ไทยได้เลยเพราะไม่หนาว แต่ข้อเสียคือต้องระวังบางห้องประชุมแอร์ไม่เย็น! ทริคคือเสื้อผ้าต้องเป็นเลเยอร์ถอดสูทออกได้ หรือเลือกผ้าที่ระบายอากาศดี ไ

แจกไอเดีย Mix & Match ชุดทำงานฉบับสาว 30+ ที่หุ่นอวบ(หนัก 55 สูง 161) พุงบวมเมนส์! และต้องแต่งกายไว้อาลัยตามกำหนดของทางการด้วย สัปดาห์นี้เราเลยเน้น “สีดำ สุภาพ สบายตัว และต้องพลางพุงบวม” เข้าออฟฟิศ 4 วัน เราแต่ง 4 ลุคนี้เลยค่ะ 🖤Look 1 : virtual meeting(เรียบหรูครึ่งบน พร้อมเปิดกล้อง) - M

แชร์ไอเดีย Mix & Match เสื้อผ้าสำหรับสาวๆ สูง 160 นิดๆ หนัก 50 กลางๆ (เราสูง 161 cm / 55 kg ค่ะ) บอกเลยว่าไอเดียพวกนี้แต่งตามกันได้ทุกสัดส่วน ไม่ว่าจะสาวมินิ สาวสูงโปร่ง หรือสาวอวบ สัปดาห์นี้เข้าออฟฟิศ 4 วัน เราแต่ง 4 ลุคนี้เลยค่ะ 🤍 Look 1 : White - Grey เชิ้ตขาวเบสิกแมชกางเกงสแลคลายสก็อ

ทริปนี้เราไปเที่ยวช่วง พ.ค. ในช่วงที่อยู่ๆอุณหภูมิก็ขึ้นสูงจนร้อนเหมือนซัมเมอร์ เลยเน้นแต่งตัวด้วยเลเยอร์เบาๆ ในโทนพาสเทลละมุนๆ ถ่ายรูปออกมาแล้วมู้ดดีมากกก ไม่อึดอัด เดินเที่ยวสบาย ใครมีแพลนเที่ยวช่วงซัมเมอร์แต่ยังคิดชุดไม่ออก เซฟไปแต่งตามได้เลย พาเลทสีแปะไว้ให้ในรูปแล้วค่ะ✨ Look 1 : เสื้อสายเดี

วันนี้มาแชร์ไอเดีย Mix & Match เสื้อผ้าชิ้นเบสิกที่มีในตู้ ให้ได้ลุคทำงานที่ดูโปร ภูมิฐาน แต่ไม่ดูแก่ น้องๆวัย 20+ หรือ พี่ๆวัย 40+ ก็แต่งตามได้แน่นอน สัปดาห์นี้เราเข้าออฟฟิศ 3 วัน แต่งตัวด้วย 3 ลุคนี้เลยค่ะ Look 1 : สาว creamy เชิ้ตสีครีมผ้าทิ้งตัว แมตช์กับกางเกงสีเบจ/ขาวครีม ตัดด้วยเข

เราเป็นคนนึงที่ซื้อหนังสือเล่มนี้มาอ่านเพราะมันดังมากๆ ซื้อมาเพราะกระแสล้วนๆ โดยไม่ได้รู้เลยว่าเนื้อหาจะพาเราไปเจอกับอะไร ครั้งแรกที่อ่าน... ออกจะ "ไม่ชอบ" ด้วยซ้ำ เพราะเหตุการณ์ในเรื่องมันเนือยๆ เนิบๆ และเราไม่เก็ทในสิ่งที่ผู้เขียนพยายามจะสื่อสารเลยสักนิด แต่ก็ฝืนอ่านจนจบไปงั้นๆ แต่จ

ไม่เคยคิดว่าจะเกิดเรื่องนี้ขึ้นกับตัวเองเลยค่ะ อยู่ๆองค์กรก็ประกาศลดอัตราการจ่าย incentive ลงโดยให้เหตุผลว่า เพื่อเก็บพนักงานทุกคนไว้ เพราะตอนนี้งานก็มากเกินคนที่มีอยู่แล้ว โครงสร้างเงินเดือนขององค์กรเรามีส่วนที่เป็น incentive ที่จะประเมินทุกๆเดือนด้วย การลดอัตราการจ่ายจึงกระทบกับรายได้ของพนักง

ช่วงแรกที่เริ่มทำเพจ ว้าวุ่นมาก... ตื่นมาเช็กยอดไลก์ ยอดแชร์ตลอด พอตัวเลขไม่เดิน ไม่มียอดเข้า ผลตอบรับไม่เป็นไปตามที่คิดไว้ก็เฟลและเริ่มสงสัยในความสามารถของตัวเองจนเกือบจะเลิกทำไปหลายรอบ 🚶🏻‍♀️จุดเปลี่ยน: แต่พอผ่านไป 2 เดือนกว่าๆ ยอดเอนเกจก็ยังน้อยเหมือนเดิม😭 แต่สิ่งที่ได้กลับมามันทำให้เรารู้สึกว่

เราหยิบเล่มนี้มาอ่านอีกรอบในช่วงที่ราคาน้ำมันพุ่งกระฉูดและสัญญาณ layoff จากบริษัทเทคเริ่มชัดเจนขึ้นเรื่อยๆค่ะ เมื่อเห็นว่า อากิโกะ ตัดสินใจออกจากงานประจำตอนอายุ 53 เพราะถูกโยกย้ายโดยไม่เต็มใจ ทำให้เรากลับมามองตัวเองว่า ถ้าเราโดนแบบนั้นบ้าง จะทำยังไงกับชีวิตดี นี่เป็นจุดเริ่มต้นให้เราอยากลองเป็น

ตามสัญญาจากโพสที่แล้ว นี่คือบทเรียนจากการพยายามมีลูกมาหลายปีแต่ก็ยังไม่สำเร็จ จนถึงวันที่ใจดิ่งสุดขีด ทำให้เราตระหนักได้ว่า... บางครั้งการ "สละออก" สำคัญกว่าการ "พยายามเพิ่ม" นี่คือ 6 สิ่งที่เราตัดสินใจเลิกทำ เพื่อดึงความสุขของตัวเองกลับมา: 1. เลิกคุมสิ่งที่คุมไม่ได้: ยอมรับว

โพสนี้ขอแชร์เรื่องที่ส่วนตัวที่สุด แต่เชื่อว่าจะเป็นพลังใจให้ใครหลายคนได้ค่ะ... เราเป็นคนหนึ่งที่มีลูกยาก ปล่อยธรรมชาติมา 4 ปีไม่ติด จนอายุ 34 เลยตัดสินใจเข้ากระบวนการแพทย์จริงจัง ทั้ง IUI และ ICSI ตลอด 2 ปีที่ผ่านมา เราฉีดยารวมๆ ไปเกือบ 50 เข็ม สู้กับทั้งฮอร์โมนที่สวิง หน้าพัง ตัวบวม เราเคร่

ใครว่าลดหุ่นหรือดูแลตัวเองต้องจ่ายแพง? เรามัดรวมมาให้แล้วกับ 3 ไอเดียแปลงร่างของในเซเว่นให้เป็นมื้อเช้าสุดหรูเหมือนกินในคาเฟ่ดีๆ ที่สำคัญสารอาหารครบ 5 หมู่ โปรตีนถึง 20g+ งบไม่เกิน 80.- ทุกเมนู! ✅ งบประหยัด (ไม่เกิน 80 บาท) ✅ หาซื้อง่าย ได้กินของสดใหม่ทุกวัน ✅ ถ่ายรูปสวย คุมโทนสายเฮลตี้ เพื่อน

อาหารเช้าคือความสุขของวัน ☀️ วันนี้ขอมาแชร์ไอเดียมื้อเช้าที่ทำกินบ่อยที่สุด เน้นวัตถุดิบพื้นฐานแค่ 4 อย่าง แต่ได้สารอาหารครบ ทำง่าย ล้างน้อย แถมถ่ายรูปสวยด้วยค่ะ! [The 4 Must-Haves] • 🍞 Sourdough: ทริคคือซื้อยกโลฟมาหั่น แล้ว Wrap แยกแผ่นแช่ฟรีซไว้ จะกินเมื่อไหร่ค่อยเอามาอุ่น กรอบนอกนุ่มในเหมือน

จะเป็นคนดีไปทำไม่ ถ้าต้องยอมให้คนน่ารำคาญพ่นพิษใส่เรา การเป็นคนดีที่โดยหยุมไม่ช่วยให้ชีวิตเราดีขึ้น ใครอยากหยุดวงจรแบบนี้ หนังสือเล่มนี้ “เทคนิคการปล่อยผ่านไม่รับเรื่องน่ารำคาญเข้ามาในชีวิต” อาจช่วยคุณได้ เราได้สรุป 5 เทคนิค และ 3 ข้อคิด จากหนังสือเล่มนี้มาให้แล้ว เพื่อนๆสามารถนำไปปรับใช้ได้เลยค