การเป็นพิธีกรงานแต่งงานนั้นไม่ได้ง่ายอย่างที่หลายคนคิด เพราะต้องอยู่กับการยืนนานและนั่งในท่าที่ส่งผลให้รู้สึกเมื่อยล้าอย่างมาก จากประสบการณ์โดยตรง รู้สึกได้เลยว่าการยืนนาน ๆ แม้จะพอทน แต่เมื่อถึงเวลาที่ต้องนั่งพับเพียบนาน ก็เริ่มเกิดความรู้สึกไม่สบายตัวขึ้นมาอย่างชัดเจน การดูแลสุขภาพในช่วงเวลาทำงานจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง หนึ่งในวิธีที่ช่วยได้คือการออกกำลังกายยืดเส้นยืดสายเบา ๆ ก่อนและหลังการทำงาน เพื่อช่วยลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ การเลือกรองเท้าที่สวมใส่สบายและรองรับน้ำหนักได้ดี ยังช่วยลดความเมื่อยล้าของเท้าในช่วงยืนตลอดงาน อีกทั้งควรมีช่วงเวลาพักเบรกเพื่อเคลื่อนย้ายร่างกายเล็กน้อย หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนในท่าเดิมนานเกินไป สำหรับพิธีกรงานแต่งที่ต้องรับบทบาทสำคัญในการดำเนินงานและสร้างบรรยากาศให้งานเป็นที่จดจำ การดูแลสุขภาพจึงไม่ควรถูกมองข้าม เพราะถ้าร่างกายพร้อม สมองก็จะปลอดโปร่ง สามารถสื่อสารและสร้างจังหวะงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สุดท้ายแล้วความสุขของคู่บ่าวสาวและแขกผู้มาร่วมงานก็จะเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบ