704 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

0 disimpan

3

Healing Inner Child 🫶🏻

Hi Lemon8 🍋,

Aneem here ✌🏻

Aneem nak share mengenai “ Healing Inner Child “

healing inner child ni terbahagi kepada dua iaitu :

🌟 Sihat

-menghidupkan kembali sisi kanak - kanak dalam diri kita dengan cara yg sihat dan menguatkan sifat semula jadi yang baik dari zaman kecil.

• menggali semula sifat murni seperti rasa ingin tahu,keceriaan,kreativiti & keberanian mencuba.

• menghargai memori indah zaman kecil sebagai sumber kekuatan.

• Memberi ruang untuk bermain dan berehat walaupun sudah dewasa kerana ini mampu menguatkan emosi & mental.

🌟 Terluka

- bahagian diri kita yang terbentuk daripada pengalaman,emosi,dan keperluan semasa zaman kanak - kanak terutamanya jika kita pernah melalui trauma,pengabaian atau kekurangan kasih sayang.

• Menyedari luka lama - mengenal pasti pengalaman masa kecil yg memberi kesan hingga kini.

• Emosi berlebihan atau sukar dikawal.

• Sukar percaya orang dan sentiasa berfikir orang akan melukai atau mengkhianati.

• Kehilangan keceriaan semula jadi,itu menjadikan seseorang jarang rasa seronok atau sukar untuk bermain/bergembira tanpa rasa bersalah.

Untuk yang menghadapi healing inner child terluka yang menyebabkan trauma dan kesan yang panjang semoga kuat dan sentiasa kuat❤️

Love,

Aneem🌻

#Lemon8MomsClub

2025/8/10 Diedit kepada

Healing inner child bukan sekadar proses untuk mengimbau kenangan lama, tetapi juga satu perjalanan untuk mengenal dan menyayangi diri sendiri dengan lebih mendalam. Pengalaman saya, proses ini membantu saya faham mengapa sesetengah emosi dan reaksi saya susah untuk dikawal — ia mungkin datang dari luka masa kecil yang belum sembuh sepenuhnya. Selain mengenal pasti luka, saya dapati mengambil masa untuk memberi ruang bermain dan berehat walaupun sebagai dewasa sangat penting. Aktiviti ini bukan sahaja menyeronokkan, malah mampu menguatkan emosi dan mental kita. Saya mula membuat aktiviti kreatif dan membenarkan diri saya berseronok tanpa rasa bersalah, yang akhirnya membantu memupuk semula rasa keceriaan. Dalam healing ini juga, saya sedar bahawa kadangkala kita cuba bahagiakan anak-anak bukan sahaja untuk mereka, tapi juga untuk memenuhi ruang hati kita sendiri yang pernah kekurangan kasih sayang. Aktiviti membawa anak berjalan atau membelikan mainan bukan sekadar memberi keseronokan pada mereka, tetapi turut menyembuhkan diri saya secara tidak langsung. Saya ingin galakkan sesiapa yang sedang melalui healing inner child untuk bersabar dan beri ruang pada diri sendiri. Jangan takut untuk mengakui luka dan perlukan bantuan jika perlu. Healing adalah proses yang unik untuk setiap individu, dan yang penting ialah bagaimana kita terus berusaha dan jadi lebih kuat selepas setiap langkah penyembuhan.

Siaran berkaitan

Gambar cat air pemandangan matahari terbenam dengan awan ungu, pokok, dan padang bunga merah. Terdapat palet cat air di sebelah kanan dan teks "MALUKE? Dewasa tapi buat hobi zaman kanak2?"

Gambar cat air beberapa buah strawberi merah. Di bahagian atas terdapat palet cat air. Teks menyatakan pembelian cat air travel untuk berhenti 'doomscrolling' di TikTok dan jatuh hati dengan hobi ini.

Gambar cat air semangkuk sup atau stew. Di bahagian atas terdapat palet cat air dan pen. Teks menyatakan minat seni sejak kecil yang dihidupkan semula setelah dewasa.

Healing inner child dengan hobi zaman kanak2

Hi lemon8, baru2 ni i start watercolor sebab nak stop doomscrolling,dan rasa macam aman pulak hobi ni. No pressure nak cantik ke perfect cuma layan kreativiti je. dalam zaman yang kita hadap phone dan overstimulated dengan video dalam phone, ada hobi memang penting untuk kita ekpres diri kita. d

28 suka

Inner Child Healing

Kamu layak di cintai walau setelah banyak luka yang enggau alami🩷 #innerchildhealing #innerchild #bookrecommendations #books #selfimprovement

34 suka

Dua kanak-kanak sedang berbaring di lantai dengan teks overlay "ANAK TERABAI SEMASA KECIL AKAN MENJADI SEORANG DEWASA YANG SWIPE" dan anak panah, menunjukkan topik kesan pengabaian zaman kanak-kanak.

NEGLECTED CHILD IN AN ADULT BODY

💭 Kadang-kadang luka zaman kecil tidak hilang — ia hanya berpindah ke tubuh dewasa yang belajar bertahan. #MentalHealthTalk #InnerChildHealing #YayOrNay #Lemon8MomsClub

17 suka

Halaman buku terbuka berjudul 'BAB 5 MENDEKATKAN KEMBALI DENGAN INNER CHILD', berisi kutipan tentang pentingnya menghormati dan merawat inner child. Latar belakang daun hijau.

Sebuah tangan memegang buku 'INNER CHILD HEALING' dengan ilustrasi wanita dan anak kecil, serta tulisan 'MENYEMBUHKAN LUKA YANG TERTINGGAL'. Latar belakang daun hijau.

Inner Child Healing

Dewasa tanpa luka adalah privilege yang ga semua orang punya. #innerchildhealing #books #growinseptember #reviewbukujendela #selfimprovement

93 suka

Inner Child yang Sembuh Akan Melahirkan Perempuan Yang Lebih Kuat

Bukan kuat karena memendam. Tapi kuat karena sudah berdamai. Dan perjalanan itu dimulai saat kamu berhenti meninggalkan dirimu sendiri. “Semoga suatu hari kamu tidak lagi hidup untuk menyenangkan semua orang.” Dan mulai hidup untuk dirimu sendiri. Untuk kebahagiaanmu. Untuk ketenanganmu.

0 suka

Raya Healing Inner Child ✨🤍

Ada yang tumpang gembira sambil menggembirakan budak-budak di hari raya. ✨ I totally understand. 🤍 Semakin dewasa semakin faham kenapa anak-anak yang lebih dirai semasa hari raya. Biarkanlah jiwa-jiwa suci mereka bergembira.. sebab bila dah besar nanti raya dah tak sama~ Orang dewasa, ada ba

2 suka

Tanda inner child kamu lagi minta didengerin..

Kamu pernah ngerasa capek… tapi gak tau kenapa? Overthinking, takut ditinggal, ngerasa gak cukup… padahal gak ada yang salah sekarang. Bisa jadi… itu bukan tentang hari ini. Tapi tentang luka lama yang belum selesai. Inner child kamu masih ada. Masih nunggu didengerin. Dan mungkin…

7 suka

5 Tanda innerchild kamu belum sembuh

Kalo kamu ngerasa ada tanda tanda ini di diri kamu, itu bukan berarti kamu lemah, itu tandanya ada bagian kecil di diri kamu yang masih nunggu buat dipeluk dan dibilang "gpp sekarang aman". #innerchildhealing #innerchild #healingjourney #MyJourney #belajardirisendiri

6 suka

Inner Child Healing

Kita ga pernah tau kan seberapa dalam luka masa kecil/masa lalunya?🥹🥹 #innerchild #innerchildhealing #books #selfimprovement #bookrecommendations

21 suka

Seorang wanita berambut panjang hitam tersenyum sambil berbaring di kolam bola berwarna putih dan biru di sebuah playground.

Seorang wanita berambut panjang hitam berbaring telentang di kolam bola putih dan biru, menatap ke arah kamera.

Seorang wanita tersenyum sambil duduk di kolam bola, dengan latar belakang struktur permainan bertema luar angkasa yang berwarna-warni di Minitopia.

INNER CHILD HEALING 🩵

Main ke MINITOPIA pagi2 gas ga sih 😝 #minitopia #playground @CV Sukses Maju Dunia

82 suka

Imej menunjukkan puncak gunung bersalji di Yunnan, mempromosikan perjalanan tersuai dengan penginapan mewah, pemandu-jurugambar profesional, dan perjalanan penyembuhan yang fokus pada alam semula jadi.

Sebuah SUV putih di jalan gunung dengan latar belakang puncak bersalji, bersama peta laluan perjalanan Meili yang merangkumi gunung, tasik, dan bandar purba di Yunnan.

Pemandangan udara Tasik Erhai di Dali dan pemandangan panorama Bandar Lama Shaxi, menonjolkan permulaan perjalanan yang santai di kawasan berangin ini.

Yunnan Secret: Custom Healing Journey in Nature

Yunnan Secret: Custom Healing Journey in Nature Want to escape daily life and find yourself in nature? Come to Yunnan for a healing journey! 🌄 Start in breezy Dali & ancient Shaxi, trek through Tiger Leaping Gorge, drive the mystical Eastern Ring Road to Shangri-La, and discover Bottomless

0 suka

MAU SEMBUHKAN INNER CHILD COBA PAKE CARA ISLAM

Hi sahabat 🍋!! Kita pernah merasakan ada bagian dalam diri kita yang masih sakit, marah, atau takut padahal semua seharusnya sudah dewasa? Dilihat dari segi umur dan bentuk tubuh seharusnya udah dewasa loh ini. Tapi masih aja kita selalu tak senang berada di situasi itu. Nah itulah yang dis

5 suka

Inner Child Healing

Luka masa kecil memang se ngaruh ituu🥹 . . #innerchild #innerchildhealing #books #bookrecommendations #selfimprovement

36 suka

Inner Child Healing

Meruntuk kalian yang masih memendam luka masa kecil, lekas sembuh ya💖💪 #innerchildhealing #innerchild #books #bookrecommendations #selfimprovement

8 suka

Part 3: My childhood trauma healing story ❤️‍🩹

Sis pilih untuk sembuh dan putuskan rantaian trauma ini anak-anak sis especially anak sulung yang lahir sewaktu sis masih unstable 🥹 dan dia jugalah turning point nya. Alhamdulillah satu journey yang sis tempuh dengan penuh berani, dengan iman dan tawakkal. Yakin yang sis akan sembuh sebanyak-b

6 suka

Healing My Inner Child🍋

Sewaktu kecil, kita mungkin punya banyak keinginan sederhana yang belum terwujud, atau ada momen-momen yang membuat kita merasa kurang aman. Sadar atau tidak, setelah dewasa, bocah kecil di dalam diri kita (inner child) itu masih sering mendambakan kenyamanan tersebut. Belakangan ini, aku lagi

0 suka

9 Tanda Inner Child Kita Sudah Mati

#indahnyaramadhan Hello, Lemoners🍋 Setiap orang pasti punya inner child (anak kecil dalam diri sendiri yang terluka), mau seindah apa pun masa kecilnya. Inner child ini tumbuh, karena ada beberapa keinginan di saat masih kecil dulu belum terpenuhi. #CeweWajibTau Jika inner child ini teru

183 suka

Inner Child Healing

Untuk hati kecil yang ditinggal terlalu cepat… yang kuat ya, dek🥹💪 . . #innerchild #innerchildhealing #bookrecommendations #selfimprovement #books

7 suka

Gambar menampilkan seorang anak perempuan kecil (2004) dan seorang wanita dewasa berhijab (2026) saling memandang, dengan teks "4 Inner child ANAK PERTAMA" di tengah, menggambarkan konsep inner child pada anak pertama.

Gambar menunjukkan teks "1. SELALU MERASA HARUS KUAT SENDIRI" dan penjelasannya, dengan latar belakang sebagian tubuh wanita berhijab, membahas karakteristik inner child anak pertama.

Gambar menampilkan teks "2. TAKUT MENGECEWAKAN ORANG LAIN" dan penjelasannya, dengan latar belakang sebagian tubuh wanita berhijab, menjelaskan inner child anak pertama yang takut mengecewakan.

4 INNERCHILD SI SULUNG 📌

Haii Lemonades Teruntuk anak pertama terutamanya, terimakasih sudah sehebat ini yaa,terimakasih sudah bertahan sejauh ini kalian HEBAT 💕 Inner child adalah “sisi anak kecil” yang masih ada di dalam diri kita sampai sekarang. Bukan berarti benar-benar ada anak kecil di tubuh kita yaa, tapi le

15 suka

Sebuah kertas putih dengan coretan cat warna-warni dan kuas, disertai teks tentang pentingnya belajar sebagai ibu dan bahaya inner child jika tidak disembuhkan.

Bagian bawah tubuh seorang anak di lantai keramik dengan buku-buku di latar belakang, diapit teks tentang pengalaman menyakitkan masa kecil dan dampaknya pada perilaku dewasa.

IRT 26TH: Bahaya Inner child Jika Tidak Di Obati

Assalamualaikum...Hai lemonade 🍋 Setelah menjadi seorang ibu, PR nya banyak banget, salah satunya tentang innerchild, innerchild negatif yang kita alami di masa kecil tanpa disadari berdampak pada kehidupan kita di masa dewasa dan saat menghadapi anak. Diperlukan proses dan waktu yang tidak

9 suka

Ciri Orang Tua Membelikan barang/mainan untuk anak karna luka Inner Child

Haii lemonades 🍋 Tau gak sii, kalau ada orang tua yang punya luka di masa kecilnya. Lalu ketika ia punya anak bentuk penyembuhan luka itu muncul. Sering banget gak sih, kita beliin mainan anak atau beliin barang2 ke anak karna dulu kita gak bisa beli atau kita gak bisa punya. Ternyata itu merupak

2 suka

Menemukan Diri lewat Healing Inner Child

Beberapa waktu yang lalu.. aku sempat berada di fase hidup terberat hal" yang tidak aku sangka bisa terjadi begitu saja, ketika manusia" yang aku anggap rumah ternyata tidak pernah menjadi tempatku pulang. lalu aku menjadi teringat akan luka"ku di waktu kecil dulu.. dan malah semakin

8 suka

Gambar menampilkan lima bunga kartun bernomor: mawar merah (1), bunga matahari (2), tulip pink (3), lily putih (4), dan sakura pink (5). Teks di bawahnya bertuliskan 'Tes Cepat! Dan Check Arti Bunga Pilihan Mu!'.

Gambar latar belakang lima bunga bernomor dengan teks ajakan untuk mengikuti tes psikologi bunga. Teks menjelaskan cara memilih bunga favorit dan membaca artinya, dengan instruksi untuk memilih dulu sebelum menggulir.

Gambar latar belakang buram lima bunga, menyoroti mawar (1) dan bunga matahari (2). Teks menjelaskan arti psikologi mawar (penuh cinta, setia, mudah tersinggung) dan bunga matahari (ceria, optimis, positif, kadang lupa diri).

Bunga Cantik Ini Bisa Bongkar Inner Childmu 🤭

Holla🍅 Kembali lagi bareng aku, kali ini seru-seruan dulu yaa ✨ Pilih salah satu bunga favoritmu 🌸🌻🌹 dan aku spill arti psikologi di balik pilihanmu. Kalau aku pribadi sih suka Bunga Matahari 🌻 — ceria, positif vibes, dan bikin hari makin terang 🌞 Kira-kira bunga favorit kalian yang mana nih?

81 suka

CIRI/TANDA INNER CHILD LAGI KETRIGGER* 👩‍🦰💔

Baca sampe selesai yaa.. ⬆️🤫 Lemonders ngerasa ada tanda yg sama di hati nggak?* Nggak usah gimana² yaa, pengakuan ini bukan lemah. Justru ini tanda kita kuat mau sembuh buat diri sendiri & anak.. 🫶🥰 #MyJourney #ReviewJujur #DiskusiYuk #PengalamanKu

3 suka

Gambar seorang kanak-kanak perempuan berdiri dengan bayangan wanita dewasa di belakangnya, melambangkan konsep 'inner child' yang mempengaruhi diri dewasa. Teks 'Apa itu inner child ?' tertera di atas bayangan.

KORANG ADA INNER CHILD? APA ITU INNER CHILD?

Inner child bermaksud ada seseorang anak kecil dalam diri kita yang menyimpan kenangan, perasaan, dan pengalaman semasa kita kecil. Walaupun kita dah dewasa, inner child kita masih mempengaruhi cara kita berfikir, rasa, dan bertindak dan terutamanya bila melibatkan kasih sayang, penerimaan, takut

166 suka

INNER CHILD YANG TERLUKA

Kadang yang kita butuhin bukan jadi lebih kuat, tapi lebih lembut sama diri sendiri. Inner child juga cuma pengen didengar, dimengerti, dan dipeluk—walau cuma dari diri kita sendiri. Nggak harus buru-buru sembuh, yang penting kamu nggak lagi ninggalin diri sendiri 🌱 Terima kasih sudah membaca 🙏

1 suka

Gambar menunjukkan pembelian set patung mainan dan dua minuman teh susu, melambangkan 'penyembuhan inner child' dengan 'wang dewasa'. Ia mencerminkan tindakan memanjakan diri untuk memenuhi keperluan emosi dari zaman kanak-kanak yang belum sembuh, seperti yang diterangkan dalam artikel.

 Apa itu “Inner Child”?

"Inner child" ialah bahagian dalam dirimu yang membawa memori, rasa, dan pengalaman dari zaman kanak-kanak-terutama pengalaman yang belum disembuhkan. Bila trauma atau pengabaian berlaku semasa kecil, sebahagian dari dirimu terperangkap di masa itu. Walaupun tubuhmu dewasa, emosi dan reaksi

8 suka

Seorang wanita berhijab sedang melihat-lihat buku di rak toko buku, memegang buku berjudul 'Inner Child Healing'. Terdapat teks tentang rasa lelah karena pikiran penuh 'what if'.

Seorang wanita berhijab duduk membaca buku 'Inner Child Healing' di toko buku. Teks di gambar berbicara tentang keraguan dalam setiap keputusan karena takut salah pilih.

Tampilan dekat halaman buku yang terbuka, menunjukkan bab 'MEMAHAMI INNER CHILD' dan kutipan tentang inner child. Teks di gambar mengaitkan keraguan dengan suara inner child.

Inner Child Healing

Pahami inner childmu maka kamu akan paham bagaimana cara memeluk dan mengobatinya. #innerchildhealing l #books #bookrecommendations #reviewbukujendela #growinseptember #selfimprovement #fyp

2 suka

Yuk sadari Luka batin Inner Child kamu

Hai Lemonade 🎀🌷🌷🍋🍋🍋 Aku sudah dewasa, tapi masih ada bagian kecil dalam diri menyimpan rasa yang belum selesai. Aku pernah ada di fase mudah overthinking, takut ditolak, atau merasa harus selalu menyenangkan orang lain. Dulu kupikir itu cuma sifatku saja. Tapi setelah banyak refleksi, aku mul

4 suka

Kolaj poster filem 'The Devil Wears Prada 2', 'Freakier Friday', dan 'The Princess Diaries 3', dengan teks 'INNERCHILD KU MENJERIT!' dan 'Movie paling hot pada ketika dulu TOP 3'.

INNERCHILD KU MENJERIT !!!

Movie paling trending dulu. Masa ni pun sya kecil lagi! Sangat nostalgic ya. Siapa pernah layan movie ni dulu? Sya sangat sangat berharap movie ni keluar. I need my teenage vibe again on my 30s ni 🤣🫣 Kalau keluar ni Yay or Nay? Ofcoz A YAAYYYYYYYYY FOR MEEEE ✨🎉 #KalauLah #YayOrNay #G

66 suka

Seorang wanita berhijab cokelat muda sedang membaca buku di toko buku, dikelilingi rak-rak penuh buku. Teks di gambar berbicara tentang membeli sekotak es krim untuk dimakan sendiri.

Seorang wanita berhijab cokelat muda sedang melihat-lihat buku di rak toko buku. Teks di gambar menyebutkan membeli rumah Barbie, squishy, dan hal-hal kecil lainnya.

Seorang wanita berhijab cokelat muda sedang membaca buku yang terbuka di toko buku, dengan rak-rak buku di sekelilingnya. Teks di gambar menyatakan bahwa ini bukan tentang barangnya.

Inner Child Healing

Ya mon maap yak kalo tiba tiba beli barang random, soalnya baru bisa belinya sekarang.. ehe😇😊 . . #innerchildhealing #books #selfimprovement #reflectiononambition #bookrecommendations

19 suka

Obati Luka Masa Kecilku (Inner Child)

Hai teman2 Lemonade 🥰 Inner Child adalah sifat kekanak-kanakan yang dimiliki pada diri seseorang. Inner Child merupakan pengalaman masa lalu yang tidak atau belum mendapatkan penyelesaian dengan baik. Orang dewasa bisa memiliki berbagai macam kondisi inner Child yang dihasilkan oleh pengalaman

4 suka

Lihat lagi