Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Outfits
    • Skincare
    • Nails
    • Home
    • Recipes
    • Makeup
    • Hair
    • Fitness
    • Accessories
    • Perfume
    • Mental Health
    • Relationship
    • Wellness
    • Baking
    • Music
    • Shoes
    • Travel
    • Tattoo
    • Drinks
    • Dining
    • Home skills
    • Bags
    • Reading
    • Photography
    • Movie
    • Outdoors
    • Tech
    • Art & Design
    • Gardening
    • Career
    • Games
    • Education
    • Cars
    • Wedding
    • Maternity
    • Pets
  • App version
  • Help
  • Canada
    • Canada
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
4 weeks
- 5 โล สารอาหารครบ 3 มื้อ ไม่ออกกำลังกาย จัดการโภชนาการได้ ก็หุ่นดีได้ #หุ่นดีกับแอนนี่
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

คับ ที่ไม่ได้แปลว่า ตกลง
คับที่อยู่ได้. กางเกงคับไป #ลดด่วน😅
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

หุ่นคุณแม่ลูก2
น้องแพรว แม่ลูก 2 ลดได้11 โล วฝสวยจึ้งเลยใช่ไหมล๊าาา #แม่หลังคลอด #หุ่นคุณแม่ #Inshape
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

ไม่อดก็ลดได้
น้ำหนักหายไป 6 Kg พุง ลดไป 5 Cm. ด้วย #โภชนาการ100% #ไม่ออกกำลังกาย
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

นางแบบ vs หุ่นแม่ค้า
บางทีดัชนีความสุขก็มาในรูปแบบ หุ่นสวยกว่า นางแบบ 🥰
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

หัวหิน
#โตขึ้นจึงรู้ว่า รู้ว่าแก่แล้วสวย แกนานแล้ว 🤣😂😅
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

ลดแบบง่ายๆ
กินอาหาร ครบ 3 มื้อ ใช้ชีวิตเหมือนเดิม ✔ ปลอดภัย ✔ ไม่เจ็บตัว ✔ ไม่ต้องออกกำลังกายก็ได้ เพราะบางครั้ง การดูแลตัวเองที่ดีที่สุด คือการเลือก วิธีที่ง่าย และทำได้ต่อเนื่อง 💚 #หุ่นดีกับแอนนี่ #กินเป็นก็ผอมได้ #
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

Start to Stop Fat
โภชนาการ 100% กิน ๆ นอน ๆ รูปร่างเปลี่ยน สุขภาพดีขึ้น การนอนดีขึ้น 🥗ไม่มีเวลาเลย เริ่มจากการทานที่ดี 💪จัดเวลาได้ ให้ออกกำลังกายบ้าง #สุขภาพดีที่อาหาร #หุ่นดีกับแอนนี่
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

ลีนหุ่นสวย กล้ามเบาๆ
ไม่ได้อยากผอม แต่อยาก หุ่นลีน มีกล้ามนิด ๆ แบบคนดูแลตัวเอง 😎💪
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

หุ่นดีกับแอนนี่
เมื่อก่อนกินน้อย…แต่น้ำหนักไม่ยอมลง 😅 ตอนนี้กิน วันละ 4 มื้อ หุ่นดันผอมเฉยเลยงงมาก 🤣 #เอวลด7ซม 🎉 #ไม่อดก็ลดได้ #ผอมแบบมีความสุข 💖
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

ลดพุง ง่ายๆ
ไม่อดอาหาร ไม่ออกกำลังกาย (ปวดเข่า กระดูกพรุน) ปรับการทานให้ถูกต้อง #ลดหน้าท้องพุงยุบ #กุ่นดีกับแอนนี่
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

2 weeks
ก่อนเจอโค้ช ผ่านมาแล้ว 2 ด่าน 🧧 ตรุษจีน 🎉 ปอยหลวง กินอย่างโหด… แต่น้ำหนักลดเฉย 😳 #หุ่นดีกับแอนนี่
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

Update Version
2 weeks เมื่อคุณแทนที่ไขมันด้วยกล้ามเนื้อ ➡️ สัดส่วนจะค่อยๆ เล็กลง ✅️ รู้สึกสบายตัวขึ้น ไม่อึดอัด 👉จะมีคนทักว่าคุณดูดีขึ้น #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ #โภชนาการเปลี่ยนหุ่น
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

Transform
จากคุณป้า เป็นอาหมวย 12 weeks ด้วยการปรับอาหาร 80% อ้วนจากการ กิน 😋 ปรับจากการ กิน ✅️ #หุ่นดีกับแอนนี่ #สุขภาพดีที่เลือกได้
Lean_on_me

Lean_on_me

1 like

✨️รีวิว ลูกเทรนกันหน่อย✨️
Work from home 4 สัปดาห์ ลด 6 กิโล สัดส่วนเปลี่ยน พุงยุบ ผิวใสขึ้น และ…ยังไม่ได้ออกกำลังกายเลยสักวัน #โภชนาการเปลี่ยนหุ่น #หุ่นดีกับแอนนี่
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

ลีนหุ่นคุณแม่
การมีลูก…ไม่ควรพรากความสวยไปจากเรา ไม่ว่าจะมีลูกกี่คน คุณก็ต้องสวยค่ะ ถึงเวลาทวงคืนหุ่นสวยกลับมา 💪🤍 #แม่กู้ร่าง #หุ่นดีกับแอนนี่
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

รักตัวเอง
แค่ดูแลตัวเอง… เพราะการดูแลรูปร่าง คือการให้คุณค่ากับชีวิต และเวลาที่อยากใช้กับคนที่รัก 🤍
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

Case Review
10วัน ง่ายๆ แค่ปรับการทาน สารอาหารครบ 3 มื้อ ดืมน้ำให้เยอะขึ้น 3 ลิตร/วัน ไม่ออกกำลังกาย #ความรู้ที่ถูกต้องจะทำให้การลดน้ำหนัหเป็นเรื่องง่าย
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

ปั้นหุนคุณแม่ลูก 3
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

ผ่านไป 1ปี
แค่ตั้งใจกับตัวเอง 3 เดือน ผ่านมา 1 ปีแล้วนะรู้ยัง #ไม่โยโย่ #โภชนาการเปลี่ยนร่าง
Lean_on_me

Lean_on_me

0 likes

See more
Lean_on_me
301Following
178Followers
32Likes and saves

Lean_on_me

ลดน้ำหนักแบบไม่ออกกำลังกาย ปลอดภัย สุขภาพดี