ヨーグルトでほんのり甘くてしっとりふわふわ💗
保存して作ろ😊🍡レシピはここ👇
たくさん作っていつでも美味しい
手作りおやつ💖
米粉で作るしっとりふわふわ
🍌ヨーグルトケーキ🍰
ヨーグルトがあったら絶対に作って欲しい！
混ぜて焼くまでたったの10分🕐
小麦粉・白砂糖使わずに
ヨーグルトがたっぷり入ってて栄養満点💮
朝ごはんにもおやつにもぴったり❣️
冷凍ストックすれば
いつでも手作りおやつで
心も身体もHappyなおやつ時間😊✨
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【レシピ】
▼材料▼
ヨーグルト･･･ 125g
卵･･･２個
◎てん さいとう･･･ 80g
◎米油･･･ 30mi
◎米粉･･･ 125g
●ベーキングパウダー･･･ 4g
▼作り方▼
※オーブンを170度で予熱しておく
①ボールにヨーグルトと卵を入れて混ぜる
②◎を入れて混ぜる
③●を入れて混ぜる
④型に入れてトントンして空気を抜く
⑤オーブンで170度40分焼く
⑥粗熱が取れたらジップロックに入れて冷凍
▼食べ方▼
・レンジで600w40秒
▼保存期間▼
約３週間
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜５歳双子の花粉症をきっかけに
身体に優しいおやつを作り始めました🧑🍳
毎日は作れない忙しいママでも
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米粉とヨーグルトを使ったケーキは、冷凍保存との相性も抜群です。冷凍すると風味を保ちつつ、食べたい時にレンジでさっと温めて手軽に楽しめるので、忙しい日々や子育て中のママにもぴったりです。 冷凍保存の際は、ジップロックなどにしっかり空気を抜いて密封し、約3週間以内に食べきるのがポイント。解凍後もレンジ600Wで40秒ほど温めれば、焼きたてのようなしっとり感が戻り、甘さもほんのり引き立ちます。 また、米粉使用のためグルテンフリーで胃にも優しく、ヨーグルトの酸味がほんのり効いているので後味もさっぱり。ダイエット中やアレルギーが気になる家族にも優しいおやつとして重宝しています。 ヨーグルトには乳酸菌が豊富に含まれており、腸内環境のサポートにも役立ちます。朝食に取り入れると、一日を元気にスタートできますよ。 このレシピなら小麦粉や白砂糖を使わずに作れるため、素材の味を活かした優しい甘さが楽しめます。おやつ作りが初めての方でも簡単に挑戦できるので、ぜひ冷凍ストックを活用して、手作りの安心おやつ時間を楽しんでみてください！
