คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

เหนียวและอุดมไปด้วยเต้าหู้และกล้วย💖

ปัญหาขนมก่อนข้าว! แก้ด้วยสต็อกแช่แข็ง💡

บันทึกและทำสูตร😊🍡ที่นี่👇

ทำเยอะและอร่อยเสมอ

💖ขนมแฮนด์เมด

ช็อคโกแลตไม่ได้ใช้

บราวนี่รวย⭐⭐

เมื่อฉันกลับมาจากเรือนเพาะชำ

มุมขนมหวาน😂!

ถ้าเด็กสามารถทำได้

ฉันต้องการให้คุณกินของว่างเพื่อสุขภาพ❣️

ผสมส่วนผสมและเสร็จใน 5 นาที!

คุณสามารถทำได้ในช่วงเวลาว่าง👍❣️

หากคุณหยุดสต็อก

กับขนมโฮมเมดได้ตลอดเวลา

ช่วงเวลาของว่างที่มีความสุขสำหรับทั้งจิตใจและร่างกาย😊✨

~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~

[สูตร]

☑วัสดุ❗

เต้าหู้ไหม 150g

กล้วย 1 ลูก

โกโก้ 20 กรัม

แป้งข้าว 20 กรัม

☑ วิธีการทำ ❗

▪ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและผสม

(คุณสามารถทําได้ด้วยถุงพลาสติก แต่ถ้าคุณทําด้วยเครื่องปั่นมันจะราบรื่นอย่างบ้าคลั่ง🙆‍♀️)

▶ห่อแทปเปอร์แล้วเทแป้ง

▶600w 5 นาทีในช่วง

☑เมื่อเอาความร้อนหยาบออก ให้ตัด วางบนถาด แช่แข็ง ใส่ในซิปล็อคแล้วแช่แข็ง

☑วิธีกิน❗

ละลายธรรมชาติ

· 600w ในช่วง 10 ~ 20 วินาที

☑ระยะเวลาการจัดเก็บ❗

ประมาณ 3 สัปดาห์

~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ ~ ไข้ละอองฟางฝาแฝดอายุ 5 ขวบ

ฉันเริ่มทำขนมเพื่อสุขภาพ🧑‍🍳

ปัญหาการกินขนมมากเกินไปก่อนข้าว!

ถ้าเป็นขนมทำมือก็มีคุณค่าทางโภชนาการ

นอกจากนี้ยังช่วยลดความรู้สึกผิดของแม่😊💖

แม้แต่คุณแม่ที่ยุ่งก็ไม่สามารถทําได้ทุกวัน

เพื่อให้สามารถสานต่อนิสัยของว่างที่อ่อนโยนอย่างหลวม ๆ

เทคนิคสต็อกแช่แข็งของ "ขนมที่เป็นมิตรกับร่างกาย" ❄️

เรากำลังส่ง❣️

🍡ต้องการลดของว่างที่มีจำหน่ายในท้องตลาดเพียงเล็กน้อย

🍡ยุ่ง แต่ฉันอยากให้คุณกินขนมโฮมเมด

🍡ต้องการเพลิดเพลินกับช่วงเวลาของว่างที่ผ่อนคลายกับผู้ปกครองและเด็ก ๆ

ฉันจะส่งให้คุณ🙌💖

ติดตามและเวลาขนมแม่ลูก

เพลิดเพลินไปกับ❣️ที่อร่อยและง่าย

ขนมทำมือ #แช่แข็ง_สต็อก #ง่าย#สูตร #ง่าย_ขนม#บราวนี่

2025/12/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม忙しい日々の中でも、手軽に栄養満点のおやつを用意したい方にぴったりのレシピです。今回のレシピは、絹豆腐とバナナ、ココア、米粉の4つだけで作るシンプルな材料が魅力。特に絹豆腐は水分量が多く、ブレンダーで混ぜることで、ねっとり濃厚な食感を実現できるため、チョコ不使用でも満足感のあるブラウニーが完成します。 レンジでたった5分の加熱時間で調理できる手軽さは、保育園帰りの子どものおやつタイムにも最適です。また、冷凍ストックが可能なので、一度にたっぷり作りおきすれば、ご飯前のつい食べ過ぎてしまうおやつ問題にも対応できます。自然解凍や短時間のレンジ加熱で食べられるので、忙しいママも使いやすい工夫がされています。 さらに、このレシピは添加物なし・チョコ不使用で、花粉症などのアレルギーが気になるお子さまにもやさしいのが嬉しいポイント。豆腐とバナナの自然な甘みは、砂糖が控えめでも満足感があり、身体にも嬉しいヘルシースイーツとしておすすめです。 保存期間は冷凍で約3週間。ジップロックに入れて密封すれば冷凍焼けも防げて美味しさキープ。おやつ時間をより安心安全に楽しみたい方には、手作りで冷凍ストックする方法は最適です。定番のチョコブラウニーと違い、子どもにも肌にも優しい素材を使っているので、ママの罪悪感も軽減できます。 『忙しくても簡単にできる手作りおやつ』をもっと知りたい方は、このレシピをきっかけに、他の冷凍保存できる簡単おやつレシピにもチャレンジしてみてください。親子でほっとする時間が、毎日の活力になり、健康的な生活をサポートしてくれます。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำเต้าหู้ กู้ผมร่วง ✨
🖤 ถั่วดำ – โปรตีนสูง ช่วยบำรุงร่างกาย อิ่มนาน และมีสารต้านอนุมูลอิสระ 🖤 งาดำ – อุดมด้วยแคลเซียมและวิตามินอี ช่วยบำรุงกระดูก ผิวพรรณ และเส้นผม 🖤 ข้าวดำ – มีใยอาหารและสารแอนโทไซยานิน ช่วยต้านอนุมูลอิสระและสนับสนุนระบบขับถ่าย #ทรายเจี่ยไม่อยากแก่ #พสจีน #ดูแลตัวเอง #ผู้หญิงดูแลตัวเอง #น
ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ทรายเจี่ยไม่อยากแก่✨

ถูกใจ 444 ครั้ง

แพนเค้กกล้วยหอม นุ่มฟูหอมหวาน ทำง่ายด้วยวัตถุดิบไม่กี่อย่าง! 🍌🥞
กล้วยสุกเหลืออย่าทิ้ง! 🍌✨ เปลี่ยนเป็นแพนเค้กนุ่มฟู หอมละมุน กินคู่กาแฟคือฟินสุดๆ ☕💛 #แพนเค้กกล้วยหอม #เมนูอาหารเช้า #สูตรขนมง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbyPin #Lemon8TH 🍌🥞💖
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 10 ครั้ง

เต้าหู้โมคิ กุ้งล้นคำ !!
🔥 พิกัด Moki Tofu - เต้าหู้โมคิ https://s.shopee.co.th/9AJu6rwKZ0 หรือเอาโค้ดด้านล่างนี้ ไปค้นหาใน ช่องค้นหา Shopee ก็จะเจอเลยครับ รหัสโค้ด : BRG-FFL-EDU
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 74 ครั้ง

🍲🥬 ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ น้ำซุปหอมหวาน ซดคล่องคอ อร่อยทั้งบ้าน!
เมนูง่ายๆ ที่กินได้ทุกวัย เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี 😋 ✨ น้ำซุปหวานธรรมชาติ ✨ หมูสับนุ่มเด้ง ✨ เต้าหู้ไข่นุ่มละมุน 🛒 วัตถุดิบ 🐷 หมูสับ 300 กรัม 🥚 เต้าหู้ไข่ 2 หลอด 🥬 ผักกาดขาว 300 กรัม 🌿 ต้นหอม 2 ต้น 🌿 ผักชี 2 ต้น 🧄 กระเทียมบุบ 5 กลีบ ⚪ รากผักชี 2 ราก ⚫ พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา 💧 น้ำเปล
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 10 ครั้ง

🔥ซุปกิมจิเต้าหู้อ่อนสไตล์เกาหลี 🇰🇷
🍲🇰🇷 ซุปกิมจิเต้าหู้อ่อน เมนูเกาหลีทำง่าย อร่อยเข้มข้นใน 3 ขั้นตอน! เต้าหู้นุ่มเด้ง น้ำซุปเผ็ดเปรี้ยวกำลังดี ซดร้อนๆ ฟินมาก ✨ ใครชอบเมนูเกาหลีต้องลอง เซฟไว้ทำตามด่วนเลยค่า 💕 #Lemon8สายกิน #ซุปกิมจิเต้าหู้อ่อน #อาหารเกาหลี #เข้าครัวกัน #วันนี้กินอะไรดีbyPin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 25 ครั้ง

🍜 แจกสูตรบะหมี่เนื้อหลานโจว (Lanzhou Beef Noodles) ซุปกระดูกวัวหอมกลมกล่อม เส้นเหนียวนุ่ม
ต้นตำรับจากมณฑลกานซู่! 🎏 ชวนทำเมนูเส้นสุดฟิน "บะหมี่เนื้อหลานโจว" ซดน้ำซุปกระดูกเคี่ยวร้อนๆ หอมกลิ่นขิง ผสานความเหนียวนุ่มของเส้นบะหมี่ โรยต้นหอมผักชีและพริกน้ำมันรสเผ็ดจัดจ้าน อร่อยฟินละมุนใจเหมือนไปกินที่จีนเลยค๊าาา #บะหมี่เนื้อ #แจกสูตรอาหาร #เมนูเส้น #อาหารจีน #เข้าครัวกับ
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥢🌫️ แจกสูตร Steamed Tofu Chicken Roll ไก่ห่อฟองเต้าหู้นึ่ง อร่อยนุ่มชุ่มฉ่ำ เฮลตี้แคลต่ำ
อิ่มสบายท้องค่ะ! อกไก่บดทรงเครื่องรสกลมกล่อม ห่อด้วยแผ่นฟองเต้าหู้บางนุ่ม นำไปนึ่งร้อนๆ จนเนื้อไก่สุกเด้ง นุ่มชุ่มฉ่ำละมุนลิ้น ได้รสชาติหวานธรรมชาติของเนื้อไก่และฟองเต้าหู้เต็มๆ คำ 🤎 จะทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้โซเดียมต่ำ หรือทานเปล่าๆ ก็อร่อยฟินแบบไม่รู้สึกผิดเลยค่ะ! ​ #Lemon8เข้าครัว #ไก่ห่อฟองเต
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงจานผัดไทยกุ้งสดพร้อมเครื่องเคียงและวัตถุดิบต่างๆ ที่ใช้ในการทำผัดไทย เช่น เส้นจันท์ กุ้งสด เต้าหู้เหลือง มะนาว ซอสมะขามเปียก หัวไชโป๊ ถั่วลิสงคั่วบด กุ้งแห้ง ไข่ไก่ ถั่วงอก และกุยช่าย
แจกสูตร "ผัดไทยกุ้งสด" เส้นเหนียวนุ่ม น้ำซอสฉ่ำๆ
ใครชอบกินผัดไทยยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ วันนี้มาแชร์วิธีทำผัดไทยกุ้งสดแบบจัดเต็ม เคล็ดลับคือเส้นจันท์ที่เหนียวนุ่มกำลังดี คลุกเคล้ากับน้ำซอสมะขามเปียก 3 รส เปรี้ยว หวาน เค็ม หอมกระทะสุดๆ ใส่เครื่องแน่นๆ ทั้งกุ้งสด เต้าหู้ และถั่วลิสงคั่วเองใหม่ๆ รับรองว่าอร่อยกว่าไปต่อคิวซื้อแน่นอน เซฟสูตรไว้ทำกินวันหยุดนี้
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 341 ครั้ง

เส้นฟองเต้าหู้ทำผัดไทย เหนียวนุ่มหนึบ อร่อยเบาเบา
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ผัดไทย #ผัดไทยกุ้งสด
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 11 ครั้ง

เส้นเหนียวนุ่ม ไม่อืดไม่เละ แซ่บอร่อยเบาๆท้อง
#ติดเทรนด์ #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #เส้นฟองเต้าหู้แม่ปาณี #แม่ปาณี
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 12 ครั้ง

เต้าหู้เนื้อครีมอร่อยๆค่าา 😋💛✨️
เต้าหู้เนื้อครีมของเส่งเฮงมีขายที่โลตัสแล้วค่า อร่อยม๊าก ทอดกรอบๆกินเพลินสุดๆ 😋💖 #รีวิวโลตัส #โลตัส #เต้าหู้เนื้อครีม #เต้าหู้ทอด
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 677 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรอาหารผัดเต้าหู้ทรงเครื่องหมู ประกอบด้วยภาพอาหารสำเร็จรูปด้านบน รายการวัตถุดิบพร้อมปริมาณ และขั้นตอนการทำ 4 ขั้นตอน ได้แก่ ทอดเต้าหู้ ผัดเครื่อง ปรุงรสและทำน้ำราด และราดเสิร์ฟ
วิธีทำผัดเต้าหู้ทรงเครื่องหมู
#สูตรทำอาหาร #ผัดเต้าหู้ทรงเครื่องหมู อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 30 ครั้ง

🌱🧡ผักกระสัง ผักพื้นบ้านมากคุณค่า 🌱 อุดมวิตามินซี กินได้ มีประโยชน์ใกล้ตัว
🌿 ผักกระสัง...วัชพืชที่หลายคนมองข้าม แต่แท้จริงแล้วเป็นผักพื้นบ้านที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร 🧡 ผักกระสังมีวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ และใยอาหาร นิยมนำยอดอ่อนและใบอ่อนมารับประทานเป็นผักสด ลวกจิ้มน้ำพริก หรือใส่ในเมนูอาหารพื้นบ้านต่าง ๆ ✅ อุดมด้วยวิตามินซี ✅ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ✅ ช่วยเส
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 18 ครั้ง

เส้นเหนียวนุ่มหนึบ หอมอร่อย มีประโยชน์
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #เต้าหู้
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 138 ครั้ง

ผัดไทยวุ้นเส้น เส้นเหนียวนุ่มอร่อยมาก
ผัดไทยวุ้นเส้น เส้นเหนียวนุ่มอร่อยมาก เราใช้วุ้นเส้นญี่ปุ่นคูซูคิริ ตรา BIF เส้นมีความเหนียวนุ่ม หนึบ ใช้ทำได้ทั้งเมนูคาวหวานเลยน๊า 📍“พิเศษที่ 7-Eleven ถุงละ 31.- ปกติ 42.- วันนี้ - 3 ม.ค. 2569” 📝วัตถุดิบ - วุ้นเส้นคูซูคิริ ตรา BIF - เต้าหู้เหลือง - ถั่วงอก - ใบกุยช่าย - กุ้ง 📝อัตราส
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 863 ครั้ง

🤤 เมนูเต้าหู้ธรรมดา ที่อร่อยเกินคาดมาก!
กรอบนอก นุ่มใน คลุกเคล้าซอสมะขามเข้มข้น เปรี้ยวหวานกำลังดี ✨ เมนูนี้ทำง่ายกว่าที่คิด เต้าหู้ทอดกรอบ ๆ ราดด้วยซอสมะขามหอมละมุน โรยงาคั่วเพิ่มความหอม อร่อยจนหยุดไม่ได้เลย 🤤💕 ใครกำลังหาเมนูทานเล่นหรือกับข้าวทำง่าย ๆ เซฟสูตรนี้ไว้ได้เลยน้า 💖 📌 เซฟเก็บไว้ทำตาม 📌 กดไลก์ กดติดตามเป็นกำลังใจให้ด้
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 17 ครั้ง

สลัดเต้าหู้โมคิ 🥬🍅
เมนูนี้ไฟเบอร์และโปรตีนเน้น ๆ🥕🥢 . 🛒 ตอนนี้เต้าหู้โมคิมีที่ 7-11 แล้วน้า อยู่โซนตู้แช่ผักสด เพื่อน ๆ หาซื้อมาทำตามได้ง่าย ๆ เลยย #fyp #เต้าหู้โมคิ #เต้าหู้หม้อทอด #สลัดเต้าหู้โมคิ #รีวิวเซเว่น
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคุณแม่กำลังอุ้มทารก พร้อมอาหารบำรุงน้ำนมหลากหลายชนิด เช่น ปลาแซลมอน บรอกโคลี ผักใบเขียว กล้วย และอะโวคาโด โดยมีข้อความว่า 'อาหาร เพิ่มน้ำนม' อยู่ด้านบน
🧡 อาหารสำหรับคุณแม่ และเคล็ดลับเพิ่มน้ำนม
• ก่อนปั๊ม จิบน้ำอุ่น 1 แก้ว → ช่วยให้ไหลดีขึ้น • เน้นเมนู “อุ่น ๆ” → ช่วยกระตุ้นเส้นเลือดบริเวณเต้านม • ผักใบเขียวทุกวัน เช่น ตำลึง คะน้า บรอกโคลี • อาหารมีขิงวันละอย่าง ยิ่งช่วยค่ะ #เพิ่มสารอาหารในน้ำนม #อาหารบำรุงน้ำนม #เพิ่มน้ำนมแม่ #lemon8ไดอารี่
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพรวมเต้าหู้โมคิในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมแพ็คเกจและเต้าหู้ที่ปรุงแล้วกับน้ำจิ้ม แสดงถึงของกินเล่นเน้นโปรตีน
แพ็คเกจเต้าหู้ตราโมคิ 300 กรัม แสดงวันผลิตและหมดอายุ พร้อมข้อความระบุว่าซื้อจากแม็คโครราคา 42 บาท
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการหั่นเต้าหู้โมคิ เริ่มจากก้อนสี่เหลี่ยม หั่นครึ่ง หั่นเป็นเส้น และหั่นเป็นลูกเต๋าพร้อมปรุง
✨เต้าหู้โมคิหม้อทอดไร้น้ำมัน ของทานเล่นเน้นโปรตีน✅
หลังจากที่เต้าหู้โมคิดังมากกกก คนอื่นกินไปถึงไหนต่อไหน เราเพิ่งได้ลองกิน55555 แต่ชอบน้าาาาาอันนี้ เราซื้อเต้าหู้จากแม็คโคร มาหั่นเป็นลูกเต๋า วางเรียงในหม้อทอดไร้น้ำมันห่างๆกัน เผื่อมันพองตัวแล้วมันจะติดกัน ใช้ความร้อน 180 องศา 10-20 นาที ถ้า 10 นาทีจะเหนียวนุ่มให้เคี้ยวหนึบหนับ ถ้า 20 นาทีจะกรอบๆหน
รีวิวไปเรื่อย✨️💭

รีวิวไปเรื่อย✨️💭

ถูกใจ 106 ครั้ง

เส้นเหนียวนุ่มหนึบ ผักหวานกรอบ อร่อยได้...เบาๆท้อง
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #ราดหน้าทะเล
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 23 ครั้ง

แจกสูตรเต้าหู้พวงสอดไส้ทอด👩🏻‍🍳✨
เต้าหู้พวงสอดไส้ทอด​ อาหารว่างจากเต้าหู้พวง​ ทอดแล้วตัวเต้าหู้กรอบๆ​ ไส้หมูข้างในก็หอมอร่อย​ ทานคู่น้ำจิ้มอาจาด​ เปรี้ยวๆ​ หวานๆ​ แกัเลี่ยน เป็นเมนูทำทานเล่น​ๆ​ แต่อร่อยจนอยากบอกต่อค่ะ . . หมูสับ 300 กรัม ข้าวโพดฝานบาง 1/2 ฝัก แครอทหั่นเต๋าเล็ก 2 ช้อนโต๊ะ​ เห็ดหอมแข่น้ำนิ่มหั่นเป็นเส้นบาง​
อร่อยลั่นบ้าน

อร่อยลั่นบ้าน

ถูกใจ 146 ครั้ง

🍑ลูกชิ้นเต้าหู้ทรงเครื่องทอด🍑
#ลูกชิ้นเต้าหู้ทรงเครื่องทอด #อาหาร #เมนูง่ายๆ #เปิดการมองเห็น
𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

ถูกใจ 9 ครั้ง

เต้าหู้ทรงเครื่อง
เมนูเต้าหู้ทรงเครื่อง แสนอร่อย กับเคล็ดลับ การทำน้ำราดข้นๆเหนียว ให้น่าทาน ลูกชายชอบมากเมนูนี้ 🥰😍☺️ #เต้าหู้ทรงเครื่อง #แป้งมัน #แป้งมันตราปลามังกร #เมนูง่ายๆ #cooking #homecooking #moomeekata
หมูมีกะทะ

หมูมีกะทะ

ถูกใจ 95 ครั้ง

เอาเต้าหู้โมเมนมาทำก๋วยเตี๋ยวลุยสวนกัน


ส่วนผสม •เต้าหู้โมเมน •หมูสับ •เห็ดหอม •แผ่นแป้งญวน •ผักใส่ในไส้ตามชอบ วิธีทำ 1.เตรียมผักใส่ในไส้ให้เรียบร้อย 2.หั่นเห็ดหอมและเต้าหู้ให้เป็นชิ้นเล็กๆ เตรียมผัด 3.ตั้งกระทะใส่หมูสัลลงไปรวนให้สุก 4.ใส่เห็ดหอม เต้าหู้ลงไปผัดให้สุก 5.แบ่งแป้งญวนเป็นสี่เหลี่ยมเล็กๆ นำแป้งจุ่มน้ำ 5วินาที นำอ
ลูกสาวช็อปรีวิว

ลูกสาวช็อปรีวิว

ถูกใจ 12 ครั้ง

วิธีทำแกงจืดแบบง่ายๆ ด้วย เต้าหู้สตีมแบรนด์โอฮาโย
วิธีทำ Ohayo แกงจืด เต้าหู้ หมูสับ แบบง่ายๆ ด้วย เต้าหู้สตีมแบรนด์โอฮาโย @OHAYO #ohayo #เต้าหู้สตีม #โอฮาโย #เต้าหู้โอฮาโย #แกงจืดเต้าหู้หมูสับ @ วิธีทำเมนู : แกงจืด เต้าหู้ หมูสับ 1.ตั้งหม้อใส่น้ำเปล่า หรือน้ำซุปต้มให้เดือด 2.ใส่หมูสับที่ปรุงรสไว้เป็นก้อนพอดีคำ ใส่ลงไปในหม้อ รอ
พัชซี่ ขยี้ข่าว & รีวิว

พัชซี่ ขยี้ข่าว & รีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍌🌿 “กล้วยไข่” พืชสารพัดประโยชน์ ปลูกง่าย โตไว กินได้ทั้งต้น!
🍌🌿 ต้นกล้วยไข่ พืชคู่บ้านที่มากกว่าความอร่อย ปลูกง่าย โตไว ให้ผลดก แถมใช้ประโยชน์ได้แทบทุกส่วน 💚 ✨ ใบตอง ใช้ห่ออาหาร ทำงานประดิษฐ์ และช่วยรักษาความชื้นให้ดิน ✨ หน่อกล้วย ใช้ขยายพันธุ์ ปลูกต่อได้ง่าย แข็งแรง โตไว ✨ ผลกล้วยไข่ ผลเล็ก สีเหลืองทอง รสหวานหอม อุดมด้วยพลังงานและใยอาหาร ✨ ห
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพแฮมเบิร์กเต้าหู้ญี่ปุ่นราดซอสฉ่ำๆ บนจานสีแดง พร้อมวัตถุดิบและข้อความเน้นคุณประโยชน์ เช่น โปรตีนสูง วิตามิน ใยอาหารสูง ทานง่าย สบายท้อง
ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับทำแฮมเบิร์กเต้าหู้และซอส พร้อมภาพแฮมเบิร์กที่ถูกผ่าครึ่งโชว์เนื้อสัมผัส
ภาพขั้นตอนการเตรียมส่วนผสมซอส โดยการรวมส่วนผสมทั้งหมดในถ้วยตวง และแยกผสมน้ำกับแป้งมันในอีกชาม
สูตรแฮมเบิร์กเต้าหู้ญี่ปุ่น เนื้อฉ่ำ เด้ง🥩🍳🔥
🍲ชื่อเมนู: สูตรแฮมเบิร์กเต้าหู้ญี่ปุ่น เมนูรองท้อง หรือเมนูหลักที่ทานกับข้าวก็อร่อย เนื้อสัมผัสฉ่ำเด้งไม่กระด้าง โปรตีนสูงจาก ไก่สับหรือหมูสับ, เต้าหู้ วิตามินและใยอาหารจากเห็ดเข็มทอง คนไม่ชอบเต้าหู้ก็ทานได้ หรือคนชอบเต้าหู้และอยากหาเมนูเพิ่มโปรตีน จานนี้แนะนำค่ะ รองท้องก่อนจัดเต็ม ท้องไม
Otsumami おつまみ🏮

Otsumami おつまみ🏮

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบน้ำเต้าหู้ TOFUSAN 4 สูตร ได้แก่ สูตรน้ำตาล 2%, สูตรผสมเม็ดแมงลักและเม็ดเจีย, สูตรถั่ว 4 สี และสูตรผสมน้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี่ พร้อมระบุปริมาณโปรตีนและคุณประโยชน์เด่นของแต่ละสูตร รวมถึงสรุปการเลือกสูตรที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์และความชอบส่วนตัว
🥛🌱 เปรียบเทียบน้ำเต้าหู้ TOFUSAN 4 สูตร
ลือกสูตรไหนให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของเรา? ช่วงนี้กำลังหานมพืชที่ดื่มง่าย โปรตีนสูง และไม่หวานเกินไป เลยลองเทียบ 4 สูตรยอดฮิตของ TOFUSAN มาให้ดูค่ะ 💙 สูตรน้ำตาล 2%✔️ โปรตีน 15 กรัม✔️ น้ำตาลน้อย✔️ เหมาะกับคนคุมน้ำหนัก หรืออยากเพิ่มโปรตีน 🤎 สูตรผสมเม็ดแมงลักและเมล็ดเจีย✔️ โปรตีน 12 กรัม✔️ มีใยอา
m มาเล่า

m มาเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม