🐟Dorry fish + 🫑 3 colors of sweet peppers. Easy to make menu. Eat a pair of steamed rice, boiled rice.

Back to the kitchen, everyone! 🍳💛

Today begins with a simple menu, but the color is very beautiful. Stir fry dory, three colors of sweet chili. Black pepper fragrance, miss the most content making. 🤍✨

Raw Material (Thai-English)

• 3 large pieces of dory fish, cut into the word

3 large dory fillets, cut into pieces

• 3 colors of sweet peppers

Tricolor bell peppers

• Black pepper meal

Ground black pepper

• 2 tablespoons soy sauce

2 tbsp light soy sauce

• 2 tablespoons shellfish oil

2 tbsp oyster sauce

• 1 tablespoon fish sauce

1 tbsp fish sauce

• 1 tablespoon sugar

1 tbsp sugar

• Sesame oil. Slightly trotted.

A dash of sesame oil.

• Chopped garlic

Minced garlic

• Oil for stir frying

Cooking oil

• A little salt

A pinch of salt.

Mix everything together... beautiful colors, very fragrant. 🍳💛

Serving a pair of steamed rice is the best. Anyone can try to make a tag to tell each other. 🤍✨

# Stir fried dory fish # Easy to make food # Easy cooking everyday # Easy rice # anothermealinaday

2025/11/13 Edited to

ถ้าใครกำลังหา “พริกหวาน 3 สี เมนู” ที่ทำง่ายแต่หน้าตาดี เมนูผัดปลาดอร์รี่กับพริกหวานสามสีเป็นตัวเลือกที่เวิร์กมากค่ะ เพราะได้ทั้งสีสันจาก tricolor bell pepper และรสหวานกรอบของพริกหวานที่เข้ากับปลาดอร์รี่สุด ๆ แถมทำเสร็จไว กินกับข้าวสวยร้อน ๆ หรือข้าวต้มก็เข้ากันแบบโฮมมี่เลย ทริคที่ช่วยให้จานนี้อร่อยขึ้น (จากที่ลองทำหลายครั้ง) 1) ซับปลาดอร์รี่ให้แห้งก่อนผัด: ถ้าปลาเปียก น้ำจะออกเยอะจนกลายเป็น “ต้ม” มากกว่าผัด ฉันจะใช้ทิชชู่ซับให้แห้ง แล้วโรยเกลือบาง ๆ กับพริกไทยดำป่นนิดหน่อยก่อนลงกระทะ 2) แยกผัดปลาและพริกหวาน: เพื่อให้พริกหวานยังกรอบ สีสวย ฉันมักจะผัดปลาดอร์รี่ให้พอสุกและมีสีเล็กน้อยก่อน แล้วตักพักไว้ จากนั้นค่อยผัดกระเทียมให้หอม ใส่พริกหวาน 3 สีลงไปผัดเร็ว ๆ สุดท้ายค่อยใส่ปลากลับลงไปคลุกซอสอีกรอบ วิธีนี้ช่วยให้ได้สไตล์ stir-fried dory ที่ไม่เละ 3) ลำดับการใส่ซอสให้กลมกล่อม: ฉันจะผสมซีอิ๊วขาว + น้ำมันหอย + น้ำปลา + น้ำตาล (ใครชอบหวานน้อยลดน้ำตาลได้) แล้วค่อยเททีเดียว จะคุมรสง่ายกว่าใส่ทีละอย่าง และปิดท้ายด้วยน้ำมันงาแค่ “เหยาะ” จริง ๆ กลิ่นจะเด่นแบบพอดี ไม่กลบความหอมพริกไทยดำ 4) เวลาและไฟสำคัญ: พริกหวานถ้าผัดนานจะนิ่มและสีหม่น ฉันใช้ไฟกลางค่อนแรง ผัดพริกหวานแค่พอสลด 1–2 นาทีพอ แล้วรีบคลุกกับปลาและซอสให้เคลือบทั่ว ไอเดียเสิร์ฟให้เข้ากัน - กินกับข้าวสวยร้อน ๆ คือฟินที่สุด ซอสเค็มหวานนัว ๆ เข้ากันมาก - ถ้ามีข้าวต้มอยู่บ้าน ลองตักผัดปลาดอร์รี่พริกหวานสามสีโปะด้านบน จะได้มื้อเบา ๆ แต่ยังอร่อยครบ - อยากเพิ่มผัก: ใส่หอมหัวใหญ่หรือเห็ดเพิ่มได้ แต่อย่าผัดนานเกินไป ถ้าทำแล้วรู้สึกว่าซอสเค็มไป แนะนำเติมน้ำเปล่านิดเดียวแล้วเร่งไฟให้ซอสงวดเร็ว ๆ จะกลับมากลมกล่อมค่ะ เมนูนี้เป็นแนว “ปลาดอรี่สามสีสไตล์โฮมมี่” ที่ทำเมื่อไหร่ก็รอด ลองทำแล้วปรับรสตามที่ชอบได้เลย!

🐟Dorry fish + 🫑 3 colors of sweet peppers. Easy to make menu. Eat a pair of steamed rice, boiled rice.

Related posts