8/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การปลูกมะละกอเองในสวนครัวบ้าน ผมพบว่าการเลือกพันธุ์มะละกอที่เหมาะสมและสภาพดินที่ร่วนซุยเป็นสิ่งสำคัญมาก การใส่ปุ๋ยคอกและการให้น้ำในช่วงเช้าหรือเย็นช่วยให้ต้นมะละกอเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและรากแข็งแรงมากขึ้น นอกจากนี้ การตัดแต่งกิ่งที่ไม่จำเป็นและการควบคุมศัตรูพืชแบบธรรมชาติ เช่น ใช้ใบสะเดาหรือพริกสดบดผสมน้ำฉีดพ่น ช่วยลดการใช้สารเคมีและทำให้ผลผลิตปลอดภัยสำหรับรับประทานเองในครอบครัว ในช่วงเก็บเกี่ยวผมมักเลือกเก็บผลที่เริ่มเปลี่ยนสีเหลืองอ่อน เพราะจะมีรสชาติหวานและนุ่ม หลีกเลี่ยงเก็บผลที่ยังเขียวจัดซึ่งอาจทำให้รสชาติจืด การมีมะละกอในสวนครัวไม่เพียงแต่ได้รับประโยชน์จากผลผลิตสดใหม่ แต่ยังเป็นกิจกรรมที่ทำให้มีความสุขและผ่อนคลายหลังจากวันทำงานเหนื่อยๆ หากสนใจเริ่มปลูกเอง ผมแนะนำให้เริ่มจากเมล็ดพันธุ์ที่ได้คุณภาพ ปลูกในกระถางเล็กหรือแปลงปลูกที่มีแดดดี และหมั่นดูแลอย่าทิ้งไว้เฉยๆ รับรองว่าสวนมะละกอของคุณจะเจริญเติบโตดีและให้ผลผลิตดกเหมือนในสวนของผมแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

6 เคล็ดลับทำให้คุณ เพิ่มน้ำหนักได้แบบสุขภาพดี 🔥🍽️
เคยสงสัยมั้ยว่าทำไมบางคนกินได้ทุกอย่างแต่ไม่อ้วน? ความลับคือ “เคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณอาจพลาดไป” 1. กินโปรตีนให้พอ 🍳 โปรตีนช่วยสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มน้ำหนักอย่างมีคุณภาพ อาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน เช่น ไข่ อกไก่ ปลา หรือถั่ว ✨ 2. ทานไขมันดี 🥑 ไขมันดีจากอะโวคาโด ถั่ว หรือ น้ำมันมะกอก ช่วย
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 15 ครั้ง

📌กินแบบไหนให้ฮอร์โมนไม่พัง
เคยเป็นคนที่กินอะไรก็รู้สึกผิด ทั้งสิว ทั้งฮอร์โมน ทั้งน้ำหนัก แต่พอเริ่มเข้าใจร่างกายตัวเองจริง ๆ มันไม่ใช่การห้าม การอด… แต่มันคือการเลือก ลิสต์นี้คือสิ่งที่เราค่อย ๆ ปรับ แล้วร่างกายมันตอบกลับมาดีขึ้นจริง #pcos #ฮอร์โมนผู้หญิง #กินให้เป็น #BalancedHormones #ฮีลร่างกาย
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 563 ครั้ง

👉 "งานวิจัยพบว่า น้ำมันมะกอก Extra Virgin ช่วยลดการสะสมไขมันในตับ และลดค่าตับอักเสบได้ดีมาก" ดื่มวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ หลังตื่นนอนตอนท้องว่าง #น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น #ติดเทรนด์ #บำรุงตับ #ไขมันพอกตับ #สุขภาพ
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 405 ครั้ง

Tomato & garlic olive oil dip
สูตรดิปกับขนมปังที่คนกินกระเทียมไม่ได้ อาจจะต้องลองเปลี่ยนใจดู โครตดี! ______________ ✨วัตถุดิบ-ส่วนผสม: - มะเขือเทศลูกเล็ก แบบลูกกลม มะเขือเทศญี่ปุ่น - กระเทียมปอกเปลือก - น้ำมันมะกอกสำหรับใช้อบขนม,ผัด - พริกไทยดำบด / เกลือชมพู - ใบโหระพาหั่นฝอย _______________ 🥣วิธีทำ: - จัดเรียงมะเขือ
BizkitJamz

BizkitJamz

ถูกใจ 23 ครั้ง

รีวิวการไปสอบกพ. คนเดียว จากเชียงใหม่-โคราช✈️
แต่ก่อนเคยคิดว่าตัวเองไม่เก่ง แต่ทุกวันนี้ได้พิสูจน์แล้วว่าเราแม่งโคตรเก่งเลย😍 ✨ส่วนการสอบเจอกันรอบ paper 5555 #ติดเทรนด์ #รีวิว #กพ #กพ69 #รีวิวสอบกพ
sophisss💐

sophisss💐

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตำมะกอ... ชื่อนี้มีแต่ความแซ่บ! 🥗🔥
มาสระบุรีทีไร ใจมันโหยหาปลาร้านัวๆ ของร้านนี้ตลอด วันนี้จัดหนักทั้งส้มตำ ต้มแซ่บ และทีเด็ดคือไก่ย่างหอมๆ กินคู่กับเส้นใหญ่ผัดน้ำมัน คือที่สุด! ใครผ่านมาแถวสระบุรี ห้ามพลาดเด็ดขาด ร้านนี้เขาของจริง! 💯✨ 📍 พิกัด: ตำมะกอ สระบุรี ⏰ เปิด-ปิด: 17.00 - 22.00 น. 🚗 ที่จอดรถ: บริเวณหน้าร้าน
1 เมา 1 คาเฟ่

1 เมา 1 คาเฟ่

ถูกใจ 3 ครั้ง

Mini🌿habits✨ที่ตั้งใจทำสม่ำเสมอในปี 2026🌱รูทีนดูแลตัวเองในวัย40
✨ 🌿 วันนี้อยากมาแชร์รูทีนดูแลตัวเองแบบทำได้จริงในวัย 40+ ที่เคยทำได้ในปีที่แล้ว แต่อยากจริงจังมากขึ้น ปีที่แล้วเริ่มทำหลายอย่างแบบค่อยเป็นค่อยไป ปีนี้ไม่ขอเพิ่มเยอะ แต่ ขอทำให้ลึกขึ้น สม่ำเสมอขึ้น และฟังร่างกายมากขึ้น และนี่คือ mini habits ที่เลือก “จริงจัง” ในปี 2026 🌞 Morning Routin
Radiant Nour

Radiant Nour

ถูกใจ 14 ครั้ง

หลวงพ่อคูณ
#
น้า มะกอครับ

น้า มะกอครับ

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกพิกัด dinner anniversary ในระยอง✨
Agosto Wine & Dine บริการดีไม่มีService charge ประทับใจทุกอย่างตั้งแต่ก้าวเข้าไปในร้าน จนกระทั่งตอนนี้ ขอบคุณที่ทำให้ครบรอบ7ปีของเราสมบูรณ์แบบมากขึ้นนะคะ มีโอกาสไปอีกแน่นอนค่ะ🫶🏻🫶🏻🫶🏻 #ร้านอาหารระยอง #เดทกับแฟน #ร้านอาหารใกล้ฉัน
Fntk

Fntk

ถูกใจ 4 ครั้ง

#สวนมะกอ
Fon KwangKhwang

Fon KwangKhwang

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลืมใส่มะกอวะ ลัดขั้นตอน🤣🤣🤣 #หาทำ #vlogs #ทํากับข้าว #fypシ #คนไทยเป็นคนตลก
สิรินภา🎀

สิรินภา🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงบทดุอาอฺภาษาอาหรับพร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยมีหัวข้อว่า "หลังอาซานอ่านดุอาอฺนี้ นบีจะช่วยให้เราได้เข้าสวรรค์" และมีโลโก้ MuslimaH LIFE อยู่ด้านล่าง
zafeenah

zafeenah

ถูกใจ 0 ครั้ง

เที่ยวเวียงจันทร์ครั้งแรกฉบับคนเดียว
พิกัดที่ต่างๆที่แบร์ไปนะคะ ที่พัก Lunar Hostel ที่พักใกล้ตลาดสีหอมจะเดินไปแคมโขงก็ได้ ที่พักสะอาดราคาไม่แพงแถมมีอาหารเช้าด้วย🤤 มาถึงตอนรอเช็คอินก็แวะร้านแหนมเนือง ແໜມເນືອງ ສີຫອມ (Nemsihom) แหนมเนือง สีหอม สั่งมา4-5อย่าง แต่ไม่ถึง300บาทคุ้มมาก☺️ ตอนไปประตูชัย ก็แวะร้านข้าวจี่ไส้เยอะมากกกินไ
เจ้าแก้มกินจุ

เจ้าแก้มกินจุ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของชั้นวางน้ำมันมะกอก Bertolli หลากหลายสูตรในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมคำถามว่าแต่ละสูตรแตกต่างกันอย่างไร
น้ำมันมะกอก Bertolli Extra Virgin มีกลิ่นหอม รสชาติเข้มข้น เหมาะสำหรับอาหารที่ไม่ผ่านความร้อน เช่น น้ำสลัด หรือหยดใส่อาหารเด็ก มีโอเมก้าบำรุงสมอง
น้ำมันมะกอก Bertolli Classico มีกลิ่นหอมอ่อนๆ รสชาติเบา ทนความร้อนสูงแต่ไม่นาน เหมาะสำหรับผัดอาหารเร็วๆ เช่น ผัดผัก หรือข้าวผัด
น้ำมันมะกอก BERTOLLI แต่ละสูตรต่างกันยังไง?
#น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin #อาหารเด็ก
D u e n Pirawan

D u e n Pirawan

ถูกใจ 443 ครั้ง

ผิวแห้ง มีฝ้ากระ
#ฝ้ากระ #ผิวแห้ง #แอสตาแซนธิน #เรตินอยด์ #ป้ายยากับlemon8
โค้ชเก๋กิฟฟารีน

โค้ชเก๋กิฟฟารีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

❤️‘มะกอมสื่อรักไทลื้อ : สร้างจากมือ สื่อถึงใจ’ 🛖กิจกรรมทำมือของชุมชนไทลื้อศรีดอนชัย อำเภอเชียงของ จังหวัดเชียงราย มาแอ่ว มาเรียนรู้ แล้วก็มาสัมผัสวิถีชีวิต ตี้ยังอบอุ่นและจริงใจที่นี่เจ้า #อพทเชียงราย #กิจกรรมท่องเที่ยวเชิงสร้างสรรค์ #ท่องเที่ยวชุมชนเชียงราย #วิถีไทลื้อ #เ
สตอรี่การเดินทาง🍃

สตอรี่การเดินทาง🍃

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวาดแสดงชายมีเคราสวมผ้าโพกศีรษะและชุดคลุมแบบโบราณ นั่งหลับตาอย่างสงบ ท่ามกลางฉากหลังของสถาปัตยกรรมคล้ายมัสยิดหรืออาคารเก่าแก่ สื่อถึงนบีซุลกิฟล์ผู้มีความอดทนและยึดมั่นในหน้าที่
" นบีซุลกิฟล์ "
🔷 ประวัติของท่านนบีซุลกิฟล์ (ذو الكفل عليه السلام) 📌 ชื่อของท่าน ชื่อในภาษาอาหรับ: ذو الكفل (ซุลกิฟล์) แปลว่า: “ผู้มีความรับผิดชอบ” หรือ “ผู้รับพันธสัญญา” ชื่อนี้เป็นฉายาที่อัลลอฮ์ทรงตั้งให้ หมายถึงบุคคลที่ยึดมั่นในสัจจะอย่างแน่วแน่ 📌 ชื่อจริง มีนักวิชาการบางกลุ่มกล่าวว่า ท่านอาจมีชื่อจริงว่า
Tony - โทนี่

Tony - โทนี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

#กินข้าว #ส้มตํา แบบฉบับคนป่วย ที่อยากกิน ก็กินได้พอหายอยาก แถมอร่อยด้วยถึงแม้ไม่ใส่ปลาร้า #กินได้หมดแค่กินให้ถูกหลักก็พอ
เพื่อนเรียกเจเล่ลูกเรียกแม่เก๋

เพื่อนเรียกเจเล่ลูกเรียกแม่เก๋

ถูกใจ 1 ครั้ง

มะลำมะกอย

มะลำมะกอย

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เทรนด์วันนี้ #สอนสูตรส้มตำ #กระแสมาแรง #เอาขึ้นหน้าฟีดที
Areerat Somjit

Areerat Somjit

ถูกใจ 1 ครั้ง

#chatgpt
ไม่ทำงานเหรอคะ

ไม่ทำงานเหรอคะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมือถือโลชั่นทามือศิริราช กลิ่นแบล็คเคอร์แรนท์ ขนาด 50 กรัม บนพื้นหลังตู้เก็บของ มีข้อความว่า "Delulu is the Solulu" และภาพตกแต่งรูปดาว
ภาพด้านหลังของหลอดโลชั่นทามือศิริราช แสดงรายละเอียดผลิตภัณฑ์ ส่วนประกอบ วิธีใช้ และวันหมดอายุ 080827 พร้อมน้ำหนักสุทธิ 50 กรัม
ภาพมือที่มีเนื้อโลชั่นสีขาวข้นอยู่บนหลังมือ แสดงให้เห็นถึงเนื้อสัมผัสของโลชั่นทามือศิริราช มีภาพตกแต่งรูปผีเสื้อและดอกไม้สีชมพู
☁️SIRIRAJ☁️
HAND LOTION : 🫐BLACKCURRANT SCENT🫐 โลชั่นทามือ เนื้อบางเบา ซึมง่ายไม่เหนอะหนะ ชุ่มชื้นปานกลาง มีกลิ่นblackcurrant หอมดีค่ะ กลิ่นไม่แรงมาก เราใช้ทาตอนกลางวัน ไม่เหนียวมือดีค่ะ ใช้แล้วไม่แพ้ ไม่คัน ราคาถูกด้วยค่าา 💜 #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8
Shimp's Shrimp

Shimp's Shrimp

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์กันแดดสำหรับผิวหน้า 5 ชนิด ได้แก่ Hone, Pinnara, Mama's Choice, Anessa และ Dior พร้อมคะแนนและคำอธิบายคุณสมบัติ เช่น ปกปิดดี ทาง่ายสะดวก และเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกาย 6 ชนิด ได้แก่ UV Bright, Vaseline Gluta-Hya, Clarins, Oriental Princess, ครีมในกระปุกเขียว และ CeraVe พร้อมคะแนนและคำอธิบายคุณสมบัติ เช่น บำรุงกันแดด ผิวใสขึ้น และล็อคความชุ่มชื้น
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าและโทนเนอร์ 5 ชนิด ได้แก่ Roco, Naturista Tea Tree, Naturista White Tea, Bioderma และ Garnier พร้อมคะแนนและคำอธิบายคุณสมบัติ เช่น ลดสิว ลดริ้วรอย และเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
เปิดกรุสกินแคร์ที่ใช้แล้วชอบ! คัดมาเน้นๆ คะแนนเต็มแทบทุกตัว 💖
ดูแลตัวเองแบบครบสูตรตั้งแต่ความสะอาดหน้าไปจนถึงปลายผม! 📍 ผิวหน้าต้องสะอาดด้วย Bioderma 📍 ผิวกายต้องเนียนนุ่มด้วย Gluta-Hya 📍 ผมต้องหอมด้วยเซรั่มอัญชัน ตัวไหนได้คะแนนเท่าไหร่ ดูในรูปได้เลยจ้า ใครใช้อันไหนอยู่บ้างมาแชร์กัน! #ภารกิจบิวตี้ #รีวิวบิวตี้แบบเรียลๆ #สกินแคร์ถูกและดี #รีวิวบิว
Vongvilard

Vongvilard

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไขมันพอกตับกินน้ำมันมะกอกได้ไหม
ไขมันพอกตับกินน้ำมันมะกอกได้ไหม #ไขมันพอกตับ #น้ำมันมะกอก #ไขมันดี #HDL #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตำมะกอ หัวหิน
#รีวิวอาหาร
พี่ผักชอบรีวิว

พี่ผักชอบรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมร้านตำมะกอ สระบุรี แสดงหญิงสาวกำลังยิ้มพร้อมอาหารอีสานหลากหลายเมนู เช่น ส้มตำ หมึกลวกจิ้ม คอหมูย่าง และซุปเปอร์ตีนไก่ พร้อมป้ายชื่อร้านและเวลาเปิด-ปิด 17.00 - 22.00 น.
หญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุขที่โต๊ะอาหารในร้านตำมะกอ มีเมนูอีสานวางอยู่เต็มโต๊ะ เช่น หมึกลวกจิ้ม ส้มตำ ซุปเปอร์ตีนไก่ ��และคอหมูย่าง
มือถือเมนูร้านตำมะกอ Tum ma gor สีดำ แสดงชื่อร้าน เวลาเปิด-ปิด 17.00 - 22.00 น. และเบอร์โทรศัพท์ 098-989-6637
ร้านส้มตำสระบุรี ต้อง 📍 ร้านตำมะกอ! 🌶️
👀🌶️ ปลาร้าเท่านั้น ที่ฮีลใจ ฮีลร่างได้จริง! ใครอยู่สระบุรีแล้วอยากแซ่บ บอกเลยว่าต้องร้านนี้ 📍 ตำมะกอ Tum ma gor ทุกตำคือแซ่บจริง ไม่จกตา เผ็ดระดับไหน สั่งได้ตามใจ ปลาร้านัว กลมกล่อม กินแล้วหยุดไม่ได้ 🤤 คนแน่นร้านแทบทุกวัน การันตีความอร่อย ใครผ่านมาสระบุรี ปักหมุดไว้เลย ร้านนี้ไม่แวะ = พ
Gnapq ◡̈

Gnapq ◡̈

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍗ไก่ทอดน้ำปลา แบบใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน
#หม้อทอดไร้มัน #ไก่อบหม้อทอดไร้น้ำมัน
RayKhem

RayKhem

ถูกใจ 1 ครั้ง

‘มะกอมสื่อรักไทลื้อ : สร้างจากมือ สื่อถึงใจ’ กิจกรรมทำมือของชุมชนไทลื้อศรีดอนชัย อำเภอเชียงของ จังหวัดเชียงราย มาแอ่ว มาเรียนรู้ แล้วก็มาสัมผัสวิถีชีวิต ตี้ยังอบอุ่นและจริงใจที่นี่เจ้า #อพทเชียงราย #กิจกรรมท่องเที่ยวเชิงสร้างสรรค์ #ท่องเที่ยวชุมชนเชียงราย #วิถีไทลื้อ #เชียงขอ
สตอรี่การเดินทาง🍃

สตอรี่การเดินทาง🍃

ถูกใจ 2 ครั้ง

สวัสดีมีความสุขนะครับจะเข้าหน้าหนาวแล้วบ้านฉันเอง
#อากาศดีๆ #แต่งตัวไปเที่ยวภูเขา
น้า มะกอครับ

น้า มะกอครับ

ถูกใจ 3 ครั้ง

มะลำมะกอย

มะลำมะกอย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไปจุ๊บผักกัน....ผักไชยา🥬
กาญจนบุรี #ติดเทรนด์ #ผัก
💚JJ17Ars💚

💚JJ17Ars💚

ถูกใจ 1 ครั้ง

มะลำมะกอย

มะลำมะกอย

ถูกใจ 1 ครั้ง

แว่นตาสีเขียวมะกอกคือ สวยมาก #tiktokป้ายยา #แว่นตา #แว่นกรองแสง #กระเป๋าแฟชั่น #แว่นกันแดด ก็
พอพิมพ์

พอพิมพ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

แหะสลักสวยๆ
#เหมืแนหยก #หินสวย #หยกสวยๆ
น้า มะกอครับ

น้า มะกอครับ

ถูกใจ 0 ครั้ง

มีนิดหน่อยจ้า
น้า มะกอครับ

น้า มะกอครับ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพมุมสูงของอาหารอีสาน 4 จาน ได้แก่ ส้มตำปูปลาร้า กุ้งแช่น้ำปลา ปีกไก่ย่าง และคอหมูย่าง จัดวางบนโต๊ะไม้ มีข้อความกราฟิกประกอบเมนูต่างๆ
โต๊ะอาหารไม้ที่เต็มไปด้วยเมนูอีสานหลากหลาย เช่น ส้มตำ ไก่ย่าง คอหมูย่าง ต้มแซ่บ และยำต่างๆ พร้อมเมนูร้าน "ส้มตำมะกอ" วางอยู่ด้านหลัง
มือกำลังหยิบปีกไก่ย่างขึ้นมาจากจานที่มีปีกไก่ย่างหลายชิ้น เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มแจ่วและผักรองด้วยใบตอง
ร้านส้มตำมะกอ
เป็นอีก 1 ร้านส้มตำที่รสชาติจัดจ้าน ในย่านนี้มาก #ร้านส้มตำมะกอ และที่สำคัญราคาดี รสชาติดีสุดๆ อยากให้มาลองค่ะ😁👍🏻 . ⏰ เปิด 10:00 - 14:00น. 📍 ซอยดำริพัฒนา แถวแยกวุ่นวาย ☎️ 089-644-4532 . #ร้านอาหารพิษณุโลก #ปักหมุดร้านอร่อย📍 #พิษณุโลก #Phitsanulok #รีวิวกับเจ้ #รีวิวพิษณุโลก
รีวิวกับเจ้

รีวิวกับเจ้

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม