วันหยุดในวัยจะ 30🤣

ทีมขก.เที่ยวขก.แต่งตัวแต่งหน้า ชอบใช้ชีวิตง่ายๆ แค่มีของกินในห้องก็แฮปปี้แล้วค่ะ

5/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวันของคนวัย 30 หลายคนเริ่มหันมาสนใจความสุขแบบเรียบง่าย ไม่จำเป็นต้องออกไปเที่ยวหรือต้องแต่งตัวจัดเต็มเสมอไป วันหยุดของผู้เขียนก็เช่นกัน ที่เลือกใช้เวลานั้นอยู่กับตัวเองในห้อง เรียกว่า "ชีวิตติดห้องสุดๆในวันหยุด" ซึ่งจริงๆ แล้วการใช้ชีวิตแบบนี้ก็สามารถทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและเติมพลังได้อย่างดี การมีของกินดีๆ ในห้อง ถือเป็นหนึ่งในความสุขเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้าม เพราะอาหารอร่อยๆ สามารถสร้างความรู้สึกดีและทำให้วันหยุดธรรมดากลายเป็นวันพิเศษได้ เช่น อาหารทานเล่นที่ชอบหรือเครื่องดื่มโปรด ที่พร้อมช่วยให้เราได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ การไม่ได้แต่งตัวหรือแต่งหน้าจัดก็ช่วยให้ผิวหน้าได้พักและลดความเครียดจากการดูแลตัวเองตลอดสัปดาห์ด้วย ประสบการณ์ชีวิตติดห้องนี้ยังช่วยให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น หลีกเลี่ยงความวุ่นวาย และมองเห็นคุณค่าของความเรียบง่าย การใช้เวลาอยู่คนเดียวในห้อง ทำให้มีโอกาสคิดทบทวนเรื่องต่างๆ วางแผนชีวิต และเตรียมความพร้อมสำหรับสัปดาห์ใหม่ที่จะมาถึง ดังนั้น สำหรับใครที่กำลังรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเครียดจากชีวิตประจำวัน แนะนำลองใช้วิธีนี้ดูนะคะ คุณอาจจะค้นพบความสุขแบบใหม่ๆ ที่ซ่อนอยู่ในวันที่ไม่ได้ออกไปไหน แต่ได้เติมเต็มตัวเองอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✍🏻 ถ้าคุณอยู่ในวัย 20+ 
10 สิ่งที่ควรเริ่ม ‘ตอนนี้’ ก่อนจะสายไป.
(💬 อายุ 20+ ต้องเริ่มเปลี่ยนอะไรก่อน ถึงจะโตขึ้นแบบไม่พลาดเหมือนคนอื่น?) อนาคตไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นผลจากนิสัยที่คุณเลือกวันนี้ 📌เซฟโพสต์ไว้ → กันพลาดเรื่องสำคัญของวัย 20’s 📲แชร์ต่อ → เพื่อเตือนเพื่อนที่ต้องเปลี่ยนชีวิตเหมือนกัน 🔗กดติดตาม → รับพลังดี ๆ และแนวคิดพัฒนาตัวเองทุกวัน
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 36 ครั้ง

อิสรภาพทางการเงินในวัย 33
เชื่อไหมว่าคนเราสามารถมีอิสรภาพทางการงานได้ในวัยสามสิบกว่า วันนี้แอดมินจะขอมาแชร์เส้นทางของตัวเองตั้งแต่เริ่มทำงานจนสามารถมีอิสรภาพทางการเงินได้ในวัย 33 ปี จุดเริ่มต้นเลยคือจริงๆตั้งแต่สมัยเรียนผมก็เป็นคนที่มีนิสัยเก็บออมเงินค่าขนมที่ได้จากพ่อแม่อยู่แล้ว จากคนที่บ้านไม่ได้รวย พยายามใช้เงินแ
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 803 ครั้ง

10 ทริคเลิกใช้เงินฟุ่มเฟือยในวัย 40 +
อายุ 40+ แล้วนะ… เงินไม่ใช่ของเล่นแล้วทุกคน !!! เอาจริง ๆ นะ… เมื่อก่อนแม่อ้อก็เป็น เห็นโปร = ซื้อ เครียด = ซื้อ เหงา = ซื้อ สรุปคือ… เงินหาย แต่ปัญหายังอยู่ 😂 วันนี้เลยจะมาเล่า “10 ทริคเลิกใช้เงินฟุ่มเฟือย” ที่คนวัย 40+ ต้องลอง 😁 1. หยุดซื้อเพื่อปลอบใจตัวเอง เราไม่ได้ต้องการของใหม่… แ
Preewara Thanaratphatsorn

Preewara Thanaratphatsorn

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพขวดวิตามินและอาหารเสริมหลากหลายชนิดวางอยู่บนพื้นสีม่วง เช่น วิตามินซี, ฟิชออยล์, โคเอนไซม์คิวเทน, วิตามินเค2, วิตามินดี3, แอสตาแซนธิน, แอล-อาร์จินีน พร้อมข้อความ 'รีวิววิตามินสำหรับ สาว 30+'
ภาพกล่องยาพลาสติกใสแบบถอดแยกได้ มี 28 ช่อง แบ่งเป็น 7 วัน วันละ 4 ช่อง สำหรับเช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอน พ�ร้อมข้อความอธิบายการใช้งาน
ภาพข้อความแนะนำวิตามินเสริมสำหรับผู้หญิงวัย 30+ โดยอ้างอิงจาก Chat GPT ระบุวิตามินซี, แอสตาแซนธิน, และแอล-อาร์จินีน พร้อมคำแนะนำการรับประทานและปริมาณ
วิตามิน สำหรับสาวๆวัย 30+
ก่อนอื่นต้องเกริ่นก่อนว่า กินวิตามินหรือยาบำรุงมากไป มีผลทำให้ตับไตทำงานหนัก !!! แต่! อายุปูนนี้แล้ว ก็อดเถียงไม่ได้ว่า "บางทีร่างกายเราเสื่อมไปตามกาลเวลา" การทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็นเรื่องที่ดี แต่ส่วนตัวคิดว่า มีความจำเป็นที่จะต้องมีวิตามินเสริมบ้างอะไรบ้าง (และมีตัววิตามินหลักๆ ที่
Rynn...

Rynn...

ถูกใจ 268 ครั้ง

3 สิ่งที่ควรทำในวันหยุด (สำหรับวัยเรียน)
1️⃣ พักให้เต็มที่ นอนให้พอ วางมือถือบ้าง ปล่อยสมองได้หยุดคิดเรื่องเรียน การพักคือการชาร์จพลัง ไม่ใช่ความขี้เกียจ 2️⃣ เคลียร์ชีวิตเล็ก ๆ น้อย ๆ จัดโต๊ะ วางแผนสัปดาห์หน้า ทบทวนบทเรียนเบา ๆ ทำแค่พอให้ใจโล่ง ไม่ต้องจริงจังเกินไป 3️⃣ ทำสิ่งที่ทำให้ใจโต อ่านหนังสือที่ชอบ
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 7 ครั้ง

ชีวิตเหงาๆในวัย50+🥺🥺💓
ในวัย50+ ความทุกข์ของผู้หญิงวัย 50+ หลายครั้งไม่ได้มาจากเรื่องเดียว แต่มาจากหลายอย่างรวมกัน ทั้งภาระครอบครัว สุขภาพ ฮอร์โมน ความเหงา ความกังวลเรื่องเงิน หรือความรู้สึกว่า “ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา” จนใจเหนื่อยโดยไม่รู้ตัว การขจัดความทุกข์อาจไม่ได้แปลว่า “ไม่มีทุกข์เลย” แต่คือการค่อย ๆ ทำให้ใจเบาลง
ยิ้มแย้ม😁💓

ยิ้มแย้ม😁💓

ถูกใจ 349 ครั้ง

ไขความลับจิตวิทยา! คบกันนานทำไมดู ”น่าเบื่อ“ ขึ้น? 🧬 รู้ไว้ก่อนพัง ชีวิตคู่วัย 30+ มีคำตอบ!
เคยสงสัยไหมครับ... ทำไมตอนจีบกันใหม่ๆ อะไรก็ดูตื่นเต้น หวือหวาไปหมด แต่พอคบกันไปนานๆ โดยเฉพาะพอเข้าสู่วัย 30+ กลายเป็นว่าแค่ได้นอนเปื่อยอยู่บ้านดูซีรีส์ด้วยกันเงียบๆ ก็แฮปปี้แล้ว? บางคนอาจจะแอบกังวลว่า "นี่เราหมดโปรกันแล้วเหรอ?" หรือ "ความรักเราจืดจางลงหรือเปล่า?"... แต่จริงๆ แล้ววิ
เป็ดนิรนาม

เป็ดนิรนาม

ถูกใจ 21 ครั้ง

อยากปังต้อง “หยุดทำทุกอย่าง!” บทเรียนราคาแพงของวัย 20s
ทุกคนน... เคยเป็นมั้ย? ช่วงไหนที่ไฟแรงมากๆ ไอเดียในหัวมันจะพุ่งปรี๊ดตีกันมั่วไปหมด🤯 “เดี๋ยวพรุ่งนี้จะลุยทำ Affiliate รีวิวของรัวๆ คอร์ส AI สร้างวิดีโอก็ต้องปั่นให้จบ เลย์เอาต์กราฟิกงานก็ต้องรีบคิด คอนเทนต์โซเชียลก็ต้องลง แถมยังอยากปั้น Digital Product ไปขายใน Etsy อีก!” (อ่ยยย ร่างเดียวจะทำยังไงไห
จัสมายเอ็มเจ😽

จัสมายเอ็มเจ😽

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมแว่นกันแดดท่ามกลางฝูงชนและอาคารสว่างไสว พร้อมข้อความ "เส้นทาง 1 ล้านบาทในวัย 22" และหน้าจอแสดงสินทรัพย์ใน DIME 1,155,230.11 บาท
ชายหนุ่มสวมหน้ากากอนามัย เสื้อฮู้ดสีฟ้า และผ้ากันเปื้อนสีส้ม พร้อมข้อความ "ช่วงทำงาน Work and travel" แสดงถึงประสบการณ์ทำงานต่างประเทศ
ชายสองคนยืนถือใบประกาศนียบัตรหน้าจอแสดง "Colgate 2023 Internship Presentation" สะท้อนถึงการฝึกงานที่บริษัท Colgate
เส้นทางของ 1 ล้านบาทแรก ในวัย 22 ปี กับสิ่งที่ต้องแลกมา!!!
Session 1 (ก้าวที่สำคัญ) ขอโทษทุกคนที่ห่างหายไปกับแอพนี้นานมาก 5555 พอดีไปทำตามเป้าหมายของตัวเองมานิดหน่อย ต้องขอเกริ่นก่อนเลยว่าอาจจะไม่ได้เริ่มจาก 0 เลยซะทีเดียว ที่บ้านก็ไม่ได้รวย (ก็มีหนี้เยอะอยู่5555) แต่ก็ไม่ได้จนขนาดนั้น ก็ชนชั้นกลางปกติทั่วไป โดยขอเริ่มเรื่องจากตัวเอง ในช่วงวัย ม.ป
EZ Money

EZ Money

ถูกใจ 603 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่พร้อมข้อความว่า 'รีวิว 3 อาชีพ อายุ 26 ปี รายได้ 35K+' บนพื้นหลังที่เป็นทางเดินกลางแจ้ง
หน้าจอแล็ปท็อปแสดงการสอนภาษาอังกฤษออนไลน์ผ่านวิดีโอคอล มีข้อความระบุว่าเป็นอาชีพหลัก 'ติวเตอร์สอนภาษาอังกฤษ' รายได้ประมาณ 28-30K
ภาพรวมของเนื้อหาโซเชียลมีเดียหลากหลายรูปแบบ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นอาชีพ 'Content Creator' สร้างคอนเทนต์ภาษาอังกฤษ การทำงาน และไลฟ์สไตล์ มีรายได้จากสปอนเซอร์ประมาณ 1,500-3,000 บาท/เดือน
รีวิว 3 อาชีพในวัย 26 ปี รายได้ 35K+
อายุน้อย 100 อาชีพมีอยู่จริง 🤣😅 สาเหตุที่ทำหลายอย่าง มีหลายเหตุผลค่ะ สำหรับเรา มองเรื่องโอกาสมากกว่า คิดว่าในวัยนี้ที่ยังมีกำลัง มีแรงมีความคิดสร้างสรรค์ อยากทำอะไรเยอะๆเท่าที่ทำได้ ก็เลยไม่ปิดกั้นตัวเอง อีกอย่าง 3 อาชีพนี้ เป็นอาชีพที่อยู่ที่ไหนก็ทำได้ เราเลยชอบทำทั้ง3 อาชีพนี้เลยค่ะ 📌อาช
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 390 ครั้ง

ภาพห้องนั่งเล่นและห้องรับประทานอาหารในคอนโดมิเนียมที่ตกแต่งอย่างทันสมัย มีข้อความว่า "กู้ซื้อคอนโด 4.29 MB ในวัย 25 ปี อนุมัติภายใน 1 วัน"
คู่หนุ่มสาวกำลังยืนอยู่หน้าสำนักงานที่ดินกรุงเทพมหานคร สาขาบางขุนเทียน โดยผู้หญิงถือเอกสารราชการอยู่
มือสองข้างกำลังส่งมอบซองเอกสารสีน้ำตาล มีข้อความระบุรายการเอกสารที่ใช้ยื่นกู้ เช่น สำเนาบัตรประชาชนและสลิปเงินเดือน
กู้คอนโดในวัย 25 ปี ผลอนุมัติภายใน 1 วัน🌟
ที่เลือกโครงการนี้เนื่องจากใกล้บ้านแฟน และพี่สาวก็อยู่ตึกนี้และชอบส่วนกลางมากๆ แถมเราได้ห้องมือ 1 แต่งครบจากโครงการในราคา 4.29MB ขนาด 62.22 ตร.ม. 2 นอน 2 นํ้า ซึ่งตอบโจทย์เรามากๆเพราะอยากได้คอนโดฟีลเหมือนอยู่บ้าน ไม่แคบไม่อึดอัด 🏡ฟรีค่าส่วนกลาง 1 ปี 🏡ฟรีค่ากองทุน 🏡Cashback 100,000 บาท 🏡แถมเคร
🧚🏼‍♀️🌟💗

🧚🏼‍♀️🌟💗

ถูกใจ 171 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงคนหนึ่งในบทบาทและชุดที่แตกต่างกัน เช่น ชุดข้าราชการ ชุดลำลอง และชุดทำงาน พร้อมข้อความว่า 'รีวิวตัวเอง ในวัย 30' และ 'YOU CAN DO IT' สื่อถึงการเดินทางและบทบาทที่หลากหลายในวัย 30 ปี
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมต่างๆ ของผู้หญิงในบทบาทนักวิชาการพัฒนาชุมชน เช่น การประชุม การนำเสนอ การทำ�งานกับชาวบ้าน และการสวมเครื่องแบบข้าราชการ โดยมีข้อความระบุว่า '1. รับราชการ (นักวิชาการพัฒนาชุมชน)'
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศการเรียนการสอนในห้องเรียน หนังสือเรียนที่เปิดอยู่ และนักศึกษากำลังอ่านหนังสือหรือใช้คอมพิวเตอร์ โดยมีข้อความระบุว่า '2. เรียนปริญญาตรีใบที่ 2 หลักสูตร กศ.บ. (นิติศาสตร์)'
เรียนรู้อะไร ในวัย30 🍋🍋
🌈 โลกของผู้ใหญ่มันยาก เต็มไปด้วยความรับผิดชอบ ความคาดหวัง และเรื่องที่ต้องอดทน แต่ไม่เป็นไรนะ…เราจะผ่านมันไปได้ แค่ค่อย ๆ เดินไปในจังหวะของเรา พักได้ เหนื่อยได้ แต่ห้ามหยุดเชื่อในตัวเอง 🌿 แล้วทุกคนละเป็นยังไงบ้าง มาแลกเปลี่ยนกันได้น้าา~ 🍋 #ฉันในวัย30 #lemon8ไดอารี่ #เติบโตไปด้วยกันน
การะเกด 🍁

การะเกด 🍁

ถูกใจ 7 ครั้ง

วัย 30+ กว่าจะยอมรับว่าตัวเองเก่งเหมือนกันนะ
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? ตลอดชีวิตตั้งแต่เรียนจนทำงาน ไม่ว่าจะทำดีแค่ไหน ในใจจะชอบค้านตลอดว่า "เรายังไม่เก่งหรอก" ยิ่งเห็นคนอื่นในโซเชียล ยิ่งรู้สึกตัวเองตัวเล็กเหลือเกิน 😭 แต่วันนี้ในวัย 30+ พอมองย้อนกลับไป ถึงได้เข้าใจว่า... ในแต่ละวันในทุกช่วงวัย การที่เรายังคงพัฒนาตัวเ
di.a.life

di.a.life

ถูกใจ 14 ครั้ง

8 ข้อ จึงรู้ว่า ในวัย30+
หลายคนเมื่อถึงจุด จุดนึงจะเข้าใจในบางสิ่ง ที่คิดมาตลอดว่า ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น ทำไมไม่เป็นแบบนี้ล่ะ โตขึ้นเราจึงเข้าใจ ในแต่ละวัยจะปลดล็อคความคิดของตัวเอง #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #lemon8challenge #lemon8campaign
Anong✨️

Anong✨️

ถูกใจ 5 ครั้ง

5 สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวัยใกล้จะ 30 ปี
ความคิดในวันนี้ วันนึงฉันก็อาจจะเปลี่ยนไปอีก ☺️ #ชีวิตวัย30 #ฉันในวัย30 #ข้อคิดในวัย30 #แนวคิดชีวิต
พี่แพรชอบแชร์

พี่แพรชอบแชร์

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพอัลตราซาวด์รังไข่ แสดงผลการตรวจพบภาวะ PCOS และข้อความระบุว่าตรวจพบเชื้อ HPV 16 ในวัย 26 ปี พร้อมความรู้สึกตกใจและเครียด
🧬เป็น PCOS และตรวจพบเชื้อ HPV 16 ในวัย 26 ปี.. 😰😭
📌ขอเล่าก่อนว่า เรากินยาคุมมานานมากๆ 4-5 ปีได้ เพราะก่อนหน้านั้นประจำเดือนมาเดือนละ 2 รอบ พอหยุดยาคุม ประจำเดือนไม่มาเลยจนกระทั่ง 3 เดือนก็ยังไม่มา เลยตัดสินใจไปหาหมอ สรุปเป็น pcos จริงๆ หมอก็อธิบายขั้นตอนการรักษา ตอนนั้นเราเครียดแค่ว่ากลัวในอนาคตจะมีลูกยาก แต่ก็ไม่ได้เครียดขนาดนั้นเพราะคิดว่าเดี๋ย
piakpoon 𐙚

piakpoon 𐙚

ถูกใจ 292 ครั้ง

ชิลล์ๆ วันหยุด หันมาใส่ใจสุขภาพในวัย 50 บวกคะ ✅
⭐️ดาวล้านดวงshop⭐️❤️789❤️

⭐️ดาวล้านดวงshop⭐️❤️789❤️

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขอเกิดใหม่อีกครั้งในวัย 30+
ถึงเวลาแล้วที่เราจะต้องเลิกจม กับความรู้สึกแย่ๆที่ผ่านมาแล้ว เลิกคิดถึงและเลิกแคร์ว่าคนอื่นจะมองยังไง กลับมา ’โฟกัสที่ตัวเอง‘ รักษาใจตัวเอง ดูแล และเห็นคุณค่าของตัวเองให้มากที่สุด ชีวิตครึ่งหลังต่อจากนี้ จะไม่ได้มีไว้ เพื่อพิสูจน์ตัวเองให้ใครเห็น แต่มีไว้เพื่อใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ใน
Mai.again🌷

Mai.again🌷

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม