#บันทึกความรู้สึก

JOB REVIEWS

📌 อาชีพ/ตำแหน่ง:

รีวิวความป่วย

😷 เป็นอะไร:

🤒 อาการ:

🩺 การรักษา:

🚫 ข้อห้าม:

💼 เนื้องาน:

💰 เงินเดือน/สวัสดิการ:

👍 สิ่งที่ชอบ:

👎 สิ่งที่ไม่ชอบ:

2025/12/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการจัดการกับความป่วยเป็นเรื่องที่สำคัญและมีผลต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่ออาการส่งผลกระทบต่อการทำงานและชีวิตประจำวัน การเข้าใจถึงสัญญาณของโรค รวมถึงอาการที่เกิดขึ้น ช่วยให้สามารถรับมือและรักษาได้อย่างถูกต้องทันเวลา วิธีรักษาโรคต้องคำนึงถึงความเหมาะสมกับร่างกายและประวัติสุขภาพของแต่ละบุคคล ซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยา การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หรือการรักษาทางเลือกอื่นๆ นอกจากนี้ การปฏิบัติตามข้อห้ามหรือข้อควรระวัง เช่น การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นหรืออาหารบางชนิด จะช่วยให้การฟื้นฟูสภาพร่างกายมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ในเรื่องของงานและรายได้ ความป่วยอาจส่งผลกระทบทั้งในแง่ของประสิทธิภาพการทำงานและสวัสดิการที่ได้รับ การรับรู้และตั้งรับกับผลกระทบนี้ จะช่วยให้สามารถวางแผนชีวิตและการเงินได้ดียิ่งขึ้น เช่น การใช้สิทธิ์รักษาพยาบาล หรือการปรับเปลี่ยนหน้าที่งานให้เหมาะสมกับสภาพร่างกาย สิ่งที่ผู้ป่วยชื่นชอบคือการได้รับการดูแลที่เหมาะสมและความเข้าใจจากรอบข้าง ส่วนข้อจำกัดหรือสิ่งที่ไม่ชอบ อาจเป็นการถูกตีตรา หรือความไม่สะดวกในการทำกิจกรรมต่างๆ ซึ่งการสื่อสารและการให้ข้อมูลที่ถูกต้องสามารถช่วยลดปัญหาเหล่านี้ได้ ดังนั้น การรีวิวและแลกเปลี่ยนประสบการณ์เกี่ยวกับการป่วยในมุมต่างๆ จึงเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เผชิญสถานการณ์คล้ายกัน และยังช่วยให้ครอบครัวหรือผู้ดูแลได้เข้าใจและพร้อมสนับสนุนอย่างเหมาะสม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แนะนำแอป MOODA ไว้บันทึกอารมณ์ / ความรู้สึกในแต่ละวัน 📝
🧸 ตัวแอปน่ารัก โซคิ้วมากกก ใช้งานง่าย อีกอย่างเป็นแอปที่เหมาะสำหรับคนที่ชอบเขียนไดอารี่มากๆ ส่วนตัวเราชอบเขียนความรู้สึกในแต่ละวันว่าวันนี้เป็นยังไง รู้สึกยังไง เจอเรื่องราวอะไรมาบ้าง พอได้เขียนก็ถือว่าได้ทบทวนตัวเองไปด้วย และพอย้อนกลับมาอ่านก็แบบอ่อวันนี้เรารู้สึกแบบนี้สินะ 📖 #แอพดีบอกต่อ #แ
Chaiyaa.a

Chaiyaa.a

ถูกใจ 9 ครั้ง

บันทึกแจ้งความ👻😮
เรื่องราวเกิดขึ้นที่โรงพักเก่าแห่งหนึ่งในต่างจังหวัด บรรยากาศช่วงดึกสงัดมีเพียงเสียงจิ้งหรีดเรไรและแสงไฟนีออนกะพริบริบหรี่ ร.ต.อ.สมชาย ร้อยเวรหนุ่มที่เข้าเวรดึกกำลังนั่งง่วงนอนอยู่หน้าคอมพิวเตอร์พิมพ์ดีดเครื่องเก่า ​เวลาประมาณ ตีสองสี่สิบห้า (02:45 น.) เสียงประตูไม้ของโรงพักค่อยๆ ถูกผลักเข้ามา...
เจเจเล่าผีๆ

เจเจเล่าผีๆ

ถูกใจ 44 ครั้ง

รวม 5 แอปไดอารี่สุดน่ารัก สำหรับคนชอบบันทึกชีวิต 📖
เคยมั้ย…อยากเก็บเรื่องราวในแต่ละวันไว้ แต่พอเปิดสมุดแล้วไม่รู้จะเริ่มเขียนอะไร 😅 นี่คือ 5 แอปไดอารี่แนวcozyที่ช่วยให้การบันทึกชีวิตประจำวันง่ายขึ้นมาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็ก ๆ ความรู้สึกในวันนั้น หรือความทรงจำที่ไม่อยากลืม แต่ละแอปมีสไตล์ต่างกัน บางแอปเน้นจดบันทึก บางแอปเน้นติดตามอารมณ์ แต่สิ
แป้งปัณ

แป้งปัณ

ถูกใจ 400 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงนักศึกษาสาวในชุดนักศึกษาไทยยิ้มแย้ม มีข้อความ "Level Up ชีวิตนักศึกษา 5 สกิลควรมี" พร้อมภาพประกอบสไตล์ Minecraft เช่น หมู แตงโม และไอเท็มเกม
ภาพอธิบายสกิล "1 Time Management" พร้อมข้อความเน้นความสำคัญของการจัดลำดับความสำคัญและการแบ่งเวลา มีภาพจิ้งจอกสไตล์ Minecraft และไอคอนปฏิทินกับ To-do List
ภาพอธิบายสกิล "2 Communication Skill" พร้อมข้อความเน้นการสื่อสารที่รอบคอบและเหมาะสมกับแต่ละบุคคล มีภาพกระต่ายสไตล์ Minecraft ประกอบ
เข้ามหาลัยมีสกิลนี้กันยัง? บันทึกไว้เตือนตัวเอง!📚👩🏻‍🎓
👧🏻 ฮัลโหลทุกคน อยากแวะมาเล่ามาแชร์ จากการที่อยู่มหาลัยมาได้เป็นเวลา 3 ปีเเล้ว ส่วนตัวเรารู้สึกว่า 5 สกิลเนี่ยค่อนข้างสำคัญเลยแหละ 🌟 Level Up ชีวิตนักศึกษา 5 สกิลที่ควรมี!! อ่านตามในรูปภาพได้เลยนะ วันนี้มาในธีมสวนสัตว์5555 1. Time Management 2. Communication Skill 3. Stress Management 4. Sel
saavee

saavee

ถูกใจ 308 ครั้ง

บันทึก Fitness journal เคล็ด(ไม่)ลับเพื่อปั้นหุ่น
เมื่อวานเราฝึกอะไรไปนะ… เอะ แล้วครั้งก่อนยกน้ำหนักไปเท่าไหร่? หืม…ครั้งสุดท้ายที่เราเข้ายิม มันวันไหนนะ… ไม่แปลกหรอกค่ะที่จะลืม เมื่อวานเย็นทานอะไรไปยังนึกไม่ค่อยออกเลย 😂 การจดบันทึก Fitness Journal จึงเป็นผู้ช่วยจำชั้นเยี่ยม! ที่จะทำให้เราเข้าใกล้หุ่นอย่างแม่นยำมากขึ้น! ฝึกเอง ไม่มีเทรนเน
CozyFern🇹🇭🇦🇺

CozyFern🇹🇭🇦🇺

ถูกใจ 10 ครั้ง

บันทึกความรู้สึกตัวเรา🌷😊
ทุกความผิดหวังที่ผ่านเข้ามา ทำให้ฉันได้รู้ว่า ฉันแข็งแรงกว่าที่คิดไว้เสมอ😊✌ #บันทึกความรู้สึก #เทรนด์ความรู้สึก #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #แคปชั่น
Bumnaka

Bumnaka

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายเมนูที่จัดเตรียมไว้ในภาชนะและจาน พร้อมข้อความ "จด Food Log แล้วชีวิตเปลี่ยน!" สื่อถึงการบันทึกการกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
อาหารในภาชนะแก้วสองกล่อง มีไข่ผักและเนื้อสัตว์ พร้อมส้ม มันหวาน และผักกาดแก้วในกล่องข้าว มือกำลังถือมันหวาน แสดงถึงมื้ออาหารที่เตรียมไว้
จานอาหารประกอบด้วยสเต๊กหมูราดซอส ปลาทอดกรอบ ขนมปังกระเทียม และส้มตำ พร้อมน้ำจิ้มสองถ้วยเล็ก แสดงมื้ออาหารที่หลากหลาย
จด Food Log แล้วชีวิตเปลี่ยน! 📝 สรุปสิ่งที่ได้จากการบันทึกการกิน
สารภาพเลยว่าเมื่อก่อนเป็นคนกินตามใจปากมากค่ะ 😋 จนรู้สึกว่าร่างกายเริ่มไม่สดชื่น อึดอัดตัว เลยลองหันมาทำ Food Log หรือการบันทึกการกินในแต่ละวันดู ผลลัพธ์ที่ได้มันมากกว่าแค่เรื่องอาหารจริงๆ ค่ะ! ✨ สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการจด Food Log: 1. เห็น "นิสัย" ตัวเองชัดขึ้น: บางทีเราคิดว่ากินน้อย
Summer

Summer

ถูกใจ 32 ครั้ง

บันทึก1ในความรู้สึก ไว้อ่านเองเท่านั้น
ความรักในรูปแบบที่ท่านถ่ายทอดออกมา คือความรักที่มีลักษณะของ **"ความปรารถนาดีโดยไม่หวังผลตอบแทน" (Unconditional Love / Altruistic Love)** ซึ่งเป็นความรักในระดับที่สูงและละเอียดอ่อน นี่คือมุมมองต่อความรักของท่านตามโจทย์ที่ตั้งไว้: ### 1. ความรักนี้เป็นที่ต้องการของผู้หญิงในโลกปัจจุบันมากแค่
คิดถึง

คิดถึง

ถูกใจ 2 ครั้ง

[MooNie + PLAY] บันทึกความรู้สึกหลังเล่นเควสเนื้อเรื่อง Camille (Endfield 1.3) 🩸🦇
มีใครโดนตกจากดาเมจความเท่ของ Camille ใน Arknights: Endfield อัปเดตเวอร์ชัน 1.3 ล่าสุดเหมือนกันบ้าง? นอกจากจะเป็นตัวละครผู้ชาย 6 ดาวคนแรกแล้ว ดีไซน์สไตล์ Sarkaz Vampire + กับคาแรกเตอร์ที่ดูลึกลับแบบสุภาพปนเย็นชานี่ถือว่าทำได้ดูดีมาก รู้สึกได้ว่ามีความตั้งใจทำทั้งเนื้อเรื่องและตัวละคร ⚠️ WARNING ⚠
MooNie+

MooNie+

ถูกใจ 2 ครั้ง

📖 บันทึกเตือนใจ: ปีนี้ฉันจะรักตัวเองให้มากที่สุด
📖 บันทึกเตือนใจ: ปีนี้ฉันจะรักตัวเองให้มากที่สุด 🤍 เรื่องของหัวใจ ใจดีกับตัวเองหน่อย: เลิกเป็นคนคิดมาก ปล่อยวางเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ แล้วหันมาเซฟความรู้สึกตัวเองให้มากขึ้น 💼 เรื่องงานและธุรกิจ ภูมิใจในตัวเองนะ: การดูแลร้านและจัดการระบบทุกอย่างด้วยตัวคนเดียวมันเก่งมาก จงมั่นใจในศักยภาพของต
Real beam

Real beam

ถูกใจ 14 ครั้ง

บันทึกความรู้สึกตัวเรา😊✌
ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แค่ใช้ชีวิตในแบบที่สบายใจก็พอ😊🌷 #บันทึกความรู้สึก #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #สตอรี่ #แคปชั่น
Bumnaka

Bumnaka

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพวาฬสีน้ำเงินเข้มตัวใหญ่กำลังแหวกว่ายในน้ำทะเลลึกสีดำมืดมิด โดยมีแสงสลัวๆ ส่องลงมาจากด้านบน วาฬกำลังแหงนหน้าขึ้นไปด้านบน แสดงถึงความโดดเดี่ยวและค้นหา มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @520.flechazo อยู่ที่มุมซ้ายล่าง
บันทึกความรู้สึกของวาฬผู้โดดเดี่ยว
ฉันร้องเพลงทุกคืน เพลงที่ไม่เหมือนใคร เพลงที่เกิดจากหัวใจฉันเอง แต่ไม่มีเสียงใดตอบกลับมาเลย คลื่นทะเลกว้างใหญ่รับไว้เพียงเศษเสี้ยวความสั่นสะท้อน ก่อนจะกลืนมันไปสู่ความเงียบงัน ฉันไม่รู้ว่า ความโดดเดี่ยว คืออะไรจนกระทั่งได้ร้องเพลงแรกออกมา และพบว่าไม่มีใครเข้าใจ ไม่มีใครหันมา ไม่มีวาฬตัวใ
ผู้เฝ้าแสงโคม

ผู้เฝ้าแสงโคม

ถูกใจ 5 ครั้ง

🌑 รีวิวซีรีส์ “Veil of Shadows” (บันทึกเกล็ดจันทร์)
💭 ความรู้สึกหลังดู (พูดตรงๆ เลยนะ): เรื่องนี้คือดูเพลินมากกก แบบเปิดตอนแรกแล้วไหลยาว พระเอกคือหล่อแบบมีเสน่ห์ ไม่ได้แค่เท่แต่มีความอบอุ่นแอบซ่อนอยู่ ยิ่งดูยิ่งน่ารัก 🥹💙 เคมีพระ-นางเข้ากันดี ดูแล้วฟินแบบไม่ฝืน 📖 เนื้อเรื่อง: พล็อตจะมีความลึกลับ + ดราม่า + โรแมนติก ผสมกันแบบลงตัว เรื่องราวค่อยๆ
👩🏿🦱

👩🏿🦱

ถูกใจ 14 ครั้ง

สมุด Junk Journal ที่ตกแต่งด้วยสติกเกอร์หลากหลายรูปแบบ เช่น ตัวการ์ตูน สัตว์ และของใช้ต่างๆ วางอยู่บนพื้นหลังที่มีถุงขนมเลย์และกล้องถ่ายรูปขนาดเล็กประกอบอยู่ แสดงถึงสมุดบันทึกที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว
หน้าแรกของ Junk Journal ที่สะท้อนความเป็นตัวตนของผู้ทำ ด้วยภาพวาดผู้หญิง ดอกไม้ และข้อความที่บอกเล่าควา�มชอบส่วนตัว เช่น "มีความสุขกับโลกศิลปะ" และ "รักการออกเดินทาง"
หน้า Junk Journal ที่บันทึกความทรงจำจาก "งานมหกรรมหนังสือระดับชาติ ครั้งที่ 30" แสดงภาพวาดตัวละครอ่านหนังสือ ภาพถ่ายอาหาร และแสตมป์ต่างๆ พร้อมข้อความ "MELODY OF BOOKS"
Junk Journal บันทึกความเป็นตัวเรา 👧
กระแส Junk Journal มาแรงมากในปีนี้ และเราก็กระโดดเข้าไปร่วมวงกับเค้าด้วย ตอนนี้ก็ถอนตัวไม่ขึ้นแล้วค่ะ สมุดขึ้นเล่มที่ 2 แล้ว 😁✌️ สำหรับคนชอบศิลปะแบบเรา ได้มาลองทำแล้วฮีลใจดีค่ะ ฝึกสมาธิ และความคิดสร้างสรรค์โลดแล่นเลยทีเดียว 💫💭🎨 สมุดเล่มนี้ไม่ได้มีมูลค่าเป็นเงินในอนาคต แต่มีคุณค่าทาง 'จิตใ
im.zaii.story

im.zaii.story

ถูกใจ 17 ครั้ง

เปิดสมุดบันทึกเล่มเก่าแล้วเจอสิ่งนี้ 🍮🍒🍮🍒
วันนี้หลังจากที่โพสต์ ระบายความในใจเกี่ยวกับการไม่กล้าจดบันทึก เราก็ได้ไปค้นสมุดบันทึกเล่มเก่าเมื่อปีที่แล้วค่ะ แล้วเราก็ได้ค้นพบสิ่งที่เคยลืมไปแล้วด้วยซ้ำ เราเจอว่าตัวเองก็ชอบติดๆ แปะๆ ขีดๆ เขียนๆ อยู่นะ พอเห็นก็เลยจำได้ว่าตัวเองตอนนั้นมีความสุขกับการทำสิ่งนี้ รู้สึกเป็นอิสระ รู้สึกไม่จำเป็นต้องมี
hometarte

hometarte

ถูกใจ 1634 ครั้ง

#บันทึกความรู้สึก📝💌🥀
@Kanya สาวราศรีสิงห์🧡📙💌📬🗝

@Kanya สาวราศรีสิงห์🧡📙💌📬🗝

ถูกใจ 1 ครั้ง

บันทึกการดูแลผิว 30 วัน ปฏิวัติความสำเร็จ!😍
นักเรียนไม่มีเงินมาก สิ่งเดียวที่ทำได้คือการปรับเปลี่ยนเวลานอนและการดูแลผิว ก่อนหน้านี้เห็นเพื่อนจากที่ผิวหมองคล้ำค่อยๆ กลับมาขาวขึ้น ก็รู้สึกตกใจมากเลย พอเลยถามเพื่อนว่าใช้เซรั่มอะไร หลังจากนั้นก็ใช้เงินค่าใช้จ่ายของตัวเอง ซื้อเซรั่มไวท์เทนนิ่งจาก Porcope มาใช้ ตอนนี้ใช้มาสักพักผิวก็ขาวขึ้นเยอะเลย
Ye bing

Ye bing

ถูกใจ 124 ครั้ง

บันทึก ปีกแรกในวัย 28 🥹🪽
Dear everyone I love, and who has always been by my side, Today is an important day and another successful step in my life. I love you all, and thank you from bottom of my heart and it truly means a lot to me. You guys have shown me what true love really is. Moreover, I truly appreciate all t
Sawaros_42♾

Sawaros_42♾

ถูกใจ 239 ครั้ง

บันทึกคดีถ้วยเปื้อนมลทิน สืบสวนสอบสวนแฟนตาซี
#เบื้องหลังตัวหนังสือ เป็นการรีวิวและความเห็นส่วนตัวหลังจากการอ่านของเราเองเผื่อใครกำลังหาข้อมูลและอยากตาม อ่านหนังสือเล่มนี้อยู่สามารถอ่านโพสต์นี้ได้เลยย ผู้เขียน : Robert Jackson Bennett ผู้แปล : ทัศนาวดี สีหาวงศ์ สำนักพิมพ์ : enter ✅รีวิวและเนื้อหาโดยย่อ (ไม่มีเนื้อหาสปอย) เรื่องดำเ
Irene❄️

Irene❄️

ถูกใจ 17 ครั้ง

เมื่อชั้นโตขึ้น.... #บันทึกความรู้สึก
ในตอนเด็กเรากลัวอะไรหลายๆอย่าง และไม่กล้าทำมันบ้างไหม? เชื่อว่าต้องมีทุกคน แต่ไม่แปลกเลย พอโตขึ้นเราจะไม่กลัวสิ่งเหล่านั้นอีก เพราะอะไรหรา?? #เพราะตอนนี้เราแข็งแกร่งมากขึ้นแล้ว ดีจังที่มีความทรงจำในวัยเด็กที่น่าจดจำ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #คิดถึงวัยเด็ก
อัธยาศัย....

อัธยาศัย....

ถูกใจ 0 ครั้ง

#คำคมชีวิต✍️#บันทึกของความรู้สึก#📝
@Kanya สาวราศรีสิงห์🧡📙💌📬🗝

@Kanya สาวราศรีสิงห์🧡📙💌📬🗝

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม