ฟองเต้าหู้ซีฟู้ด

2025/11/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงนี้ฉันติดเมนูฟองเต้าหู้ซีฟู้ดมาก เพราะทำง่าย วัตถุดิบหาซื้อสะดวก และเป็นของกินเล่นที่อิ่มแบบไม่เลี่ยน ใครที่ค้นหา “ฟองเต้าหู้ซีฟู้ด/เต้าหู้ซีฟู้ด/เต้าหู้ฟอง” ลองทำตามแนวทางนี้ได้เลยนะ วัตถุดิบที่ฉันใช้บ่อย (เลือกตามงบ) - ฟองเต้าหู้แผ่น หรือฟองเต้าหู้แบบแท่ง - ซีฟู้ด: กุ้งสับ/ปลาหมึกสับ/เนื้อปลาขูด (จะผสมอย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้) - เครื่องปรุง: ซีอิ๊วขาว พริกไทย น้ำตาลนิดเดียว น้ำมันงา (ไม่ใส่ก็ได้) - ตัวช่วยให้เด้ง: แป้งมันหรือแป้งข้าวโพด 1–2 ช้อนโต๊ะ + ไข่ 1 ฟอง (ถ้าชอบนุ่ม) วิธีทำฟองเต้าหู้ซีฟู้ดแบบง่ายๆ 1) ถ้าฟองเต้าหู้แผ่นแห้ง ให้พรมน้ำหรือแช่น้ำแป๊บเดียวให้พอนิ่ม (อย่าแช่นาน เดี๋ยวเละ) แล้วซับให้หมาด 2) ผสมซีฟู้ดสับกับเครื่องปรุง เติมแป้งเล็กน้อยให้พอจับตัว ฉันชอบใส่พริกไทยเยอะหน่อย จะหอมมาก 3) ปาดไส้ลงบนฟองเต้าหู้ แล้วม้วนให้แน่น (ม้วนไม่แน่นเวลาทอดจะแตก) ปิดท้ายทาด้วยแป้งเปียกหรือไข่เพื่อช่วยซีลขอบ 4) ทอดไฟกลางค่อนอ่อนให้สุกถึงด้านใน แล้วค่อยเร่งไฟท้ายๆ ให้ผิวกรอบ สีเหลืองสวย เทคนิคนี้ช่วยไม่ให้อมน้ำ น้ำจิ้มที่เข้ากันสุด (ทำเองแบบบ้านๆ) - น้ำจิ้มซีฟู้ด: กระเทียม + พริก + น้ำปลา + น้ำมะนาว + น้ำตาลนิดเดียว ปั่น/ตำรวมกัน - หรือถ้าชอบแนวเด็กๆ: มายองเนสผสมซอสพริก/ซอสมะเขือเทศ ก็เข้ากับฟองเต้าหู้มาก ไอเดียเพิ่ม: เต้าหู้ชีสเสียบไม้ (ทำเป็นของทานเล่น) จากภาพที่เห็นเป็นเต้าหู้ชีสเสียบไม้ ฉันลองทำแนวนี้แล้วเวิร์กมาก โดยหั่นเต้าหู้ชีสเป็นชิ้นพอดีคำ (หรือปั้นเป็นก้อนเล็กๆ) เสียบไม้ 2–3 ชิ้นต่อไม้ ชุบแป้งบางๆ แล้วทอดเร็วๆ ไฟกลางจนผิวตึงเหลือง จะได้กรอบนอกนุ่มใน ยืดๆ เล็กน้อย กินกับน้ำจิ้มซีฟู้ดก็แปลกใหม่ดี อีกตัวเลือกที่หลายคนหา: ฟักทองเสียบไม้ ถ้าชอบของหวานเค็มนิดๆ ลองเอาฟักทองนึ่งให้สุกพอดี หั่นชิ้นเสียบไม้ แล้วทาเนย/โรยเกลือเบาๆ หรือจะชุบแป้งทอดบางๆ ก็ได้ เหมาะทำกินคู่กับเต้าหู้/ฟองเต้าหู้เป็นเซ็ตของกินเล่น ทริคเล็กๆ ที่ช่วยให้ทำออกมาสวย - ฟองเต้าหู้ต้องหมาด ไม่เปียกแฉะ จะกรอบและไม่แตก - ไส้ซีฟู้ดอย่าเหลวเกิน ใส่แป้งช่วยจับตัวนิดเดียวพอ - ถ้าอยากลดน้ำมัน ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันได้ แต่แนะนำพรมสเปรย์น้ำมันบางๆ และกลับด้านระหว่างอบ ลองทำแล้วปรับรสตามที่ชอบได้เลย เมนูนี้ทำทีเดียวเก็บแช่แข็งได้ด้วย เวลาอยากกินก็เอาออกมาทอด/อบใหม่ สะดวกมาก

ค้นหา ·
ฟองเต้าหู้ซี้ฟู้ด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍽 ผัดฟองเต้าหู้แผ่นหอมๆ เผ็ดนิดกลมกล่อม ทำง่ายมาก 🍳#อาหารจีน
🍽 ผัดฟองเต้าหู้แผ่นหอมๆ เผ็ดนิดกลมกล่อม ทำง่ายมาก 🍳✨ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร 📌 วัตถุดิบ ฟองเต้าหู้แผ่นแช่น้ำจนนิ่ม กระเทียมสับ พริกเขียว + พริกแดงหั่น ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย ผงพะโล้เล็กน้อย น้ำตาลตามชอบ 🧑‍🍳 วิธีทำ 1. แช่ฟองเต้าหู้ในน้ำจนพองนุ่ม 2.
Thitichaya

Thitichaya

ถูกใจ 136 ครั้ง

สุกี้โรลฟองเต้าหู้ทอด😋✨️
ฟองเต้าหู้ดูดน้ำซุปจนฉ่ำอร่อยฟินสุดๆ #สุกี้โรล #ฟองเต้าหู้ม้วน #ฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้ทอด #เมนูง่ายๆ
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 4688 ครั้ง

เต้าหู้บดทอดผักรวมสีทองน่ารับประทานสองชิ้นถูกคีบด้วยตะเกียบ แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสและผักที่ผสมอยู่
ภาพรวมของเต้าหู้บดทอดผักรวมหลายชิ้นวางอยู่ในชาม แต่ละชิ้นมีสีเหลืองทองน่ากิน
เต้าหู้บดทอดผักรวมที่ถูกคีบด้วยตะเกียบและมีรอยกัด เผยให้เห็นส่วนผสมด้านใน เช่น แครอท หอมใหญ่ และไส้กรอก
🥢 เต้าหู้บดทอดผักรวม หอม นุ่ม อร่อย!🫕
🥢 เต้าหู้บดทอดผักรวม หอม นุ่ม อร่อย!🫕 เมนูง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน แถมดีต่อสุขภาพด้วยนะ 💛 #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร วิธีทำ 1. เต้าหู้บดผสมกับแครอทสับ หอมใหญ่ ไส้กรอกหั่นเต๋า และต้นหอม 2. ตอกไข่ 1 ฟอง ใส่ซอสหอยนางรมเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย คลุกๆ ให้เข้ากัน 3. ปั้นเป็นก้อน
Thitichaya

Thitichaya

ถูกใจ 1463 ครั้ง

สูตรผัดฟองเต้าหู้ใส่หมูสับ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี
สูตรผัดฟองเต้าหู้ใส่หมูสับ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ในถ้วยสีขาว โรยหน้าด้วยกุ้งสับและต้นหอมซอย มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป
ภาพขั้นตอนการทำไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ แสดงการหมักกุ้ง ตีไข่ผสมน้ำ กรองไข่ ใส่เต้าหู้แล้วนึ่ง ใส่กุ้งแล้วนึ่งต่อ และราดซีอิ๊ว
ภาพช้อนตักไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้จากถ้วย แสดงเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวล มีข้อความระบุว่า 'ละลายในปาก' และ 'โปรตีนครบ'
ไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ | 🍤เมนูเด็ก 1ขวบ+
🦐🍳 เมนู: ไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ (นุ่มมากๆ) ✨ เนื้อสัมผัสนิ่ม ลื่น เหมาะกับเด็กเล็ก กินง่ายมาก 🛒 วัตถุดิบ • กุ้งสด • ไข่ 2 ฟอง • เต้าหู้ 👩‍🍳 วิธีทำ 1. กุ้งสับ คลุกเกลือนิดหน่อย + พริกไทย + ขิง 👉 หมักไว้ประมาณ 15 นาที 2. ตีไข่ • ไข่ 2
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 1034 ครั้ง

ฟองเต้าหู้เนยถั่วหม่าล่า🥜🥡🥢
#ฟองเต้าหู้ #หม่าล่า #ทําอาหารง่ายๆ #เมนูง่ายๆ #Recipe
เกี่ยงกันล้าง.kitchen

เกี่ยงกันล้าง.kitchen

ถูกใจ 680 ครั้ง

สูตรหมูจ๊อ หรือ ฟองเต้าหู้ยัดไส้หมู
สูตรหมูจ๊อ หรือ ฟองเต้าหู้ยัดไส้หมู #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 101 ครั้ง

สุกี้ยากี้ เส้นฟองเต้าหู้
อร่อยมาก!! เส้นฟองเต้าหู้ ตราแม่ปาณี ทำเป็นสุกี้ยากี้คืออร่อย ถูกต้องมากกก #เส้นฟองเต้าหู้แม่ปาณี #เส้นฟองเต้าหู้ #ชาบู #ชาบูหม่าล่า #กินอะไรดี
มิ้นโกะ ✿*

มิ้นโกะ ✿*

ถูกใจ 21 ครั้ง

เต้าหู้อบซอส | เมนูเด็ก 1 ขวบ+
เมนูเกลี้ยงจานของลูก 🐷 ลูก 🐯 ลูก🐷 10 ขวบ ลูก🐯 1.7 ขวบ เต้าหู้อบซอส รอบนี้หม่าม๊าใช้เต้าหู้คินุและเพิ่มไข่ 1 ฟอง วัตถุดิบ-ส่วนผสม - เต้าหู้คินุ - กุ้ง - ไข่ - ซอสเทอริยากิของเด็ก - ซอสปรุงรสของเด็ก - ต้นหอม #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #ติดเทรนด์ #เมนูเต้าหู้คินุ #เมนูเต้าหู้ #เต้
หม่าม๊าเดซี่นดา

หม่าม๊าเดซี่นดา

ถูกใจ 691 ครั้ง

อร่อยมากกก! น้ำพริกฟองเต้าหู้ ใครอยากได้พิกัดพิมพ์ ‘ฟองเต้าหู้‘
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 9 ครั้ง

สูตรผัดฟองเต้าหู้หมูสับใส่มะเขือเทศด้วย #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
สูตรผัดฟองเต้าหู้หมูสับใส่มะเขือเทศด้วย #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 116 ครั้ง

แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว มีหมูสับ เต้าหู้ไข่ ไข่เจียว แครอท และวุ้นเส้น โรยหน้าด้วยผักชีและกระเทียมเจียว มีป้ายข้อความ "แจกสูตร แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้น" อยู่ด้านบน
แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว วางบนผ้าลายตารางสีฟ้าขาว มีหมูสับ เต้าหู้ไข่ ไข่เจียว แครอท วุ้นเส้น โรยหน้าด้วยผักชีและกระเทียมเจียว มีไข่ไก่และกระเทียมเจียวในถ้วยเล็กอยู่ด้านหลัง
แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว วางบนผ้าลายตารางสีฟ้าขาว มีหมูสับ เต้าหู้ไข่ ไข่เจียว แครอท วุ้นเส้น โรยหน้าด้วยผักชีและกระเทียมเจียว มีไข่ไก่และกระเทียมเจียวในถ้วยเล็กอยู่ด้านหลัง
แจกสูตร แกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้น แบบง่ายๆ
แจกสูตร เมนูแกงจืดไข่น้ำเต้าหู้หมูสับวุ้นเส้นฉบับทำง่ายๆค่ะ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. หมูสับ 2. วุ้นเส้นแช่น้ำ หั่นเป็นท่อนยาว 1 นิ้ว 3. รากผักชีบุบ 1 ราก 4. เต้าหู้ไข่ 5. น้ำเปล่า 6. ขึ้นฉ่ายซอย 7. น้ำตาลทราย 8.ซีอิ๊วขาว 9. พริกไทยป่น 10. ซอยฝาเขียว 11. กระเทียมบุบ 12. กระเ
ครัวของเหมียว🔪

ครัวของเหมียว🔪

ถูกใจ 1964 ครั้ง

#ฟองเต้าหู้ผัดขี้เมา
#เมนูวันพระ #ฟองเต้าหู้ผัดขี้เมา #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 23 ครั้ง

🥢🌫️ แจกสูตร Steamed Tofu Chicken Roll ไก่ห่อฟองเต้าหู้นึ่ง อร่อยนุ่มชุ่มฉ่ำ เฮลตี้แคลต่ำ
อิ่มสบายท้องค่ะ! อกไก่บดทรงเครื่องรสกลมกล่อม ห่อด้วยแผ่นฟองเต้าหู้บางนุ่ม นำไปนึ่งร้อนๆ จนเนื้อไก่สุกเด้ง นุ่มชุ่มฉ่ำละมุนลิ้น ได้รสชาติหวานธรรมชาติของเนื้อไก่และฟองเต้าหู้เต็มๆ คำ 🤎 จะทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้โซเดียมต่ำ หรือทานเปล่าๆ ก็อร่อยฟินแบบไม่รู้สึกผิดเลยค่ะ! ​ #Lemon8เข้าครัว #ไก่ห่อฟองเต
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 9 ครั้ง

ยำแตงกวาทุบฟองเต้าหู้สไตล์จีนค่า! 🥒🍊✨️
ยำแตงกวาทุบฟองเต้าหู้สไตล์จีนแบบง่ายๆ ปรุงรสเพิ่มด้วยน้ำสลัดญี่ปุ่นยูซุโชยุ อร่อย เปรี้ยวหวาน สดชื่นค่า 😋💖 #คิวพีเป็นได้มากกว่าน้ำสลัด #EverydaywithKEWPIE #KEWPIEJapaneseDressing #kewpiethailand #น้ำสลัดคิวพี
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 17 ครั้ง

เมนูงดของทอด เส้นฟองเต้าหู้อบกรอบ✨
เส้นฟองเต้าหู้อบกรอบ เมนูงดของทอด อร่อย ทำง่ายมาก✨ #เส้นฟองเต้าหู้แม่ปาณี #แม่ปาณี #เส้นฟองเต้าหู้ #กิน #เมนูง่ายๆ
มิ้นโกะ ✿*

มิ้นโกะ ✿*

ถูกใจ 22 ครั้ง

Ep.98 ฟองเต้าหู้โรล SkinTofu💫
ฟองเต้าหู้โรล SkinTofu💫 #delicious #protein #TikTokพากิน #cooking #food
Whyistarving | ทำไมหนูหิว

Whyistarving | ทำไมหนูหิว

ถูกใจ 49 ครั้ง

ฉบับ ทำกินเอง เต้าหู้นมสด
วิธีทำ เต้าหู้นมสดแบบง่าย ๆ ทำกินเองที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ยุ่งยาก ทำเนื้อนุ่ม ละมุน เอาไว้ทานกับน้ำผึ้ง หรือใส่ผลไม้ก็อร่อย 🥛 สูตรเต้าหู้นมสดแบบง่าย (ไม่ใช้ผงวุ้น) 🌾 วัตถุดิบ • นมสดรสจืด 500 ml • เจลาตินผง 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลทราย 2–3 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามชอบ) &#
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 394 ครั้ง

กินฟองเต้าหู้แบบติดแกรมที่สุด✨
ใครจะไปคิดว่า ‘ฟองเต้าหู้ DIY’ ที่คีบสดๆ จากหม้อจะอร่อยได้ขนาดนี้ นุ่มเด้ง จุ่มซอสยูสุฉ่ำๆ คือที่สุด! 🥢 📍 @umenohana.solaria ชั้น 2 โรงแรม Solaria ⏰ 11:00 - 15:00 น. / 18:00 - 21:00 น. #Umenohana #อาหารญี่ปุ่น #ฟองเต้าหู้ #อร่อยบอกต่อ #japanesefood
BewZee

BewZee

ถูกใจ 9 ครั้ง

ยำฟองเต้าหู้ทรงเครื่อง
เมนูสำหรับคนลดแป้ง เน้นโปรตีน #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ครัวผึ้งปรุง เดลิเวอรี่

ถูกใจ 208 ครั้ง

ผัดไทยเส้นฟองเต้าหู้
#เส้นฟองเต้าหู้ #แม่ปาณีเส้นฟองเต้าหู้ #สายคลีน #ลดแป้ง
Yinna.Yanin

Yinna.Yanin

ถูกใจ 6 ครั้ง

เส้นฟองเต้าหู้ผัดหมูสามชั้น😍✨
เส้นฟองเต้าหู้ผัดหมูสามชั้น เราใช้เส้นฟองเต้าหู้ของ แม่ปาณี ผัดแบบเค็มๆ หวานๆ เผ็ดๆ เพิ่มความหอมด้วยโหระพา อร่อยมั่กก 🥰 #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารทําเองง่ายๆ #foods #เมนูเส้น #ฟองเต้าหู้
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 33 ครั้ง

สูตรเห็ดเข็มทองฟองเต้าหู้ตุ๋นหม้อดิน #อาหารจีน
สูตรเห็ดเข็มทองฟองเต้าหู้ตุ๋นหม้อดิน #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 40 ครั้ง

เส้นอร่อย เส้นไม่อ้วน เส้นฟองเต้าหู้แคลต่ำไม่มีแป้งไม่มีน้ำตาล แต่ยำมี
#เส้นฟองเต้าหู้แม่ปาณี #ก๋วยเตี๋ยวต้มยำเส้นฟองเต้าหู้ #ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ #ครัวtiktok #tiktokพากิน
CHERRY BLOSSOM

CHERRY BLOSSOM

ถูกใจ 16 ครั้ง

ฟองเต้าหู้นึ่งซีอิ๊ว ทำในไมโครเวฟ
อยู่หอ อยู่คอนโดก็ทำได้🔥 โปรตีนเน้นๆ💪🏼 #วีแกน #แพลนต์เบส #เมนูไมโครเวฟ #เมนูง่ายๆ #ฟองเต้าหู้
Vegan Calendar

Vegan Calendar

ถูกใจ 124 ครั้ง

ยากิโซบะไร้แป้ง
เพิ่มโปรตีน แค่ใช้เส้นฟองเต้าหู้ดีๆ
กลายเป็นเมนูสุ
#ดลลี่รักสุขภาพ #เจ #ฟองเต้าหู้ #มังสวิรัติ #ก่อนเสียเงินมาLemon8
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 7 ครั้ง

ลาบฟองเต้าหู้ทูน่า
เมนูสุขภาพรสแซ่บที่โปรตีนสูงมาก #เมนูอาหาร #เมนูสุขภาพ #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 9 ครั้ง

#เส้นฟองเต้าหู้ผัดน้ำมันหอย
🥢🥡เมนูผัดชวนหิว ทำง่าย ด้วยเส้นฟองเต้าหู้ (นำแช่น้ำ1️⃣0️⃣นาทีก่อนนำไปทำเมนู) #เส้นฟองเต้าหู้ #แม่ปาณี #cleanfood #อาหารคลีน
ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ครัวอชิ👩🏻‍🍳

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว มีเต้าหู้ไข่ สาหร่าย หมูสับ และต้นหอมซอย โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียว มีข้อความ 'แจกสูตร แกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับ แบบง่ายๆ' อยู่ด้านบน
แกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีฟ้าขาว มองเห็นเต�้าหู้ สาหร่าย หมูสับ และต้นหอมซอยอย่างชัดเจน
แกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นในชามสีขาว วางบนผ้าปูโต๊ะลายตารางสีฟ้าขาว มีช้อนสีขาว ถ้วยกระเทียมเจียว และไข่ไก่สองฟองอยู่ด้านหลัง
แจกสูตร เมนูแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้น
แจกสูตร เมนูแกงจืดเต้าหู้สาหร่ายหมูสับวุ้นเส้นฉบับทำง่ายๆค่ะ วันนี้เหมียวไปตลาดได้เต้าหู้ไข่ กับสาหร่ายมาเลยจัดเมนูนี้ค่ะ สาหร่ายห่อล่ะ 20 บาท 1 ห่อ มีสองแผ่น เหมียวทำหม้อนึงใช้ไป 1 แผ่น ก็พองเต็มหม้อค่ะ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. หมูสับ 2. วุ้นเส้นแช่น้ำ หั่นเป็นท่อนยาว 1 นิ้ว 3. ผ
ครัวของเหมียว🔪

ครัวของเหมียว🔪

ถูกใจ 889 ครั้ง

ซุปเต้าหู้ไข่สาหร่ายในช้อน แสดงเต้าหู้นุ่ม ไข่ และสาหร่าย พร้อมผักชีโรยหน้า ชวนรับประทาน
ซุปเต้าหู้ไข่สาหร่ายในชาม พร้อมเต้าหู้ ไข่ สาหร่าย และผักชีโรยหน้า มีช้อนอยู่ในชาม
ภาพขั้นตอนการทำซุปเต้าหู้ไข่สาหร่าย แสดงการนึ่งเต้าหู้ การปรุงซอส การใส่ไข่ แป้งมัน และกุ้งแห้ง/สาหร่าย
ซุปเต้าหู้ ไข่สาหร่าย
🍲🥚 สูตร ’ซุปเต้าหู้ไข่สาหร่าย‘ เมนูเบาๆ อร่อย อุ่นท้อง ทำง่ายๆ ~~ • วัตถุดิบหลัก: · เต้าหู้อ่อน 1-2 ก้อน • ส่วนผสมสำหรับซอส: · น้ำเปล่า 1 ถ้วย · ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ · น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ (ใช้ชนิดหอม เช่น เซี่ยงไฮ้) · ซอสหอยนางรม 1/2 ช้อนโต๊ะ · เกลือป่น เล็กน้อย · พริกไทยป่น เล็กน
Chacha in789

Chacha in789

ถูกใจ 583 ครั้ง

เส้นฟองเต้าหู้ ดีต่อใจ !!
เส้นฟองเต้าหู้!! ดีมาก แปลกใหม่ คนชอบเต้าหู้ต้องลอง เหนียวนุ่ม แช่น้ำแป๊บเดียวก็พร้อมใช้ ทำจากถั่วเหลืองออแกนิก100% ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล เมนูไหนก็อร่อย แถมโปรตีนสูง !! #เส้นฟองเต้าหู้ #เส้นฟองเต้าหู้แม่ปาณี #อร่อยบอกต่อ อยากลองชิมเส้นฟองเต้าหู้ กดตรงนี้ https://s.shopee.co.th/4VXXSuJjLV
โรซี่ ว่าดี

โรซี่ ว่าดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยำกระเจี๊ยบหมูสับฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้แม่ปาณี #ยำกระเจี๊ยบ #พี่จิตร์กิ
ยำกระเจี๊ยบหมูสับฟองเต้าหู้ #ฟองเต้าหู้แม่ปาณี #ยำกระเจี๊ยบ #พี่จิตร์กินกัน #อร่อยบอกต่อ #ยำหมูสับ
Kinnkann65

Kinnkann65

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพถุงฟองเต้าหู้แท่งที่ระบุว่ามีโปรตีน 27 กรัมต่อ 120 กรัม และสามารถแบ่งกินได้ 2 ครั้ง พร้อมข้อความ 'ของดีเพิ่มโปรตีนใน 7/11' และสติกเกอร์เพิ่มปริมาณ 20%
ภาพด้านหลังของถุงฟองเต้าหู้แท่ง แสดงข้อมูลโภชนาการ เช่น พลังงาน 120 กิโลแคลอรี่ โปรตีน 14 กรัม ไขมัน 6 กรัม และโซเดียม 0 มก. พร้อมส่วนประกอบหลักคือถั่วเหลือง 95%
ภาพรวมโค้ดส่วนลดสำหรับการจองที่พัก ร้านอาหาร กิจกรรม และการเดินทางทั่วโลก โดยมีรายละเอียดเงื่อนไขการใช้และวิธีการกรอกโค้ดส่วนลดต่างๆ
ฟองเต้าหู้เซเว่น โปรตีน 27ก. 35 บ.
ของดีมาก ไปเจอมา ฟองเต้าหู้ทั้งซองโปรตีนถั่วเหลืองเต็มๆ 27 กรัม 🥰 ราคา 35 บาทโอเคเลย ลองดูฉลากคือทำได้ดีมาก คาร์บต่ำ ไขมันต่ำ สไตล์ Plant-based protein โซเดียม 0 คือที่สุด 🌈 รีวิวรสชาติ เป็นรสอ่อนๆทานง่าย เนื้อไม่แข็งแต่ไม่นิ่มมาก มีกลิ่นเต้าหู้ตามปกติเลยค่ะ เราลองเอาใส่ซุปมิโสะ เข้ากันดี ข้อ
As a piece of cake

As a piece of cake

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเกี่ยวกับฟองเต้าหู้จากถั่วเหลือง แสดงภาพฟองเต้าหู้แห้งและกระบวนการผลิตจากนมถั่วเหลือง พร้อมอธิบายคุณสมบัติ ประโยชน์ทางโภชนาการ เช่น โปรตีนสูง แคลเซียม และไฟเบอร์ รวมถึงคำแนะนำการบริโภคสำหรับคนกินเจ
🥢ฟองเต้าหู้ วัตถุดิบเฮลท์ตี้ที่คนกินเจต้องมี
#ฟองเต้าหู้ #ถั่วเหลือง #วัตถุดิบเจ #อาหารเจ #kinjclean #กินเจคลีน
กินเจคลีน - Kinjclean

กินเจคลีน - Kinjclean

ถูกใจ 8 ครั้ง

เส้นฟองเต้าหู้อบแห้ง✨
ยำเส้นฟองเต้าหู้ ก็อร่อยเหมือนกันนะเนี่ย🍝 ใส่แทนเส้นมาม่า ใส่แทนเส้นวุ้นเส้น อร่อยดีค่ะ #เส้นฟองเต้าหู้ #เส้นฟองเต้าหู้อบแห้ง
Lamai9

Lamai9

ถูกใจ 1 ครั้ง

“เส้นฟองเต้าหู้ผัดซีอิ๊วหมู” เมนูลดไขมัน
“เส้นฟองเต้าหู้ผัดซีอิ๊วหมู” เมนูผัดซีอิ๊วแบบรักสุขภาพด้วยเส้นฟองเต้าหู้ ที่ทำมาจากถั่วเหลืองออร์แกนิค ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล #เส้นฟองเต้าหู้แม่ปาณี #แม่ปาณี #เมนูคลีน #ผัดซีอิ๊ว #ครัวแม่เอ๋ 🛒 เส้นฟองเต้าหู้อบแห้ง สนใจสั่งซื้อพิมพ์โค้ดในช่องค้นหาแอป🍊ได้เลยนะคะ ABP-RSL-WKQ
แม่เอ๋

แม่เอ๋

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม