2025/8/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเผชิญกับความรู้สึกหงุดหงิดขณะตัดผม เป็นเรื่องที่หลายคนอาจเคยประสบ ด้วยเหตุนี้การแบ่งปันประสบการณ์และกำลังใจจากคนดัง เช่น #อ๊อฟฟี่แม็กซิม ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ติดตามได้ฟังและเรียนรู้วิธีการรับมือกับอารมณ์ลบได้อย่างมีประสิทธิภาพ แฮชแท็กที่เกี่ยวข้องอย่าง #จะหายแล้วนะ และ #สู้ต่อไป มีบทบาทสำคัญในการสร้างชุมชนออนไลน์ที่ให้กำลังใจกันและกันในยามเผชิญกับความท้าทาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสุขภาพหรือชีวิตประจำวัน การแชร์เรื่องราวเหล่านี้ช่วยเพิ่มความรู้สึกมีส่วนร่วมและให้แรงใจแก่ผู้ติดตามได้อย่างแท้จริง นอกจากนี้หากพบสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกหงุดหงิดหรือเครียด การเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ฟังเพลงที่ชอบ หรือพยายามปรับทัศนคติเชิงบวก จะช่วยคลายความตึงเครียดได้ดีขึ้น และยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตโดยรวมอีกด้วย การรับรู้และเข้าใจอารมณ์ตัวเองอย่างถ่องแท้ช่วยให้สามารถจัดการกับสถานการณ์ต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิผลและเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ดังนั้นบทความนี้ไม่เพียงแต่แชร์ประสบการณ์ส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวแทนของแรงบันดาลใจและกำลังใจที่สามารถส่งต่อให้กับผู้อ่านที่ต้องการความเข้มแข็งในการเผชิญชีวิตประจำวัน พร้อมทั้งสร้างการรับรู้ที่ดีต่อการดูแลสุขภาพจิตและอารมณ์ของตัวเองอีกด้วย

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ หนึ่ง
หนึ่ง

โดนโกนหัวรึค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพพื้นหลังสไตล์วินโดวส์ XP แสดงหัวข้อ "10 นิสัยผู้ชายที่ทำให้ผู้หญิงหงุดหงิด" พร้อมไอคอนคอมพิวเตอร์และตัวการ์ตูนนั่งกอดอก มีโฟลเดอร์แสดงนิสัยบางอย่าง เช่น ลืมเรื่องสำคัญ, ไม่เปิดใจคุย, และติดโทรศัพท์มากเกินไป
ภาพหน้าต่างป๊อปอัปสไตล์วินโดวส์ XP แสดงรายก��ารนิสัยผู้ชายที่ทำให้ผู้หญิงหงุดหงิด ข้อ 1-5 ได้แก่ พูดแล้วไม่ทำ, นัดแล้วเบี้ยว, เงียบหายไปเฉย ๆ, ไม่เปิดใจคุย และไม่รับฟัง
ภาพหน้าต่างป๊อปอัปสไตล์วินโดวส์ XP แสดงรายการนิสัยผู้ชายที่ทำให้ผู้หญิงหงุดหงิด ข้อ 6-10 ได้แก่ ลืมเรื่องสำคัญ, ติดโทรศัพท์มากเกินไป, ให้ความหวังแบบไม่ชัดเจน, ไม่แสดงความพยายาม และทำตัวเป็นเด็ก
10 นิสัยผู้ชายที่ทำให้ผู้หญิงหงุดหงิด💥
🌟บางทีเขาอาจไม่ได้ตั้งใจ แต่ก็ทำให้เราหงุดหงิดได้ทุกที พูดแล้วไม่ทำ หายไปเฉย ๆ ติดเพื่อนมากกว่าแฟน รวมมาให้แล้วกับ 10 นิสัยที่ทำให้ผู้หญิงเซ็งแบบไม่รู้จะพูดยังไงดี ใครมีแฟนต้องดู ใครโสดไว้เช็กตัวเองก่อนมีคนงอน! #Lemon8ท้าGenZ #จีบคนที่ชอบ #ความรักความสัมพันธ์ #แฟน #นิสัย
Phoi.t

Phoi.t

ถูกใจ 532 ครั้ง

ได้ยินเสียงเคี้ยวแจ๊บๆ แล้วหงุดหงิดปรี๊ดแตก! 🤬
คุณไม่ได้บ้าครับ แต่คุณอาจจะมีภาวะ Misophonia ที่สมองเซนซิทีฟกับเสียงบางอย่างมากไปหน่อย ใครเป็นบ้างพิมพ์ "เป็น" มาบอกผมหน่อยครับ 👇 . #จิตวิทยาหน้าปากซอย #Misophonia #เกลียดเสียงเคี้ยวข้าว #จิตวิทยา #สุขภาพจิต
จิตวิทยาหน้าปากซอย

จิตวิทยาหน้าปากซอย

ถูกใจ 8 ครั้ง

หน้าเหมือนหงุดหงิดยัง?
💘💘💘Poupae..💘💘💘

💘💘💘Poupae..💘💘💘

ถูกใจ 19 ครั้ง

เครียดง่าย หงุดหงิดบ่อยไหมคะ !?อาจไม่ใช่อารมณ์…แต่เป็น
เครียดง่าย หงุดหงิดบ่อยไหมคะ !? อาจไม่ใช่อารมณ์…แต่เป็น “พลังงานติด” “จุดเดียวบนเท้า” ที่ช่วยปลดล็อกความตึงสะสมมานานได้ จุดนี้เรียกว่า Liver 3 แค่กดให้ถูกตำแหน่ง ร่างกายจะเริ่มคลายแบบรู้สึกได้ทันที ✔ กดค้าง 2 นาที / ข้าง ✔ เน้นจุดที่รู้สึกเจ็บตึงเล็กน้อย ✔ ทำวันละ 2–3 ครั้ง หินที่
Forestal

Forestal

ถูกใจ 4 ครั้ง

เลิกหงุดหงิด! แบตหมดไว
เปิด เคล็ดลับ แก้ปัญหาแบตมือถือหมดเร็ว ที่ทุกคนทำได้ (ทำตามนี้ 'อยู่ยาว' ขึ้นชัวร์) #แบตหมดเร็ว #มือถือแบตหมดเร็ว #พาวเวอร์แบงค์พกพา #ครูหนึ่งสอนดี
ครูหนึ่งสอนดี

ครูหนึ่งสอนดี

ถูกใจ 396 ครั้ง

วิธีแก้อาการหงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวนในคนที่เป็นไทรอยด์
วิธีแก้อาการหงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวนในคนที่เป็นไทรอยด์ #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ํา #หงุดหงิดง่าย #อารมณ์แปรปรวน
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 4 ครั้ง

👧🏻 เด็กหงุดหงิดง่าย อารมณ์เหวี่ยง แก้ได้ด้วยอาหารค่ะ!
รู้ไหม? สารอาหารบางชนิดมีผลต่อ “สมองและอารมณ์” ของเด็กโดยตรง โดยเฉพาะในวัยที่ยังควบคุมอารมณ์ได้ไม่ดี 👉 เด็กขาดสารอาหารบางตัว = หงุดหงิดง่ายกว่าปกติ ✨ รวม 6 สารอาหารสำคัญช่วยให้อารมณ์หนูๆ สมดุลมากขึ้น 💡 ปรับพฤติกรรม • ลดหงุดหงิด • เพิ่มสมาธิ • หลับดีขึ้น 🥇 โอเมก้า-3 ลดพฤติกรรมก้าวร้าว สมาธิสั้
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 2 ครั้ง

หงุดหงิดขนาดนี้ ผู้หญิงเท่านั้นที่เข้าใจ
#อันนาช็อปบึงกาฬ #ละครสั้น #elis #ผ้าอนามัยเอริส #elisfairywing
อันนาช็อปบึงกาฬ

อันนาช็อปบึงกาฬ

ถูกใจ 81 ครั้ง

ใกล้เมนส์มา อยู่ดีๆก็เศร้า หงุดหงิดง่าย 🩸😡🤬
เคยเป็นไหมคะ อยู่ดี ๆ ก็เศร้า เหนื่อย หงุดหงิด ทั้งที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น แล้วก็แอบคิดว่า “เราเป็นอะไรไปนะ?” จริง ๆ แล้วมันอาจไม่ใช่ “นิสัยเรา” แต่มันอาจเป็นแค่ช่วงก่อนมีประจำเดือน (PMS/PMDD) ลองอ่านดูนะคะ และหวังว่า จะเป็นประโยชน์ สำหรับทุกคน ทั้งตัวเราเอง และ คนใกล้ชิดของเรา และหวังว่า
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 11 ครั้ง

วิธีวางความหงุดหงิด
วิธีวางความหงุดหงิด #สัจจาธิโก #ธรรมะ #หงุดหงิด #จัดการอารมณ์ #โกรธ
หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 7 ครั้ง

หงุดหงิด เพื่อนชอบเสียมารยาท!
**เรื่องเล่าจาก DM** เรื่องนี้ขอระบายหน่อยค่ะ คือเรามีเพื่อนอยู่คนนึง เขาชอบแอบดูทรศเรา แบบเวลาเราจะส่งข้อความ เขาก็จะแอบมองคอม ทรศเราตลอดเลยค่ะ คือเราหงุดหงิดมากก คือไม่รู้จะบอกไง คือถ้าพูดทีก็คือเหมือนด่าเลยอะ แต่แบบไม่เข้าใจเพื่อนว่าอันนี้มัน มารยาทพื้นฐานรึป่าว ที่ไม่ควรดูเรื่องส่วนตัวของคนอ
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแสดงสัตว์เลี้ยงสีดำคล้ายกระต่ายหรือแมวนอนอยู่บนตักของคนใส่เสื้อสีแดง มีข้อความว่า "7 วิธี ทำตัวให้คนรอบข้างหงุดหงิด โดยไม่รู้ตัว!" พร้อมอิโมจิหน้าโกรธและไฟ ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
😤 7 วิธีทำตัวให้คนรอบข้างหงุดหงิดโดยไม่รู้ตัว
บางทีเราคิดว่า “ก็ปกติดี” แต่จริง ๆ พฤติกรรมบางอย่างทำให้คนรอบตัวเซ็งแบบไม่รู้ตัว ลองเช็กกันหน่อย 👇 1️⃣ พูดแทรกตลอดเวลา 🗣 ไม่รอให้คนอื่นพูดจบ เหมือนรีบแทรกความคิดเห็นของตัวเอง 2️⃣ เอาแต่เล่นมือถือ 📱 เวลามีคนคุยด้วย แต่สายตาไม่หลุดจากจอ 3️⃣ สายเป็นนิสัย ⏰ มาสายตลอด คนอื่นต้องรอจนเสียเวลา
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 69 ครั้ง

หงุดหงิดง่าย ขี้ลืม...เพราะ ”ลำไส้“ มีปัญหา? 🚽🧐
เคยรู้สึกไหมคะว่าช่วงนี้สมองไม่ค่อยแล่น 🧠 ความจำก็ไม่ดีเท่าเดิม แถมยังซึมๆ เซ็งๆ ทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องอะไรให้เครียดเลย? 😩 หนูดีได้ไปเจอกับความลับที่นักวิทยาศาสตร์เรียกว่า "แกนเชื่อมสมอง-ลำไส้" (Gut-Brain Axis) ซึ่งบอกเราว่า... 👇🏻👇🏻 💡"ลำไส้คือสมองที่สอง" ของร่างกายเราจริงๆ ค่ะ!💡
สมองดีกับหนูดี

สมองดีกับหนูดี

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลสีเข้มและโขดหินยามค่ำคืน มีข้อความสีฟ้าและเหลืองว่า "7 วิธี รับมือ ช่วงแฟนมีประจำเดือน"
ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลและโขดหินยามค่ำคืน มีข้อความว่า "เข้าใจว่าเป็นเรื่องของฮอร์โมน" และกล่องข้อความอธิบายว่า "ปวดท้อง หงุดหงิดง่าย ไม่ได้ตั้งใจเหวี่ยง แค่ร่างกายปั่นป��่วน"
ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลและโขดหินยามค่ำคืน มีข้อความว่า "เปลี่ยนคำถามให้ดูใจดี" และกล่องข้อความแนะนำให้ใช้ "มีอะไรให้ช่วยไหม" แทน "เป็นไรอีก"
ผู้ชายควรรู้! 7 วิธีดูแลแฟนตอนเป็นเมนส์ ให้เธอหายหงุดหงิด🥰
ช่วงที่เธอเป็นเมนส์…อารมณ์มันแปรปรวนง่าย บางทีก็ไม่รู้ตัวเองว่าเหวี่ยงไปทำไม 🥲 ถ้าอยากอยู่รอดและทำให้เธอยิ้มได้ ลองทำแบบนี้สิ! ตามรูปเลยค้าบบ💞 #ดูแลแฟน #ผู้ชายต้องรู้ #เเฟน #ความรัก
Monday

Monday

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพรวมของ Heaven Salon ฝั่งธนบุรี พร้อมข้อความ "งบ 5 ใบแดง" และภาพก่อน-หลังตัดผมของผู้หญิงที่ยิ้มแย้ม แสดงให้เห็นถึงร้านตัดผมและผลลัพธ์ที่น่าพอใจ
ภาพผู้หญิงผมยาวประบ่ามีเลเยอร์และหน้าม้า เป็นภาพเรฟเฟอเรนซ์ที่ลูกค้าใช้เป็นแบบให้ช่างตัดผม โดยระบุว่าต้องการเลเยอร์แบบนี้แต่ไม่ต้องการหน้าม้า
ภาพด้านหลังของผมที่ถูกตัดเป็นเลเยอร์อย่างสวยงาม แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ของทรงผมที่ช่างออกแบบให้เข้ากับใบหน้าและจัดทรงง่าย ลูกค้าให้คะแนน 10/10
พิกัดร้านตัดผม📍ฝั่งธน งบ 5 ใบแดงเท่านั้น ที่ Heaven Salon
ช่วงนี้อากาศร้อนมากกกก… ด้วยความหงุดหงิด สระผมก็ยาก กว่าผมจะแห้ง เลยได้ฤกษ์ในการตัดผมในรอบหลายปี เป็นคนที่ไม่ค่อยได้ตัดผมเลยเสิชหาตามรีวิว ของเพื่อนๆใน 🍋 ก็เจอร้านนี้อยู่ใกล้ๆ รีวิวดี ร้านสวย เลยต้องลองสักหน่อย ไปแบบไม่คาดหวังอะไร สุดท้ายคือประทับใจมากก ให้ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ยื่นเรฟให้แบบ โบว
‘kaew.94 ⛵️

‘kaew.94 ⛵️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดนักศึกษาหรือชุดทำงานกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำ พร้อมข้อความว่า 'เคยไหม หงุดหงิดคนรัก ขัดหูขัดตา ไม่พอใจเลย' และภาพปกหนังสือ 'กล้าที่จะถูกเกลียด' ซึ่งเป็นแหล่งอ้างอิงของบทความ
สาเหตุ ที่หงุดหงิด😤💢
เราก็เพิ่งรู้… สาเหตุของการทำพฤติกรรม 😤 หงุดกงิด โมโห ไม่พอใจ : กับเหตุการณ์ เฉพาะในความสัมพันธ์ ✅ ไม่ว่าจะเป็น เพื่อน, พ่อแม่, พี่น้อง, แฟนคนรักแอบชอบ เอยใด ❗️ มันมาจากเรา อยากเริ่มจะจบความสัมพันธ์นี้แล้ว โดยการหาสาเหตุข้ออ้าง ที่จะเกลียดไม่ชอบคนคนนั้น…. ถ้าเกิดเราลองมองดีดีเราจะต
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแม่ลูกยิ้มแย้มมีความสุขในทุ่งดอกไม้หลากสี พร้อมข้อความว่า “หงุดหงิดใส่ลูกทุกวัน สัญญาณเตือน หรือ นิสัยส่วนตัว” ซึ่งเกี่ยวข้องกับภาวะคุณแม่หมดไฟตามเนื้อหาบทความ
เช็คด่วน หงุดหงิดใส่ลูกทุกวัน!
หงุดหงิดใส่ลูกทุกวัน สัญญานเตือน หรือ นิสัยของแม่!! เมื่อเราชอบหงุดหงิดใส่ลูก แต่ก็กลับมารู้สึกผิดและนั่งร้องไห้ทุกครั้ง นี้อาจเป็นสัญญานเตือน คุณแม่กำลัง " Burnout " ภาวะนี้เกิดขึ้นกับคุณแม่บ่อยมากค่ะ โดยเฉพาะ คุณแม่ที่กำลังดูแลลูกเล็กตลอดเวลา พักผ่อนไม่พอ ไม่มีเวลาส่วนตัว และคาดหวังให
แม่จอย&น้องเอวา

แม่จอย&น้องเอวา

ถูกใจ 8 ครั้ง

คนแบบไหน ทำให้เราหงุดหงิดมากสุด
#หงุดหงิดง่าย #หงุดหงิด #รําคาญ #ไม่ชอบ #coachyimchannel
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 52 ครั้ง

ฝึกวินัยลูกยังไงให้ปัง โดยไม่หงุดหงิดมาทางนี้จ้า✨
ช่วงปิดเทอมก่อนหน้านี้ ภาพจำคือตื่นมาแล้วอิ่มบุญจะดูว่าง ๆ เหม่อ ๆ นั่งรอ นอนรอ แล้วก็ถามว่า "วันนี้แม่จะให้ทำอะไรดี" ทำแม่หงุดหงิดใจตลอด แต่พอแม่ลองใช้ "ตารางสร้างวินัยเด็กดี" มาช่วยได้แค่ 4 วัน(ดัดแปลงมาจากสมุดปฏิทินสร้างวินัยดี ๆ ที่หนูทำได้)... เชื่อมั้ยคะ!! ผลลัพธ์เกินคาดมาก
LadyM

LadyM

ถูกใจ 1 ครั้ง

หงุดหงิดเพื่อนเอาแต่ใจ ตลอดเวลา!
**แชร์ประสบการณ์จาก DM** เซ็งมากกค่ะ มีเพื่อนใครเป็นงี้ไหมคะ เอาแต่ใจ ทุกคนต้องตามใจนาง ไม่งั้นงอน มู้ดเสีย จนแบบ ทุกคนอึดอัดอะ อย่างล่าสุด นางก็เอาแต่ใจ แบบทุกคนต้องไปกินร้านที่นางอยากกิน คือคนอื่นไม่เคยได้มีโอกาสเลือกเลย อะคะ มันเห็นแก่ตัวไปไหมกับเพื่อนที่ทำแบบนี้อะ? #เรื่องเล่าความร
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 8 ครั้ง

หงุดหงิดมากกก
หงุดหงิดมากนะ...ถ้าเจอ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ให้ความรู้ #สาระ #ipad
IT(‘s) GADGET

IT(‘s) GADGET

ถูกใจ 23 ครั้ง

ทริคช่วยลูกฝึกคว่ำแบบไม่หงุดหงิด
#พัฒนาการเด็ก #tummytime #เด็ก2เดือน #สตอรี่แม่และเด็ก
แม่น้องราวิน👶🏻

แม่น้องราวิน👶🏻

ถูกใจ 18 ครั้ง

วิธีแก้เครียด หรือหงุดหงิด : ?
ใครเคยเป็นบ้าง หงุดหงิดมากๆชอบออกกำลังกาย มันรู้สึกได้ปลดปล่อย และไม่ต้องเครียดหรือคิดกับสิ่งๆนั้นได้อยู่นะคะ 😂 รู้สึกดีขึ้นเลยล่ะ ต่อยไม่เป็น แต่อยากออกแรง ค่อยๆเปิดยูทูปดูเอา 🥹 #เครียดง่าย #หายเครียด #ลดน้ำหนัก #ออกกําลังกาย
Aommii

Aommii

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครที่หงุดหงิดง่าย!
เม็ดฟู่อารมณ์ดี รสส้มผสมเลม่อน ทานง่ายอร่อย💜 #ดรฟรายเม็ดฟู่ #แมกนีเซียมหลอดม่วง #เม็ดฟู่อารมณ์ดี #คลายเครียด #ติดเทรนด์
mm

mm

ถูกใจ 2 ครั้ง

นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย ทำยังไงดี? (นมผึ้ง)
📍AWL Royal Jelly (นมผึ้ง 2180) เป็นนมผึ้งแท้เกรดพรีเมี่ยม นมผึ้งแท้100% นมผึ้งไม่ใช่น้ำผึ้ง 🐝ทานแล้วไม่อ้วน ให้โดสสูงถึง 2180มิลลิกรัม ไม่มีส่วนผสมของแป้งหรือน้ำตาล แคปซูลซอฟเจล ทานง่าย ผลิตและนำเข้าจากออสเตรเลีย มีTGA ทุกล็อต มี อย. ออสเตรเลีย และ อย. ไทย รับรอง มีฮาลาล อิสลามทานได
โบกี้🕊️

โบกี้🕊️

ถูกใจ 4 ครั้ง

ร้อนขนาดนี้…ทำไมเราถึงหงุดหงิดกับตัวเองง่ายจัง
ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไม พออากาศร้อนขึ้น เรากลับโมโหตัวเองเร็ว โมโหที่ตัวเองขี้เกียจ โมโหที่ตัวเองหงุดหงิด โมโหที่ตัวเองยังควบคุมอารมณ์ไม่ได้ บางทีความเหนื่อยที่หนักที่สุด ไม่ได้มาจากงานหรืออากาศ แต่มาจากการที่เราไม่ยอมให้ตัวเอง “ไม่ดี” บ้าง คืนนี้… ถ้าคุณก็กำลังหงุดหงิดกับตัวเองเหมือนกัน ล
Mood Night

Mood Night

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใจร้อน หงุดหงิดง่ายแก้ยังไง?
Raykojump

Raykojump

ถูกใจ 7 ครั้ง

ความหงุดหงิดอาจไม่ได้ต้องการให้เรากำจัด...แต่อยากให้เราเข้าใจมัน
ความหงุดหงิดอาจไม่ได้ต้องการให้เรากำจัด...แต่อยากให้เราเข้าใจมัน #สัจจาธิโก #ธรรมะ #หัวร้อน #หงุดหงิด #เข้าใจ
หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

หลวงพี่สัจจา สัจจาธิโก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมวัยนี้ถึง "หงุดหงิดง่าย"
ทำไมวัยนี้ถึง "หงุดหงิดง่าย" (ฮอร์โมนเปลี่ยน) เข้าใจ "วัยทอง" ไม่ใช่แค่เรื่องผู้หญิง! "อยู่ดีๆ ก็ร้อนวูบวาบ หงุดหงิดคนรอบข้างบ่อย... นี่อาจไม่ใช่เพราะนิสัยเปลี่ยนนะครับ" 1. ฮอร์โมนลดลงมีผลต่ออารมณ์มาก 2. ทั้งชายและหญิงเป็นได้เหมือนกัน 3. ลองหางานอดิเรกหรือนั่งสมาธิวันละ 1
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 5 ครั้ง

เลิกหงุดหงิดด้วยวิธีง่ายๆ
วิธีเก็บปลั๊กไฟ #Lemon8ฮาวทู #จัดระเบียบบ้าน #ขอฃใช้ในบ้าน #คุณป้าบ้ารีวิว #luckypadcha
LucKy_PadCha คุณป้าบ้ารีวิว

LucKy_PadCha คุณป้าบ้ารีวิว

ถูกใจ 24 ครั้ง

ทำไมยิ่งรีบ ยิ่งหงุดหงิดง่าย
ยิ่งรีบ ยิ่งหงุดหงิด เพราะสมองคิดว่า เรากำลังจะเสียบางอย่าง . กดติดตามไว้ มีทริคเข้าใจอารมณ์มาเล่าอีก . #lifesupplements
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 4 ครั้ง

เหน็บชา หงุดหงิด นอนไม่หลับ
#เหน็บชา #ชามือชาเท้า #วิตามินบีรวม #โฟลิค #โค้ชเก๋กิฟฟารีน
โค้ชเก๋กิฟฟารีน

โค้ชเก๋กิฟฟารีน

ถูกใจ 3 ครั้ง

🔥 ตัวร้อน หงุดหงิดง่าย "ไฟเกิน" หรือเปล่า? แก้ด้วยวิธีธรรมชาติ! 🌿🧊
ใครมีอาการร้อนใน ตัวรุ่มๆ สิวบุก หรือท้องอืดบ่อย ลองปรับสูตรนี้ดูค่ะ! ✅ กินอะไรดี? (ฤทธิ์เย็น ถอนพิษร้อน) ผักรสขม: มะระ, ขี้เหล็ก (ดับพิษร้อนดีมาก) ผักฉ่ำน้ำ: แตงกวา, ผักบุ้ง (เติมน้ำให้ร่างกาย) 🍵 ดื่มอะไรแทนกาแฟ? น้ำใบบัวบก / น้ำเก๊กฮวย: ช่วยดับกระหาย (❌ ห้ามใส่น้ำตาล เพราะจะยิ่งเพิ่มไฟ
แบบนี้ดี | BaabNeeDee

แบบนี้ดี | BaabNeeDee

ถูกใจ 4 ครั้ง

เส้นผมเต็มบ้าน 🧹กวาดยังไงก็ไม่หมด หงุดหงิดเนอะ
ดูรายละเอียดเพิ่มเติม ใครยังใช้ไม้กวาดบอกเลยเสียเวลา! 😅 DEERMA DX700S ดูดแรง 15,000PA น้ำหนักเบา ใช้งานง่าย ครบทุกหัวแปรง พื้น สวน ซอกมุมเก็บหมด ใช้ 5 นาทีบ้านสะอาดโล่ง 🏡✨ #งานบ้านที่รัก #ของใช้ในบ้าน #1010ซื้ออะไรดี #วันละโพสต์ #พี่นานาพาจัดบ้าน
พี่นานาพาจัดบ้าน

พี่นานาพาจัดบ้าน

ถูกใจ 10 ครั้ง

เรื่องที่อ่านแล้วหงุดหงิดที่สุด จาล่าแบ้ อยากมุดเข้าไปในจอละหยุม
#ฟิค #readawrite #yoonmin
ทาสรักพี่ยุนกิ🐱

ทาสรักพี่ยุนกิ🐱

ถูกใจ 10 ครั้ง

กู้ชีพช่วงวันนั้นของเดือน! ไอเทมลดความหงุดหงิดที่ต้องมีติดบ้าน 🥶
​ประจำเดือนมาทีไร สิ่งที่มาพร้อมกันคือ "ความหงุดหงิด" แบบคูณสิบ! ทั้งเหนอะหนะ ทั้งอึดอัด จนแทบไม่อยากขยับตัวไปไหน 😭 ยิ่งช่วงนี้อากาศร้อนๆ คือร่างจะเหลวให้ได้! ​จะบอกว่าตั้งแต่ได้ลอง Sofy สูตรเย็น ตอนนี้กลายเป็นยาสามัญประจำบ้านไปแล้ว ​✨ ความรู้สึกหลังใช้: ​เย็นสดชื่นทันที: ใส่ปุ๊บคือเย็
MadeInChacha

MadeInChacha

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม