精神科患者である経験を共有しますか?!
多くの人がそれを聞いて、「精神医学」は怖い感情的および精神的障害を持っているように感じますよね?😂GSBは、精神科医であることはあなたが思っているほど残酷で怖いものではないと言いたいのです。うつ病やその他の精神疾患にかかりやすいと疑っている人には、GSBは誰もが医者に診てもらうことをお勧めします。🥰
どのように医者に会いますか?
1.チュラ病院の新しい患者（精神科）は、1日に限られた数を受け取ります。（早めに行くことをお勧めします）
2.私たちは病院の患者になった後、医師の予約に従い、建物の前のクローゼットにある予約伝票を押しました。
3.その後、ガイドを受け入れて医師の診察を受け、身長を測り、圧力を測定し、列に並ぶのを待ちます。
4.患者の数に応じて1〜2時間待ち、医師のた めに症状を更新してください。
5.治療と投薬のために支払う。医師が処方した薬の数と予約の長さによって異なります。2ヶ月あたり約2回の投与で、1回あたり300〜500バーツになります。
医者や精神科医に会いに行くことは、あなたが思うほど怖いことではありません。貯蓄は、彼らが何であるかについて混乱しているか、大丈夫ではない症状があるすべての人を望んでいます。相談したり話をしたりするのに快適な人を見つけたいです。みんなを励ましてください:)
เผื่อใครกำลังค้นหาว่า “แผนกจิตเวช คืออะไร” และต้องเตรียมตัวยังไงก่อนเข้าไปที่แผนกจิตเวช (เช่น จิตเวช รพ.จุฬา/จิตแพทย์ จุฬา) เราขอสรุปแบบเข้าใจง่ายจากประสบการณ์ไปจริงค่ะ จะได้ไม่กังวลตั้งแต่หน้าห้องจิตเวช แผนกจิตเวชคือแผนกที่ดูแลเรื่องสุขภาพจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล แพนิค นอนไม่หลับจากความเครียด ปรับตัวลำบาก หรือมีอาการที่กระทบการใช้ชีวิตประจำวัน จิตแพทย์จะช่วยประเมินอาการ วางแผนการรักษา ซึ่งอาจเป็นการพูดคุยบำบัด การปรับพฤติกรรม การให้ยา หรือส่งต่อไปพบนักจิตวิทยา/ทีมสหวิชาชีพตามความเหมาะสม ก่อนวันไปพบคุณหมอ เราแนะนำให้ “จดอาการ” ไปสั้น ๆ จะช่วยมาก เช่น 1) เริ่มเป็นตั้งแต่เมื่อไหร่ 2) อาการหลักคืออะไร (เศร้า เบื่อ ชา เครียดร้องไห้บ่อย ใจสั่น นอนไม่หลับ) 3) กระทบงาน/เรียน/ความสัมพันธ์แค่ไหน 4) เคยใช้ยาอะไรอยู่ไหม หรือมีโรคประจำตัว/แพ้ยาไหม และ 5) คำถามที่อยากถามคุณหมอ (เช่น ยานี้กินแล้วง่วงไหม ต้องกินนานแค่ไหน) เรื่อง “หน้าห้องจิตเวช/ห้องจิตแพทย์” ที่หลายคนกังวล จริง ๆ บรรยากาศจะคล้ายคลินิกทั่วไป มีป้ายแผนกชัดเจน และมีขั้นตอนให้ทำตามเป็นลำดับ เช่น กดบัตรคิว (แยกมีนัด/ไม่มีนัด) รับใบนำทาง แล้วไปชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดัน จากนั้นนั่งรอเรียกคิว ซึ่งเวลารอ 1–2 ชม. เป็นเรื่องที่เจอได้ โดยเฉพาะวันที่คนเยอะ แนะนำพกน้ำ/ของกินเล็ก ๆ และหาอะไรทำระหว่างรอจะช่วยลดความตึงเครียดค่ะ หลายคนถามเรื่อง “จิตแพทย์ จุฬา เสาร์ อาทิตย์” ส่วนนี้เราไม่อยากเดาเวลาเปิดให้คลาดเคลื่อน เพราะตารางคลินิกอาจเปลี่ยน แนะนำโทรสอบถามโรงพยาบาลหรือเช็กประกาศล่าสุดก่อนเดินทาง จะได้ไม่เสียเที่ยว โดยเฉพาะผู้ป่วยใหม่ที่บางวันรับจำนวนจำกัด การไปเช้า ๆ ยังเป็นทริคที่ช่วยได้จริง สุดท้ายเรื่องค่าใช้จ่าย ถ้าได้ยา ค่าใช้จ่ายจะขึ้นกับชนิดยาและจำนวนยาที่ได้รับ บางคนอาจจ่ายไม่เท่ากันในแต่ละครั้ง ถ้าอยากประหยัด แนะนำแจ้งคุณหมอ/พยาบาลตรง ๆ ว่ามีงบประมาณประมาณไหน หรือมีสิทธิการรักษาอะไรอยู่ (เช่น ประกันสังคม/บัตรทอง/สวัสดิการ) เพื่อให้ทีมช่วยแนะนำแนวทางที่เหมาะสม ถ้าตอนนี้ยังไม่แน่ใจว่า “ควรไปพบจิตแพทย์ไหม” เกณฑ์ง่าย ๆ ที่เราใช้คือ ถ้าอาการทำให้ใช้ชีวิตยากต่อเนื่องหลายสัปดาห์ หรือมีความคิดทำร้ายตัวเอง/สิ้นหวังมาก ๆ ให้รีบไปพบแพทย์ทันทีนะคะ การไปแผนกจิตเวชไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด และเป็นการดูแลตัวเองที่กล้าหาญมาก ๆ ค่ะ
