2/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกานพลูเป็นสมุนไพรที่ไม่เพียงแต่ให้กลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ แต่ยังมีสรรพคุณทางยามากมายที่หลายคนอาจไม่ทราบมาก่อน เช่น ช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน ลดการอักเสบ และมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ที่สำคัญกานพลูยังถูกนำมาใช้ในอุตสาหกรรมอาหารและเครื่องดื่มเพื่อเพิ่มกลิ่นและรสชาติที่น่าดึงดูดใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักใช้กานพลูแช่น้ำร้อนดื่มในวันที่รู้สึกไม่สบาย หรือมีอาการเจ็บคอ ซึ่งช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและช่วยลดอาการเจ็บได้ดี นอกจากนี้ การนำกานพลูไปผสมในเครื่องเทศหรืออาหารต่างๆ ทำให้เมนูมีความหอมและรสชาติเฉพาะตัวที่ไม่เหมือนใคร อย่างไรก็ตาม กานพลูไม่ใช่เพียงแค่สมุนไพรตัวหอมทั่วไปเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งความสุขเล็กๆ ที่ผมเชื่อว่าหลายคนก็ชื่นชอบและใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวันอย่างหลากหลาย จึงไม่แปลกใจที่กานพลูได้รับการยกย่องในตำราและวัฒนธรรมของหลายประเทศ ทั้งในด้านสมุนไพรและเครื่องเทศ การใช้กานพลูอย่างถูกวิธีและเหมาะสมจึงถือเป็นการนำสมุนไพรธรรมชาติมาสู่วิถีชีวิตอย่างชาญฉลาดและมีประโยชน์อย่างมาก ซึ่งถ้าใครยังไม่เคยลองใช้กานพลูแบบต่างๆ แนะนำให้ลองพิสูจน์ด้วยตัวเองเพื่อค้นพบความสุขเล็กๆ ที่มากับกลิ่นหอมและคุณสมบัติเยี่ยมของสมุนไพรชนิดนี้

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Singha
Singha

ฝันดีราตรีสวัสดิ์ครับ❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรชากานพลู สาวๆวัยทอง
กานพลูช่วยลดกลิ่นแก่ กลิ่นปาก กลิ่นตัว • กานพลู+อบเชย = ขับลม ท้องอืด • กานพลู+อัญชัญ = สายตาดี • กานพลู+ขมิ้น = กระเพาะ ขับลม • กานพลู+พุทราจีน = ผิวพรรณ หลับง่าย • กานพลู+เก๋ากี้ = สายตา ตับ ไต • กานพลู+มะนาว = ภูมิคุ้มกัน กระตุ้นย่อย #กานพลู #กลิ่นปาก #กลิ่นแก่
CC Aroma Shop

CC Aroma Shop

ถูกใจ 162 ครั้ง

กานพลู ของที่สาวตะวันออกดื่มกันมานาน มันดียังไง
🌟 สรรพคุณเด่นของกานพลูแห้ง ระบบทางเดินอาหาร: ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย และช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร สุขภาพช่องปาก: สารยูจีนอลมีฤทธิ์เป็นยาชาและฆ่าเชื้ออย่างอ่อน จึงนิยมนำมาใช้บรรเทาอาการปวดฟัน อมแก้เจ็บคอ และช่วยระงับกลิ่นปาก ระบบทางเดินหายใจ: ช่วยขับเสมหะ แ
อันเดอร์ที่แปลว่ารีวิวไปเรื่อย

อันเดอร์ที่แปลว่ารีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพแสดงกานพลูแห้งจำนวนมากในถ้วยและกานพลูที่แช่อยู่ในแก้วน้ำชาสีเหลืองอ่อน พร้อมกานพลูที่กระจายอยู่บนพื้นผิว ข้อความบนภาพระบุว่า “เล็กแต่เด็ด! แก้ปวดฟัน กลิ่นปากหอม กลิ่นตัวหาย สมุนไพรของใกล้ตัว” เน้นสรรพคุณของกานพลู.
🌿 กานพลู เล็กแต่เด็ด!เฮ้ยแก! 🤭 ขอมาเล่าเรื่องจริงท
🌿 กานพลู เล็กแต่เด็ด! เฮ้ยแก! 🤭 ขอมาเล่าเรื่องจริงที่เราเจอกับตัวเองเลยนะ คือก่อนหน้านี้เราปวดฟันหนักมาก ปวดจนกินข้าวไม่อร่อย แทบจะร้องไห้เลยอะแก 😣 ตอนนั้นก็ไม่รู้จะทำยังไงดี พอดีป้าข้างบ้านมาเห็นเข้า แกเลยบอกว่า “เอานี่…ลองกานพลูสิ ของโบราณเขาใช้กันมานาน” ตอนแรกเราก็แบบ เอาจริงดิ? ของเม็ดเล
ดาด้า คนเมืองกาญจน์

ดาด้า คนเมืองกาญจน์

ถูกใจ 984 ครั้ง

มีใครรู้จักกานพลูกันบ้างไหมคะ❤️🤏🏻
3 จุดแข็งเรื่องกลิ่น 1.ฆ่าเชื้อ: มีสาร "ยูจีนอล" (Eugenol) ฤทธิ์แรงในการฆ่าแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของกลิ่นตัวและกลิ่นปาก 2.ดีท็อกซ์: ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ลดการหมักหมมในลำไส้ที่ทำให้เหงื่อเหม็น 3.หอมระเหย: กลิ่นเฉพาะตัวจะถูกขับออกทางรูขุมขน ช่วยให้กลิ่นกาย "สะอาด" ขึ้น ⚠️ DO
JJ

JJ

ถูกใจ 256 ครั้ง

สมุนไพรดองน้ำผึ้ง-เหล้า
สมุนไพรดองน้ำผึ้ง เหล้ามาฝากจาก สำหรับปัญหาสุขภาพภายในสตรี #สมุนไพรเพื่อสุขภาพ #สมุนไพรดองเหล้า #สมุนไพรดองน้ำผึ้ง #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
good luck

good luck

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌿🐜 สมุนไพรไล่มด ที่หาได้ง่ายในบ้าน
มดไม่ชอบกลิ่นฉุนและน้ำมันหอมระเหยจากสมุนไพรหลายชนิด จึงสามารถใช้ไล่มดแบบธรรมชาติได้ #food #อาหาร #ไล่มด #ง่ายๆทําเองได้ที่บ้าน
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขวดน้ำสำรอง MALVA NUT JUICE 60 kcal ที่มือถืออยู่ พร้อมข้อความเน้นว่าเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรหายาก มีประโยชน์สูง ช่วยลดน้ำหนัก และมีไฟเบอร์มาก
ขวดน้ำสำรอง MALVA NUT JUICE พร้อมภาพผลสำรองแห้ง ระบุราคา 69 บาท และสรรพคุณเด่น เช่น ช่วยฟื้นฟูปอด ลดน้ำหนัก อิ่มท้อง และช่วยระบบขับถ่าย
ขวดน้ำสำรอง MALVA NUT JUICE หลายขวดในตู้เย็น พร้อมข้อมูลช่องทางการสั่งซื้อออนไลน์ (IG, TikTok, Lineman) และร้านค้าที่วางจำหน่าย
น้ำสำรอง น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ✨
มีใครเคยกินน้ำสำรองบ้างง?! จะบอกว่าผลหายากแล้ว มีประโยชน์มากๆ เหมาะกันคนที่ควบคุมน้ำหนัก60แคบเท่านั้น แถมสรรพคุณเพียบบ ทำออกมาได้อร่อย ทานง่ายจริงๆ 🧐✨🏃‍♀️‍➡️ 📌พิกัด ig : malong_drink #น้ำสำรอง #เครื่องดื่มสุขภาพ #แคลน้อย #healthy #คนคุมแคล
Jipata.reviewer

Jipata.reviewer

ถูกใจ 3 ครั้ง

หนังสือ e-book น้ำสมุนไพรชงพร้อมดื่ม
เรารวบรวมูตรน้ำช่งสมุนไพรพร้อมดื่มขายดี ใครอยากเริ่มอาชีพเสริม ทำตามได้จริง ขายได้จริง ใครอยากเริ่มขาย แต่ไม่รู้จะเริ่มจากอะไร หนังสือสูตรเล่มนี้คือคำตอบ 📘✨ 👉 ทักแชทมาดูรายละเอียดได้เลย https://line.me/ti/p/zXTTA7-T7w
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 5 ครั้ง

สูตรลับสมุนไพร 4 พลัง เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
การต้ม โกจิเบอร์รี่ + พุทราจีน + กานพลู ดื่มตอนเช้า เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่หลายคนนิยมดื่มเพื่อบำรุงร่างกาย โดยอาจได้รับประโยชน์ดังนี้ 🍒 โกจิเบอร์รี่ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยบำรุงสายตา ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ผิวดูสดใส 🌰 พุทราจีน มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ช่วยให้ร่างกายสดชื่น ช่
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้าวหมกสมุนไพร อกไก่ย่าง
​"แจกสูตร! ข้าวหมกสมุนไพรอบอกไก่ย่าง ฉบับสาวรักหุ่น 💛✨ หอมเครื่องเทศฟุ้งไปสามบ้านแปดบ้าน แต่แคลอรี่เบาหวิวแค่ 380 kcal เท่านั้น! ใครว่าไดเอทต้องกินแต่ อาหารจืดๆ มาลองเมนูนี้เลยค่ะ อร่อยฟินกินได้ไม่รู้สึกผิด แฮปปี้สุดๆ ไปเลยยย~ 😋 ​📌 เซฟไว้ทำตามกันนะคะ หรือจะแท็กเพื่อนมาดูด้วยกันก็ได้น้า!"
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌿 รีวิวสมุนไพร ”บ้านย่าสา“ ของดีจากเกาะเกร็ดที่ต้องมีติดบ้าน!
สมุนไพรบ้านย่าสา" เป็นแบรนด์ OTOP ชื่อดังที่ขึ้นชื่อเรื่องความออร์แกนิกและภูมิปัญญาชาวบ้านจริงๆ ใครที่ชอบงานสมุนไพรไทยแท้ๆ กลิ่นหอมบำบัดแบบไม่ฉุนเคมี ต้องเลิฟสิ่งนี้แน่นอน มาดูกันว่าแต่ละตัวที่ได้มาเป็นยังไงบ้าง 👉 สมุนไพรบ้านย่าสาทำแพ็กเกจจิ้งออกมาได้น่ารัก ดูทันสมัยแต่ยังคงกลิ่นอายความดั้
YorhmaGer

YorhmaGer

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿 สมุนไพร vs สารสกัด เลือกแบบไหนดี
ต่างกันอย่างไร? เลือกแบบไหนดี 🤔 🌱 สมุนไพร คืออะไร?    •   พืชธรรมชาติที่นำมาใช้ ทั้งต้น / ใบ / ราก / ดอก    •   ใช้แบบ สด แห้ง ชง ต้ม หรือบด    •   ได้คุณค่าตามธรรมชาติ แต่ ความเข้มข้นไม่แน่นอน ตัวอย่าง: ขิงสด, ขมิ้นผง, ใบเตยต้ม ⚠️ ข้อจำกัด    •   ต้องใช้ปริมาณมาก    •   เห็นผลช้า    •
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 16 ครั้ง

พี่กานพลู น้องหมั่นโถว
#แมวเหมียว
กานพลู

กานพลู

ถูกใจ 7570 ครั้ง

ปลานิลทอดสมุนไพร ราดซอสน้ำพริกเผา
🥢🐟✨ มื้อเย็นวันหยุด "ปลานิลทอดสมุนไพรราดซอสน้ำพริกเผา" 🌶️🔥 ลงครัวกับครูดอน สนุกสนานตามประสา ได้แรงบันดาลใจดี ๆ จากเชฟกะปอม 👨‍🍳💡 สูตรนี้ทำง่ายมาก แต่รสชาติแซ่บ อร่อยจนอยากให้ทุกคนลองเลยค่ะ 😋 บ้านหมิงอิ่มใจ มีความสุขทุกครั้งที่ได้ทำอาหารทานเอง และยิ่งสุขใจขึ้นอีกเวลาได้แบ่งปันสูตรดี ๆ ใ
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 7 ครั้ง

สมุนไพรดอกกานพลู https://vt.tiktok.com/ZS9YMKDrBrnhR-Oct5u/
เจ้หน่อย

เจ้หน่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำสมุนไพรต้มสด 3 ชนิด ได้แก่ เก๊กฮวย กระเจี๊ยบ และอัญชัน บรรจุในขวดแก้ว พร้อมดอกสมุนไพรแห้งที่ฐานขวด เป็นไอเดียขายของที่คนซื้อซ้ำจาก Saytayaw
ภาพน้ำสมุนไพร 3 ขวด พร้อมข้อความระบุว่าใช้สมุนไพรแห้งหรือสดในพื้นที่มาต้ม โดยเน้นน้ำตาลน้อยๆ เพื่อสุขภาพที่ดี เป็นไอเดียขายของที่คนซื้อซ้ำ
ภาพน้ำสมุนไพร 3 ขวด พร้อมข้อความอธิบายเหตุผลที่คนซื้อซ้ำว่า อากาศเมืองไทยร้อน ทำให้คนต้องการเครื่องดื่มเย็นๆ แก้กระหายทุกวัน
น้ำสมุนไพรให้คุณค่า
3. น้ำสมุนไพรต้มสด (เก๊กฮวย, กระเจี๊ยบ, อัญชัน) ใช้สมุนไพรแห้งหรือสดในพื้นที่มาต้ม น้ำตาลน้อยๆ เน้นสุขภาพ • ทำไมถึงซื้อซ้ำ: อากาศเมืองไทยร้อน คนต้องการเครื่องดื่มเย็นๆ แก้กระหายทุกวัน • เทคนิค: ใส่ขวดแช่เย็นเจี๊ยบ ขายหน้าบ้าน หรือฝากวางตามร้านอาหาร แรงบันดาลใจดีๆ จาก #Saytayaw
Saytayaw

Saytayaw

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำหอมกลิ่นมะกรูดกานพลู 🍋
Bergamot & Clove bud - มะกรูดกานพลู น้ำหอมกลิ่นมะกรูดกานพลูเป็นการผสมผสานที่น่าหลงใหล เริ่มต้นด้วยกลิ่นหอมสดชื่นของมะกรูด, ใบมะกรูดและมะนาว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีชีวิตแอคทีฟและเหงื่อเยอะ เพราะน้ำหอมนี้ช่วยดับกลิ่นได้ดี กลิ่นกลางมีกลิ่นของลูกจันทน์เทศ, อบเชยและสมุนไพร ซึ่งช่วยเพิ่มมิติให
Butterflythaiperfume.official

Butterflythaiperfume.official

ถูกใจ 33 ครั้ง

ไก่ต้มสมุนไพรสูตรหาทำ
🍲ชื่อเมนู: ไก่ต้มสมุนไพร 🥦วัตถุดิบ: >ไก่ตามชอบ >เครื่องสมุนไพร(ข่า ตะไคร้ หอมแดง กระเทียม ใบมะกรูด พริก) > เครื่องปรุง(ซอสหอย ซอสปรุงรส ผงปรุงรส) 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. นำสมุนไพรเทลงบนไก่ 2. ใส่เค
พ.พลอยยยย

พ.พลอยยยย

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌱🦷 สมุนไพรดูแลฟันและช่องปาก 🦷🌱
🌱🦷 สมุนไพรดูแลฟันและช่องปาก 🦷🌱 ✨ ใช้สมุนไพรใกล้ตัว ช่วยบำรุงฟันและเหงือกให้แข็งแรง ✨ 1️⃣ กานพลู – ลดปวดฟัน ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในปาก 2️⃣ เกลือ – ผสมน้ำอุ่นบ้วนปาก ลดการอักเสบ 3️⃣ ใบฝรั่ง – เคี้ยวหรือต้มบ้วนปาก ลดกลิ่นปากและอาการเหงือกบวม 4️⃣ ข่อย – นิยมใช้เป็นไม้ขัดฟัน ลดคราบหินปูน 5️⃣ ฟ้าทะ
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 5 ครั้ง

“ใครมีกลิ่นตัว ปากไม่มั่นใจ ลองตัวนี้ก่อน…กานพลู!”
“กานพลูเป็นสมุนไพรใกล้ตัว แต่ช่วยได้หลายอย่างเลยนะ แค่เอากานพลู 3–5 ดอก ใส่น้ำร้อน ทิ้งไว้สักพัก แล้วเอามาบ้วนปาก หรือจิบเบา ๆ ตัวนี้ช่วยลดกลิ่นปากได้ดี เพราะมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย แถมกลิ่นหอมอ่อน ๆ ทำให้ปากสดชื่นขึ้น ใครมีกลิ่นตัว ลองต้มน้ำกานพลูอาบ จะช่วยให้ตัวหอมแบบธรรมชาติ ไม่ฉุนเลย” 🌿 ประ
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 25 ครั้ง

สมุนไพไทย
แผลสด ผดผื่นคัน สมุนไพรไทยเอาอยู่! 🌿✨ มัดรวม 10 สมุนไพรฮีโร่ที่จะช่วยกู้ผิวหนังของคุณให้กลับมาเป๊ะ #สมุนไพรไทย #รักษาแผล #ธรรมชาติบำบัด #3DAnimation #สุขภาพดี
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพกาต้มน้ำกำลังรินชาสมุนไพรร้อนๆ ลงในถ้วยสีขาว มีกานพลูอยู่ในถ้วย และมีอบเชยกับโป๊ยกั๊กวางอยู่รอบๆ แสดงถึงชาที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ภาพชาสมุนไพรร้อนๆ ในหม้อเซรามิก มีอบเชยและโป๊ยกั๊กอยู่ในชา พร้อมไอน้ำที่ลอยขึ้นมา แสดงถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่กำลังอุ่น
ภาพระยะใกล้ของชาสมุนไพรร้อนๆ ในภาชนะเซรามิก มีอบเชยและกานพลูลอยอยู่ในชา พร้อมไอน้ำที่ลอยขึ้นมา แสดงถึงส่วนผสมหลักของชา
ดื่มชากานพลู+อบเชย ในแต่ละช่วงวัย ดีอย่างไร ?
1. วัยทำงาน (25–45 ปี) • นั่งทำงานนาน อบเชยทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ไม่ง่วงซึม 2. วัยกลางคน (40–60 ปี) • เริ่มมีปัญหาระดับน้ำตาล อบเชยช่วยควบคุมระดับน้ำตาลได้ • กานพลูมีสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอแก่ ดับกลิ่นตัว กลิ่นปาก 3. วัยผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) • ร่างกายมักเย็นง่ายและเลือดไหลเวียนไม
CC Aroma Shop

CC Aroma Shop

ถูกใจ 42 ครั้ง

🌿 ชากานพลูไม่ได้มีดีแค่ “ตัวหอม” ☕✨
กานพลู 🌿 ที่คนชอบเอามาต้มเป็น “ชากานพลู” จริง ๆ แล้วในแพทย์แผนไทย จีน และอายุรเวท ถือเป็นสมุนไพรที่ “ร้อนและหอม” มากตัวหนึ่งเลยนะ กลิ่นหอมเฉพาะของมันมาจากสารสำคัญชื่อ 🧬 Eugenol ซึ่งไม่ใช่แค่ทำให้ลมหายใจและกลิ่นตัวดูหอมขึ้น แต่ยังมีประโยชน์อีกหลายอย่าง 👇 🌬️ 1. ช่วยเรื่องลม แน่นท้อง อาหารไม่
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

ถ้วยชาขาวร้อนมีกานพลูหลายดอกลอยอยู่ พร้อมไอน้ำลอยขึ้นมา มีกานพลูแห้งกองอยู่ข้างถ้วยและช้อนไม้บนพื้นไม้ ภาพสื่อถึงชากานพลูที่ช่วยลดกลิ่นแก่
🫖 ชากานพลูช่วยลด “กลิ่นแก่” ได้อย่างไร
“กลิ่นแก่” หรือที่บางคนเรียกว่า aging odor เกิดจากสารที่ชื่อว่า 2-nonenal ซึ่งร่างกายจะผลิตมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะจากการออกซิเดชันของไขมันผิวหนัง กานพลู (Clove) มีสารสำคัญชื่อว่า ยูจีนอล (Eugenol) ที่มีคุณสมบัติ ✅ ต้านอนุมูลอิสระแรงมาก — ช่วยลดการเกิดออกซิเดชันของไขมันที่เป็นสาเหตุของ
CC Aroma Shop

CC Aroma Shop

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพแสดงถ้วยแก้วใสมีน้ำชาสีเหลืองอ่อน ภายในมีกานพลูแห้งหลายดอกและขิงหั่นชิ้นหนึ่งชิ้น ถ้วยมีลวดลายแกะสลักรูปองุ่นและใบไม้
ชากานพลู+ขิง🥰
#ชา #ชาตัวหอม #กานพลู
Chol469

Chol469

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสมุนไพรแก้หวัดจากครัวและรั้วบ้าน เช่น ฟ้าทะลายโจร หัวหอมแดง กระเทียมสด ขิง มะนาวผสมน้ำผึ้ง และมะขามป้อม พร้อมสรรพคุณและวิธีใช้ โดยมีภาพผู้หญิงกำลังเป็นหวัดคัดจมูกอยู่ด้านล่าง
แก้หวัดคัดจมูกกับสมุนไพรง่ายๆ
หากใครกำลังป่วยอยู่เป็นหวัดคัดจมูกแก้ง่ายๆกับสมุนไพรใกล้ตัวบางอย่างหาได้จากในครัวบ้านคุณ ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจาก https://www.mitrpholmodernfarm.com/news/2020/12 #แก้หวัดคัดจมูก #น้ำมูกไหล #หวัดคัดจมูก
สาระเด็ด

สาระเด็ด

ถูกใจ 18 ครั้ง

ลดความวิตกกังวล (วิตกจริต) ด้วยอาหารและสมุนไพร 4 อย่างนี้
1 เพิ่มสารอาหาร - เมื่อมีสารอาหารเพิ่ม สมองและร่างกายจะ รู้สึกผ่อนคลายลง ไม่ตึงเครียดเกินไป เช่น สาหร่ายเกลียวทอง ผำ ธัญพืชชง อาหารที่ย่อยง่าย ช่วงเวลาตื่นนอน . 2 ยาหอม - ช่วยผ่อนคลายระบบประสาท ลดอาการจุกแน่น หายใจได้ลึกขึ้น ทานครึ่งช้อนชา กับน้ำอุ่นครึ่งถ้วย ก่อนอาหารวันละสองถึงสามมื้อ .
ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น

ถูกใจ 20 ครั้ง

ชากานพลู​ดีจริงมั้ย🍵🌱💁​
สมุนไพร​โบราณ​ที่ใช้กันมานาน ยูจีนอลในชากานพลู​ไม่ธรรมดาเลยล่ะหลาน💓🥰🍵🌱​ #กานพลู #ชากานพลู #สมุนไพร #อาหารเป็นยา #พึ่งพาตนเอง
ตำรับรักจากยายใบ

ตำรับรักจากยายใบ

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม