ต้มเลือดหมู คลีน 100%

🥦วัตถุดิบ: ผัดกาดหอม เลือดหมู หมูสับ เครื่องใน(แล้วแต่ชอบ) หมูนุ่ม (หมูนุ่มที่เห็นก็คือ ทำมือ 100% เอาหมูสับติดมันนิดๆ ผสมกับข้าวโอ๊ตปั่นละเอียดเลย) 🍳ขั้นตอนการทำ: ต้มน้ำเดือด ใส่สุกอย่างลงไป พอสุกแล้วใส่ผักลงไปทีหลัง เครื่องปรุง: เราใช้เมกาเชฟ เพราะไม่มีชูรส แบบนี้จะทำให้ไม่บวม และประหยับโซเ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครเคยไปวัดนี้บ้าง?

หลักๆเลยก็คือมาตามรีวิว ที่เขามาขอขมากรรม #วัดสุทัศน์ ผลลัพธ์ยังไม่ชัดเจน ใครเห็นการเปลี่ยนแปลงอะไร เล่าให้ฟังบ้าง

ถูกใจ 0 ครั้ง

จะเสียใจถ้าไม่ได้ทำสิ่งนี้

กิจกรรมดังกล่าวหรือวิธีทำดังกล่าวเป็นผลลัพธ์ส่วนตัวสำหรับมันแล้วทำแล้วผลมันค่อนข้างจะดีต่อตัวเอง คนรอบข้างก็มีการทักมากขึ้นก็เลยอยากมาแชร์ค่ะ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ออกกําลังกาย #พิกัดวิ่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเช้าสำหรับวันรีบๆ คลีนด้วยนะ

สาวๆ หนุ่มๆ คนไหนที่ดูแบนหุ่นอยู่ แต่แบบขี้เกียจจะคิดเมนู ลองชานมแอปเปิ้ลไปเป็นทางเลือกได้นะคะ ชาแอปเปิ้ลทำเองได้นะ สูตรอยู่อีกโพสต์น๊าา #เมนูคลีน #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #ชาจีน

ถูกใจ 94 ครั้ง

แจกสูตรผัดซีอิ๊ว แบบเมนูคลีนไม่ซับซ้อน

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1.เนื้อสัตว์ ตามใจชอบ ดูว่าเราจะทำสำหรับกี่มื้อ 2.ไข่ไก่ 3 ฟอง 3.เส้นใหญ่สด 4.ผักที่เราชอบ บอกทริคน๊า ผักยิ่งหลากสี ยิ่งได้ประโยชน์ที่ต่าง 5.ซีอิ้วขาว เราใช้เมกาเซฟนะ ไม่มีผงชูรส 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะผัด 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ผัดกระเทียมพร้อมกับเนื้อสัตว์ โดยใส่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความอ้วนมันลดยากจริงหรอ?!

ก็ขอบอกเลยว่ายาก ถ้าไม่ตั้งใจพอ อันเป็นคนนหนึ่งที่ไม่เคยขาเรียวเท่านี้เลย ภาพคือภาพบนมาตลอด อ้วนล้ำบึกตลอด สาว ๆ หลายคนเคยเป็นแบบนี้ใช่ไหมคะ? ▫️ ใส่กางเกงยีนส์ทีไร ติดต้นขาตลอด! ▫️ น่องแน่น ต้นขาแน่น จับตรงไหนก็ตึงไปหมด ▫️ ขยันสควอตทุกวัน หวังจะให้ขาเล็ก... แต่ขายิ่งดูหนาและล่ำขึ้น! ▫️ โดนคน

ถูกใจ 0 ครั้ง

กานพลู ของที่สาวตะวันออกดื่มกันมานาน มันดียังไง

🌟 สรรพคุณเด่นของกานพลูแห้ง ระบบทางเดินอาหาร: ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย และช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร สุขภาพช่องปาก: สารยูจีนอลมีฤทธิ์เป็นยาชาและฆ่าเชื้ออย่างอ่อน จึงนิยมนำมาใช้บรรเทาอาการปวดฟัน อมแก้เจ็บคอ และช่วยระงับกลิ่นปาก ระบบทางเดินหายใจ: ช่วยขับเสมหะ แ

ถูกใจ 99 ครั้ง

ลองเปลี่ยนลุคเล่นๆ กับ AI Photo Studio⚡️ แต่ปังเฉย!

ไม่เคยคิดว่าจะได้เห็นตัวเองในหลายๆ ลุคแบบนี้ 🥹 #photostudio หรือว่าดั้งต้องมาละ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายกินห้ามพลาดจ้า ฉบับคลีน 🌝

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ เมล็ดเจีย 2 ช้อนชา 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: แก้ว 🍳ขั้นตอนการทำ: แช่เมล็ดเจียให้พอง ผสมข้าวโอ๊ตกับน้ำร้อนให้สุก และเอาผสมกัน แค่นี้กินได้เลย 👍🏻คำแนะนำ: สำหรับใครที่คิดว่ากินยากให้เพิ่มนมได้นะคะ ทานเมื่อไหร่ก็ได้เลย ⭐️ความพอใจ: 10/10 อยู่ท้องนาน #ข

ถูกใจ 70 ครั้ง

ผิวใสจีนคนทักบอกว่าฉีดผิว

ขอเล่าก่อนเลยว่าก่อนหน้าเราโทรมมาก ดื่มหนักมา 1 ปีเต็ม ผิวโทรม อ้วนขึ้น หน้าหมอง เล๊ะมากเลยหละ เราก็เลยต้องหันมาดูแลตัวเอง ทำทุกอย่างเลยหละ ที่เขาว่าดี และชาจีนก็เป็นอีกสูตรที่เลือก เพราะะะะ….. ชาแอปเปิ้ลสูตรจีน วันนี้พิเศษใส่ดอกกุหลาบไปด้วย (วิธีการทำอยู่โพสต์ก่อนหน้านะแค่เพิ่มดอกกุหลาบเข้าไป)

ถูกใจ 1 ครั้ง

โปรตีน 15g ราคา 20 บ.

🍲ชื่อเมนู: โปรตีนเห็ดหอมอบกรอบ 🥦วัตถุดิบ: เต้าหู้ถั่วเหลืองผสมเห็ดหอม 💰ราคาโดยเฉลี่ย: เราซื้อมาจากโลตัสนะราคา 30 กว่าบาทถึง 40 นี่แหละจะไม่ค่อยได้ค่ะ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ให้ทำการหั่นเต้าหู้เป็นชิ้นเล็กๆตามที่เราจะต้องการได้เลย 2. ให้ตั้งค่าเตาอบอุณหภูมิความร้อนอยู่ที่ 150 องศาและอกในเวลา 15

ถูกใจ 11 ครั้ง

ชาแอปเปิ้ล ฉบับ พส คนไทย ผลลัพธ์มากกว่าที่คิดด✅🚩

🥦วัตถุดิบ: 1. เกากี้ 1 กำมือ 2. ขิง 5ชิ้น แล้วแต่ชอบ ถ้าใส่เยอะก็จะร้อนๆ แบบขับเหงื่อ เพราะขิงมีสรรพคุณขับของร้อน 3. พุทราแห้ง 5 ลูก 4. แอปเปิ้ล 1 ลูก 5.น้ำ 1 ลิตร 🥘อุปกรณ์:หม้อต้มทั่วไปเลย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. หั่นส่วนผมทุกอย่างให้เป็นชิ้นเล็กตามใจ ถ้าชิ้นใหญ่ก็ต้มนานนิดหนึ่ง 2.ใช้เวลาปร

ถูกใจ 28 ครั้ง