เมื่ออายุเริ่มมากขึ้น ผมเองก็เริ่มรู้สึกว่าไม่ต้องการมีสังคมที่เยอะหรือซับซ้อนเหมือนเดิม การมีช่วงเวลาที่ได้อยู่กับตัวเองโดยไม่มีใครมากวนใจมันช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและสงบมากขึ้นจริงๆ บางครั้งการที่ชีวิตเราไม่ได้ถูกกำหนดด้วยเรื่องราวของคนอื่น หรือไม่ต้องคอยรับรู้เรื่องราวชีวิตของใครมากนัก กลับกลายเป็นสิ่งที่ทำให้สบายใจและรู้สึกเป็นตัวเองมากขึ้น ผมสังเกตเห็นว่าการไม่สนใจเรื่องวุ่นวายรอบตัวนั้นไม่ได้หมายความว่าเรากำลังโดดเดี่ยว แต่มันคือการให้ความสำคัญกับความสงบในใจและความสุขส่วนตัว คนที่อายุมากขึ้นจึงอาจจะเลือกวิถีชีวิตที่เรียบง่าย เลือกสังคมที่อบอุ่นและจริงใจมากกว่าปริมาณ การปลีกตัวเพื่อหาความสงบทำให้เรามีเวลาทบทวนตัวเองและเติมเต็มพลังใจมากขึ้น เป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับการพัฒนาความสัมพันธ์เชิงลึกกับคนที่เรารู้สึกผูกพันจริงๆ ผมยังพบว่าการชื่นชอบความสงบนี้ช่วยลดความเครียดและทำให้นอนหลับสบายมากขึ้นอีกด้วยครับ หากใครรู้สึกเหมือนกัน ลองให้เวลากับตัวเองมากขึ้น หลีกเลี่ยงสิ่งที่วุ่นวายมากเกินไป แล้วจะรู้ว่าการสงบในใจนั้นมีค่ามากแค่ไหน