สอนออกกำลังกาย เหมาะสำหรับ: ความยาก: 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️ ท่าที่ใช้: อุปกรณ์ที่ใช้: ข้อแนะนำ:

ออกกำลังกาย เหมาะสำหรับ: คนไม่ค่อยมีเวลา ความยาก: อาการร้อนมาก😁 ท่าที่ใช้: ท่าทั่วไป อุปกรณ์ที่ใช้: นาฬิกาจับออกกำลังกาย ข้อแนะนำ: คนใส่เหล็กที่ขา อย่าวิ่งหนักมากจะเกิดอาการระบม

My Diary: เช้า🍳:กิน กลางวัน☀️:กิน เย็น🌆:กิน

ลาแล้วนะความสัมพันธ์

รีวิวความป่วย 😷 เป็นอะไร:หัวใจโต ไทรอยด์ 🤒 อาการ: ใจสั้น เหนื่อยง่าย 🩺 การรักษา:พบหมอทุก3เดือน 🚫 ข้อห้าม:กินคาเฟอีน เหล้า เบียร์ ของหมักดอง

🤔 ข้อเสีย:ไม่มีเวลาให้ใคร

เกี่ยวกับผม ✨สไตล์ลุค: ผมยาว ✍🏻ขั้นตอน: ดูแลทรีทเม้นท์อบไอน้ำ ✂️อุปกรณ์: อาหารผมเซรั่ม 👩🏻‍🦲รูปหน้า: รูปไข่

ขอบคุณที่เอ็นดูกัน🤣🤣🤣 https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwww.tiktok.com%2F%40noocharattanun%3F_t%3DZS-909N4NsICUZ%26_r%3D1&e=AT2WoYC_nnLR3KRvTeGQ_UA3eFGq7JxxznaHwFoXcSV3H7HqZPljAMH2AU6ZRTZ_INgLk1pX8_bOwVm_DOgtaoWI43wv2BKW_BDdBTCyIs7A3rj4XhAiHvriYpy76iK_Eiz1myuTFDmV