การสังเกตคนรอบข้างว่าพวกเขาเป็นคนจริงใจหรือแค่สร้างภาพนั้น เป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากในชีวิตประจำวันและความสัมพันธ์ส่วนตัวของเรา จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการสังเกตพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ที่เขาทำอย่างสม่ำเสมอสามารถบอกเราได้มากกว่าคำพูดที่ฟังดูสวยงามมากมาย อย่างแรก คือการดูว่าเขาทำตามคำพูดหรือไม่ คนที่จริงใจมักจะทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เคยพูดไว้อย่างสม่ำเสมอ แม้ไม่ได้มีใครเห็นหรือได้ผลประโยชน์อะไรจากการทำดีนั้นก็ตาม นี่คือสัญญาณสำคัญที่แสดงถึงความซื่อสัตย์ ข้อสองคือการดูท่าทางและพฤติกรรม เมื่อเขาไม่ได้ผลประโยชน์หรือไม่ได้ประโยชน์จากการกระทำที่ดี ก็ยังคงทำโดยไม่หวังผลตอบแทน หรือไม่แค่สร้างภาพเพื่อเรียกร้องความสนใจ ข้อสาม เป็นเรื่องที่น่าสนใจมาก คือการฟังว่าเขาพูดถึงตัวเองอย่างไร คนที่จริงใจจะพูดตรงไปตรงมา ไม่โอ้อวด หรือแต่งเติมเรื่องราวเกินจริง เพื่อให้ดูดีเกินความเป็นจริง สุดท้าย คือวิธีการจัดการกับความผิดพลาด คนที่เป็นคนจริงใจมักจะไม่ปิดบังหรือโยนความผิดให้ผู้อื่น แต่จะยอมรับและพร้อมรับผิดชอบกับสิ่งที่เกิดขึ้น ซึ่งวิธีนี้สามารถชี้วัดความเป็นตัวตนแท้จริงได้อย่างชัดเจน จากการนำวิธีเหล่านี้มาประยุกต์ใช้ ทำให้ผมสามารถแยกแยะความจริงใจในความสัมพันธ์ได้ดีขึ้น และยังช่วยลดปัญหาความเข้าใจผิดหรือความผิดหวังจากการคาดหวังที่ไม่ตรงกับความจริงอีกด้วย