Hello Lemonade 🍋 Aku Riri, seorang IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Awal diet itu yang paling susah adalah nahan keinginan buat ngemil. Abis makan 1 jam, tau tau cepet banget kerasa laper lagi. Ternyata yang bikin aku laper itu bukan karena waktunya mak

Hello Lemonade 🍋 Aku Riri, seorang IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Hari ini aku mau sharing pengalaman aku selama 14- 30 hari pake produk yang mengurangi rambut rontok. Semenjak melahirkan entah kenapa rambut aku semakin banyak rontoknya. Boro boro mau

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, seorang IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Banyak yang takut makan buah karena dikira bikin gemuk. Apalagi buah yang rasanya manis kaya semangka, padahal ga selalu begitu. Perpaduan konsumsi semangka & jeruk nipis justru bi

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, seorang IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Awalnya ngurangi keinginan minum manis itu susah banget buat aku. Butuh waktu beberapa bulan bahkan konsistennya sekarang baru sekitar 4 tahun. Minuman manis di cafe itu suka menggoda

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, seorang IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Memasuki usia 30 tahun, udah seharusnya aku rutin konsumsi vitamin sebagai pelengkap nutrisi dari makanan yang aku konsumsi sehari hari. Meskipun makanan yang aku konsumsi sudah memenu

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Buat apa boros ratusan ribu sampe jutaan, kalo ternyata aku bisa dapetin wangi yang sama dengan harga belasan atau puluhan ribu doang? Namanya juga IRT harus pinter- pinter nyari barang bag

Hello Lemonade 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Momen lebaran jadi ajang berbagi rezeki dari para sanak saudara apalagi udah lama ga ketemu. Lebaran kali ini Alhamdulillah anakku dapet THR yang cukup banyak sejumlah 870.000 padahal usianya m

Hello Lemonade 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Pasca lebaran apalagi akhir bulan kaya gini bikin kita harus hemat hemat atur pengeluaran supaya cukup sampe tanggal gajian berikutnya. Apalagi pas lebaran udah makan makanan berat dan udah bos

Hello Lemonade 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Lebaran sudah berlalu. Tadinya makan hidangan lebaran yang penuh santan dan super berlemak, sekarang waktunya reset lagi ke makanan yang lebih ramah di lambung. Bukan makan rebusan, tapi aku ma

Hello Lemonade 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Momen lebaran jadi salah satu waktu yang bikin berat badan naik karena beragam hidangan yang ga biasanya ada di hari biasa, jadi bikin tergoda untuk mencicipi. Kalo di Ramadhan kemarin sempet g

Hello Lemonade 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Kali ini aku mau sharing jadwal diet yang aku jalani sehingga aku berhasil turun BB sampe 19 kg. Diet yang aku jalani awalnya ga mudah karena emang mengubah suatu kebiasaan buruk menjadi baik

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Tahun ini sebenernya giliran mudik ke kampung halaman suami. Tapi berhubung aku abis lahiran ga jadi mudik deh kesana. Akhirnya mudik ke rumah orangtuaku aja yng jaraknya cuma 20 menit perjal

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Lebaran udah berlalu. Kalo timbangan jadi geser ke kanan ga perlu sedih. Mulai hari ini sampai sebulan ke depan terapin aja secara rutin konsumsi ramuan ini supaya pencernaan lancar dan perut

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Lebaran kemarin aku nginep beberapa hari di rumah ibuku. Dibilang mudik tapi deket banget cuma 20 menit darii rumahku 🤣 Nah tiap lebaran pasti kumpul keluarga besar disana. Makanya hidangan l

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Selama lebaran udah puas belum nih makan bersantan, berminyak, dan serba manis? Gimana badannya udah mulai capek? Kalo aku pribadi kerasa berat banget deh udah biasa ngolah makanan minim

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Lebaran jadi momen bahagia buat kumpul keluarga. Tapi di sisi lain kadang ada pertanyaan yang bikin deg degan untuk dijawab kalo ketemu sodara. Aku pribadi dintahun ini Alhamdulillah ga ada p

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Hari raya merupakan kemenangan setelah sebulan penuh kita berpuasa. Biasanya di hari raya penuh hidangan manis, berlemak jenuh dan tinggi kalori yang sulit untuk dihindari buat ga konsumsi. N

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Gimana hari keempat Lemonades, masih lebaran atau udahan nih? Kalo aku rasanya lebaran cuma sehari aja pas kumpul ramean dirumah orangtua. Hari kedua udah sepi banget seharian nunggu tamu ga

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. 2 Minggu lalu aku baru aja lahiran. Berhubung badan aku ini cepet banget naiknya, pas hamil meski udah jaga makan, tetep aja kenaikan BB ku lumayan. Abis lahiran BB ku turun ke angka 78 kg. S

Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Ayoo ngaku siapa yang males masak karena males dengan peralatan masak yang numpuk? Aku juga kadang gitu kok kalo udah masak beda beda menu, capek juga nyuci wajan atau pancinya. Kali ini a