ในฐานะแม่ที่มีลูกสาวตัวน้อย ประสบการณ์ตรงที่อยากแชร์คือช่วงเวลาที่ลูกหลับเป็นเวลาที่แม่สามารถใช้ทำงานบ้านหรือพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ แต่การขยับตัวหรือทำงานต้องระมัดระวังไม่ให้เสียงดังรบกวนลูก หลายครั้งผมใช้วิธีเตรียมทุกอย่างไว้ล่วงหน้า เช่น เตรียมน้ำดื่ม ของกิน หรือจัดเตียงนอนให้เรียบร้อยก่อนที่ลูกจะง่วงนอน และเมื่อเห็นว่าลูกเริ่มหลับสนิทแล้วจะขยับตัวหรือทำงานเบาๆ เช่น อ่านหนังสือ ทำงานคอมพิวเตอร์ หรือตรวจสอบสิ่งต่างๆ ในบ้านอย่างช้าๆ เพื่อไม่ให้เสียงหรือการเคลื่อนไหวไปรบกวนการนอนของลูก นอกจากนี้ การมีของใช้อย่าง SHAR REFILL LEVEL ซึ่งเป็นอุปกรณ์หรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้แม่จัดการเรื่องน้ำหรือของเหลวได้ง่ายขึ้น ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้แม่ไม่ต้องยุ่งยากในการทำงานบ้านในช่วงเวลาที่ลูกกำลังนอนหลับ สิ่งเหล่านี้ทั้งหมดช่วยให้แม่ไม่รู้สึกเหนื่อยหรือเครียดเกินไป และทำให้การดูแลลูกสาวได้อย่างสบายใจมากขึ้น ขอแนะนำว่าคุณแม่ทุกคนควรลองทำเวลาให้มีประโยชน์กับตัวเองและลูกไปพร้อมกัน เพราะเวลาแบบนี้ถือเป็นช่วงเวลาสั้นๆ ที่แม่จะได้รีชาร์จพลังและเตรียมตัวรับมือกับกิจกรรมในวันถัดไปได้เป็นอย่างดี