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🍫🍪体を動かす 🌤️🧸

場所📍:🍫🍪🌤️🧸💰

価格: 150枚のチケットをアイスクリームと交換できます。

⭐:/10: 9🤔

欠点:外国人が多すぎる必要があります。ชอคโกแลต วิลล์

7/23 に編集しました

... もっと見るถ้าพูดถึง Chocolate Ville หลายคนคงนึกภาพบรรยากาศสวยๆ ที่เหมาะสำหรับการถ่ายรูปและพักผ่อนในวันหยุดได้ทันที สำหรับประสบการณ์ที่ผมได้ไปเยือนมา ขอเล่าบรรยากาศให้ฟังอย่างละเอียดค่ะ สถานที่นี้เต็มไปด้วยคอนเซ็ปต์ที่สื่อถึงความสุขของชีวิต ผ่านดีไซน์และการตกแต่งในสไตล์หมู่บ้านยุโรปเล็กๆ ที่เหมือนหลุดเข้าไปในโลกของช็อกโกแลตจริงๆ ซึ่งตรงกับคำขวัญ "Let life be beautiful like autumn leaves, summer flowers and death" ที่เห็นตามป้ายในพื้นที่ เรื่องการแลกของกิน เช่น ไอศกรีม ราคาค่าเข้าชม 150 ตั๋ว นับว่าไม่แพงและเป็นไอเดียที่น่าสนุกตรงที่สามารถนำตั๋วมาแลกรับสิ่งของได้ด้วย ตัวไอศกรีมก็ถือว่าโอเค รสชาติดีเหมาะกับการพักผ่อน อย่างไรก็ตาม เนื่องจาก Chocolate Ville เป็นสถานที่ยอดนิยมสำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติ ทำให้บางช่วงเวลาค่อนข้างแออัดมาก บางทีเดินไปไหนก็มักถูกแย่งถ่ายรูปจนขัดอารมณ์นิดหน่อย แต่ถ้าเป็นช่วงเวลาที่ไม่คึกคักมากจะได้บรรยากาศดีและถ่ายรูปได้สวยมากขึ้น นอกจากนี้ คุณยังสามารถสัมผัสกับบรรยากาศแบบ "Taste of Happiness" ได้ผ่านเมนูอาหารและเครื่องดื่มที่ออกแบบมาอย่างน่าดึงดูดใจ มีมุมไม้สวย ๆ ที่เหมาะสำหรับนั่งพัก พร้อมบรรยากาศร่มรื่นของต้นไม้และดอกไม้ ทำให้รู้สึกเหมือนได้เดินอยู่ในหมู่บ้านเล็กๆ จริงๆ โดยส่วนตัว สิ่งที่ชอบที่สุดคือการได้สัมผัสกับธรรมชาติและตกแต่งที่พิถีพิถันของแต่ละมุมใน Chocolate Ville ซึ่งถ้าคุณเป็นคนที่ชอบถ่ายรูปและหาแหล่งพักผ่อนเชิงบรรยากาศดีๆ ที่นี่ตอบโจทย์ได้ดีมาก ๆ สำหรับใครที่อยากควบรวมความสนุกทั้งการถ่ายรูป การเดินเล่น และลิ้มลองของอร่อยในบรรยากาศโรแมนติก แนะนำให้วางแผนไปในช่วงเวลาที่คนไม่เยอะเกินไป จะได้ประสบการณ์ที่ดีที่สุดค่ะ

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🔥 猫背・巻き肩・肩こりを整える!寝る前3分ストレッチ🌙
「背中がガチガチでつらい…」 「気づいたら猫背・巻き肩になってる…」 そんな肩こりの悩み、実は多くが 👉 背骨の“動かなさ”から来ています。 本来、背骨は1つずつ動く構造。 でも長時間のスマホ・デスクワークで固まると… 👉 猫背 👉 巻き肩 👉 肩こり このループが固定されてしまいます。 そこでやってほしいのが 👉 寝る前3分ストレッチ 【なぜ寝る前がいい?(Why)】 夜は筋肉も神経もゆるみやすい時間。 このタイミングで動かすことで👇 ✔ 背骨の可動域UP ✔ インナーマッスル活性
linlinlin_fitness

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老け顔を防ぐ
仕事終わりの整え習慣
仕事終わりに鏡を見ると 朝より顔が疲れて見える 目元が重い 口角が下がる 頬が下がって見える そんな時は 顔を強くマッサージするより 一日の緊張を抜くことが大切です おすすめは3つ 眉間をゆるめる あごのチカラを抜く ふくらはぎを動かす 顔の疲れは 目 あご 首肩 呼吸 全身のめぐりとも 関係します 仕事終わりに1分だけ 体を休息モードへ 切り替えてあげてください 保存して コメントしてね! 応援しています! #老け顔予防 #ルーティン #40代美容 #美容整体
青髪🔹エリ先生

青髪🔹エリ先生

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【振袖肉を撃退!】ペットボトル1本で二の腕&背中をW引き締め🔥
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 夏のノースリーブ、薄着の季節が来る前に! 「二の腕のタプタプ(振袖肉)」や「背中のブラに乗るハミ肉」をまとめて解決! 今回使うのはペットボトル! まずは空からでOK!慣れてきたら徐々に水を入れて軽い重りとしてやってみて! お家で二の腕と背中を徹底的に鍛えるメニュー✨ 💡全ストレッチ共通のポイント 常に【お腹をペタンコに凹ませた状態】をキープ! 腕を上げ下げする動作中、腰が反ってしまうと腰を痛めますし、二の腕や背中の正しい筋肉に効きません。 お腹にも意識を向けて、姿勢の軸をまっすぐ保つことを意識しましょう
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

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体幹股関節をほぐして鍛える姿勢改善エクササイズ!
これしてる人、股関節の可動域が上がり、体幹が鍛えられ、代謝アップ、姿勢が改善して、見た目年齢が10歳若返ります!✨ ①まずはイスや壁などに掴まりバランスが崩れないように、体の軸と重心を意識して、ゆっくり大きく左右に足をスイングし、体幹、お尻、内ももを意識します!体が左右に倒れないように注意し、足は上げられる範囲でオッケー!👌 ②次はイスや壁などに掴まり、そこから足を前後にスイングします。この時も体の軸と重心を意識して、ゆっくり大きく前後に足をスイングし、体が前後に倒れないように注意します⚠️足を後ろにした時に腰を反らないようにお腹に少し力を入れて、股関節から動かすことでお尻や腸腰
tatsu_fit | 神経から体を整える

tatsu_fit | 神経から体を整える

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「髪をとくタイミング 9選」というタイトルが書かれた、木製のパドルブラシを手に持っている画像。背景には他のブラシも見える。
「朝、起きたら」髪をとくタイミングとして、AVEDAのパドルブラシが紹介されている。手でブラシを持ち、髪をとかす様子が写っている。
「ヘアミルク��、オイルをつけたら」髪をとくタイミングとして、ピンク色のブラシが紹介されている。手でブラシを持ち、髪をとかす様子が写っている。
【サラサラ髪になる】髪をとくタイミング 9選🎀
商品詳細は、キャプションにまとめました✍🏻⤵️ ________ 【 髪をとくタイミング 】  ◽️ 朝、起きたら  ◽️ コテ・アイロンする前  ◽️ 外→内に入ったら  ◽️ お風呂入る前  ◽️ トリートメントをつけたら  ◽️ ドライヤーの前  ◽️ ドライヤーの後  ◽️ ヘアミルク・ヘアオイルをつけたら  ◽️ 寝る前 【 ただしい髪のとき方 】    ◽️ 状況にあったブラシを使う      髪が濡れているとき、目のあらいブラシを使う    ◽️ やさーーーーーしくとく      絡まっている場合は、無理やりといたりせず
アビ|お金をかけない美容♡

アビ|お金をかけない美容♡

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【0歳からのふれあい遊び】新生児〜寝ない赤ちゃんに 体ゆるめるお手て遊び5選
寝ない赤ちゃんには ぜひ試してみてほしい👇 それがおてて遊び🌸 手を動かす  ↓ 胸が広がって呼吸が深まる  ↓ 体がゆるんでリラックス  ↓ 寝やすくなる✨ しかも手の動きを覚えることで 将来の食事・ハイハイ・手作業にも 繋がっていくよ🫧 かわいい動きに 逆にママが癒されちゃうかも♪ ⸻ 🌼期待できる効果 ①呼吸が深まって寝やすくなる ②胸まわりの緊張がほぐれる ③手の動きを認識する練習になる ④将来の食事・ハイハイの土台づくり ⑤ママとの癒しの時間になる ⸻ 🧸やり方まとめ ①ばんざい  両手をぐーっと上げ
かおる ✤ 0歳からのふれあい遊び

かおる ✤ 0歳からのふれあい遊び

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【寝る前30秒!】姿勢・巻き肩・反り腰・内ももをまとめてリセット✨
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「反り腰のせいで腰が重いし、お腹もポッコリ見えちゃう…」 「内ももや背中をスッキリさせて、身軽に明日を迎えたい!」 そんなお疲れのあなたに!寝る前たった30秒で全身を整える夜の集中コンディショニングが効果抜群✨ 💡全共通のポイント 深呼吸をして【しっかり伸ばす】こと! 寝る前は、筋肉を鍛えるのではなく「緩めて整える」のが正解。 深い呼吸を繰り返すと、自律神経が整って睡眠の質も上がり、 翌朝の体の軽さが劇的に変わります😳 ✔ 姿勢・巻き肩・背中ケア → 胸を大きく開いて、1日中前に縮こまった肩を正し
はな|1日30秒の若見え習慣

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