Challenge100Day🔥ปลุกพลังฮีโร่ฉบับคนไม่มีอัตลักษณ์

(Deku Training – One For All Mindset)

🟢 ไม่มีอัตลักษณ์

🟢 ไม่มีพรสวรรค์

🟢 ไม่มีทางลัด

แต่มี “ความตั้งใจ” และ “วินัย” 💪

ฮีโร่ไม่ได้เกิดจากพลังที่ฟ้าให้

แต่เกิดจาก การสร้างร่างกายและจิตใจของตัวเองทุกวัน

แม้ไม่มีใครเห็น

แม้ยังไม่มีใครเชื่อ

การฝึกครั้งนี้

ไม่ใช่เพื่อแข่งกับใคร

แต่เพื่อเอาชนะ “ตัวเองเมื่อวาน” ⚡

ถ้าร่างกายไม่พร้อม พลังจะทำลายตัวเอง

เพราะฉะนั้น…สร้างตัวเองก่อน แล้วพลังจะตามมา

นี่ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย

แต่มันคือการฝึกเป็น

ฮีโร่เวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง 🦸‍♂️🔥

#DekuTraining

#OneForAllMindset

#คนไม่มีอัตลักษณ์

#สร้างตัวเองเป็นฮีโร่

#FromZeroToHero

1/2 แก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพสรุปประเด็นสำคัญของ Dobutamine และ Dopamine เปรียบเทียบกลไกการออกฤทธิ์และที่มาของยา โดย Dobutamine เน้นเพิ่มแรงบีบหัวใจ ส่วน Dopamine ออกฤทธิ์ตามขนาดยา
ตารางแสดงพลังการจับตัวกับรีเซพเตอร์ (Receptor Affinity) ของ Dobutamine และ Dopamine สำหรับ B1, B2, α1, D1, D2 พร้อมข้อสังเกตว่า Dopamine เปลี่ยนฤทธิ์ตามขนาดยา
ภาพเปรียบเทียบข้อบ่งใช้ทางคลินิกของ Dobutamine สำหรับภาวะหัวใจล้มเหลวและช็อกจากการทำงานของหัวใจผิดปกติ และ Dopamine สำหรับภาวะความดันโลหิตต่ำและช็อกที่ต้องการเพิ่มความดัน
💉 Dobutamine vs Dopamine ชื่อคล้ายกัน…แต่ “หน้าที่” ต่างกันมาก 🫀⚡
💉 Dobutamine vs Dopamine ชื่อคล้ายกัน…แต่ “หน้าที่” ต่างกันมาก 🫀⚡ เวลาเจอคนไข้ BP ต่ำ หัวใจบีบไม่ดี หรือมีภาวะ shock 2 ตัวนี้คือยาที่เจอบ่อยมากใน ICU / ER / CCU 👩🏻‍⚕️ 🔹 Dobutamine ช่วยเพิ่มแรงบีบตัวของหัวใจ ❤️ เหมาะกับคนไข้หัวใจล้มเหลว / cardiac output ต่ำ เช่น เหนื่อยมาก ปลายมือปลายเท้า
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 37 ครั้ง

รายได้เสริมช่วงว่าง ฉบับนักศึกษา
#Lemon8ชวนเล่า #หาเงินฟรี #รีวิวเเอพ #ได้เงินจริง
dew1602_

dew1602_

ถูกใจ 742 ครั้ง

คู่มือ(ฉบับย่อ) สำหรับผู้ดูแลชาวซึมเศร้า
เมื่อคนที่เรารักป่วยเป็นซึมเศร้า... เราควรทำตัวยังไง? (ไม่ให้ใจพังทั้งคู่) ☔️💔 ​"สู้ๆ นะ" ❌ "เดี๋ยวก็หาย" ❌ "อย่าคิดมากสิ" ❌ ​รู้ไหมคะ? คำพูดเหล่านี้ที่เราพูดด้วยความหวังดี อาจกลายเป็น "มีดกรีดใจ" ผู้ป่วยซึมเศร้าโดยไม่รู้ตัว เพราะโรคนี้ไม่ได้เกิดจาก "
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 10 ครั้ง

ลดพุงโยโย่ ฉบับปลอดภัย
การแก้ปัญหา "พุงโยโย่" ไม่ใช่แค่การกลับไปไดเอทแบบเดิม แต่คือการ "ซ่อมระบบเผาผลาญ" ที่พังไปให้กลับมาทำงานปกติครับ เปรียบเสมือนการรีเซ็ตเครื่องยนต์ใหม่ให้เสถียรและยั่งยืน ​นี่คือแผนการกู้หุ่นแบบปลอดภัยที่เน้นความเข้าใจร่างกาย: ​🛠️ 1. เลิกอดอาหาร (Stop Starving!) ​หัวใจสำคัญของโยโย่
ช๊อปปป ป้ายยา

ช๊อปปป ป้ายยา

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อความผิดหวังจากคน... กลายเป็นวิชาที่แพงที่สุดในชีวิต
เคยไหม? ทุ่มเทให้ทีมจนหมดหน้าตัก ให้ใจไปเต็มร้อย แต่สุดท้ายความเชื่อใจนั้นกลับย้อนมา "แทงข้างหลัง" กันได้อย่างลงคอ ทิ้งให้เราต้องรับมือกับความเคว้งคว้างเพียงลำพัง ในวันที่เราต้องการความช่วยเหลือที่สุด ความเจ็บปวดนี้ไม่ได้เกิดจากความอ่อนแอแต่มันเกิดจากการที่เรา "ไม่มีเครื่องมือในก
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 9 ครั้ง

ปลุกพลังสาย WFH 🏠
ใครที่เป็นสาย WFH ยกมือขึ้น 🙌🏻 สำหรับเราที่เป็น First Jobber ช่วงแรกคือชิลมากก แฮปปี้สุดๆ แต่ตอนนี้เริ่มเบื่อห้องหมดไฟ การตื่นมาทำงานเริ่มเป็นเรื่องยาก🧟‍♀️ วันนี้เลยอยากมาแชร์ทริคที่เราลองปรับใช้กับตัวเอง แล้วรู้สึกว่าได้ผลจริง💖 . . . ส่วนเพื่อนๆสาย WFH คนอื่นๆมีทริคดีๆแบบไหน มาแชร์กันในค
CATEATTOMATO🐈‍⬛🍅

CATEATTOMATO🐈‍⬛🍅

ถูกใจ 35 ครั้ง

ปลุกพลังราศีเมษ
ปลุกพลังราศี ให้จักรวาลตอบรับคุณ 🔥 “คนเปิดประตูจักรวาล” คือราศีเมษ พลังแห่งการเริ่มต้น ความกล้า และการลุยก่อนใคร คุณไม่ต้องรอโอกาส เพราะหน้าที่ของเมษ คือการสร้างมันขึ้นมาเอง เมื่อคุณกล้าเริ่ม จักรวาลก็เริ่มขยับตามคุณ #ราศีเมษ #ปลุกพลังราศี #คนเปิดประตูจักรวาล #ห้องลับของหมิง
ห้องลับของหมิง

ห้องลับของหมิง

ถูกใจ 25 ครั้ง

วิธีปฏิเสธแบบ ”หงส์“ ... ไม่ต้องพูดเยอะ แต่ชนะขาด 💎
การปฏิเสธที่แย่ที่สุด คือการปฏิเสธแล้ว "ขอโทษ" จนตัวเองดูผิด คนระดับ Top 0.1% เขาไม่ได้ใช้ข้ออ้าง แต่เขาใช้ "จิตวิทยาการวางตัว" เมย์สรุป 3 ขั้นตอนการพูดที่ทำให้คุณดู "มืออาชีพ" และ "มีอำนาจ" ไว้ในรูปแล้วค่ะ (Sandwich Refusal ฉบับอัปเกรด) อย่างไรก็ตาม... ในโลก
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพวอลเปเปอร์พลังแสงตะวัน แสดงดวงอาทิตย์สีทองสว่างตรงกลาง แผ่รังสีแห่งความสำเร็จและโชคลาภ ล้อมรอบด้วยลวดลายดอกบัวทองและเถาวัลย์ พร้อมสัญลักษณ์เรขาคณิตศักดิ์สิทธิ์และอักษรรูน เสริมพลังบวกและความมั่นคง
ฟรีวอลเปเปอร์ ปลุกพลัง ให้ทุกวันเต็มไปด้วยแสงสว่าง
✨ วอลเปเปอร์ “พลังแสงตะวัน” ปลุกพลังชีวิต ดึงดูดความสำเร็จ และเสริมความโชคดีทุกวัน วอลเปเปอร์ภาพนี้ถูกออกแบบด้วยสัญลักษณ์แห่งพลังงานจักรวาล ที่ช่วยปลุกความสดใส ความมั่นใจ และดึงดูดโอกาสดี ๆ เข้าสู่ชีวิต โดยมี ดวงอาทิตย์ เป็นศูนย์กลางของพลังงานทั้งหมด เปรียบเหมือน “แหล่งกำเนิดแห่งความสำเร็จ” ท
✨️ Destiny NOTE 🌟

✨️ Destiny NOTE 🌟

ถูกใจ 34 ครั้ง

อินโฟกราฟิกอธิบายวิธีปลดล็อก Claude Desktop ให้เป็นศูนย์รวม AI หลากหลายโมเดล เช่น GPT-5.5, Gemini 3.1 และ Llama ผ่าน OpenRouter โดยไม่ต้องจ่ายรายเดือน แต่จ่ายตามการใช้งานจริง พร้อมขั้นตอนการตั้งค่า Developer Mode, เชื่อมต่อ API Key และปรับแต่งสิทธิ์ รวมถึงข้อดีของการใช้งาน
🚀 Secret Mode: เปลี่ยน Claude Desktop ให้เป็น Hub รวม AI ทุกค่าย (ใช้ฟรี ไม่ต้องง้อ Subscription) . รู้ไหมว่า Claude Cowork คืออาวุธลับ ที่โหดที่สุดในตอนนี้? ไม่ว่าจะเป็นการจัดการโปรเจกต์ใหญ่ เขียน Code ระดับเซียน หรือวิเคราะห์ Data ทั้งระบบ... แต่น่าเสียดายที่หลายคนถอยเพราะ "ค่า Token" ที
AIทำอะไรได้บ้าง

AIทำอะไรได้บ้าง

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍋 B-FAST รู้ทัน Stroke ช่วยชีวิตได้ในไม่กี่นาที
🍋 B-FAST รู้ทัน Stroke ช่วยชีวิตได้ในไม่กี่นาที หลายคนยังคิดว่า Stroke ต้อง “หน้าเบี้ยว-แขนอ่อนแรง” เท่านั้น แต่จริงๆ ยังมีอาการอื่นที่ ห้ามมองข้าม ❗ วันนี้พี่พยาบาลสรุปให้จำง่ายด้วย B-FAST ⸻ 🧠 B-FAST คืออะไร? B – Balance 👉 เวียนหัว เดินเซ ทรงตัวไม่ได้เฉียบพลัน E – Eyes 👉 ตามัว
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำสัตว์มงคลประจำธาตุเกิด 4 ธาตุ ได้แก่ ธาตุน้ำ (ปลาคาร์ฟ), ธาตุไฟ (เสือ), ธาตุลม (นกอินทรี), ธาตุดิน (ช้าง) พร้อมไอเทมเสริมดวง เช่น พวงกุญแจรูปปลา หินทับทิม ไอเทมสีเงิน และหินตาเสือ เพื่อเสริมพลังและเงินทอง
ปลุกพลังดวงชะตา! 🐾 เสริมความปังด้วย ”สัตว์มงคลประจำธาตุเกิด“
พกไอเทมไหนแล้วพลังพุ่ง เงินมา? 💰✨ 💧 ธาตุน้ำ (ปลาคาร์ฟ): เสริมเงินทองลื่นไหล 👉 พกพวงกุญแจรูปปลา / ไอเทมสีน้ำเงิน 🔥 ธาตุไฟ (พยัคฆ์/เสือ): เสริมอำนาจบารมี 👉 พกหินทับทิม / ไอเทมสีแดงสด 🌪️ ธาตุลม (นกอินทรี): เสริมวิสัยทัศน์ เจรจาเก่ง 👉 พกไอเทมสีเงิน / เครื่องประดับรูปปีกนก 🌱 ธาตุดิน (คชสาร/ช้าง): เส
มู everyday

มู everyday

ถูกใจ 8 ครั้ง

ความงามแบบลึกลับฉบับสาวอียิป
ชาวอียิปต์โบราณขึ้นชื่อเรื่อง “ความงามแบบลึกลับ ดูแพง และมีเสน่ห์จากสายตา” หลายทริคยังใช้ได้จนถึงทุกวันนี้ ✨ 1.ดวงตาคมคือหัวใจของความสวย - ชาวอียิปต์ใช้ “คอห์ล (Kohl)” เขียนขอบตาให้ยาวเฉี่ยว - ไม่ได้ทำเพื่อสวยอย่างเดียว แต่เชื่อว่าช่วยป้องกันแสงแดดและสิ่งไม่ดี 2. ผิวต้อง “โกลว์” ไม่ใช่ขาว
oddly story.🍀🩷

oddly story.🍀🩷

ถูกใจ 62 ครั้ง

เมื่อลูกน้องเดินมาบอกด้วยแววตาหมดหวังว่า "หนูทำทุกทางแล้วค่ะพี่... แต่ก็ยังขายไม่ได้" ถ้าคุณกำลังรู้สึกเหนื่อยใจ ไม่รู้จะช่วยปลุกไฟให้ทีมกลับมาลุกโชนอีกครั้งได้อย่างไร... คุณมาถูกทางแล้วค่ะ คลิปนี้ไม่ได้มีแค่คำปลอบใจ แต่จะมอบ "ชุดเครื่องมือโค้ชชิ่ง" ฉบับเร่งด่วน ที่จะช่วยคุณเปลี่ย
โจ้ อรุณี

โจ้ อรุณี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงวอลเปเปอร์ม้าสองตัวกำลังทะยานขึ้นจากพื้นลาวาที่ลุกเป็นไฟสู่ท้องฟ้าที่มีแสงสว่างและวงแหวนพลังงานหมุนวน ด้านล่างมีข้อความ Bluelumoon
ภาพขั้นตอนที่ 1 และ 2 สำหรับการรับวอลเปเปอร์ฟรี แสดงหน้าโปรไฟล์และหน้าลิงก์รวมวอลเปเปอร์ฟรีบนแอปพลิเคชันมือถือ
ภาพขั้นตอนที่ 3 และ 4 สำหรับการรับวอลเปเปอร์ฟรี แสดงหน้าต่างแชทอัตโนมัติและหน้าเลือกดาวน์โหลดวอลเปเปอร์ฟรี (0$) จากแพลตฟอร์มออนไลน์
แจกฟรี ep.37 สิ่งที่สูญเสียไป จะกลับคืนมา 2 เท่า
บลูเองนะคะ 🩵 เห็นภาพนี้แล้วใจสั่นเลยไหม? มันมีความรู้สึกที่ทรงพลังมาก ๆ ทั้งความเจ็บปวดและความหวังอัดแน่นอยู่ในภาพเดียว บลูเข้าใจเลยว่าใครที่กำลังมองหาพลังงานแบบนี้อยู่ คงผ่านอะไรมาไม่น้อยเลยใช่มั้ยคะ กอด ๆ นะคะ ไม่เป็นไรเลย ทุกการพังทลายคือสัญญาณของการสร้างใหม่เสมอค่ะ เรามาถอดรหัสพลังงานในภาพนี้กั
bluelumoon

bluelumoon

ถูกใจ 42 ครั้ง

กู้ร่างพัง ปลุกพลังชีวิต...
ถอดรหัสความลับของ "โปรตีน" ช่างซ่อมบำรุงหลังเลิกสารเสพติด สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอขออนุญาตหยิบยกเรื่องราวที่อาจจะดูเฉพาะกลุ่มสักนิด แต่เป็นเรื่องที่สำคัญและยิ่งใหญ่มาก นั่นคือเรื่องของ "การฟื้นฟูร่างกายหลังจากการเลิกสารเสพติ
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 จิตวิทยาอ้อนผู้ชาย..ที่ทำให้เขาอยากอยู่ใกล้คุณมากขึ้น‼️
💌 อ้อนถูกวิธี เขาไม่รำคาญ แต่จะอยากอยู่ใกล้คุณมากขึ้นเรื่อยๆ 1️⃣ สบตา + ยิ้มเขิน จ้องตาเงียบๆ แล้วยิ้มก่อนหลบตา เขาจะรู้สึกว่าตัวเองมีเสน่ห์แบบไม่รู้ตัว 2️⃣ สัมผัสเบาๆ แบบไม่ตั้งใจ ดึงชายเสื้อ / ซบไหล่ / กุมมือเบาๆ แค่นี้ก็ทำให้เขาอยากดูแลมากขึ้น 3️⃣ เด็กดื้อแบบน่าเอ็นดู แก้มป่อง งื
glow diary

glow diary

ถูกใจ 546 ครั้ง

กิจกรรม BOOK CLUB เพียงหนึ่งหน้า…ก็เปลี่ยนชุมชนได้
ขอประชาสัมพันธ์ . ชื่อ “กิจกรรม BOOK CLUB เพียงหนึ่งหน้า…ก็เปลี่ยนชุมชนได้” ในยุคที่การเรียนรู้ไม่ได้จำกัดอยู่ในห้องเรียน ห้องสมุด หรือแค่อ่านเท่านั้น . การสร้างชุมชนการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์และกิจกรรมลงมือปฏิบัติจริงกำลังกลายเป็นแนวทางสำคัญในการพัฒนาเยาวชน แนวคิดดังกล่าวได้ถูกพัฒนาอย่างต่อเ
Pony Pornpen Dararat

Pony Pornpen Dararat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแอร์โฮสเตสยิ้มแย้มในชุดเครื่องแบบยืนอยู่ด้านหน้าเครื่องบินที่ผู้โดยสารกำลังขึ้นเครื่อง พร้อมข้อความ “Able-Bodied Passengers ผู้โดยสารแบบนี้...ลูกเรือชอบ” สื่อถึงผู้โดยสารที่พร้อมช่วยเหลือในกรณีฉุกเฉินตามที่ลูกเรือต้องการ
เผยความลับแอร์โฮสเตส สแกนหา “ฮีโร่” บนเครื่องบิน!
ใครเคยโดนแอร์เดินมาถามประโยคนี้บ้าง? 🙋‍♀️ “คุณพร้อมที่จะช่วยเหลือในกรณีฉุกเฉินหรือไม่?” เวลาเราเช็คอินแล้วได้นั่งแถวประตูฉุกเฉิน (Exit Row) มักจะมีกฎเยอะแยะไปหมด วันนี้พี่จุ๋มจะมาสรุปให้ฟังแบบเข้าใจง่ายๆ ค่ะว่าทำไมลูกเรือต้องถาม! ถ้าน้องกำลังเตรียมตัวสมัครแอร์-สจ๊วต 💾 กด Save โพสต์นี้เก็บไว้
พี่จุ๋ม Ex-Purser กาตาร์

พี่จุ๋ม Ex-Purser กาตาร์

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงโปรตีนไคเนซินตัวจิ๋วกำลังแบกถุงความสุข (โดปามีนและเอนดอร์ฟิน) มุ่งหน้าสู่สมอง พร้อมข้อความให้กำลังใจว่าน้องไคเนซินกำลังทำงานหนักเพื่อเรา
ภาพเปรียบเทียบความรู้สึกเหนื่อยล้า สิ้นหวัง และโดดเดี่ยว กับการซูมเข้าไปในร่างกายที่เผยให้เห็นโปรตีนไคเนซินตัวจิ๋วกำลังทำงานอยู่ภายในเ��ซลล์
ภาพแนะนำโปรตีนไคเนซินตัวจิ๋วที่กำลังแบกความสุข และเปรียบเทียบหน้าที่ของไคเนซินในการลำเลียงสารในเซลล์กับการทำงานของพนักงานส่งของทั่วไปในโลกภายนอก
🧬โปรตีนจิ๋วแบกความสุข ไขความลับ Kinesin ที่ทำให้เรายิ้มได้
ในวันที่คุณรู้สึกเหนื่อยล้าหรือแอบคิดว่าไม่มีใครรัก อยากให้ลองนึกถึงเรื่องราวของ "น้องไคเนซิน" (Kinesin) ฮีโร่ตัวจิ๋วที่อยู่ในร่างกายของเราทุกคนครับ ลองจินตนาการดูนะครับว่า ในร่างกายของเรามี "พนักงานส่งของตัวน้อย" ที่ขยันขันแข็งสุดๆ น้องมีรูปร่างที่น่ารักมาก เพราะส่วนล่างของน้องแ
เดี๋ยวฝนก็ซา |After the rain🌧

เดี๋ยวฝนก็ซา |After the rain🌧

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพต้มยำหมูสับน้ำใสในหม้อ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูงบไม่เกิน 100 บาท สำหรับเด็กหอ แสดงให้เห็นเนื้อหมูสับ เห็ดชิเมจิ หอมแดง และผักชี
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำต้มยำหมูสับ ประกอบด้วยพริกป่น กระเทียม หอมแดง รากผักชี เห็ดชิเมจิ หมูสับ มะนาว และผักชีซอย จัดวางบนจานและชาม
ภาพขั้นตอนการทำต้มยำหมูสับ เริ่มจากการตั้งน้ำ ใส่กระเทียม หอมแดง รากผักชีลงไป และใส่หมูสับเมื่อน้ำเดือด พร้อมคำแนะนำให้ช้อนฟองออก
🚨 แซ่บฉุกเฉิน! ต้มยำหมูสับน้ำใส | เมนูเอาตัวรอด #ฉบับเด็กหอ
“ใครอยู่หอแล้วเป็นเหมือนกันบ้างคะ? 👇 ช่วงสิ้นเดือนกำลังจะมา... งบประมาณก็จำกัด... แต่ปากก็ยังอยากได้ รสแซ่บแบบติดเทอร์โบ! 🌪️ เมนูนี้แหละคือฮีโร่! ต้มยำหมูสับน้ำใส! ใช้ของเท่าที่จำเป็น แต่ความอร่อยคือหลักล้าน! ✨ ลองทำดูนะคะ! รับรองว่าความแซ่บจะช่วยให้คุณลืมความเหนื่อยล้าไปเลย! ใครชอบใส่เส้นมา
มอปอมะปราง

มอปอมะปราง

ถูกใจ 401 ครั้ง

"ดับไฟอักเสบในร่างกาย...ก่อนลุกลามเป็นโรคร้าย"
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว40+ ​เคยรู้สึกกันไหมคะ...ว่าทำไมทั้งๆ ที่เราก็ไม่ได้ป่วยเป็นอะไรชัดเจน แต่กลับรู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่สดชื่น ปวดเมื่อยตามตัวบ่อยๆ หรือมีปัญหาผิวแก้ไม่หายสักที อาการเหล่านี้อาจเป็นเสียงกระซิบเตือนจากร่างกายว่ากำลังมี "ภาวะอักเสบเรื้อรัง" ซ่อนอยู่ค่ะ ​จากประสบการณ์การทำงานเ
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 163 ครั้ง

วิธีปลุกพลังในตัวเองแบบง่ายไปด้วยการหายใจ
เวลาที่รู้สึกหมดแรง เหมือนทุกอย่างรอบตัว ดูหนักไปหมดให้กลับมาที่ลมหายใจ #พลังใจ #ปลดล็อคความรู้สึก #ลมหายใจ #15 วินาที #พลังชีวิต #ปลุกพลัง ✨เหมาะสำหรับ:✨ทุกคน
Kru Lek JOY SECRET

Kru Lek JOY SECRET

ถูกใจ 3 ครั้ง

ประโยคพูดกับตัวเองหน้ากระจก เทคนิคคิดเป็นภาษาจีน พูดจีนทั้งวัน
หลายคนอยากเก่งภาษาจีนแต่ติดตรงที่… “ไม่มีคนให้ฝึกพูดด้วย” แต่จริงๆ แล้ว! เทคนิคลับของคนเก่งคือ…การพูดจีนกับตัวเองครับ หรือที่เรียกว่า 自言自语 (zì yán zì yǔ) = พูดกับตัวเอง ทำไมเทคนิคนี้ถึงเวิร์ก และน้อยคนจะทำ? 🗣️ มันฝึก “การคิดเป็นภาษาจีน” ได้ดีที่สุด 🕐 ไม่ต้องรอใคร ไม่ต้องแคร์ใคร ผิดก็พูด
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพหน้าจอมือถือแสดงวอลเปเปอร์รูปพระตรีศักติสีชมพูอ่อน มีหลายแขนและสามหน้า ยืนอยู่บนก้อนเมฆและดอกบัว มีข้อความด้านข้างว่า "CF2. SYNERGY DUO+" และข้อมูลติดต่อ Lemon8/Line @bluelumoon
ภาพหน้าจอโทรศัพท์สองเครื่องแสดงขั้นตอนการเชื่อมต่อพลังงานผ่านวอลเปเปอร์ โดยเครื่องแรกเป็นโปรไฟล์ Lemon8 ของ @bluelumoon และเครื่องที่สองเป็นหน้าแชท Line สำหรับเลือกวอลเปเปอร์ฟรีหรือแบบชำระเงิน
ภาพหน้าจอโทรศัพท์สองเครื่องแสดงขั้นตอนการสั่งซื้อวอลเปเปอร์ โดยเครื่องแรกเป็นการส่งรูปวอลเปเปอร์และพิมพ์ "Cf2" ในแชท Line และเครื่องที่สองเป็นการแจ้งโอนเงินและอีเมลเพื่อรับไฟล์
วอลเปเปอร์พระตรีศักติ ปลุกพลังสตรี กู้ความสำเร็จรอบด้าน
คำนำ (ยาว แต่อ่านจบแล้วเคลียร์ ถ้าเกทงานของบลูอยู่แล้ว ไถข้ามไปบทที่ 1 ดูเจตจำนงของภาพนี้ได้เลยค่ะ) ภาพ = สัญลักษณ์ที่มีชีวิต ทุกเส้น สี รูปทรง เราจึงไม่จำเป็นต้องเข้าใจมันในทันที ภาพที่ดีควรทำงานในใจเราไปเรื่อยๆ ส่วนของเนื้อหา (อักษรที่บลูขยายความเจตนาในแต่ละภาพ) ขณะอ่าน อยากให้พึงเสมอว่า...
bluelumoon

bluelumoon

ถูกใจ 26 ครั้ง

ตารางฝึกทำคอร์ส 30 วันฉบับคนอยากสร้างคุณค่า
ตารางฝึกทำคอร์ส 30 วันฉบับคนอยากสร้างคุณค่า ได้พูดเรื่องที่ตัวเองชอบ ขายได้ตลอด จากที่ผมสร้าง 7 xลักแรกจากวงการนี้ อ่านต่อด้านล่าง . . 🔥 สัปดาห์ที่ 1 : เริ่มสกัด “สิ่งที่คุณรู้ดีที่สุด” . Day 1 🎯 เขียนสิ่งที่คุณรู้ 10 อย่างแล้วเลือกมาอย่างนึงก่อน เพราะคอร์สที่ดีไม่ใช่คอร์สที่ขายได้เร็ว แต่
เควิน ธีรศักดิ์

เควิน ธีรศักดิ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม