เปลี่ยนแปลงตัวเอง EP.เดียว หลังจากรอบที่แล้วทำจมูกมา ก็อยากจะผอมลงด้วย ก็เลยเริ่มปฎิบัติการ โดยเริ่มจาก ✅1. เปลี่ยนยาคุม จากแบบ💉มาเป็นแบบกิน (เรากินของYaz) สำหรับเราความหิวโหยลดลงเยอะมากๆ ✅2. ออกกำลังกาย เนื่องจากเป็นคนขี้เกียจมากๆ เลยเอาแค่ออกวันละ 20-30 นาที/วัน เพื่อนให้ตัวเองไม่รู้สึกว่ามันห

Fit Check Fit Check ❗️❗️ อยากลองทำบ้าง เสื้องานดี กางเกงงานดี อยากบอกต่อ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #promthong

จมูกใหม่ใกล้ฉัน Ep.3 วันนี้มาเป็นคลิปนะคะ อัพเดทวันที่ 9 แล้ว พรุ่งนี้ไปตัดไหมแล้วค่ะ เดี๋ยวจะมาอัพเดทหลังตัดไหมอีกทีนะคะ #จมูกใหม่ #อัพเดทจมูก #รีวิวจมูกสวย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู