กิน..เถอะ ไม่มีใครว่าเราหรอก#

บางครั้งการกินอาหารหรือดื่มกาแฟในชีวิตประจำวันอาจถูกมองจากคนรอบข้าง หรือทำให้เรารู้สึกไม่มั่นใจในการเลือกสิ่งที่ชอบ แต่จริงๆ แล้วเรื่องเล็กๆ เหล่านี้ไม่ควรเป็นภาระใจของเราเลย ผมเองชอบนั่งจิบกาแฟที่ร้านโปรดในช่วงบ่ายครับ บางครั้งมีใครพูดว่า 'เธอกินแบบนี้ไม่ดีหรอก' หรือ 'ไม่ควรทานเยอะ' แต่นั่นไม่ได้ทำให้ผมหยุดความสุขจากการทานอาหารและกาแฟที่ชอบเลย เพราะชีวิตควรมีช่วงเวลาที่เราได้ผ่อนคลายและทำในสิ่งที่รัก แม้ว่าจะเป็นเพียงแค่การนั่งจิบกาแฟคนเดียวก็ยังมีความสุข แม้จะมีข้อจำกัดด้านสุขภาพ การเลือกทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่ชอบอย่างสมดุลก็เป็นเรื่องสำคัญ ไม่จำเป็นต้องเครียดกับคำติเตียนหรือความเห็นจากคนอื่น การให้ความสำคัญกับตัวเองและความพึงพอใจ จะทำให้เรารักตัวเองมากขึ้นและมีชีวิตที่มีความสุขในทุกๆ วัน สุดท้ายขอเชิญชวนทุกคนที่อ่านบทความนี้ อย่ากลัวความเห็นคนอื่นหรือกังวลกับการกินของตัวเอง ‘กินเถอะ ไม่มีใครว่าเราหรอก’ เพราะทุกคนมีสิทธิ์ที่จะมีความสุขในแบบของตัวเอง