Cooling down with Dragon Fruit Smoothie and Milk

ตลาดปากน้ำ สมุทรปราการ​
2025/8/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากนมสดแล้ว แก้วมังกรปั่นยังสามารถผสมกับผลไม้อื่นๆ เพื่อเพิ่มรสชาติและความหลากหลาย เช่น กล้วยหรือสับปะรดที่ช่วยเพิ่มความหวานธรรมชาติ และยังช่วยให้เนื้อสมูทตี้นุ่มละมุนมากขึ้น อีกวิธีที่ชอบใช้คือเพิ่มนมข้นหวานลงไปเล็กน้อย เพื่อเพิ่มความหวานและความเข้มข้นของสมูทตี้ ทำให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมแบบไทยๆ ส่วนใครต้องการเพิ่มความสดชื่น แนะนำให้ใส่น้ำมะนาวเล็กน้อย จะช่วยตัดรสหวานและเพิ่มความเปรี้ยวสดชื่น แต่ถ้าอยากให้เนื้อแก้วมังกรเนียนยิ่งขึ้น ควรแช่ผลไม้ในตู้เย็นก่อนนำมาปั่น รวมถึงใช้ก้านใบสะระแหน่ตกแต่งเพิ่มกลิ่นหอมให้กับเครื่องดื่มด้วย เทคนิคสำคัญคือการเลือกแก้วมังกรที่สุกพอดี ไม่แข็งหรือนิ่มเกินไป เพื่อให้รสชาติและเนื้อสัมผัสสมดุลที่สุด ซึ่งวิธีนี้ทำให้แก้วมังกรปั่นนมสดกลายเป็นเครื่องดื่มคลายร้อนที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Cooling off with A Fresh Dragon Fruit Smoothie
#asiantable #streetfood #thaistreetfood #แก้วมังกร
Asian Table

Asian Table

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของสมูทตี้ข้าวโอ๊ตและผลไม้ 6 สูตร แสดงส่วนผสมที่จัดเรียงเป็นชั้นในแก้วใส เช่น อะโวคาโด องุ่น กล้วย บลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ แก้วมังกร มะม่วง แอปเปิ้ล โกโก้ และวอลนัท
ภาพแสดงส่วนผสมสมูทตี้อะโวคาโด องุ่นเขียว กล้วย ข้าวโอ๊ตบนจาน การเทส่วนผสมลงเครื่องปั่น และสมูทตี้สีเขียวพร้อมดื่มในแก้ว
ภาพแสดงส่วนผสมสมูทตี้บลูเบอร์รี่ กล้วย ข้าวโอ๊ตบนจาน การเทส่วนผสมลงเครื่องปั่น และสมูทตี้สีม่วงพร้อมดื่มในแก้ว
🍹6 สูตรสมูทตี้ข้าวโอ๊ต + ผลไม้ อร่อย อิ่มง่าย สุขภาพดี🫐🍓✨
1️⃣ สมูทตี้อะโวคาโด องุ่นเขียว กล้วย ข้าวโอ๊ต อะโวคาโด 1 ลูก | กล้วย 1 ลูก | องุ่นเขียว 6 เม็ด | ข้าวโอ๊ต 15 กรัม | นม 250 มล. 2️⃣ สมูทตี้บลูเบอร์รี่ กล้วย ข้าวโอ๊ต บลูเบอร์รี่ 30 กรัม | กล้วย 1 ลูก | ข้าวโอ๊ต 15 กรัม | นม 250 มล. 3️⃣ สมูทตี้แก้วมังกร กล้วย ข้าวโอ๊ต แก้วมังกร 20 กรัม | กล้
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 7980 ครั้ง

Dragon Fruit Yogurt Smoothie to Beat The Night Mar
#asiantable #streetfood #thaistreetfood #แก้วมังกรปั่น
Asian Table

Asian Table

ถูกใจ 4 ครั้ง

Smoothie High-Protien 💪🏻✨
✨ High-protein smoothie to refresh After workout. วันนี้แอนนี่มาทำสมูตตี้ที่ให้โปรตีนสูง พลังงานจัดเต็ม ช่วยรีเฟรชร่างกาย ล้างความล้า หลังจากออกกำลังกาย 💪🏻🏃🏻‍♀️ #สุขภาพ #สมูตตี้ #ออกกำลังกาย #healthy #smoothie
annetyray

annetyray

ถูกใจ 37 ครั้ง

คลายร้อน ไม่อ้วน‼️
เครื่องดื่มสมูทตี้มะยงชิด 🍹 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.มะยงชิด 7 ลูก 2.น้ำแข็ง 7 ก้อน หรือ 145 กรัม ขั้นตอนการทำ : 1.ปอกเปลือกมะยงชิด 2.เฉือนเนื้อมะยงชิดรอไว้ เตรียมปั่น 3.นำเนื้อมะยงชิดและน้ำแข็งใส่ลงในโถปั่น 4.กดโหมดผักและผลไม้ รอครบเวลา 5.ปั่นเสร็จ เทใส่แก้วเสิร์ฟ ____________________
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 24 ครั้ง

Dragon Fruit Smoothie
Beebeer

Beebeer

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมสูตรสมูทตี้ 7 วัน 7 สูตร มื้อเช้าเพื่อสุขภาพดี ผิวสวย ลดพุง แต่ละวันมีส่วนผสมและประโยชน์เฉพาะ เช่น เพิ่มพลังงาน ล้างพิษ บำรุงผิว ให้พลังงาน เสริมกล้ามเนื้อ เสริมภูมิคุ้มกัน และควบคุมอารมณ์.
สมูทตี้วันจันทร์: ส่วนผสมคืออะโวคาโด 1 ลูก และมะม่วง 1 ลูก ช่วยเพิ่มพลังงาน (ENERGY BOOSTING) แสดงภาพส่วนผสมและสมูท��ตี้สีเขียว.
สมูทตี้วันอังคาร: ส่วนผสมคือมะนาวครึ่งลูก แอปเปิ้ล 1 ลูก และสับปะรด 1/4 ลูก ช่วยล้างพิษในร่างกาย (BODY DETOX) แสดงภาพส่วนผสมและสมูทตี้สีเหลือง.
Smoothies 7 สูตร 7 วัน มื้อเช้าแบบได้สุขภาพ
ใครอยากมีผิวดี ขับถ่ายคล่อง พุงยุบ ลองเอาสูตรนี้ไปใช้ดูนะคะ ทานเป็นมื้อเช้า แนะนำลองปั่นแล้วแช่ฟรีซไว้ข้ามคืน ทานเป็นไอศครีม ก็อร่อยอีกแบบ หรือจะบีบมะนาวเข้าไปเพิ่มรสชาติก็ได้ #ลดหุ่นได้ไม่ต้องอด #อาหารเช้า #ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ผิวขาวใส
iamjaaaa

iamjaaaa

ถูกใจ 1955 ครั้ง

สมูทตี้สีม่วงในแก้วทรงสูง วางบนแผ่นรองไม้ ตกแต่งด้วยวิปครีม บลูเบอร์รี่ ใบมิ้นต์ และแก้วมังกร ราดน้ำผึ้ง มีบลูเบอร์รี่ในถ้วยด้านหลัง พร้อมข้อความตกแต่ง "SPECIAL DRINK" และ "THE BEST REFRESHER" ล้อมรอบด้วยหัวใจและประกาย
💜 PURPLE SMOOTHIE VIRAL
“Purple Smoothie สมูทตี้สีม่วงสุดฮิต 2025 | สูตรง่าย ดีต่อสุขภาพ ทำเองได้ที่บ้าน” 🫐 ส่วนผสมสำหรับ 1 แก้วใหญ่ (500ml): ส่วนผสมหลัก: • บลูเบอร์รี่สด หรือแช่แข็ง 1 ถ้วย (150g) - ให้สีม่วงสวย อุดมวิตามินซี • แก้วมังกรชนิดเนื้อม่วง (Purple Dragon Fruit) ½ ลูก (100g) - เพิ่มสีสันแ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากปั่นสมูทตี้ให้น่ากิน ต้องดูคลิปนี้ให้จบนะ 🤭 #kintamjett #sweetcottage #smoothie #sweetcottageacademy #superfoodsmoothie
Kintamjett

Kintamjett

ถูกใจ 176 ครั้ง

สมูทตี้สีแดง Mixed fruit smoothie 💚Ampa Farm💚
สมูทตี้สีแดง 🍓❤️ มักจะช่วยเรื่อง พลังงาน ความสดชื่น และสุขภาพหัวใจ เพราะส่วนใหญ่ทำจากผลไม้ที่มีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) และไลโคปีน (Lycopene) ซึ่งให้สีแดงตามธรรมชาติ เช่น สตรอเบอรี่ แตงโม มะเขือเทศ บีทรูท เชอร์รี่ ทับทิม #ผลไม้สมูทตี้ #อำภาฟาร์ม #Ampafarm #ประโยชน์
Ampa Farm - อําภา ฟาร์ม

Ampa Farm - อําภา ฟาร์ม

ถูกใจ 9 ครั้ง

🫐 VIRAL Purple Power Smoothie Recipe-สูตรลับสมูทตี้สีม่วง
🔥 TRENDING NOW: สมูทตี้ที่ทำให้ผิวสวย ลดน้ำหนัก ใน 7 วัน! ✨ วัตถุดิบ (Ingredients): • 🥑 อะโวคาโด 1/2 ลูก (Rich Avocado) • 🫐 บลูเบอร์รี่ 1/2 ถ้วย (Antioxidant Blueberries) • 🍌 กล้วยหอม 1 ลูก (Sweet Banana) • 🥛 นมอัลมอนด์ 1 ถ้วย (Almond Milk) • 🍯 น้ำ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 97 ครั้ง

Blueberry–Berry Glow Smoothie Bowl 🫐🍓
A simple self-care breakfast that supports skin health, digestion, and stable energy — not just aesthetic, but functional nutrition. Ingredients (1 bowl) • 1 frozen banana • ½ cup frozen blueberries • ½ cup frozen mixed berries (or strawberries) • ½ cup plant milk (almond / oat / soy) • 2 t
girlinspos

girlinspos

ถูกใจ 10 ครั้ง

Fruit
ผลไม้สด สมูทตี้ 🍓🥑
Tanya Tanyaret

Tanya Tanyaret

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาทำ 🍓✨ Strawberry Smoothie กันค่ะ สดชื่น หวานละมุน ปั่นสดทุกแก้วจากสตรอเบอรี่แท้ 🍓 หวานธรรมชาติ เปรี้ยวนิด ๆ ดื่มแล้วสดใสทันที เนื้อเนียน ละมุน อร่อยแบบสุขภาพดี เหมาะทั้งสายหวาน สายเฮลท์ แวะมาลองแล้วจะหลงรัก 💕 📍 Sigma Nine Coffee ⏰ เปิดให้บริการ 5 มกราคม 2569 นี้ค่
SIGMA NINE coffee&smoothie

SIGMA NINE coffee&smoothie

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดง 4 สูตรสมูทตี้เบิร์นไขมันพร้อมส่วนผสมและแคลอรี่ ได้แก่ สมูทตี้ผักโขม บลูเบอร์รี่โยเกิร์ต มะม่วงสับปะรด และอะโวคาโดส้ม แต่ละสูตรมีประโยชน์ช่วยล้างสารพิษ ลดบวมน้ำ และเร่งการเผาผลาญไขมัน
🥤 ดื่มง่าย หุ่นดีเร็ว! รวม 4 สูตรสมูทตี้เผาผลาญไขมัน
สูตรสมูทตี้เผาผลาญไขมัน แคลน้อยแต่ประโยชน์แน่น 💪 แค่ 3 นาที ก็ได้เครื่องดื่มฟื้นร่าง เติมพลัง ย่อยดี อิ่มนาน ช่วยลดไขมันได้แบบธรรมชาติ 🌿 ลองเลือกสูตรที่ใช่ แล้วปั่นดื่มทุกเช้า ดูสิว่าร่างกายจะสดชื่นเบาแค่ไหน! 🍃✨ #สมูทตี้สุขภาพ #ลดไขมันด้วยธรรมชาติ #ionactive #แคลน้อยอิ่มนาน #ฟ
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 49 ครั้ง

Smoothie
1. Strawberry Banana Smoothie 1 cup strawberries 1 banana ½ cup orange juice Blend & enjoy! --- 2. Almond Avocado Smoothie 1 banana ½ avocado Handful of almonds 1 cup almond milk --- 3. Avocado Nut Smoothie ½ avocado 1 banana Handful of hazelnuts 1 cup coconut water --- 4. Pap
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 594 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม