ใช้ สติ มองคนให้เป็น

.

เจอ คนดี รักษาเขาไว้

เจอ คนร้ายๆ หลีกหนีให้ห่าง

.

คนมีหลายแบบ

เราเลี่ยงไม่ได้ แต่ เลือก ที่จะคบได้..!!

#เล้งแซ่บยกซดByATOM #ทะเลถัง #ร้านเด็ดพัทยา #มาพัทยาต้องร้านนี้ #火山排骨

6/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้สติในการมองและประเมินคนรอบข้างเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะคนเรานั้นมีหลากหลายแบบ บางคนเต็มไปด้วยความจริงใจและให้กำลังใจ แต่บางครั้งเราอาจเจอคนที่ไม่เหมาะสมหรือมีเจตนาไม่ดี ซึ่งถ้าเราไม่ระวังก็อาจมีผลกระทบต่อชีวิตได้ ผมได้เรียนรู้ว่าความสามารถในการรักษาคนดีไว้ใกล้ตัวนั้น ช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและปลอดภัยให้เรา ทั้งนี้ยังช่วยส่งเสริมให้เราเติบโตได้ดีขึ้นในด้านต่างๆ เพราะมีผู้คนดีๆ คอยสนับสนุนและแบ่งปันความรู้สึกดี ในทางกลับกัน การรู้จักหลีกหนีหรือรักษาระยะห่างกับคนที่เราเห็นว่ามีพฤติกรรมไม่ดี หรือคนร้ายๆ ช่วยป้องกันปัญหาและความเครียดที่อาจเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจเลือกคบคนควรทำด้วยความรอบคอบและไม่ใช้อารมณ์ชั่ววูบ นอกจากนี้ ผมอยากแนะนำให้ลองไปสัมผัสอาหารทะเลรสชาติเยี่ยมที่ร้าน "ทะเลถัง Byatom" ล็อค N5-N8 ตลาดนัดเทพประสิทธิ์ในพัทยา ร้านนี้ได้รับความนิยมจากคนท้องถิ่นและนักท่องเที่ยว ด้วยบรรยากาศสบายๆ และรายการอาหารที่สดใหม่ เช่น เล้งแซ่บยกซด ที่เต็มไปด้วยสมุนไพรและรสจัด นับเป็นประสบการณ์ที่ผมอยากแนะนำให้ทุกคนลอง สรุปแล้ว การใช้สติในการเลือกคบคนและรักษาคนดีไว้ รวมถึงการแชร์ประสบการณ์ดีๆ อย่างร้านเด็ดในพัทยา ช่วยเติมเต็มชีวิตให้มีคุณค่ามากขึ้นและมีความสุขในทุกๆ วัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

16 ข้อ ✨ ดึงสติในการใช้ชีวิต 📒🌻
เคยเป็นไหมคะ ? บางครั้งพึ่งรู้สึกตัวว่า…? เหนื่อยล้า หนักใจกับผู้คน ปัญหารอบตัว สะสมนานเข้า กลายเป็นอีกคน เหมือนกับว่ามี “ปีศาจในตัวฉัน“ ______________________________________ นั่นเพราะเรากำลังทำตัวเองหล่นหายรึป่าว ? หวังว่า 16 ข้อนี้ จะทำให้เธอดีขึ้นนะ 🫂 1. ความซื่อสัตย์มีราคาแพง อย่
บันทึกของทานตะวัน 🌻

บันทึกของทานตะวัน 🌻

ถูกใจ 78 ครั้ง

แนะนำหนังสือดึงสติสำหรับคนไม่Move on
101 บทความดึงสติ อาจเป็นสิ่งที่รู้อยู่แล้วแต่เรามองข้ามและเลือกที่จะไม่ทำ แนะนำอ่านเล่มนี้ดู เนื้อหากระชับไม่มีเรียงลำดับเปิดหน้าไหนก็ได้สติหมด อ่านไปสักพักจะรู้สึก แม่งงเง้ยย… และกลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง 💪🏻 #แนะนำหนังสือ #รีวิวหนังสือ #หนังสือจิตวิทยา #หนังสือพัฒนาตนเอง
โมเองกำลังจะสวย

โมเองกำลังจะสวย

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหญิงในชุดจีนโบราณ ถือโคมไฟสีแดง พร้อมข้อความว่า "คำสอน แนวทางการใช้ชีวิต ของ คนจีน" บนพื้นหลังสีน้ำตาลอ่อน
ภาพประกอบชายชราจีนถือม้วนกระดาษ พร้อมข้อความเรื่อง "ครอบครัว ความกตัญญู" และวลีจีน "百善孝为先" แปลว่า "ในคุณธรรมทั้งร้อย ความกตัญญูมาก่อน"
ภาพประกอบชายชราจีนถือม้วนกระดาษ พร้อมข้อความเรื่อง "ความขยัน อดทน" และวลีจีน "吃得苦中苦, 方为人上人" แปลว่า "อดทนต่อความลำบาก จึงจะเป็นคนที่โดดเด่นเหนือคนอื่น"
วิถีจีนโบราณ สอนใจคนยุคใหม่ สติและความเพียร คืออาวุธล้ำค่า
“ชาวจีนเชื่อว่า… ชีวิตไม่ใช่เรื่องของโชค แต่คือผลลัพธ์จากความเพียรและความอดทน ก้าวเล็ก ๆ ในวันนี้ คือเส้นทางสู่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ในวันหน้า หากไม่หยุดเดิน ความฝันก็ไม่มีวันหายไป ✨” #อุ่นล่ามจีน #ปัญญาจีน #เส้นทางชีวิต #แรงบันดาลใจดีๆ #ความสำเร็จสร้างได้
อุ่นล่ามจีน🇨🇳

อุ่นล่ามจีน🇨🇳

ถูกใจ 359 ครั้ง

ประโยคดึงสติ
หยุดอ่านไม่กี่นาที ใช้ชีวิตดีขึ้นแบบ100% ขอให้ทุกคนที่เข้ามาอ่าน มีชีวิตดีขึ้นแบบ 100% ประสบความสำเร็จทุกอย่างในชีวิต เชื่อว่าทุกคนมีสติอยู่กับตัวเองดีขึ้น เป็นกำลังใจให้นะคะ 📍พิกัด:ฝากติดตามข้อคิดดีๆจาก 📲ติ๊กต๊อก: 𝓡𝓮𝓪𝓭𝔂 ด้วยนะคะ #ประโยคเตือนสติ #รวมคําพูดข้อคิดดีๆ #คำคมข้อคิด #ติดเทรน
Chalee

Chalee

ถูกใจ 361 ครั้ง

10 ประโยคเรียกสติจาก The Wealth Architect
ชวนทุกคนมาทำพิมพ์เขียวทางการเงินของตัวเอง ผ่าน “10 ประโยคเรียกสติ” จากหนังสือ The Wealth Architect เขียนโดยคุณแอนนาเบล ที่เปลี่ยนวิธีคิดทางการเงินของเราตั้งแต่รากฐาน ทำให้เราให้กลับมาเป็น "สถาปนิก" ของตัวเองอีกครั้งค่ะ 1.สิ่งเดียวที่คุณต้องทำ ถ้าคุณอยากชนะ คือ จิกตัวตัวเองขึ้นมาค่ะ ล้างห
มงลีฟ curated

มงลีฟ curated

ถูกใจ 33 ครั้ง

4 วิธีคิด💬ให้มีสติและจุดยืนของตัวเอง🌟
🌿 1. รู้ “คุณค่าแท้” ของตัวเองให้ชัด > ถ้าเราไม่รู้ว่าเรา “ยืนอยู่ตรงไหน” โลกก็จะพาเรา “ไปทุกที่” ลองเขียน 3 อย่างที่ “เราเชื่อมั่นในตัวเองที่สุด” และ 3 อย่างที่ “เราไม่อยากสูญเสีย” เช่น “ฉันเป็นคนซื่อสัตย์ / ชอบช่วยคน / รักสุขภาพ / ไม่อยากเป็นคนพูดโกหกเพื่อยอดขาย” เวลาเจอกระแสอะไรให
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 21 ครั้ง

📱 เลิกติดจอ ไม่ได้แปลว่าเลิกใช้เทคโนโลยีแต่คือการ “เลือกใช้” อย่างมีสติ 💙
หลายคนตื่นมาก็หยิบมือถือ พักก็เล่น ก่อนนอนก็ไถฟีด จนบางครั้งรู้ตัวอีกทีคือใช้เวลาอยู่กับหน้าจอมากเกินไป ✨ ลองเริ่มง่าย ๆ ✅ ตั้งเวลาเล่นมือถือในแต่ละวัน ✅ ปิดแจ้งเตือนที่ไม่จำเป็น ✅ วางมือถือให้ห่างตัวเวลาทำงาน ✅ หาเวลาทำกิจกรรมออฟไลน์ เช่น อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย หรือพูดคุยกับคนรอบข้าง ✅ พั
Thelostserreview

Thelostserreview

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มในชุดสูทสีน้ำเงิน สวมแหวนที่นิ้ว กำลังมองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความว่า "รวมประโยคเด็ดจาก คุณธีร์ ✨" และอีโมจิหัวเราะ
ภาพชายหนุ่มในชุดสูทสีแดงและเนคไท กำลังมองไปด้านข้างเล็กน้อย พร้อมข้อความว่า "เธอพูดพล่ามอะไร ฉันไม่เข้าใจ?"
ภาพชายหนุ่มในเสื้อเชิ้ตสีดำ กำลังมองไปด้านข้างด้วยสีหน้าหงุดหงิดเล็กน้อย พร้อมข้อความว่า "พูดอะไรออกมาแต่ละคําประหลาด!!!"
จำแล้วนำไปใช้ คำเด็ดจากมีสติหน่อยคุณธีร์ 🤣
รวมประโยคเด็ด ประโยคที่ไม่คิดว่าจะได้ยิน (อีก) ในซีรีส์ไทย 😂 ประโยคไหนโดนใจที่สุด 😝 #Lamon8บันเทิง #ซีรีส์วาย #มีสติหน่อยคุณธีร์ #trendypop #สาววาย
Trendy POP

Trendy POP

ถูกใจ 954 ครั้ง

มือถือหนังสือปกดำชื่อ “Stop Lying to Yourself” พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “หนังสือพัฒนาชีวิต VERSION ไม่มีปลอบใจ (เตือนแล้วนะ)” วางอยู่ท่ามกลางต้นไม้สีเขียว
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ก็ถึงว่าสิ...เราก็ไม่ยอมเข้าใจซักที” และเนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตที่สอนบทเรียนเดิมซ้ำๆ
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ฉันต้องเข้มแข็งขึ้น หยุดสงสัยตัวเองได้ละ” และเนื้อหาเกี่ยวกับคุณค่าของตัวเอง
รีวิวหนังสือ 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที 🔪❤️
Stop Lying To Your Self 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที หนังสือพัฒนาชีวิต Ver.ไม่มีปลอบใจ (เล่มนี้ไม่มีฮีลใจ เตือนแล้วนะ) กลับมาอีกครั้งกับหนังสือจากสำนักพิมพ์ we learn สารภาพว่าโดนตกจากชื่อหนังสือเลย พอลองเปิดไป 2 หน้าเท่านั้นแหละ สรุปกับตัวเองได้ทันทีว่าเล่มนี้ต้องซื้อ อ่านเล่มนี้ต้องม
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 125 ครั้ง

สติ สติ สติ😇
การพูดจาอะไรออกไป ขอให้มีสติทุกครั้ง เลือกใช้คำด้วยความเมตตา ไม่ใช้อารมณ์นำพาไป เพื่อให้คำพูดของเราไม่ทำร้ายจิตใจคนอื่น ในขณะเดียวกัน ในการฟังก็ต้องมีสติ คือการเปิดหูรับฟัง แต่ไม่เปิดใจรับเอาอารมณ์ลบๆจากคนอื่นมาทำร้ายจิตใจเรา เพราะเรามีสิทธิ์เลือกที่จะรักษาความสงบในใจตัวเอง จงระลึกเสมอว่า ความสุขใ
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 34 ครั้ง

หนังสือที่อ่านแล้วเรียกสติ !
🛑 Stop Lying to Yourself: 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณทันที "เลิกโกหกตัวเอง แล้วเริ่มใช้ชีวิตจริงๆ เสียที" ถ้าคุณกำลังมองหาหนังสือฮีลใจที่ไม่ใช่แค่การ 'ปลอบ' แต่เป็นการ 'ปลุก' เล่มนี้คือคำตอบค่ะ! เหมาะมากสำหรับคนที่เบื่อความเวิ่นเว้อ อยากอ่านอะไรที่กระแทกใจ เข้าใจง่าย
แม่น้องมุ่น

แม่น้องมุ่น

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งสมาธิข้างเทียนไข พร้อมข้อความ '10 ข้อคิด กระชากสติ จาก Mission To The Moon Podcast' และโลโก้ Lemon8
ภาพผู้หญิงในสระว่ายน้ำอินฟินิตี้ ถ่ายภาพวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อคิด 5 ข้อแรกเกี่ยวกับการแก้ปัญหา ความล้มเหลว การเปรียบเทียบ การเริ่มต้นใหม่ และการพักผ่อน
ภาพผู้หญิงในสระว่ายน้ำอินฟินิตี้ ถ่ายภาพวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อคิด 5 ข้อสุดท้ายเกี่ยวกับการลดปัญหา ความกตัญญู การทำสิ่งเล็กๆ ความสุข และความเชื่อมั่นในตนเอง
❗️10 ข้อคิดกระชากสติ ‼️
📍ข้อคิดกระชากสติ 📍จาก Mission To The Moon 🌕 1. ทุกปัญหามีทางออกเสมอ แค่เราใจเย็นและค่อย ๆ มองหามัน 2. ความล้มเหลวไม่ใช่จุดจบ แต่เป็นบทเรียนให้เราแข็งแรงขึ้น 3. อย่าเปรียบเทียบชีวิตกับคนอื่น เพราะเส้นทางแต่ละคนไม่เหมือนกัน 4. เริ่มต้นใหม่ได้ทุกวัน ไม่จำเป็นต้อ
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 52 ครั้ง

หนังสือที่อ่านแล้วดึงสติกลับมาได้แบบ100%
📚 ความจริงที่จะทำให้คุณมีสติ! #ประโยคฮีลใจ #หนังสือเล่มโปรด #พัฒนาตัวเอง #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือพัฒนาตนเอง
Ntty.T

Ntty.T

ถูกใจ 25 ครั้ง

วอลเปเปอร์พลังงานจักรวาล มีดวงตาแห่งการรับรู้ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยเรขาคณิตศักดิ์สิทธิ์สีทองและดวงตาเล็กๆ บนพื้นหลังกาแล็กซี พร้อมข้อความ "แจกฟรี วอลเปเปอร์เรียกพลัง+เรียกทรัพย์+เรียกสติ อย่าใช้ภาพนี้ถ้ายังไม่พร้อม" และสัญลักษณ์มงคล
แจกฟรี✨วอลเปเปอร์เรียกพลัง+เรียกทรัพย์+เรียกสติ
วอลเปเปอร์นี้เป็นสัญลักษณ์พลังงานแนวจักรวาล-พลังจิต ที่เด่นที่สุดคือ “ดวงตาแห่งการรับรู้” หรือ Third Eye อยู่กลางภาพ รายล้อมด้วยดวงตาเล็กหลายชั้น จัดวางแบบมณฑลพลังงาน (Sacred Geometry) ทำให้ภาพสื่อถึง ✨ การตื่นรู้ การปกป้อง และการมองเห็นสิ่งที่คนทั่วไปมองไม่เห็น ✨ เส้นเรขาคณิตสีทองหมายถึง เส้นท
ซูชิขี้ดื้อ จอมป่วน

ซูชิขี้ดื้อ จอมป่วน

ถูกใจ 18 ครั้ง

พลังงานไพ่วันนี้ นำไปปรับใช้ในชีวิต อย่างมีสติ รับพลังงานดีๆกด✅🩵 ขอให้เป็นวันที่ดี 🙏🏽
ไพ่ทั้ง 3 ใบที่คุณเปิดได้คือ * 🛌 Four of Swords (4 ดาบ) * ⚔️ Five of Wands (5 ไม้เท้า) * 🥂 Three of Cups (3 ถ้วย) นี่เป็นชุดไพ่ที่บอกเล่าเรื่องราวอย่างชัดเจนมากว่า “หลังจากผ่านความเหนื่อยล้าและความวุ่นวาย ความสุข ความสำเร็จ และข่าวดี กำลังรอคุณอยู่” เป็นพลังของการ พัก – สู้ – ได้รับรา
PNKมินิมอล

PNKมินิมอล

ถูกใจ 0 ครั้ง

101 ข้อความช่วยดึงสติ!!!
🌿 หนังสือเล่มนี้เห็นผ่านโซเชียลมานานมาก ๆ ทั้งโพสของคนไทยและต่างประเทศ เลยคิดว่าต้องลองอ่านสักหน่อย 🌷 พอได้อ่านแล้วดีจริง ๆ ค่ะ เล่มหนาจริงแต่เพราะเป็นข้อความสั้น ๆ เราไม่ต้องอ่านต่อเนื่องก็ได้ แต่เราสามารถหยิบข้อคิดมาใช้ได้เลย #รีวิวหนังสือ #101essaysthatwillchangethewayyouthink #จิตวิทยา
Beamump

Beamump

ถูกใจ 18 ครั้ง

นี่คือเช็คลิสต์สำหรับสังเกตตนเอง เพื่อเช็กระดับการมีสติ
การจดจ่อ และประเมินดูว่าเรากำลังมีภาวะ "สมาธิสั้น (โฟกัสหลุดง่าย)" หรือไม่ โดยวัดจากการจำลองสถานการณ์ **"การอยู่เฉยๆ โดยไม่จับโทรศัพท์และไม่ฟังเพลง"** เป็นหลักครับ ลองทำแบบสำรวจนี้ดู โดยให้คะแนนตัวเองตามความเป็นจริงในแต่ละข้อนะครับ ### 📊 ส่วนที่ 1: เช็คลิสต์ "ความสามารถในการอ
คิดถึง

คิดถึง

ถูกใจ 1 ครั้ง

เสิร์ฟ!! ประโยคดึงสติ จากหนังสือ Stop Lying to Yourself✨
นี่เป็นหนังสือที่เหมาะกับช่วงเวลาที่เรารู้สึกติดอยู่กับที่ หรืออยาก“รีเซ็ตความคิด” อ่านแล้วอาจรู้สึกสะเทือนนิดๆ เพราะหลายประโยคทำให้ต้องหันกลับมามองพฤติกรรมตัวเอง💗 #หนังสือฮีลใจ #รักตัวเอง #SimonGilhamBook #BookReview
HeyMaymae

HeyMaymae

ถูกใจ 42 ครั้ง

5 เทคนิค การใช้เงินอย่างมีสติ 💚
โดยไม่ต้องใช้ชีวิตแบบ “อดทุกอย่าง” 1. เข้าใจก่อนว่า…ทำไมเราชอบซื้อ เวลาซื้อของใหม่ สมองจะหลั่ง “โดพามีน” ทำให้รู้สึกตื่นเต้น มีความสุขชั่วคราว ยิ่งเล่น โซเชียลมากยิ่งเห็นคนอื่นมีของใหม่ เที่ยว คาเฟ่ แต่งตัวจนเกิดความรู้สึกว่า “เราก็ต้องมี” หลายครั้งเราไม่ได้ซื้อเพราะจำเป็นแต่ซื้อ เพราะ เครี
Breaktheice🧊

Breaktheice🧊

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 วิธีดึงตัวเองกลับมา “มีสติ” ใน 1 นาที
3 วิธีดึงตัวเองกลับมา “มีสติ” ใน 1 นาที 1️⃣ กลับมาที่ลมหายใจ สูดลึก ๆ ช้า ๆ 3 ครั้ง ไม่ต้องคิดอะไร แค่รู้ว่า “กำลังหายใจอยู่” 2️⃣ มองหาสิ่งรอบตัว 5 อย่าง เช่น สิ่งที่มองเห็น เสียงที่ได้ยิน สิ่งที่สัมผัสได้ เพื่อดึงตัวเอง กลับมาที่ “ตอนนี้” 3️⃣ พูดกับตัวเองเบา ๆ “ตอนนี้ฉันโอเค” “ฉันอย
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 7 ครั้ง

คำพูดที่ทำร้ายใจ & สติในการรับฟัง: ประคองรักแบบฉบับสาวยูริ ☺️👏
เพราะความรักไม่ใช่แค่เรื่องของคนสองคน แต่เป็นเรื่องของ "ความรู้สึก" ที่ต้องถนอมให้ดีที่สุด 👩‍❤️‍👩✨ . บางครั้งคำพูดที่หลุดปากออกไปโดยไม่คิด อาจสร้างรอยร้าวที่ยากจะประสาน และในขณะเดียวกัน "การยอมรับคำเตือน" ก็เป็นบททดสอบสำคัญของความโตเป็นผู้ใหญ่ค่ะ ... 🚫 3 ประโยค "ต้องห้าม"
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 7 ครั้ง

✨ ความกล้าเผชิญหน้าอย่างมีสติ ✨
คนเรามักไม่ได้กลัว “ปัญหา” เท่ากับ กลัวความจริงที่จะตามมาหลังจากพูดออกไป เรากลัวบรรยากาศแย่ กลัวเขาไม่พอใจ กลัวความสัมพันธ์เปลี่ยนไป กลัวได้ยินคำตอบที่รู้ลึกๆ อยู่แล้ว แต่ไม่อยากฟัง เราจึงเลือกเงียบ เลือกหลบ เลือกเก็บไว้ แม้ว่ามันจะเจ็บ ก็เลือกทนมากกว่า เพราะคิดว่าการเงียบคือวิธีรักษ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 20 ครั้ง

การวางแผนการเงินล่วงหน้า 1 ปี ทำให้เรามีสติก่อนสร้างหนี้!!
การวางแผนล่วงหน้าไม่ได้ทำให้เราหยุดใช้ชีวิต แต่มันทำให้เรายั้งคิด และเลือกจากความพร้อม ไม่ใช่เลือกจากความอยาก #วางแผนการเงิน #สติทางการเงิน #mindsetชีวิต #เด็กจบใหม่ #Lemon8ไดอารี่
aedass

aedass

ถูกใจ 213 ครั้ง

ภาพแสดงคนนอนเอนหลัง มีต้นไม้สีเขียวเติบโตจากศีรษะ โดยมีเศษใบไม้หรือสิ่งต่างๆ ปลิวออกไปจากด้านบนซ้าย สื่อถึงการมีสติ การเติบโต และการปล่อยวางอดีต ทำให้ใจเบาและอนาคตสดใสขึ้น พร้อมข้อความ "พอได้สติ อนาคตก็สว่าง คนในใจก็จางลง"
พอได้สติ อนาคตก็สว่าง คนในใจก็จางลง
. . . 1. สติมันปลุกเรา เขาเล่าว่าพอเริ่มมีสติขึ้นมานิดเดียว โลกที่เคยหม่นก็เริ่มมีแสง ทำให้รู้ว่าที่ผ่านมาเราไม่ได้เจ็บเพราะเขาอย่างเดียวแต่เพราะเราเผลอหลงไปกับความคิดตัวเองมากเกินไป 2. ความจริงมันชัดขึ้น เขายอมรับว่าพอมีสติ ความจริงที่เคยมองไม่เห็นก็เด่นชัดจนไม่กล้าหลอกตัวเองอีกต่อไป และ
Read journey

Read journey

ถูกใจ 37 ครั้ง

พลังงานไพ่วันนี้ นำไปปรับใช้ในชีวิต อย่างมีสติ รับพลังงานดีๆกด✅🩵 ขอให้เป็นวันที่ดี 🙏🏽
ไพ่ทั้ง 3 ใบที่คุณเปิดได้คือ * 👑 Queen of Pentacles * ⚔️ Two of Swords * 🏛️ Three of Pentacles เป็นชุดไพ่ที่สวยมาก เพราะสะท้อนพลังของ “ความมั่นคง การตัดสินใจ และความสำเร็จที่เกิดจากการร่วมมือ” พลังงานโดยรวมของวันนี้กำลังบอกว่า “เมื่อใจนิ่ง ความชัดเจนจะเกิดขึ้น และเมื่อกล้าตัดสินใจ ประ
PNKมินิมอล

PNKมินิมอล

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประโยคดึงสติจากหนังสือที่อยากให้ทุกคนได้อ่าน
5 ประโยคที่น้ำผึ้งชอบมากจากหนังสือเล่มนี้ ใครสายการเงิน อยากอ่านหนังสือเบาๆ สบายๆ จัดการ Mindset ดีๆ สไตล์ Minimalism บอกเลยว่าควรมีเล่มนี้ติดบ้านอย่างที่สุด 5 ประโยคที่เอามาแชร์เป็นแนวคิดที่หนังสือเล่มนี้สอนค่ะ ทำให้เรามีสติทุกครั้งในการจัดการเรื่องเงินของตัวเอง มีใครอ่านเเล้วบ้างคะ เป็นยังไง
ยัยน้ำผึ้งที่ชอบพูด

ยัยน้ำผึ้งที่ชอบพูด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกเหนือผืนน้ำ ท้องฟ้าสีส้มทอง มีข้อความว่า "ชีวิตคนเราก็เหมือน "พระอาทิตย์" มีขึ้น ก็มีลง ใหญ่แค่ไหน ก็ตกดิน" พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพถนนที่เต็มไปด้วยใบไม้ร่วงทอดเข้าไปในป่า มีข้อความว่า "หลายครั้งที่เวลาเดินทาง เรามักจะให้ความสำคัญกับ "ปลายทาง" มากกว่าเรื่องราว�ระหว่างทาง..." พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพใบหน้าคนถูกผ้าสีแดงเข้มพันรอบ มีดวงตาข้างหนึ่งจ้องมองออกมา พร้อมข้อความว่า "คนใจบอด มองไม่/เห็น "ข้อดี" ของคนอื่น และ มองไม่/เห็น "ข้อเสีย" ของตัวเอง" และโลโก้ Lemon8.
คำคมๆดีๆ การใช้ชีวิตอย่างมีสติ🌴🌻🌼🌾🌿☘️🍀🍁🍂
#คำคมแคปชั่น #ป้ายยากับlemon8 ✍️ #คำคมลงสตอรี่ #ติดเทรนด์ ✍️💬👍👈
Kanya Sopasop

Kanya Sopasop

ถูกใจ 121 ครั้ง

ดึงสติตัวเองด้วยหนังสือ!!! The 7 habits 📚
💖สวัสดีชาว Lemon8 🍋 ทุกคนค่ะ วันก่อนเราได้มีโอกาสฟังpodcast ช่องหนึ่ง เกี่ยวกับหนังสือคู่มือความสำเร็จ 📚The 7 habits โดยถ่ายทอดมาจากประสบการณ์ของคุณ Stephen R. Covey ✨ซึ่งมีเนื้อหาที่เป็นพลังบวกมากๆๆๆๆก.ไก่ล้านตัววว🥹 อยากจะมาแชร์ให้เพื่อนลองไปฟังหรืออ่านกัน เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตค่ะ
🌿wadsaii

🌿wadsaii

ถูกใจ 73 ครั้ง

พลังงานไพ่วันนี้ นำไปปรับใช้ในชีวิต อย่างมีสติ รับพลังงานดีๆกด✅🩵 ขอให้เป็นวันที่ดีของคุณ
ไพ่ชุดนี้คือ The Emperor + Page of Wands + The Chariot พลังงานรวมของวันนี้ชัดมากว่าเป็น “วันแห่งการตั้งหลัก เอาพลังกลับมาอยู่ในมือ และเดินหน้าไปสู่เป้าหมายอย่างจริงจัง” ครับ ไพ่ 3 ใบนี้เหมือนกำลังบอกว่า วันนี้คุณไม่ได้มาเพื่อรออะไรจากใคร แต่คุณกำลังถูกผลักให้ลุกขึ้น “คุมชีวิตตัวเอง” แล้วเดิน
PNKมินิมอล

PNKมินิมอล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความกล้าที่มาพร้อมสติและแผนการคือพลังของผู้นำ
“ผู้ที่ไม่กล้าเสี่ยง ย่อมไม่มีวันชนะ ผู้ที่ไม่คิดวางแผน ย่อมแพ้ตั้งแต่ยังไม่เริ่ม” “โจโฉ” ━━━━━━━━━━━━━━ 👤 Cao Cao (โจโฉ) คือใคร? หรือ “โจโฉ” คือ หนึ่งในผู้นำที่ทรงอิทธิพลที่สุดแห่งยุคสามก๊ก เขาเป็นผู้ปกครองแห่งวุยก๊ก และเป็นทั้ง… นักการเมือง นักวางกลยุทธ์ นักรบ และผู
อ่านบ้างเถอะ

อ่านบ้างเถอะ

ถูกใจ 12 ครั้ง

💌 ข้อคิดที่เปลี่ยนให้ตัวเองมี “สติ” มากขึ้น ในวัย 30 :)
30 เพิ่งเริ่มต้น ยังไม่ค่อยมีอะไรเป็นรูปธรรมในชีวิตมากนัก แต่นามธรรมคือ “สติ” ที่มีมากขึ้น 💌 📖 แถมบทความหนึ่งในหนังสือ “เข้าใจพุทธศาสนาด้วยเหตุผล“ มาให้ทุกคนอ่านกัน ซึ่งเราชอบมาก 🤏🏻 ” ทุกสิ่งถูกกำหนดไว้แล้ว ทั้งจุดเริ่มต้นและจุดจบ โดยพลังที่เราควบคุมไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นแมลง ดาว มนุษย
ooooosky 🛶.🪿

ooooosky 🛶.🪿

ถูกใจ 3 ครั้ง

ส่วน1️⃣1️⃣ สติ ส่วน-สัมปชัญญะ รู้ลึกได้อะไร?
สติ” ไม่ใช่แค่หลับตา… แต่คือการ “รู้ตัว” ว่ากำลังคิดอะไร พูดอะไร และยืนอยู่ตรงไหนของความขัดแย้ง ตลอด 100 ปีที่ผ่านมา คนไทยจำนวนมาก ถูกดึงเข้าไปในความขัดแย้ง ทั้งการเมือง ศาสนา ความเชื่อ และอัตตาของกลุ่มตัวเอง โดยไม่เคยหยุดถามว่า… “สิ่งที่เรากำลังทำอยู่ กำลังสร้างสันติ…หรือเติมไฟ?” สติสัมปชัญ
Pojacademyเข้าใจคนเข้าใจชีวิต

Pojacademyเข้าใจคนเข้าใจชีวิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไม แพนิค "คำว่า 'ตั้งสติหน่อย' หรือ 'คิดมากไปเอง' ... ไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น"
คำว่า "ตั้งสติหน่อย" หรือ "คิดมากไปเอง" เป็นคำที่พูดด้วยความหวังดีและเป็นห่วงครับ แต่สำหรับคนที่มีอาการ แพนิค (Panic Attack) แล้ว คำพูดเหล่านี้ไม่เพียงแต่ไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น แต่อาจทำให้อาการแย่ลงไปอีกด้วย . 2 เหตุผลทางวิทยาศาสตร์และจิตวิทยาดังนี้ 1. ระบบประสาท "ถูกควบคุม
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 3 ครั้ง

พลังงานไพ่วันนี้ นำไปปรับใช้ในชีวิต อย่างมีสติ รับพลังงานดีๆกด✅🩵 ขอให้เป็นวันที่ดี 🙏🏽
ไพ่ที่คุณเปิดได้คือ 1. Four of Cups (4 ถ้วย) 2. Eight of Cups (8 ถ้วย) 3. Six of Pentacles (6 เหรียญ) ไพ่ทั้งสามใบเรียงกันเป็นเรื่องราวที่ชัดเจนมาก คือ “ปล่อยวางสิ่งที่ไม่เติมเต็ม แล้วเดินไปสู่สิ่งที่สมดุลและดีกว่า” ⸻ 🏆 Four of Cups “อย่ามัวจ้องสิ่งที่ขาด จนมองไม่เห็นสิ่งที่กำลังถู
PNKมินิมอล

PNKมินิมอล

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม