ไปต่อ หรือ พอแค่นี้ #เป็นแฟนกัน #aungthewika

ใส่ Whoop มาครบ 2 วีค ชอบมาก! หลักๆคือ การออกแบบและติดตาม การออกกำลังกายได้ดีเลยค่ะ ว่าควรจะออกหนักหรือเบา และวันไหนที่จะต้องโฟกัสการพัก ทั้งตอนเวทเทรนนิ่ง คาดิโอ และใช้ดูเรื่องการนอนค่ะ อ้อๆ อังใช้มอนิเตอร์ความเครียดในแต่ละวัน รวมถึง Journal พฤติกรรมที่เราอยาก track ด้วยค่ะ เพื่อเอามาวิเครา

เพราะสิวอาจเกิดจากหลายปัจจัยที่ไม่ใช่แค่การบำรุงค่ะ เพราะฉะนั้นเรื่องที่สำคัญกว่าคือ เมื่อมีสิวแล้ว ก็ต้องรักษาสิวให้ถูกวิธีด้วยค่ะ #Aungthewika #สิว

#Aungthewika

ชีวิตคู่กับการแชร์ค่าใช้จ่าย #Aungthewika #relationshop #family

กินวันละมื้อ แต่ยังเหมือนเดิม!? #Aungthewika #ดูแลสุขภาพ

มาเรียนรู้อาการของโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันกันค่ะ ถือเป็นภาวะฉุกเฉินที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน #เจ็บหน้าอก #แน่นหน้าอก #กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด #aungthewika

*ทุกหัตถการมีความเสี่ยง ศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจ และเลือกทำกับคุณหมอที่มีประสบการณ์เท่านั้นนะคะ #Aungthewika #Hifu #ยกกระชับ #เครื่องยกกระชับ #หน้าเด็ก

#AquaSeries #RinnaiHeatisHome #มีความอบอุ่นรอคุณอยู่ที่บ้าน

บางคนเลือกซื้อสกินแคร์ที่มั่นใจว่าดี หรือราคาหลักหมื่นก็แล้ว แต่รู้สึกว่าผิวยังไม่ดีขึ้น บางทีไม่ใช่เพราะใช้ของไม่ดี แต่เราอาจจะใช้ ‘ผิดลำดับ’ ค่ะ เช่น - ลงเนื้อหนักก่อนเนื้อเบา - ใช้กรดหลายๆ ตัวพร้อมกัน หรือผิวกำลังอ่อนแอ แต่ยังผลัดเซลล์ผิวทุกวัน เพราะฉะนั้นการเลือกใช้สกินแคร์อาจจะไม่ต้อง

#ผู้ชายที่ผู้หญิงชื่นชอบ #aungthewika #selflove

ให้ข้อมูลเรื่องหัตถการสำหรับคนผิวหน้าแห้ง ปรับผิวให้ดูสุขภาพดีค่ะ *ทุกหัตถการมีความเสี่ยง ศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจ และเลือกทำกับคุณหมอที่มีประสบการณ์เท่านั้นนะคะ #Aungthewika #Hya #ฟิลเลอร์งานผิว #ผิวชุ่มชื้น

มาฟังคำตอบจากหมอสมองกันค่ะ ชวนหมอแตงมาพูดคุยเรื่องการทำงาน และกลไกของโบ ว่าทำไมถึงช่วยลดอาการเจ็บปวดจากไมเกรนได้ มาฟังกันค่ะ #Aungthewika #หมอแตงหมอสมอง #โบแก้ไมเกรน #ฉีดโบ

ทุกคนมี golden time ของตัวเองแน่นอน #Aungthewika

ให้ข้อมูลโบกรามและปัญหาแก้มตอบ *ทุกหัตถการมีความเสี่ยง ศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจ และเลือกทำกับคุณหมอที่มีประสบการณ์เท่านั้นนะคะ #Aungthewilka #โบกราม #หน้าเรียว #แก้แก้มตอบ #ฟิลเลอร์

แนะนำหัตถการช่วยหน้าชุ่มชื้น รูขุมขนกระชับ *ทุกหัตถการมีความเสี่ยง ศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจ และเลือกทำกับคุณหมอที่มีประสบการณ์เท่านั้นนะคะ #Aungthewika #ผิวชุ่มชื้น #รูขุมขนกระชับ

ปริมาณโบ 50u เพียงพอต่อการฉีดหน้าผากเพื่อลดริ้วรอยแล้วนะคะ แล้วยังสามารถใช้ฉีดจุดอื่นเพิ่มเติมตามความกังวลได้น้า~ *ทุกหัตถการมีความเสี่ยง ศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจ และเลือกทำกับคุณหมอที่มีประสบการณ์เท่านั้นนะคะ #Aungthewika #โบหน้าผาก #โบริ้วรอย #ฉีดโบ #หน้าเด็ก

#สเปคหนุ่ม #คู่รัก #aungthewika