Beauty selection when you have acne!
If you "like" it, it will be very encouraging ♡
People who always see my posts
Thank you very much!! 🎀
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People with acne, of course.
Some people have rough skin
Sometimes people with acne and rough skin
I would be happy if you could refer to it 🫡
Actually, I'm having a rough skin right now...
I'm just practicing the method introduced this time (laughs)
(💫)
My skin and yours
May you become even more beautiful than now ♡
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〰 ︎ What is "base serum"? 〰 ︎
(How to use base serum)
✔️ used before "usual beauty essence"
✔️ used before "sheet mask"
(Example)
· Toner → base essence → essence → cream
・ Toner → base essence → sheet mask → cream
(Benefits of Base Serum)
✔️ skin care penetration power is further improved!
✔️ "irritation" to the skin is reduced!
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〰 ︎ introduced in the post 〰 ︎
(Base Serum)
Brand | SKIN1004 @ skin1004 _ japan
Product Name | Centella Ampoule
Price | 2,500 yen (Abi research ✍🏻)
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〰 ︎ Display "smartphone usage time" on the home screen 〰 ︎
(Setting method)
1️⃣ long press the home screen
2️⃣ Tap the plus on the top left
3️⃣ Tap Search Widget
4️⃣ Screen Time
5️⃣ widget (second one is recommended ○)
6️⃣ Tap Add widget
If you don't know, comment 🙂 ↕️📝
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〰 ︎ Timing not to look at the smartphone 〰 ︎
◽ brushing teeth
◽ eating
◽ talking to someone
◽ 30 minutes before bed
I hope it will be helpful ❤ ︎
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Thank you for watching my post today.
Thank you very much!! 🎀
Like it! Give it to me
I am very encouraged (and)
Like! Comment!
Nice to meet you! ^ ^
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[I started YouTube 🎀]
✔️ [3 minutes | lower belly] muscle training to become a beauty
✔️ [5 minutes | butt] muscle training to become a beauty
I'm uploading a video!!!
Please take a look!
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🕊️ story "beauty words"
ˋ Sunday 19: 00 "I can imitate it right away" Beauty that doesn't cost money
🫶🏻 152 cm | 44 kg | skeletal wave | warm spring
📔 dream of publishing a beauty book!
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# beauty Adult Beauty Department Petit Pla Beauty Department # beauty
ニキビができた時って、焦って「いつもより頑張って保湿しなきゃ」「パックで一気に治したい」って思いがちなんだけど、私は荒れてる時ほど“やることを減らす”方が早く落ち着くことが多いです。ここでは、記事の内容にプラスして「ニキビできた時のスキンケア」を迷わず回せるように、私のやり方をもう少し具体的にまとめます。 1) まずは“刺激になりやすいもの”を一旦ストップ ニキビができた直後は、ピーリング・スクラブ・レチノール・高濃度ビタミンC・香りが強いものはお休みしがち。効く日もあるけど、肌荒れ中だと刺激で悪化しやすくてリカバリーが長引くことがありました。シートマスクも摩擦や成分が重く感じる時があるので、私は基本お休みします。 2) “シンプル3点”で数日様子見（化粧水→ベース美容液→クリーム） 私の安心ルートは、化粧水で水分→ベース美容液（鎮静系）→クリームでフタ、の3ステップ。特に鎮静目的の「お守り美容液」的な立ち位置があると気持ちも落ち着きます。センテラ系は肌が敏感な時に手が伸びやすいです。 3) 塗り方は“こすらない”が最優先 ニキビができた時ほど、手の動きを減らすのが私には合ってました。コットンより手、パッティングよりハンドプレス。量をケチって摩擦が増えるのも嫌なので、少量ずつ重ねるより、必要量を一回でふわっとなじませる派です。 4) 触らないための小ワザ 「ニキビをぜったい触らない」って分かってても、無意識が一番こわい…。私は家にいる時、頬杖をつきやすいのでクッションを抱く／髪が当たるならヘアバンドで固定、をしています。爪が当たりやすい人は短く整えるだけでも違いました。 5) 食事は“暴食スイッチ”を切る準備をする ファストフードや甘いものを食べた翌日に、私は赤く出やすいことがあります。完全に禁止はストレスなので、「暴食したくなった時の代替」を用意。温かいお茶、インスタント味噌汁、スープ、ヨーグルトあたりが手軽で、落ち着きやすいです。 6) 眠るためにスマホ時間を“見える化” 肌荒れ中は睡眠がいちばん効く感覚があるので、私はスクリーンタイムをホーム画面に出して、まず現状を見ます。寝る30分前だけでも見ない時間を作ると、夜ふかしが減って翌朝の肌がラクでした。 7) ニキビ日記で“原因当てゲーム”をやめる 何となくでケアを変えるより、メモに「日付／原因っぽいこと（睡眠・ストレス・食事・生理など）／症状／場所／個数」を書いておくと、次に同じ状況の時に早めに対策できます。私は2週間分くらい溜まると、自分の地雷が見えてきました。 ニキビができた時は、足し算より引き算で落ち着くことも多いので、“刺激を減らして、触らず、寝る”を最優先にしてみてください。数日で赤みが引かない・痛みが強い・繰り返し膿むタイプは、無理せず皮膚科に頼るのも一つです。
