คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

[งานใหม่ของ Famima] ให้รางวัลขนมหวาน

ร้านสะดวกซื้อ งานใหม่จากที่นี่👇@ayapi_2025.หวาน

▪ ริช กาโต ช็อกโกแลต 230 เยน รวมภาษี

▶Pierre Hermé ครีมพัฟควบคุมกวีนิพนธ์ (วานิลลา) 268 เยนรวมภาษี

 

จากนี้ไปฉันจะแนะนำคุณให้รู้จักกับขนมหวานร้านสะดวกซื้อล่าสุด

@ayapi_2025.หวาน

ตามฉันมา💝🩵

ร้านสะดวกซื้อของหวาน

#สะดวก_ขนมหวาน

ร้านสะดวกซื้อสินค้าใหม่

#FamilyMart

FamilyMart สินค้าใหม่

2025/12/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมファミリーマートの新作スイーツはどれも見逃せません。特に「かじる濃厚ガトーショコラ」は名前の通り濃厚なチョコレート感が楽しめて、甘党の私にとってはまさに“甘党の最終兵器”という感じです。チョコの香りと味わいがしっかりしているのに食べやすく、ちょっとしたご褒美タイムにピッタリ。 また、ファミマ限定の「ピエール・エルメ アンソロジー監修 シュークリーム(バニラ)」もおすすめ。濃厚なカスタードシューも根強い人気ですが、その中でもピエール・エルメ監修となると期待感がさらにアップします。バニラの風味が上品でシュー皮も軽くて食べやすいので、普段コンビニスイーツをあまり食べない方にもぜひ試してほしい一品です。 さらに、最近話題の「ファミマ クリスピーキャラメルサンド」も注目です。サクサク食感と濃厚なキャラメルが絶妙にマッチして、コーヒーや紅茶とも相性抜群です。ちょっとしたおやつや差し入れにもぴったり。 私も頻繁にファミマへ足を運び、新商品をチェックしています。画像の中にも「チョコが逃がさない!」とある通り、ファミマのスイーツは甘くてしっかりした味わいが楽しめるため、甘党の人には本当に嬉しいラインアップが続々登場しています。 最後に、ファミマのスイーツは値段も手頃で手に取りやすいのも魅力です。これからも新作が出たらどんどん紹介していくので、ぜひ楽しみにしていてくださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำไมเราโหยของหวาน? แล้วจะแก้ยังไงดี?
เคยมั้ยคะ…อยู่ดี ๆ ก็อยากกินขนมหวานขึ้นมา ทั้งที่ไม่ได้หิวจริง ๆ 🤔 จริง ๆ แล้วการ “โหยน้ำตาล” ไม่ได้แปลว่าเราแปลกอะไร แต่มันคือ สัญญาณจากร่างกาย ที่มาจากสมอง + ฮอร์โมน ที่ควบคุมพลังงานและความสุข 🌿 🔎 หลายเหตุผลที่ทำให้เราอยากของหวาน 1. ร่างกายต้องการ Energy Boost; เวลาที่เรากินแป้งขาว หรือ น
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังการเปลี่ยนแปลงร่างกายใน 3 ปี โดยภาพบนแสดงถึง 'ร่างพัง' และภาพล่างแสดงถึง 'ร่างปัง' พร้อมรอยยิ้มสดใสและช่อดอกไม้
ผู้หญิงกำลังหัวเราะอย่างมีความสุข พร้อมข้อแนะนำ 4 ข้อเกี่ยวกับการปรับ Mindset เพื่อการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ได้แก่ การรักตัวเอง การเลิกเ��ปรียบเทียบ การมีวินัย และการสะสมความสำเร็จเล็กๆ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเสื่อโยคะในยิม มองกระจก พร้อมข้อแนะนำ 4 ข้อเกี่ยวกับการออกกำลังกาย เช่น การเลือกกิจกรรมที่ชอบ การเริ่มจากน้อยๆ การโฟกัสที่ประสิทธิภาพ และการฟังร่างกายตัวเอง
กู้ร่างพังให้เป็นคนสวยขา ภายใน 3 ปี ✨
พลีชีพรีวิวตัวเองในวัยจะเลข 3 ค่ะ! 💖 ใครจะไปเชื่อว่าจากคนที่เคยปล่อยตัว ไม่สนใจสุขภาพ คิดแค่ว่า "อ้วนแต่สวยก็จบ" จะมาไกลได้ขนาดนี้ จากรูปแรกสู่รูปสองเราใช้เวลา 3 ปี แบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่หักโหม แต่วางแผนให้ยั่งยืน จนวันนี้กล้าพูดได้เต็มปากว่า "เราในเวอร์ชั่นจะเลข 3 ดูดีและภูมิใจในตัว
Nidnoi Kuma 🐰🎀

Nidnoi Kuma 🐰🎀

ถูกใจ 161 ครั้ง

ภาพปกแสดงโต๊ะอ่านหนังสือรกๆ มีหนังสือ แล็ปท็อป และโพสต์อิท พร้อมข้อความว่า "HOW to อ่านหนังสือยังไงให้ไม่น่าเบื่อ" และรูปผู้ชายใส่แว่นกำลังถ่ายเซลฟี่
ข้อความแสดงเทคนิคการอ่านหนังสือ 4 ข้อแรก: 1. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ 2. เปลี่ยนสถานที่อ่าน 3. ใช้เทคนิค Highlight หรือ Mind Map 4. ฟังเพลงเบาๆ ประกอบ พร้อมไอคอนประกอบ�แต่ละข้อ
ข้อความแสดงเทคนิคการอ่านหนังสือข้อ 5-8: 5. จับเวลาการอ่าน (Pomodoro) 6. หาของกินเล่นเบาๆ 7. สรุปหรืออธิบายให้ตัวเองฟัง 8. อ่านเป็นกลุ่มหรือหาเพื่อนร่วมอ่าน พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
10 วิธีอ่านหนังสือยังไงให้ไม่น่าเบื่อ‼️📚
10 วิธีง่ายๆ ที่สามารถปรับใช้ได้สำหรับทุกคน “อ่านหนังสือไม่จำเป็นต้องเครียด แค่เปลี่ยนวิธีก็สนุกได้ทุกหน้า 💡” 1. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ทีละขั้นตอน🏆 เช่น วันนี้จะอ่านให้จบแค่ 5 หน้า หรือ 1 บท ไม่ต้องอ่านรวดเดียวจนจบ จะได้ไม่รู้สึกเหนื่อยหรือน่าเบื่อ 2. เปลี่ยนสถานที่อ่าน🍃 เช่น อ่านที่คาเฟ่ ห้องส
Ax

Ax

ถูกใจ 389 ครั้ง

🔥 ความลับระดับรางวัลโนเบลที่บริษัทยาร้อยล้านไม่อยากให้คุณรู้!
แฉทฤษฎี ‘Autophagy’ กลไกกลืนกินตัวเอง... ทางลัดชุบชีวิตเซลล์เหี่ยวให้กลับมาอมตะชั่วข้ามคืน! อ่านโพสต์นี้ด่วนค่ะ ถ้าไม่อยากให้อวัยวะภายในเน่าเสีย ผิวหนังเหี่ยวย้วยเป็นวุ้น และเดินเข้าใกล้ประตูสุสานไวกว่าคนอื่นสิบเท่าเพราะความไม่รู้! ความจริงที่โคตรโหดร้ายคือ มนุษย์เราไม่ได้แก่เพราะอายุปฏิทินค่
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 10 ครั้ง

แค่เปลี่ยนวิธีกินน้ำหนักก็ลด แถมสุขภาพดี! 💗 วันนี้มีทริกมาแจก 💪🏻💪🏻
หลายคนยังไม่รู้ว่าแค่เปลี่ยนวิธีกินน้ำหนักก็ลงได้ !!! วันนี้เรานำทริคการกินที่เราทำในชีวิตประจำวันมาแจก รับรองน้ำหนักลด ✔️✔️ * ไม่เติมเครื่องปรุง เวลาสั่งก๋วยเตี๋ยวเราจะงดเติมเครื่องปรุงรส พวกน้ำปลา น้ำตาล น้ำสมสายชู * ไม่ชดน้ำซุป เวลาสั่งร้านอาหารตามสั่งมักจะมีน้ำซุปแถมมาด้วย อันนี้เราไม่แตะ
nnxxi.

nnxxi.

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพซูมติ่มซำห่อฟองเต้าหู้ราดซอสสีน้ำตาลทองสามชิ้นในถ้วยขาว พร้อมข้อความระบุพิกัดของอร่อยในฮ่องกงฉบับไม่ตามรีวิว
ภาพคอลลาจสี่ช่องแสดงเมนูติ่มซำหลากหลายจาก Dimsum Kitchen ได้แก่ เสี่ยวหลงเปา ติ่มซำห่อฟองเต้าหู้ เกี๊ยวทอด และขนมจีบกุ้งโรยไข่กุ้ง
ภาพคอลลาจสี่ช่องของร้าน Rongji Roast Goose แสดงห่านย่างแขวน เนื้อห่านย่างหนังกรอบ และเมนูเนื้อตุ๋นกับซุปปลาพร้อมผักและพริก
พิกัดของอร่อยในฮ่องกง
#ฮ่องกงอาหารอร่อยแนะนํา #กินไรดีฮ่องกง #รีวิวอาหารฮ่องกง
freshydesu

freshydesu

ถูกใจ 42 ครั้ง

🔮🥰รวมความมู “แปลก” ทั้ง “ปัง” ไว้ให้แล้ว! ✨
🔮 รวมอินโฟกราฟิกสายดวง สายมู สายพลังงาน ที่ทั้ง “แปลก” ทั้ง “ปัง” ไว้ให้แล้ว! ✨ 🐉 ดวงปีนักษัตร 12 ปี 🪬 เทพมูเสริมดวงเรียกทรัพย์ 🌙 คำทำนายแปลก ๆ แต่หลายคนอ่านแล้วตรงแบบขนลุก! บางเรื่องอาจเป็นแค่ “คำทำนาย” แต่บางครั้ง…มันกลับตรงกับชีวิตเราจนน่าแปลกใจ 👀 💰 การเงิน 💖 ความรัก 🚀 การงาน 🍀 โชคลาภ
✨️KruVeewiPick🔮🥰

✨️KruVeewiPick🔮🥰

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสรุป Thai Marketing Trends 2026 โดย ผศ.ดร.เอกก์ นายกสมาคมการตลาดแห่งประเทศไทย ครอบคลุมการใช้ AI เป็นทีม, ความต่างเจนเนอเรชัน, การตลาดต้นทุนต่ำ, การปรับตัวของนักการตลาดต่อ Customer Journey ใหม่ และนวัตกรรมของไปรษณีย์ไทย
สรุปการตลาดวันละคน Thai Marketing Trends 2026
ผศ.ดร.เอกก์ หรือ อาจารย์เอกก์ นายกสมาคมการตลาดแห่งประเทศไทย (MAT) อัจฉริยะการตลาดที่หลายคนรู้จักกันดี คุยเรื่อง Thai Marketing Trends 2026 เทรนด์การตลาดไทยในปีนี้ควรเป็นอย่างไร ท่ามกลางวิกฤตรอบด้าน ทั้งจากในประเทศและต่างประเทศที่ควบคุมไม่ได้ ลองไปอ่านกันกับ การตลาดวันละตอน : การเป็นนายกสมาคมต้องท
Teeraphol Ambhai

Teeraphol Ambhai

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชามฟักทองนึ่งราดเนยถั่ว ครีมชีส และผงงาดำ พร้อมข้อความ 'สูตรลับ! ฟักทองเบเบ้ เนยถั่ว ครีมชีส' แสดงเมนูคลีนแสนอร่อยและมีประโยชน์
คาร์บสะอาด ไขมันดี อร่อยแสงออกปาก! ✨
เมนู "คนโลภ" ที่อร่อยจนยอมใจ 🎃🥜🧀 ใครบอกว่าลดน้ำหนักแล้วจะกินของอร่อยไม่ได้? วันนี้มาแจกสูตร "ความนัวระดับ 10" ที่ลองแล้วจะลืมขนมหวานทั่วไปไปเลย! การมิกซ์ที่ดูเหมือนจะเยอะ แต่พอกินพร้อมกันคือ... ขึ้นสวรรค์มากแม่! ☁️✨ 📝 สูตรลับฉบับตัวแม่ : คาร์บหวานธรรมชาติ + เนยถั่ว + ผลิตภัณฑ์นม
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 587 ครั้ง

เซท ขนมหวานหวาน
ใครชอบสามารถดาวน์โหลดไปใช้ได้ตามสบาย
ai สวยๆ by บ้านตัวจิ๋ว

ai สวยๆ by บ้านตัวจิ๋ว

ถูกใจ 28 ครั้ง

เบื่อไหมคะ? กับการที่เจ้าตัวเล็กงอแงจะกินแต่ขนมกับไอติมทั้งวัน จนไม่ยอมกินข้าวกล่องหลัก! 😢 การปล่อยให้ลูกกินหวานมากเกินไป นอกจากจะเสี่ยง ฟันผุ และ น้ำหนักเกิน แล้ว ยังส่งผลต่อ อารมณ์ที่แปรปรวน และขาดสารอาหารที่จำเป็นด้วยนะ! วันนี้เรามี 7 วิธีปรับพฤติกรรม ง่ายๆ ที่คุณพ่อคุณแม่ทำตามได้มาฝากกันค่ะ 👇
mommykwng2sons

mommykwng2sons

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลดนํ้าหนัก 7 เดือน จาก 73KG เหลือ 63KG ❤️🥗🥛🍵💪🏻✨
วิธีการทานอาหารในแบบของผม (พยายามทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และดื่มนํ้าเยอะๆ) 🥗🥛✨ มื้อเช้า ทานข้าวปกติ เน้นกับเยอะๆ ทานข้าวน้อยๆ มื้อเที่ยง เน้นโปรตีนจากเนื้อสัตว์ จากไข่ และเสริมด้วยผักลวกหรอกผักสดเป็นหลัก มื้อเย็น ทานให้น้อยที่สุด เช่น นม,โยเกิร์ต,กล้วยหอม,สลัด, หรือ หมูปิ้ง 2 ไม้ + ข้าวเหนียว
TheMyChokun

TheMyChokun

ถูกใจ 30 ครั้ง

💖Recap2025✨สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น💪‼️
💖 ทุกคนนนวันนี้เราจะมา Recapปี2025 ว่าสิ่งไหนที่เราทำแล้วชีวิตดีขึ้นบ้างง✨ เผื่อเป็นไอเดีย New Year’s Resolutions ให้เพื่อนๆในปีหน้าน้าาา🫶🏻💕✨ 💖 แต่งหน้าตาม Personal Color 💐 : ทำให้รู้สีที่เหมาะกับตัวเอง แต่งแล้วดูดีขึ้น👗 ผิวสวยขึ้น 💖 ลองทำอะไรใหม่ๆคนเดียว 🙋🏻‍♀️ : เหมือนได้ออกจากcomfort zone
🧸Bellebeli🍒

🧸Bellebeli🍒

ถูกใจ 641 ครั้ง

✨ หมดไฟไม่ใช่เรื่องตลก! 5 วิธีดึงสติ คืนชีพ Working Woman ให้กลับมาสดใส 💻💖
เหนื่อยไหมคะ? ตื่นมาก็ไม่อยากลุกไปทำงาน นั่งหน้าจอคอมก็สมองตัน... 🥺 ถ้าใครกำลังเป็นแบบนี้อยู่ บอกเลยว่านี่คืออาการ "Burnout" หรือภาวะหมดไฟในการทำงานแน่นอนค่ะ! วันนี้พลอยขอแวะมาแจก 5 กฎเหล็กฮีลใจ ดึงสติสาววัยทำงานให้กลับมามีเอนเนอร์จี้อีกครั้ง ทำตามได้ง่ายๆ เลยน้า ✅ เลิกงานปุ๊บ ปิดส
Venika Prestige

Venika Prestige

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความว่า "5 ร้านของหวาน สาย Healthy" และ "อร่อย สั่งง่าย" ด้านล่างมีถ้วยขนมหวาน 4 ถ้วย
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันเดลิเวอรี่ แสดงร้าน Thank you Cup พร้อมคะแนน 4.7 และรีวิวว่าชอบซอฟต์เสิร์ฟชาโคลมาก มีเมนูโยเกิร์ตและขนมอื่นๆ
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันเดลิเวอรี่ แสดงร้าน Acai Story พร้อมคะแนน 4.8 และรีวิวว่าเป็นอาซาอิที่รสชาติถูกใจที่สุด มีโปรโมชันบ่อย
5 ร้านของหวานที่สาย Healthy ห้ามพลาด🍫💖
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ใครอยากดูแลสุขภาพแต่ยังติดของหวานแบบออม มามุงทางนี้🤣วันนี้ออมคัดร้านของหวาน 5 ร้านที่ทั้งอร่อย สั่งง่าย แถมยังได้ประโยชน์มาให้เพื่อนๆแล้ว❤️ ใครเคยลองร้านไหนสามารถเมนต์บอกคุยกันได้ หรือใครอยากป้ายยาร้านไหนฝากคอมเมนต์ให้ออมด้วยน้า🥰 #ขนมหวานสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #Howtoกินคลีน
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพปกแสดงรถไฟที่สถานีตลาดพลู พร้อมข้อความแนะนำ 8 ร้านอาหารและคาเฟ่ในตำนานย่านตลาดพลู
แผนที่แสดงตำแหน่งร้านค้า A-H รอบสถานีรถไฟตลาดพลู พร้อมรายชื่อร้าน LYNX COFFEE, Aantarm cafe, หมี่กรอบจีนหลี, สรินทร์ทิพย์, ขนมหวานตลาดพลู, เล็กหงษ์, สุณีข้าวหมูแดง, นิ-อ่าง
ภาพรวม LYNX COFFEE คาเฟ่สไตล์เกาหลีมินิมอล มีขนมเค้กและเครื่องดื่มหลากหลาย เช่น Mixed Fruit Crepe Roll และ Young Coconut Pie
รวมร้านเด็ดในตำนาน! มาตลาดพลูต้องกินให้ครบ! 🍜🍡
ลงสถานีตลาดพลู เรารวมไว้ให้แล้วทั้งคาเฟ่ฮิป ๆ และร้านเก่าแก่กว่า 60 ปี! A. lynx coffee B. Aantarm cafe C. หมี่กรอบจีนหลี(เต็กเฮง) D. สรินทร์ทิพย์ ขนมเบื้องไทยตลาดพลู E. ขนมหวานตลาดพลู F. เล็กหงษ์ ข้าวต้มปลา ตลาดพลู G. สุณีข้าวหมูแดงตลาดพลู H. นิ-อ่าง น้ำแข็งไส ไอศครีม . #roameo #ro
Roameo.official

Roameo.official

ถูกใจ 143 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "Daily Routine ก่อนหมดปี 2025!!" และข้อความ "ทำแล้วชีวิตดีขึ้นแน่นอน!!" บนพื้นหลังเตียงนอนสีขาว มีหนังสือเปิดอยู่และแก้วกาแฟวางอยู่ข้างๆ
ภาพแสดงหัวข้อ "ช่วงเช้า Morning" พร้อมรายการกิจวัตรตอนเช้า เช่น ตื่นก่อน 8 โมง, ไม่จับโทรศัพท์, ดื่มน้ำ, ยืดเส้น และเขียนแพลน มีข้อแนะนำไม่ให้เครี��ยดตอนเช้า
ภาพแสดงหัวข้อ "รูทีนตอนกลางวัน" พร้อมรายการกิจวัตร เช่น พักเบรค, จิบน้ำ, ไม่กินขนมจุกจิก, ไม่เล่นโทรศัพท์ตอนกินข้าว และพักสายตา มีคำแนะนำของว่างที่มีประโยชน์
Daily Routine ก่อนจบปี 2025 💗✨
💬✨วันนี้มาแชร์รูทีนที่ทำวันจบปี 2025 บอกเลยว่าทำแล้ว ชีวิตดีขึ้นแน่นอน ใครอยากรู้มีอะไรบ้างเลื่อนดูได้เลย ✅ Routine ช่วงเช้า☀️ • พยายามตื่นเช้าให้ได้ก่อน 8 โมง • ไม่จับโทรศัพท์ทันทีหลังตื่นนอน • ทำกิจวัตรตอนเช้าให้เรียบร้อย • ดื่มน้ำสะอาด 1 แก้ว หลังแปรงฟัน • ยืดเส้น ยืดสาย 10 นาทีก่อนทำอ
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 31 ครั้ง

ลดหุ่น เกือบ 10 กิโล ทำยังไง?
วันนี้น้ำทิพย์ขอมาแชร์ประสบการณ์ตรงและทริคที่ใช้จริงในการปั้นหุ่นใหม่ ปรับสัดส่วนลงไป 9 กิโลกรัม แบบยั่งยืนและสุขภาพดีจากภายในค่ะ กุญแจสำคัญของน้ำทิพย์คือ "กฎ 70:30" ค่ะ (เลื่อนดูดีเทลในรูปได้เลย 👉🏻) 🥗 70% คือ อาหาร: น้ำทิพย์คุมปริมาณแคลอรี่ให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการ และจุดเปลี่ยนสำคัญค
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 9 ครั้ง

มาดูกันสิ! แต่ละกรุ๊ปเลือด เลือกขนมอะไรเป็นของรางวัลให้ตัวเอง💓
กรุ๊ปเลือดต่างกัน ความชอบก็ไม่เหมือนกัน! 😋 จะสายบุฟเฟ่ต์ สายคาเฟ่ หรือสายขนมลิมิเต็ด… มาดูกันเลยว่ากรุ๊ปคุณจะเลือกขนมแบบไหนเป็นรางวัลให้ตัวเอง 🍪☕️ #กรุ๊ปเลือด #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ทายนิสัย #lemon8ไดอารี่
Daydreamer

Daydreamer

ถูกใจ 11 ครั้ง

รู้จัก Dopamine Detox: พักสมองให้กลับมารับความสุขง่ายๆ
สวัสดีครับ เพื่อนๆ เพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน เคยสังเกตตัวเองไหมครับว่า เดี๋ยวนี้เรามักจะรู้สึกเบื่อหน่ายง่าย อะไรที่เคยทำให้เรามีความสุขได้ง่ายๆ เช่น การนั่งมองพระอาทิตย์ตก การอ่านหนังสือเงียบๆ หรือการเดินเล่นในสวน กลับทำให้เรารู้สึก “ไม่พอ” หรือ “ไม่ตื่นเต้น” อีกต่อไป เราต้องคอยหยิบมือถือม
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

นิยายวายของนักเขียนฝึกหัด นามปากกา ~มนต์ศรัณย์~
สวัสดีอย่างเป็นทางการนะครับ ผมมีนามปากกาว่า มนต์ศรัณย์ ขอพื้นที่โปรโมทนิยายที่ได้เปิดเรื่องไว้ให้อ่านกันครับ 💌เกิดใหม่เป็นเด็กอ้วนที่โดนรังเกียจ ‘กันต์’ ธาวิน มือเซตกัปตันทีมวอลเลย์บอลชายทีมชาติไทยกำลังอยู่ในจุดสูงสุดของอาชีพ ทว่าความประมาทเพียงครั้งเดียวหลังฉลองชัยชนะกลับพรากชีวิตเขาไปในอุบัติเห
นามปากกา🖊️มนต์ศรัณย์

นามปากกา🖊️มนต์ศรัณย์

ถูกใจ 6 ครั้ง

💪 ออกกำลังกายเสร็จแล้ว อย่าปล่อยให้หิว!
💪 ออกกำลังกายเสร็จแล้ว อย่าปล่อยให้หิว! ช่วง 30-60 นาทีหลังออกกำลังกาย คือช่วงที่ร่างกายต้องการสารอาหารมากที่สุด เพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกาย ✅ อกไก่ + ข้าวกล้อง ✅ ไข่ต้ม + มันเทศ ✅ ทูน่า + ข้าวกล้อง ✅ โยเกิร์ต + ผลไม้ ✅ เวย์โปรตีน หรือ นมโปรตีนสูง จำง่าย ๆ 👇 🥩 โปรตีน 20-30
KWTLK

KWTLK

ถูกใจ 2 ครั้ง

ครอบครัวหนึ่งกำลังนั่งสมาธิร่วมกันในห้องนั่งเล่น โดยมีพ่อ แม่ และลูกสาวหลับตาทำสมาธิอย่างสงบ แสดงถึงประโยชน์ของการทำสมาธิในครอบครัว
เด็กสองคนนั่งสมาธิหันหลังให้ดวงอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความแสดงประโยชน์ของการนั่งสมาธิร่วมกันในครอบครัว เช่น ใจสงบ บ้านอบอุ่น และลดความเครียด
พ่อจูงมือลูกชายและอุ้มลูกอีกคนเดินบนทุ่งหญ้าท่ามกลางแสงอาทิตย์ยามเย็น สื่อถึงความเงียบสงบและความอบอุ่นในครอบครัว
ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ EP: 2
💖 เริ่มจาก “นั่งนิ่ง ๆ ด้วยกันวันละนิด” บ้านจะกลายเป็น “พื้นที่แห่งความสงบ” 🌈 💡 เคล็ดลับให้ครอบครัวทำได้ต่อเนื่อง • ใช้ “เวลาเดิมทุกวัน” เพื่อให้ร่างกายและใจจดจำได้ • เริ่มจากเวลาสั้น ๆ (5–10 นาที) แล้วค่อยเพิ่ม • อาจมี “ผู้นำสมาธิประจำวัน” เช่น วันนี้คุณพ่อเริ่มนำ👨🏻 • ใ
แคทธี่ = เล่าไปเรื่อย🐬

แคทธี่ = เล่าไปเรื่อย🐬

ถูกใจ 3 ครั้ง

#เทรนด์วันนี้ ผมเอารางวัลมาการันตรีคุณภาพให้ลูกค้าแล้วครับ #รางวัลหัตถานารายณ์ สาขา ผู้บริหารและผลิตภัณฑ์ยอดเยี่ยมแห่งปี ขนมหวานบ้านกิติกร กินแล้วได้ฟีล By ฟิวส์กิติกร ขอขอบคุณ สมาคมพัฒนาผู้ประกอบการวัยรุ่นไทยและวัยทำงาน ผู้จัดงานและท่านคณะกรรมการทุกๆท่านที่พิจารณามอบรางวัลอันทรงเกียรติ
ฟิวส์กิติกร ไหทองคำ

ฟิวส์กิติกร ไหทองคำ

ถูกใจ 4 ครั้ง

Kobe one day trip
โกเบเมืองที่สงบและมีเสน่ห์ 🎡🏙️ บอกเลยว่าโกเบนี่คือเมืองที่เงียบสงบจริงๆ บรรยากาศจะคนละฟีลกับโอซาก้าที่คึกคักวุ่นวาย ที่นี่เหมาะกับการมาเดินเล่นแบบสบายๆ ไม่ต้องเร่งรีบ ไม่ต้องเบียดคน ไม่ต้องต่อคิวยาวๆ🍂🍁 ทริปนี้เราขอเริ่มด้วยศาลเจ้าอิกุตะ ⛩️ เดินมาไม่ไกลจากสถานีก็ถึงแล้ว ที่นี่เป็นที่สงบใจกลางเมื
Balloon

Balloon

ถูกใจ 13 ครั้ง

💗✨ออกเดทกับตัวเอง 📍เกาะเกร็ด
💌 You never walk alone ถึงวันนี้เราจะไปเที่ยวคนเดียว แต่เราก็ไม่ได้โดดเดี่ยว หรืออยู่ตัวคนเดียวบนโลกใบนี้ อยากให้ทุกคนกล้าที่ลองทำอะไรใหม่ๆ ถึงผลลัพธ์จะออกมายังไง ได้ลองทำก็ถือว่าเป็นรางวัลแล้ว อีกอย่างตัวเราเองสำคัญที่สุดแล้ว โฟกัสตัวเอง อย่าเก็บคำพูดของคนอื่นมาบั่นทอนจิตใจตัวเอง และเกาะเกร็ดเหมาะ
dearprima_

dearprima_

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม