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幸せな日々は捨てられます。ハッピーバッドデイズ。

2025/11/19 に編集しました

... もっと見るสำหรับใครที่เคยเห็นคำว่า HBD แล้วสงสัยว่าทำไมบางครั้งมันไม่ได้หมายถึง Happy Birthday แบบที่เราคุ้นเคย ขอเล่าให้ฟังว่า "Happy Bad Day" เป็นคำที่ถูกใช้เพื่อบอกเล่าวันแย่ๆ หรือวันที่เรารู้สึกถูกทิ้ง ถูกทำร้ายใจ ซึ่งแตกต่างจากคำอวยพรวันเกิดโดยสิ้นเชิง จากการฟังเพลง "สุขสันต์วันถูกทิ้ง" ของ B2Normal เราจะได้สัมผัสกับความหมายลึกซึ้งของความรู้สึกที่ไม่ใช่แค่การเฉลิมฉลอง แต่ยังสะท้อนถึงวันที่เราเจ็บปวดและต้องก้าวผ่าน มันเหมือนกับการบอกตัวเองว่า "ถึงวันนี้จะไม่ใช่วันที่ดี แต่เรายังอยู่ตรงนี้ ยังสู้ต่อไป" เพลงนี้จึงกลายเป็นตัวแทนของหลายคนที่ผ่านพ้นวันที่เลวร้ายมาได้ และอยากให้ทุกคนรู้ว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวในความรู้สึกนี้ ส่วนใครที่อยากเข้าใจความหมายลึกซึ้งแบบเต็มอิ่ม ไม่ควรพลาดฟังเพลงเต็มในวันศุกร์นี้ 19:00 น. สุดท้าย อยากชวนทุกคนมาแลกเปลี่ยนประสบการณ์และความรู้สึกกับคำว่า Happy Bad Day กันดู เพราะบางครั้งการเข้าใจความรู้สึกของกันและกันก็เป็นแรงบันดาลใจให้ก้าวต่อไปในวันใหม่ที่ดีกว่าได้จริงๆ

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「幸せな人の小さな習慣10」と題し、猫のキャラクターが「スローモーションでとらえる」「自然に溶け込む」「知らない人に親切にする」など、幸せになるための10の習慣をイラストで紹介しています。
「年齢を重ねるほど気をつけたい10のこと」と題し、猿のキャラクターが「昔の価値観で評価しない」「余計なアドバイスをしない」「意見を押し付けない」など、人間関係で注意すべき点をイラストで示しています。
「たくさん迷うより 早く決めて 早く間違えた方が速い」というメッセージが書かれた、シンプルなテキスト画像です。
毎日少しずつの自己肯定が☝️実は自分自身をハッピーにしてくれてるんですよね🍀
#福よ来い2026 #2026年楽しむ宣言 #我が家の暮らし革命 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 🍀幸せな人の小さな習慣とは🍀 「いつも幸せそうな人」は☝️特別な境遇にあるわけではなく🙌日々の生活の中に自分を少しだけ幸せにする「習慣」を持っています🔆これらの習慣は☝️幸せな考え方の癖を作り☝️幸せな人柄を育み☝️最終的に幸せな環境を作り出すと言われています🔆
こぶら

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1年後に大きな差がつく幸せ習慣について、「もっと早く知りたかった!」というメッセージと、成長を象徴する上向きの矢印を見上げる女性のイラストが描かれています。
1年後に圧倒的に幸せになりたい人へ向けたメッセージが書かれており、花を髪に飾った女性が穏やかに微笑んでいるイラストが添えられています。
幸せな人とはどんな人か問いかけ、「お金、容姿、学歴、立派な家」といった要素に恵まれている人か、と疑問を投げかける女性のイラストが描かれています。
1年後、圧倒的に差がつく幸せ習慣🕊✨
@ちゃんけー|ワーママのための幸せ習慣🌈 ◀幸せな人はこれを実践していた✨ 幸せな人って、どんな人だと思いますか? お金、容姿、学歴、立派な家… これらに恵まれている人? 実は、これらは「幸せにあまり関係がない」 ことがわかってるんです😳 幸せには公式があって、 ・生まれ持っての遺伝レベルの素質=50% ・生活環境(家庭や居住地・人間関係・収入・所有物等)=10% ・意図的な行動(自分の意思や行動でコントロールできるもの)=40% この3つの要素があなたの幸福感を構成しているんです! 生活環境がわずか10%って、驚きですよね😳 わたした
ちゃんけー|1日1分の幸せ習慣術🌈

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山の中の捨て猫たち
きっかけは、偶然でした。 山の中で出会った猫たち。 何かできることはないかと考え、通い始めました。 保護も含め、できる範囲で関わっています。 その日々を記録していきます。 #猫 #猫動画 #保護猫 #動物保護 #猫好きな人と繋がりたい
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【捨て活】洋服を捨てるコツ
片付けが苦手なので、コツコツ捨て活してきたものを記録していきます! 最後に書いたんだけど、 収納がパンパンになったときこそ 捨て活すると一気に満足感高まるよー💓 季節の変わり目! 捨て活おすすめ〜! 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ #捨て活 #片付け #お家スッキリ #断捨離 #急上昇クリエイター発掘プログラム
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ネガティブな感情を捨てよう
思うことはあるよ生きていれば でも大抵の事は自分が原因だったりする 大抵の事は自責で捉えられたら解決する 自分からきっかけを作れる 今あるものに目を向けて 今日も行こうぜ #コーチング #マインド #メンタル #モチベーション
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「ポジティブマインド習慣」と題されたイラストで、早寝、運動、感謝、笑顔など、幸せな生活を送るための具体的な習慣が多数描かれ、ポジティブな思考を促すヒントが満載です。
2025年☝️頑張ってきたみんながハッピーになりますように🔆
#福よ来い2026 #ポジティブ #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #我が家の暮らし革命 😊 ポジティブ思考は幸せへの一歩😊 ポジティブな考え方は☝️心の健康にとても良い影響を与えます🙌日々の生活で感じるストレスを減らし☝️困難な状況でも前向きな解決策を見つけやすくなりますよ🔆 🍀ポジティブな感情のメリット🍀 ❶ストレス軽減: 心の負担が軽くなり、リラックスできます。 問題解決能力向上: 前向きな視点から、より良い解決策を見つけられます。 ❷人間関係の改善: 周囲の人との関係が良好になります。
こぶら

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【捨て活】服を捨てる基準考えてみた!
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コレ捨てたら痩せる!
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恵|鍼灸師×ヨガインストラクターの-10歳の美容法

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まさか…捨ててない?
捨てるのちょっと待ったぁ🖐️クッション材のエコな活用術❗️ なるママです😊 今ネットショッピングをかなり活用してますが、時々この中身に対してこの箱の大きさ何⁉️って思いませんか? そしてたくさんクッション材が…😳 みなさんなら捨ててる? わが家は大抵娘たちの潰しっこ遊びにまわされます☺️ 私もたまに一緒になって、ストレス発散(笑) でも、それだけじゃない使い道があるから今度はこれ試してほしいです😄 動画で紹介してる以外にも何か使えそう❗️ いいなと思ったらシェアお願いします💕 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌
なるママ|ズボラでも整う暮らし術

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「悪い気を断ち切る!厄を落とす方法」と題されたインフォグラフィックで、粗塩風呂、鏡、生花、シャワー、ラベンダー色、肩への粗塩、パワースポット、鈴、パワーストーンなど、厄払いの9つの方法がイラストと共に紹介されています。
心が沈みやすい秋☝️リフレッシュ&リラックスしながら🙌元気安心向上心な日々を送りましょう❣️
#コメントチャレンジ #安心って最高 #私を進化させる秋 #今日の開運メモ #コメント大歓迎 是非❣️参考にされて🙌【心や気分が沈みがちな方】は試してみて下さいね🙋‍♂️元気があれば何でも出来る❣️病は気からと言われるように元気がなかったら不安になります☝️不安になると頑張ろうと言う向上心も失われます🙌だからハッピーな日々を送る一丁目一番地☝️心と気持ちを整えてゆきましょう🔆
こぶら

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年収1000万への最短ルート。公務員を捨てた僕が教える現実的な戦略
【タイトル】 年収1000万への最短ルート。公務員を捨てた僕が教える現実的な戦略 【各画像のテキスト】 1. なぜ「今の会社」に居続けるの?そのままだと30代で詰むぞ。 2. 公務員時代の僕は手取り18万。毎日がただの消化試合だった。 3. 未経験からIT業界へ飛び込んだ。最初は泥臭い下積み生活さ。 4. でも戦略さえ間違えなければ、年収は爆発的に伸びていく。 5. 今の僕の年収は1000万。コンサル転職で人生が激変したんだ。 6. 迷っている暇なんてない。正しい情報を手に入れて動くだけ。 7. 詳細はプロフのリンクへ
えんじこんさる太郎

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毎日終電まで客先常駐で、他人の書いたスパゲッティコードの解読に追われる日々。 給料明細を見て「自分の市場
毎日終電まで客先常駐で、他人の書いたスパゲッティコードの解読に追われる日々。 給料明細を見て「自分の市場価値ってこんなに低いの?」って絶望した経験、絶対にあるはず。 SIerやSESで数年揉まれたエンジニアが抱える、この強烈でリアルなモヤモヤ。 ぶっちゃけ、今の環境でどれだけ死ぬ気で頑張っても、評価の天井は最初から決まってるんですよ。 多重下請け構造の中にいる限り、あなたの利益は上が搾取していく仕組み。 戦う場所を少しずらすだけで、市場価値はバグったように跳ね上がる。 安い給料で都合よく使い潰される前に、自分の本当の価値に早く気づいてほしいなと。 私なんて元々はただの市役所職員
えんじこーむ@公務員→30代未経験から社内SEに転職

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辛かった日々は、あなたを幸せに導く“地図”‼️
「どうして私だけこんなに辛い思いをするんだろう」って 思ったこと、あるよね🥲 でもね、その経験を活かして“自分を知る”ことができれば、 同じことで悩まなくなるし、 もっと穏やかで愛される恋愛ができるようになるの🥰 辛かった日々は、 あなたを幸せに導く“地図”になるんだよ💐
えい@自立&愛され彼女サポーター

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【捨て活】本の捨て活
片付けが苦手なので、コツコツ捨て活してきたものを記録していきます! 本ってなかなか捨てづらいものトップ3な気がするんだけどみんなはどう? 私はなかなか手放せないときは、一旦捨てるのを辞めて、他の捨てやすい物を捨てることに移行したりしています😊 捨てられないものは、完全にやめるんじゃなくて半年後や1年後にもう一度見直すのを繰り返して少しづつ執着を手放しています🫶 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ #捨て活 #片付け #お家スッキリ #断捨離 #急上昇クリエイター発掘プログラム
捨て活7年開運オタク♡のっぽ

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今は捨てないモノ 7つ
👇あえて捨てないとは?😳 なんでも捨てる人かと 思われそうだけど、実際は違う☺️ 捨てて後悔するのが怖い人は 「捨てない」ものを決めるのも ひとつの方法💫 あなたにとって 捨てたくないものは なんですか? 👇シェアして 家族や友だちにも教えてあげて📩 👇保存して 今日1個は 片付けてみて! 今年こそ 片付けられる人になろう✊✨ ✂︎ - - - - - - - - - - - - - - - ▶︎ フルタイムで働く ▶︎ ワーママでも片付く暮らし 💻👩🏻‍💼 ▶︎ @rmos___12 ✂︎ - - - - - - - -
よしい|働くママの捨てるコツ

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【捨て活】捨てるコツ考えてみた!
片付けが苦手なので、コツコツ捨て活してきたんですが、捨てる時はだいたい今回の投稿のような事を考えてます😂 必ず終わる小さい範囲を全出ししてコツコツ達成感を味わっていくのが大事だなーって思ってます🫶 捨て活やろうかなって思ってる人は、5分で終わりそうに見えるとこからチャレンジしてみてください💓 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ #捨て活 #片付け #お家スッキリ #断捨離 #急上昇クリエイター発掘プログラム
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3ヶ月で−7kg達成してモラハラ彼氏を捨てた話
レシピ載せてます🕊️ 後から見返せるように保存しておくと便利です✨ ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ 私の元カレは、いわゆるモラハラ男でした。 ⁡ 今思えばおかしな話ですが、自分の時間も思考も感情も全てを支配されていました。日々の食事さえ選ぶ権利がなく、気づけば体重は増える一方…。鏡を見るたびにため息が出ました。 ⁡ そんな私に彼は言いました。「どうせ痩せても意味ない。」「お前なんか好きでいてやれる男は俺くらいだ。」3年間、毎日のように浴びせられた言葉は私から自尊心を奪い、ストレスで暴飲暴食を繰り返す日々へ…。そんな弱い自分が本当に大嫌いでした😢
あい | −7kg痩せたグルテンフリーおやつ

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🎃🐱ハッピーハロウィン🎃🐱
🐱ハッピーハロウィン🐱【ショッピングモール駐車場に捨てられていた子猫、リリ】 #pets   #animal   #pet   #animals #子猫  #猫  #ペット  #ねこ  #ねっこ #ネッコ  #猫ミーム  #保護猫 #捨て猫  #cat  #cats  #catslover #catsloversworld  #catsloverworld #猫のいる暮らし  #ペットのいる暮らし #子猫のいる暮らし  #猫のいる生活 #子猫のいる生活  #ペットのいる生活 #kitten  #abandonedkitten  #aband
Lily..to..Boku

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【まだ捨てないで】
【液体靴クリーム】 傷や擦れができたブーツや ローファーない?💦 捨てる前にこれ試してみて‼️ 軽くポンポンするだけで 綺麗になる✨ しかも速乾ですぐ乾くから お出かけ前にサッとできるよ💕 去年は品切れ続出してたけど 今年はまだあった☺️☝️ けど【残りわずか】だったから 気になる人はダイソーへ🔥 ●DAISO 液体靴クリーム(黒) 100円(税込110円) JANコード:4902993172190 \ お金をかけずに暮らしが整う🙋‍♀️💕/ ▷プチプラで助かる便利アイテム💡 ▷30秒でわかる暮らしの裏ワザ☝️ ▷日々のプチストレス解消✊‼️
みんみ|ママを助ける暮らし術

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