ข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ ไข่ดาว

7/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ ไข่ดาว เป็นหนึ่งในอาหารที่ผมชอบทำกินเองบ่อยๆ เพราะนอกจากจะง่ายแล้ว ยังเต็มไปด้วยรสชาติที่จัดจ้านและสมดุลระหว่างความเผ็ดร้อนของแกงคั่วกลิ้ง กับความนุ่มของอกไก่และความกรอบนอกนุ่มในของไข่ดาว เวลาทำเมนูนี้ ผมมักเริ่มต้นจากเลือกอกไก่สดที่มีเนื้อแน่น ไม่มัน เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่นุ่มแต่ไม่เละ เมื่อนำอกไก่มาคั่วกลิ้งกับเครื่องแกงที่มีพริกแห้ง ข่า ตะไคร้ และเครื่องเทศต่างๆ ผสมกับน้ำกะทิสดใหม่ จะได้กลิ่นหอมชวนทาน เทคนิคนึงที่ผมทำคือการคั่วข้าวสารจนหอม ก่อนนำมาบดเป็นผงละเอียด มาผสมกับเครื่องแกง เพื่อเพิ่มมิติของกลิ่นและความหอมเฉพาะตัวให้กับข้าวคั่วกลิ้ง เมื่อทานคู่กับไข่ดาวที่ทอดด้วยไฟปานกลางให้ขอบกรอบและไข่แดงยังเยิ้ม ทำให้เกิดรสชาติที่เข้ากันดีมาก เมนูนี้เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือเย็นที่ต้องการอาหารจานเดียวที่ครบเครื่อง และยังสามารถเตรียมไว้ล่วงหน้าแล้วอุ่นทานได้โดยที่รสชาติไม่เสียแรงได้อย่างดี นอกจากนี้ การใช้เครื่องแกงสดและข้าวคั่วที่บ้านทำเองยังช่วยให้คุณสามารถปรับระดับความเผ็ดและกลิ่นเครื่องเทศตามชอบได้อย่างอิสระ เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ผมแนะนำให้ลองทำเพราะนอกจากความอร่อยแล้ว ยังได้ฝึกทักษะการทำอาหารไทยดั้งเดิมและเรียนรู้ส่วนผสมเครื่องแกงอย่างละเอียดด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ราดข้าวพร้อมไข่ดาว แตงกวาหั่นแว่น แครอทแกะสลัก และผักกาดหอม เสิร์ฟในชาม มีข้อความ "ข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ ไข่ดาว ตู้กับข้าว By... แม่เฟิร์น" บนภาพ
ข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ ไข่ดาว
ตู้กับข้าว By... Baifern❤

ตู้กับข้าว By... Baifern❤

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ไข่ดาวจากตู้กับข้าว By... Baifern ในชาม มีข้าวสวย ไข่ดาว แตงกวา และผักกาดหอม โดยมีคั่วกลิ้งอกไก่ในถุงพลาสติกวางอยู่ด้านบน พร้อมโลโก้ Lemon8
ข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ไข่ดาว
ตู้กับข้าว By... Baifern❤

ตู้กับข้าว By... Baifern❤

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ ไข่ดาว
ตู้กับข้าว By... Baifern❤

ตู้กับข้าว By... Baifern❤

ถูกใจ 0 ครั้ง

คั่วกลิ้งอกไก่ ไข่ต้ม
#ครัวบ้านเอเดน
ครัวบ้านเอเดน

ครัวบ้านเอเดน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารสองชามประกอบด้วยไก่ย่างข้าวคั่วหั่นชิ้น ข้าวสวย ไข่ดาว ผักกาดหอม และมะเขือเทศเชอร์รี่ จัดวางบนโต๊ะไม้ มีต้นไม้ประดับอยู่ด้านหลัง
ไก่ย่างข้าวคั่ว ไข่ดาว
Pookie Lunla

Pookie Lunla

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพข้าวคั่วกลิ้งไข่ดาวในชามใส ประกอบด้วยข้าวสวย คั่วกลิ้งเนื้อสัตว์สับรสจัดจ้าน ไข่ดาว และผักสดนานาชนิด เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว และผักใบเขียว ดูน่ารับประทาน หอมเครื่อง เผ็ดพอดีๆ
ข้าวคั่วกลิ้งไข่ดาว
หอมเครื่อง เผ็ดพอดีๆื อร่อยตร้า
หญ้าขาวทะเลใต้

หญ้าขาวทะเลใต้

ถูกใจ 0 ครั้ง

-กินแบบนี้ต้องได้คุณค่า! คั่วกลิ้งอกไก่ ไข่ยางมะตูมเนิ้มๆ
🍲ชื่อเมนู:คลั่วกลิ้งอกไก่ ไข่ยางมะตูม #คั่วกลิ้งไก่ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ข้าวกล่องสร้างอาชีพ
Suchada

Suchada

ถูกใจ 7 ครั้ง

จานอาหารประกอบด้วยคั่วกลิ้งไก่สีเหลืองทอง ข้าวสวย และไข่ดาวเยิ้มๆ วางอยู่บนข้าว มีผักกาดแก้วสีเขียวสดอยู่ด้านบน เป็นเมนูคั่วกลิ้งไก่ไข่ดาวไม่สุกน่ารับประทาน
คั่วกลิ้งไก่ ไข่ดาวไม่สุก
Rose

Rose

ถูกใจ 0 ครั้ง

จะเมนูไหนจะกินคู่กับอะไรถ้าได้ข้าวดีๆอย่างข้าวตราไก่แจ้ข้าวหอมมะลิ 100% อร่อยทุกเมนูอยากให้ลอง ใครอยากลอง ตอนนี้เค้ามีขายแล้วที่ร้าน📢ร้าน อัมพรสรรพสินค้า @Kaijaerice #ข้าวตราไก่แจ้ #ข้าวดีดีที่คุณต้องลอง #ที่ไหนๆก็ใช้ไก่แจ้ #อัมพรสรรพสินค้า
Sorayadiaryy

Sorayadiaryy

ถูกใจ 1 ครั้ง

คั่วกลิ้งอกไก่
#คั่วกลิ้งไก่ #คั่วกลิ้ง #อาหารใต้พื้นบ้าน #ดาด้าพาชิม
ดาด้าพาชิม

ดาด้าพาชิม

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องอาหารหลายกล่อง แต่ละกล่องบรรจุข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ ข้าวสวยหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ต้มครึ่งซีก และผักต่างๆ เช่น บรอกโคลี แครอท และแตงกวา มีข้อความระบุว่า "ข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ ไข่ต้ม 69-" และ "Kinclean samui"
ข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ ไข่ต้ม 69-
Kinclean samui

Kinclean samui

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวคั่วหมูกระเทียมพริกไทยไข่ดาว
ร้าน 2 พี่น้อง

ร้าน 2 พี่น้อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องอาหารพร้อมทานจำนวนมาก แต่ละกล่องบรรจุข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ไข่ต้ม พร้อมผักสดอย่างผักกาดหอมและแตงกวา ปิดฝาพลาสติกใส มีสติกเกอร์และซองเครื่องปรุงเล็กๆ วางอยู่บนพื้นไม้
ข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ไข่ต้ม
ตู้กับข้าว By... Baifern❤

ตู้กับข้าว By... Baifern❤

ถูกใจ 0 ครั้ง

DAY39🍪
📍ลดน้ำหนักวันที่ 39 (if16/8) . . ♡ มื้อที่ 1 - ข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ 🥘✨️ *ข้าวไรซ์ผสมข้าวกล้อง80กรัม *ไข่ต้ม 2 *ผัดเห็ด (คุณแม่ทำให้) *น้ำพริกฟองเต้าหู้รสต้มยำ @yanmae_chilipaste - Pure Matcha+apple cider🍵🍎 - whey proteinisolate 31g🥛✨️ - โปรตีนถั่วลันเตาผสมงาดำแปะก๊วย @xongdur . . ♡ ม
ノ³คูมแม่ลูกฉามทำif16/8🥓🧁~

ノ³คูมแม่ลูกฉามทำif16/8🥓🧁~

ถูกใจ 5 ครั้ง

ข้าวคั่วกลิ้งอกไก่
Si Rin YA

Si Rin YA

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพกล่องอาหารคลีน ข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ ไข่ต้ม 79- ประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ต้ม แก้วมังกร และผักสด พร้อมข้อความ Kinclean Samui และ Lemon8 @pumpui_sc21 มีกล่องอาหารอื่น ๆ วางอยู่ด้านหลัง
ข้าวคั่วกลิ้งอกไก่ ไข่ต้ม 79-
#คั่วกลิ้งไก่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Kinclean samui

Kinclean samui

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูเพิ่มพลังในวันทำงานลูกเช้านี้ 19/3/69
#คั่วกลิ้งอกไก่ #ไข่ขาวนึ่ง #เมนูคลีน #เมนูคลีนง่ายๆ #ติดเทรนด์
Thongyoi

Thongyoi

ถูกใจ 0 ครั้ง

คั่วกลิ้งอกไก่ แซ่บๆค่าาา หอมมากกกกก😋
#วิถีอู๊ด #อาหาร #อกไก่ #คั่วกลิ้ง #lemon8ไดอารี่
วิถีอู๊ด

วิถีอู๊ด

ถูกใจ 6 ครั้ง

#ครัวบ้านเพื่อน
ครัวบ้านเพื่อน👨🏻‍🍳

ครัวบ้านเพื่อน👨🏻‍🍳

ถูกใจ 20 ครั้ง

คั่วกลิ้งอกไก่ แซ่บแบบไม่อ้วน
คั่วกลิ้งอกไก่ อยากกินก็จัดซะจะได้ไม่ฟุ้งซ่าน😂 1. อกไก่สับ 2. น้ำพริกแกงใต้ 3. น้ำปลาคีโต 4. ผงปรุงรสคลีน 5. พริกสด 6. ใบมะกรูด ผัดน้ำไม่ใช้น้ำมัน #คั่วกลิ้งไก่ #ลดความอ้วน #กินคลีน #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน
ปล่อยจอยบ้าง

ปล่อยจอยบ้าง

ถูกใจ 8 ครั้ง

คั่วกลิ้งอกไก่สีเหลืองทองพร้อมพริกและกระเทียม เสิร์ฟบนจานดำเคียงคู่ผักกาดหอมและใบงาเขียวสด ดูน่ารับประทานและเป็นอาหารคลีนรสจัดจ้าน
วัตถุดิบสำหรับทำคั่วกลิ้งอกไก่คลีน ประกอบด้วยอกไก่บด กระเทียมซอย พริกแดงหั่น และพริกแกงคั่วกลิ้ง จัดวางบนจานขาวอย่างชัดเจน
อกไก่บดกำลังถูกผัดในกระทะสีดำ โดยมีน้ำเล็กน้อยเพื่อช่วยในการผัด แสดงขั้นตอนแรกของการทำคั่วกลิ้งอกไก่
🥗💪 สายคลีนต้องลอง! คั่วกลิ้งอกไก่ แซ่บได้แบบแคลต่ำ
💕 คั่วกลิ้งอกไก่คลีน Low carb diet เมนูแซ่บทำง่าย อกไก่ลอกหนังคั่วกับสมุนไพรหอมๆ ได้ทั้งรสจัดจ้าน โปรตีนแน่นๆ 💪 เสริมผักเพิ่มไฟเบอร์ กินคู่ใบงายิ่งได้ประโยชน์ครบ อร่อย แคลต่ำ ไม่รู้สึกผิดค่าา 🥗✨ #คั่วกลิ้งอกไก่ #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เมนูอกไก่
บ.ใบมิ้นท์

บ.ใบมิ้นท์

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพข้าวหมูกระเทียมพริกไทยไข่ดาวในชามกระดาษ มีข้าวสวย หมูสับผัดกระเทียมพริกไทย และไข่ดาววางอยู่ด้านบน พร้อมผักเคียง ราคา 55 บาท และระบุว่าเป็นสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
ข้าวคั่วหมูกระเทียมพริกไทยไข่ดาว
ร้าน 2 พี่น้อง

ร้าน 2 พี่น้อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่องอาหารเดลิเวอรี่สีดำ มีคั่วกลิ้งอกไก่ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ต้มครึ่งซีก แตงกวาหั่น และน้ำจิ้มซีฟู้ด วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความ “คั่วกลิ้งอกไก่ ไข่ต้ม” กำกับ
กล่องอาหารเดลิเวอรี่สีดำ มีคั่วกลิ้งอกไก่ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ต้มครึ่งซีก แตงกวาหั่น และน้ำจิ้มซีฟู้ด วางอยู่บนโต๊ะไม้ โดยมีกล่อ��งอาหารอื่นอยู่ด้านหลัง
กล่องอาหารเดลิเวอรี่สีดำ มีคั่วกลิ้งอกไก่ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไข่ต้มครึ่งซีก แตงกวาหั่น และน้ำจิ้มซีฟู้ด วางอยู่บนโต๊ะไม้ โดยมีกล่องอาหารอื่นอยู่ด้านหลัง
คั่วกลิ้งอกไก่ ไข่ต้ม
#ขายอาหาร #ขายอาหารที่บ้าน #ขายอาหารเดลิเวอรี่ #ไอเดียขายข้าว #อาชีพเสริมเพิ่มรายได้
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 0 ครั้ง

day 223🍒เมื่อต้าอยากลดน้ำหนัก!
DataEnjoyEating🍒Day.223 (29.9.68) ✅เช้า 10.00 น.💢ไข่ดาว+อโวคาโด้+อัลมอนด์ ✅เที่ยง 12.40 น.💢ข้าวลาบอกไก่สับ+ไข่ดาว ✅บ่าย 14.30 น. 💢 Pure matcha ✅เย็น 17.10 น.💢คั่วกลิ้งอกไก่สับ+ผัดถั่วงอกอกไก่สับ 💢ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตร 😊 💢ทำ if 16/8 ค่ะ ✨🌈ออกกำลังกาย🌈✨ 💢เวทคาดิโอ 20 นาที 💢แกว่งแ
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวคั่วหมูกระเทียมพริกไทยไข่ดาวในชามกระดาษ ประกอบด้วยข้าว หมูสับผัดกระเทียมพริกไทย ไข่ดาวสุกกำลังดี แตงกวาหั่น และผักชีโรยหน้า มีข้อความระบุราคา 55 บาท
ข้าวคั่วหมูกระเทียมพริกไทยไข่ดาว
ร้าน 2 พี่น้อง

ร้าน 2 พี่น้อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม