1/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซาบะเทอริยากิเป็นหนึ่งในเมนูยอดนิยมที่ใครหลายคนชื่นชอบเพราะความเข้มข้นของซอสเทอริยากิที่เข้าเนื้อปลาอย่างลงตัว จากประสบการณ์ส่วนตัวของผู้ที่ชอบทำอาหารญี่ปุ่นเองที่บ้าน การเลือกปลาซาบะที่สดใหม่และมีคุณภาพดีเป็นหัวใจสำคัญของเมนูนี้ ปลาซาบะจะมีความมันอร่อย เมื่อนำมาย่างแล้วจะได้หนังกรอบและเนื้อปลาแน่นไม่แห้ง เทคนิคที่ช่วยให้ซาบะเทอริยากิมีรสชาติดีคือ การหมักปลาซาบะกับซอสเทอริยากิที่ทำเองจากส่วนผสมง่ายๆ เช่น ซอสถั่วเหลือง น้ำตาลทราย น้ำผึ้ง และขิงขูด เพื่อเพิ่มความหอมและหวานกลมกล่อม หลังจากหมักประมาณ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง จะทำให้ซอสซึมเข้าเนื้อได้ดี เวลาย่างควรย่างบนไฟกลางถึงไฟอ่อน เพื่อให้ปลาสุกทั่วถึงและไม่ไหม้ จนได้กลิ่นหอมของซอสเทอริยากิที่เคลือบตัวปลาอย่างน่าทาน นอกจากนี้ ซาบะเทอริยากิยังเหมาะสำหรับทำเป็นข้าวกล่องไปทานที่ทำงาน หรือทริปปิคนิก เพราะเก็บไว้ในตู้เย็นได้ โดยรสชาติยังคงความอร่อยและไม่เสียรส หากใครกำลังมองหาเมนูง่ายๆ แต่เต็มไปด้วยรสชาติที่น่าจดจำ ซาบะเทอริยากิคือเมนูที่ไม่ควรพลาด ลองทำตามสูตรและเทคนิคที่แชร์ดู รับรองว่าจะติดใจจนต้องทำทานบ่อยๆแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซาบะย่างเทริยากิ
#ซาบะเทอริยากิ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดความอ้วนเพื่อสุขภาพ
ครัวคลีน��กับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 30 ครั้ง

ปลาซาบะเทอริยากิ
หม่ำๆกับข้าวหรือบะหมี่ก็ได้คับ #วันนี้ขนมปังกินอะไร #เมนูปลาซาบะ #ติดเทรนด์ #เมนูอาหาร #เมนูลูกรัก
ขนมปังกินแซ่บ 🍞

ขนมปังกินแซ่บ 🍞

ถูกใจ 6 ครั้ง

ซาบะเทอริยากิทำกินทำขายกันค่ะ #สร้างอาชีพ #แม่จิ๊บชวนทำอาหารสร้างอาชีพ
แม่จิ๊บชวนทำอาหารสร้างอาชีพ

แม่จิ๊บชวนทำอาหารสร้างอาชีพ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำซาบะเทอริยากิ มีปลาซาบะหั่น ซอสเทอริยากิ งา และไข่ม้วนญี่ปุ่น พร้อมเสิร์ฟในชาม
ปลาซาบะสดหั่นเป็นชิ้นวางบนเขียงไม้ลายตาราง มีมีดวางอยู่ข้างๆ เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
มือถือขวดซอสเทริยากิยี่ห้อ Takumia โดยมีปลาซาบะหั่นและมีดวางอยู่บนเขียงไม้ด้านหลัง
#sabateriyaki #ทาโกะยากิ #ซาบะเทอริยากิ #เมนูปลาซาบะ
Pookkukku

Pookkukku

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ซาบะเทอริยากิ🐟& พาจอน🥕
💋วิธีทา: นำปลาซาบะมาย่างในกระทะ ที่ใส่น้ำมันเล็กน้อย โดยนำด้านที่เป็นหนังลงก่อน แล้วกลับให้สุกทั้งสองด้าน จากนั้นใส่ซอสเทอริยากิ แล้วย่างต่อจนซอสเริ่มข้น แล้วนำขึ้นได้ โรยงาขาวลงไปเพิ่มความหอม 😊😋 #ซาบะเทอริยากิ #พาจอน #เทอริยากิ #ซอสเทอริยากิ #ติดเทรนด์
Natta C. 🌱

Natta C. 🌱

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวหน้าซะบะย่างเทริยากอ
ข้าวหน้าซาบะย่างซอสเทริยากิ 🍱 ใส่กล่องคราฟท์ทรงรี ขนาด 750ml น้ำจิ้ม1 ออนซ์ ไข่ต้ม 1 ฟอง ผักสลัด กะหล่่ำฝอย แครอทลวก มะเขือเทศราชินีขาย60฿ บาทค่ะ เผื่อเป็นไอเดียค่ะ 🥳🥳 #ซาบะเทอริยากิ #ไอเดียข้าวกล่อง #รายได้เสริม #เมนูสร้างอาชีพ #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 104 ครั้ง

ซาบะ ซอสเทอริยากิ
ซาบะ ซอสเทอริยากิ สูตรโฮมเมด #โฮมเมด #ซาบะเทอริยากิ
Kondeanlen Naka

Kondeanlen Naka

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวหน้าซาบะเทอริยากิสูตรแม่จิ๊บ จัดใส่กล่องเบนโตะอย่างสวยงาม ปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิโรยงาและต้นหอม วางบนข้าวสวยร้อนๆ พร้อมไข่ต้มยางมะตูม ผัก และน้ำจิ้ม
ข้าวหน้าซาบะเทอริยากิ
ทำกินทำขายก็ฟิน
แม่จิ๊บชวนทำอาหารสร้างอาชีพ

แม่จิ๊บชวนทำอาหารสร้างอาชีพ

ถูกใจ 0 ครั้ง

Make dinner with me : ทำเมนูซาบะเทอริยากิกันค่าา 💭🍛✨
กว่าจะได้เมนูแต่ละวัน สมองตันไปหมด ไม่รู้จะกินอะไรดี🫠 #ซาบะเทอริยากิ #เมนูง่ายๆ #cookingwithlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ครัวคอนโด
pear シ

pear シ

ถูกใจ 292 ครั้ง

ข้าวปลาซาบะเทอริยากิ
#ข้าวปลาซาบะ #เมนูปลาซาบะ #ซาบะเทอริยากิ #ร้านกาแฟเล็กๆ #ร้านกาแฟในบ้าน
ชารีฟคอฟฟี่

ชารีฟคอฟฟี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

"ข้าวซาบะเทอริยากิมินิสลัด"💗😍✨✅
💋วิธีทา:ซื้อซาบะแล่เอาก้างออก หมักซอสเทอริยากิแล้วนำมากรีวด้วยไฟกลางค่อนอ่อนถ้าไฟแรงปลาจะไหม้ ซาบะเป็นเนื้อปลาทีสุกง่ายใช้เวลา 10 นาที เติมซอสเทอริยากิริดหน่อยให้เนื้อปลาฉ่ำๆ😉❤️เป็นเมนูทีเด็กๆทานง่าย เด็กๆชอบ ✨เหมาะสำหรับ:เด็กๆสาวๆ 💌แบรนด์:ครัวแม่น้องน้ำ อำเภอเกาะสมุย
ครัวแม่น้องน้ำ

ครัวแม่น้องน้ำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปลาซาบะย่างราดซอสเทอริยากิและกระเทียม เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยและบรอกโคลีลวก จัดจานอย่างสวยงามพร้อมรับประทาน เป็นเมนูสุขภาพดี
ภาพปลาซาบะสองชิ้นกำลังถูกย่างในกระทะบนเนย โดยมีคำแนะนำให้ย่างด้านละ 8 นาที เพื่อให้ปลาสุกทั่วถึง
ภาพกระเทียมสับกำลังถูกผัดในกระทะกับน้ำที่ออกมาจากการย่างปลา เพื่อใช้เป็นส่วนผสมหลักในการทำซอสเทอริยากิ
Grilled Saba ซาบะย่าง เมนู 50 บาท
50 บาท จริงๆ เราได้ปลาซาบะแช่แข็งจากแมคโครตัวอวบเลย 4 ชิ้น 149 บาท 🐟 1 ชิ้น ทานกับข้าวคืออิ่มเลย 1 มื้อ วิธีทำก็ง่ายสุด แค่มีซอสเทอริยากิ ที่มีติดครัวไว้ ยี่ห้ออะไรก็ได้นะ ย่างปลาบนกะทะ หรือใครจะอบก็ได้ คือทำให้มันสุก แล้วราดซอสที่เคี่ยวกับกระเทียมแค่นี้ อิ่มฟิน เฮลตี้ เจแปนนิสแน่นอน
EllE EAT

EllE EAT

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวหน้าซาบะเทริยากกิ
เมนูง่ายๆที่ไม่ง่าย(สำหรับอร) สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: -ซาบะ -ซอสเทริยากิ 🍳ขั้นตอนการทำ: -ทาซอสบนปลา นำเข้าหม้ออบลมร้อน 👍🏻คำแนะนำ: อุณภูมิเวลา ขึ้นอยู่กับหม้อของเรานะคะ อาจจะลอง 160 องศา 5 นาทีก่อนได้ (ส่วนตัวอรที่ออกมาเป็นแบบนี้ ใช้ไฟ 180 15 นาทีค่ะ🤣 #ซาบะเทอริยากิ #เมนูง
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 25 ครั้ง

In a day ซาบะย่างซอทเทอริยากิ #หวานหวานเข้าครัว🧑🏻‍🍳🥕🥦🍅
#ปลาซาบะย่างซอสเทอริยากิ #lemon8ไดอารี่ #เข้าครัวกับlemon
น้ำหวานน้ำหวาน

น้ำหวานน้ำหวาน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม