แซลม่อนเทอริยากิ

2/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหา “วิธีทำแซลมอนเทอริยากิ” แบบไม่ยุ่งยาก แต่ได้รสหวานเค็มหอมๆ เหมือนร้านญี่ปุ่น อันนี้เป็นวิธีที่เราทำบ่อยมาก เพราะใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่างและปรับรสได้ตามชอบ วัตถุดิบ (ทำได้ 1-2 ที่) - แซลมอน 1-2 ชิ้น (ประมาณ 200-300 กรัม) - ซีอิ๊วญี่ปุ่น (โชยุ) 2 ช้อนโต๊ะ - มิริน 2 ช้อนโต๊ะ (ถ้าไม่มี ใช้น้ำผึ้ง/น้ำตาลแทนบางส่วนได้) - สาเก 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่ใส่ก็ได้) - น้ำตาล 1-2 ช้อนชา (ปรับตามชอบ) - ขิงขูด/ขิงหั่นแว่นเล็กน้อย (ช่วยลดกลิ่นคาว) - งาขาว/ต้นหอม (สำหรับโรย) วิธีทำซอสเทอริยากิแบบเร็ว 1) ผสมโชยุ มิริน สาเก และน้ำตาล คนให้ละลาย ชิมให้ได้รสหวานเค็มที่ชอบ (ทริคของเรา: อย่าให้หวานนำเกินไป เพราะพอเคี่ยวแล้วรสจะเข้มขึ้น) เตรียมปลาให้ไม่คาวและหนังกรอบ 2) ซับแซลมอนให้แห้งก่อนลงกระทะ สำคัญมาก เพราะถ้าปลาชื้นจะกระเด็นและหนังไม่กรอบ 3) ถ้าชอบหนังกรอบ ให้ลงกระทะด้านหนังก่อน ใช้ไฟกลางค่อนอ่อน กดเบาๆ ช่วง 10-15 วินาทีแรกให้หนังแนบกระทะ จะได้สีสวย ขั้นตอนทำแซลมอนเทอริยากิ 4) ใส่น้ำมันนิดเดียว (หรือไม่ใส่ถ้ากระทะดี) ย่างแซลมอนให้เกือบสุกทั้งสองด้าน แล้วพักปลาไว้ข้างกระทะ 5) เทซอสที่ผสมไว้ลงไป ลดไฟอ่อน เคี่ยวให้ซอสเริ่มข้นและเป็นเงา จากนั้นค่อยๆ ราดซอสบนตัวปลา 2-3 รอบให้เข้าเนื้อ (อย่าเคี่ยวนานจนซอสไหม้ เพราะน้ำตาลในซอสทำให้ขมได้) 6) เมื่อซอสเคลือบปลาเงาสวย ปิดไฟ โรยงา/ต้นหอม พร้อมเสิร์ฟ เคล็ดลับที่ทำแล้วเวิร์ก - ถ้าอยากให้ซอสข้นเร็วขึ้นแต่ไม่หวานจัด ให้เคี่ยวไฟอ่อนและคนบ่อยๆ แทนการเติมน้ำตาลเพิ่ม - ถ้าซอสเค็มไป เติมน้ำเปล่าทีละนิดแล้วเคี่ยวใหม่ ถ้าหวานไป เติมโชยุเพิ่มนิดเดียว - แซลมอนสุกพอดีจะฉ่ำ เนื้อไม่แห้ง: โดยมากเราใช้ไฟกลางค่อนอ่อนและไม่กลับไปมาบ่อย ไอเดียเสิร์ฟ กินกับข้าวญี่ปุ่นร้อนๆ ผักลวก (บรอกโคลี ถั่วแขก) หรือสลัดก็เข้ากันมาก ถ้าอยากครบจบในจานเดียว ทำเป็นข้าวหน้าแซลมอนเทอริยากิแล้วราดซอสเพิ่มอีกนิด คือฟินสุดๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแซลมอนเทอริยากิ 3 ชิ้นกำลังทอดในกระทะ ราดซอสฉ่ำๆ ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ
ภาพขั้นตอนการเตรียมปลาแซลมอนขนาด 500 กรัม โดยมีการซับเนื้อปลาให้แห้ง บั้งเป็นชิ้นใหญ่ๆ พร้อมสำหรับปรุง
ภาพขั้นตอนการทอดปลาแซลมอนโดยเริ่มจากด้านหนัง และการใช้ซอสเทอริยากิยี่ห้อทาคูมิอายิคลุกเคล้าให้เข้ากันในกระทะ
แซลมอนเทอริยากิ ! ทำง่ายมาก🍣🏮🫶🏻✨
เมนูง่ายๆ แต่คุณค่าทางสารอาหารมากมาย วันนี้ขอนำเสนอเมนู 🍣 แซลมอนเทอริยากิ 🍣 💗 วัตถุดิบ : ปลาแซลมอน และ ทาคูมิอายิ ซอสเทอริยากิ 🍛 ขั้นตอนการทำ : เริ่มจากซับเนื้อปลาให้แห้งที่สุด และบั้งเป็นชิ้นพอดีๆ ‼️เนื้อปลาต้องซับให้แห้งเพราะถ้าไม่แห้งอาจจะทำให้ติดกระทะเวลาทอด จากนั้นนำลงไปทอดในน้ำมัน ตักขึ้นมา
บันทึกยอย้วยยย

บันทึกยอย้วยยย

ถูกใจ 239 ครั้ง

🍣🥦 #ครัวในบ้านอาหารทําเอง #แซลมอนเทอริยากิ #ครัวtiktok #เข้าครัว #กินได้ไม่ได้อีกเรื่อง5555
𝙏𝙪𝙣𝙜𝙢𝙚́🎈

𝙏𝙪𝙣𝙜𝙢𝙚́🎈

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมการทำแซลมอนย่างซอสเทอริยากิ แสดงขั้นตอนการปรุงในกระทะและจานที่จัดเสร็จแล้วพร้อมข้าวสวย
มือคนกำลังเทน้ำมันลงในกระทะร้อน เตรียมย่างแซลมอน หน่อไม้ฝรั่ง และแครอทที่หั่นไว้
มือคนกำลังใช้ที่คีบวางแซลมอนลงในกระทะที่มีหน่อไม้ฝรั่งและแครอท เตรียมย่างส่วนผสมทั้งหมดพร้อมกัน
แซลม่อนย่างซอสเทอริยากิ✨
🧂 ส่วนผสม แซลมอน 1 ชิ้น หน่อไม้ฝรั่ง แครอทหั่นแท่ง ซอสเทอริยากิ น้ำมัน 🍳 วิธีทำ ตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมันนิดหน่อย วางแซลมอนลงในกระทะ ผัดผักในกระทะใส่แครอทและหน่อไม้ฝรั่งลง ใส่ปรุงรสด้วยซอสเทอริยากิ เติมน้ำเล็กน้อย กลับชิ้นปลาเบาๆ เพื่อให้ซอสเข้าเนื้อ ตักแซลมอน ผัก และราดซอสที่เหลือบนจา
กราฟิกอยากรีวิว

กราฟิกอยากรีวิว

ถูกใจ 9 ครั้ง

แซลมอนเทอริยากิ
แซลมอนเทอริยากิ เป็นอีก 1 เมนูที่วัตถุดิบน้อยและขั้นตอนการทำไม่ยาก แต่อร่อยมากๆ น้ำซอสเทอริยากิซึมเข้าเนื้อปลาฉ่ำๆ หม่ำแซ่บสุดๆ #วันนี้ขนมปังกินอะไร #เมนูอาหาร #เมนูเด็ก1ขวบ #เมนูลูกรัก #แชร์เมนูblw
ขนมปังกินแซ่บ 🍞

ขนมปังกินแซ่บ 🍞

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้าวอบเห็ดแซลมอนเทอริยากิ 🍄‍🟫🤍
#cook #steamedrice #fyp
Youhadmeatbellooo

Youhadmeatbellooo

ถูกใจ 186 ครั้ง

แซลมอนย่างเทอริยากิ🍣🍳 #แซลมอนเทอริยากิ #แซลมอนย่างซอสเทอริยากิ #แซลมอนย่าง
แม่เรียกเข้าครัว🍳

แม่เรียกเข้าครัว🍳

ถูกใจ 33 ครั้ง

Teriyaki Salmon ✨
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เเซลมอน , พริกไทย, เกลือ,ซอสเทอริยากิ,น้ำมัน ,งาขาว , ข้าวญี่ปุ่น ,ต้นหอม (เลือกยี่ห้อตามความสะดวกไม่มีผลต่อรสชาติ/ความชอบส่วนตัว) 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กะทะ 👍🏻คำแนะนำ: ทำง่ายอร่อยด้วย #ติดเทรนด์ #อาหาร #อาหารญี่ปุ่นทำเอง #แซลม่อน #เทอริยากิ #วันหยุด
🍪 k .

🍪 k .

ถูกใจ 11 ครั้ง

แซลมอนเทอริยากิ
แซลมอนเทอริยากิ ทานคู่กับข้าวโอ๊ตร้อนๆ เป็นเมนูซูเปอร์ฟู้ดที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพในจานเดียว แซลมอนเป็นแหล่งโปรตีนสูงและข้าวโอ๊ต “เวอรี่นาย” @verre9official  มีไฟเบอร์สูง มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำเหมาะกับคนที่ชอบดูแลสุขภาพแถมยังหุงง่าย กินกับอะไรก็อร่อย พิกัดสินค้า📍 https://bit.ly/45F3j7T #ข้
พ่อลูกเข้าครัว

พ่อลูกเข้าครัว

ถูกใจ 5 ครั้ง

เช้านี้กับเมนู แซลมอนเทอริยากิ ทานคู่กับซุปไข่ใส่เห็ด ของชอบของน้องนีล #ทำอาหารให้ลูก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูลูกรัก #แซลมอนเทอริยากิ #เมนูง่ายๆ #triplenfamily #titokfamily
Triple N family

Triple N family

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍱เมนูข้าวกล่อง ทำเองง่ายๆ✨😍
#แชร์เมนูข้าวกล่อง #ติดเทรนด์ #ข้าวกล่องง่ายๆ #ข้าวกล่องทำเอง #ไอเดียข้าวกล่อง
Modsom Zaa

Modsom Zaa

ถูกใจ 9 ครั้ง

แซลมอลเทอริยากิ
#แซลมอนเทอริยากิ #เทอริยากิ #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป
มีคุณของมี๊

มีคุณของมี๊

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูแคมป์ปิ้ง 🏕️✨ ข้าวหน้าปลาแซลมอนเทอริยากิ 🎏🍳 #creatorsearchinsights #ข้าวหน้าปลาแซลมอน #ข้าวหน้าปลาแซลมอนเทอริยากิ #camping #campcooking
Stamp✨

Stamp✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

แซลมอนเทอริยากิ เมนูปลาชอบมากค่ะ🐟✨
#เมนูแซลมอน #เมนูลูกน้อย👶🏻 #อาหารเด็ก #แม่และเด็ก #Lemon8ฮาวทู
แอริน-Aerin&mom🧚🏻‍♀️

แอริน-Aerin&mom🧚🏻‍♀️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวแซลมอนเทอริยากิ
Pan Mariwan

Pan Mariwan

ถูกใจ 0 ครั้ง

แซลมอนเทอริยากิ
กินที่ร้านมันแพง… ทำกินเองแพงกว่าอีกกกก🤣 #แซลมอนเทอริยากิ #ซุปมิโซะสาหร่ายวากาเมะ #อาหารญี่ปุ่น #ทำอาหารเองง่ายๆ #ติดเทรนด์
Nok Kanok

Nok Kanok

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวผัดกระเทียม x แซลมอนเทอริยากิ
🍚✨เริ่มจาก ข้าวผัดกระเทียมหอมๆ — เจียวกระเทียมให้เหลืองหอมแล้วตักขึ้นพักไว้ จากนั้นใส่เนยลงกระทะ ตามด้วยกระเทียมสับ ข้าวสวย ซีอิ๊วขาว และเกลือ ผัดให้เข้ากันจนข้าวร่วนหอม แล้วโรยกระเทียมเจียวที่เตรียมไว้เพิ่มความกรุบหอม 🐟ต่อด้วย แซลมอนเทอริยากิฉ่ำซอส — ทาเนยให้ทั่วชิ้นปลา แล้วย่างจนเนื้อสุกนุ่ม ห
mimewwww

mimewwww

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไข่ตุ๋นเนื้อเนียนเด้งๆกับแซลมอนเทอริยากิ
ใช้ไข่ไก่จาก @ktfcagefree.egg ปรุงด้วยชุปดาชิของ kikkoman ยิ่งหอมม #เข้าครัวกับLemon8 #ไข่ตุ๋นเนื้อเนียน #แซลมอนเทอริยากิ #เมนูไข่
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 10 ครั้ง

เย็นนี้คิดอะไรไม่ออกลองเมนูนี้ดูค่ะ #tiktokcook #แซลมอน
ธัญยฉัตร

ธัญยฉัตร

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍯 สูตรแซลมอนเทริยากิทำง่ายมาก
เมนูนี้ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง วัตถุดิบ • แซลมอน 1 ชิ้น • โชยุ 2 ช้อนโต๊ะ • มิริน 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาล 1 ช้อนชา • ขิงเล็กน้อย วิธีทำ 1️⃣ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย 2️⃣ วางแซลมอนลงย่างจนสุก 3️⃣ ใส่โชยุ มิริน และน้ำตาล 4️⃣ เคี่ยวให้ซอสเคลือบปลา จะได้แซลมอนเทริยากิ หอม ห
อาหารทะเลสดJNA

อาหารทะเลสดJNA

ถูกใจ 2 ครั้ง

แซลมอนผัดซอสเทริยากิ
เมนูวันนี้ง่ายมากๆค่ะ ปรุงรสด้วยซอสเทริยากิขวดเดียวก็เอาอยู่ อร่อยลงตัวไม่ต้องปรุงอะไรเพิ่มเลย เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี ไปลองหามาติดครัวไว้กันนะคะ😋 #แซลมอน #ซอสเทริยากิ #แซลมอนผัดไข่ #อร่อยบอกต่อ #salmon
🌻Pitchhh🌻

🌻Pitchhh🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงแซลมอนเทอริยากิชิ้นใหญ่บนจานสีขาวพร้อมผักสลัดสีเขียว มีข้าวไรซ์เบอร์รี่ในถ้วย และถาดเครื่องเคียงสามช่องประกอบด้วยน้ำจิ้ม พริกหอมซอย และสาหร่ายแห้ง วางอยู่บนโต๊ะไม้
ภาพมุมสูงของแซลมอนเทอริยากิบนจานสีขาวคู่กับผักสลัดสด ถ้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ และถาดเครื่องเคียงสามช่องที่มีน้ำจิ�้ม พริกหอมซอย และสาหร่ายแห้ง จัดวางบนโต๊ะไม้
ภาพแสดงแซลมอนเทอริยากิชิ้นใหญ่บนจานสีขาวพร้อมผักสลัดสีเขียว มีข้าวไรซ์เบอร์รี่ในถ้วย และถาดเครื่องเคียงสามช่องประกอบด้วยน้ำจิ้ม พริกหอมซอย และสาหร่ายแห้ง วางอยู่บนโต๊ะไม้
แซลมอนเทอริยากิ 😋🍱
Jasmine

Jasmine

ถูกใจ 2 ครั้ง

แซลมอนเทอริยากิ✨
กับข้าวหวันฉ้ายByทอฝัน

กับข้าวหวันฉ้ายByทอฝัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม