4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวันของเรา บางครั้งต้องเจอกับช่วงเวลาที่ต้องนั่งรอ แม้ว่าการรอคอยดูเหมือนจะน่าเบื่อ แต่ถ้าเรามองในแง่บวก มันก็เป็นโอกาสดีที่จะผ่อนคลายและเติมพลังให้ตัวเองได้ จากประสบการณ์ตรง การนั่งรอไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องน่าเบื่อเสมอไป ฉันมักใช้เวลานั้นในการกด Like หรือแชร์สิ่งที่ชอบในโซเชียลมีเดีย หรือเปิดเพลงโปรดฟังเพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีให้กับตัวเอง ช่วงเวลานี้ยังเป็นเวลาที่เหมาะจะวางแผนเรื่องต่าง ๆ หรือคิดไอเดียใหม่ ๆ อย่างไม่เร่งรีบ แฮชแท็กอย่าง #เน้าะไม่น่าตื่นก่อนเล้ยยยย และ #นั่งรอกันต่อไปลูกค้าที่รัก ยังสะท้อนถึงความสนุกสนานและความอบอุ่นในช่วงเวลารอคอยพร้อมกับลูกค้าหรือเพื่อนร่วมทาง ทำให้การรอคอยกลายเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยบรรยากาศเชิงบวกและความผูกพัน ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณต้องนั่งรอ ลองเปลี่ยนมุมมองและมองหาความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ในช่วงเวลานั้น เพราะเวลาว่างนี้อาจช่วยเติมพลังชีวิตและสร้างช่วงเวลาที่น่าจดจำให้กับคุณได้มากกว่าที่คิด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกบทความแสดงผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีน้ำตาลเข้ม มีน้ำหนักถ่วงที่แขน พร้อมข้อความว่า "ทำไมต้องกิน 3 สิ่งสำคัญนี้ ก่อนออกกำลังกาย"
ภาพอธิบายความสำคัญของการเติมพลังงานก่อนออกกำลังกาย โดยเน้นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน โปรตีน และอิเล็กโทรไลต์ พร้อมระบุว่าการออกกำล��ังกายท้องว่างลดประสิทธิภาพ 40%
ภาพแนะนำคาร์โบไฮเดรตเบาๆ สำหรับพลังงานด่วน เช่น น้ำผึ้ง กล้วย องุ่น ส้ม และโปรตีนสำหรับยกน้ำหนัก เช่น ไข่ขาว ปลาทูน่า เวย์โปรตีน เนื้อไก่ พร้อมปริมาณที่เหมาะสม
ทำไมต้องกิน 3 สิ่งสำคัญนี้ ก่อนออกกำลังกาย
#ออกกําลังกาย #ก่อนออกกําลังกาย #ฟิสเนส #สุขภาพดี #ดูแลสุขภาพ
Fern Chotika.S

Fern Chotika.S

ถูกใจ 191 ครั้ง

น่าจะรู้อย่างนี้ ตั้งแต่ตอนอายุ 20 !!👀👍🏻🧘🏻‍♀️
1. ความสัมพันธ์กับคนอื่นจะสะท้อนความสัมพันธ์ของเรา กับตัวเอง 2. วิธีการที่จะทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเองเริ่มจากการทำสิ่งที่เราควรจะได้รับ เช่น ดูแลตัวเอง ซื่อสัตย์ 3. ความล้มเหลวที่แท้จริงคือการไม่ได้ลองทำ/ ลงมือทำ 4. ไม่มีใครในโลกนี้จะช่วยเราได้นอกจากตัวเราเองอาจให้คำแนะนำได้แต่เราต้องพึ่งตัวเอง
𓏳 น ช ภ :-✿)

𓏳 น ช ภ :-✿)

ถูกใจ 171 ครั้ง

ภาพตัดปะแสดงสี่ส่วน: สัญลักษณ์คนเดินบนถนน, สวนสาธารณะยามเช้า, วิวทะเลสาบกับเมือง, และกระรอกบนต้นไม้ พร้อมข้อความว่า "รีวิว ชีวิต คนตื่นเช้า ไม่ได้ขยัน แต่มันตื่นเอง (หรือนี่เราเริ่มแก่แล้ว ?)"
ภาพแสดงตารางเวลาการนอนและตื่น (21:30-23:00 และ 5:30-6:00) พร้อมเหตุผลที่ต้องปรับตัว และรายการข้อดีของการตื่นเช้��า เช่น รถไม่ติด มีเวลาเตรียมตัว และฮอร์โมนสมดุลขึ้น
ภาพเท้าคนใส่รองเท้าผ้าใบในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความระบุว่านอนตื่นเวลาเดิมทุกวัน ทำให้รู้สึกง่วงตอนสามทุ่มและตื่นมาไม่เพลีย ร่างกายดีขึ้น และชวนให้ทุกคนนอนเป็นเวลา
รีวิว ชีวิต หลัง“ตื่นเข้า” ☀️
ส่วนตัวเรารู้สึกว่าชีวิตเปลี่ยนไปเยอะเลยหลังตื่นเช้า ได้เวลาทำอะไรๆมากขึ้น มีเวลาเตรียมตัว ตื่นมาแล้วไม่ค่อยเพลียเหมือนช่วงที่นอนดึกด้วย แต่ทุกคนไม่ต้องตื่นเช้าเกินกว่าเวลาทำงานของตัวเองก็ได้น้า เอาให้เหมาะสมกับ schedule ของตัวเองดีที่สุดงับ✌🏻 #ตื่นเช้าเวลาชีวิตเพิ่ม #ตื่นเช้าเพื่อสิ่งนี้
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 118 ครั้ง

สรุป "วัคซีนเสริมลูก" มีตัวไหนบ้างที่น่าสนใจ!!
💉 สรุป “วัคซีนที่ควรฉีด” ตามช่วงอายุ ฉบับเข้าใจง่าย เซฟไว้เช็กได้ทั้งครอบครัว 👨‍👩‍👧‍👦✨ หลายคนคิดว่า… “วัคซีนคือเรื่องของเด็ก” แต่จริง ๆ แล้ว ผู้ใหญ่ วัยทำงาน คนมีครอบครัว รวมถึงผู้สูงอายุ ก็มี “วัคซีนสำคัญ” ที่ควรฉีดเช่นกัน 💛 📌 เพราะบางโรค ป้องกันได้ง่ายกว่า รักษาทีหลังเสมอ ในโพสต์น
กิ๊กเล่าให้ฟัง

กิ๊กเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพผลิตภัณฑ์เจลลี่แมกนีเซียมสำหรับช่วยรีเซ็ตสมองก่อนนอน เพื่อการหลับลึกและตื่นสดชื่น ประกอบด้วยกล่องและซองเดี่ยว แสดงส่วนผสมสำคัญและคุณสมบัติไม่มีน้ำตาล
ภาพเอกสารบนโต๊ะทำงานและเก้าอี้ แสดงถึงความเครียดจากการเรียนหนัก วิจัย โปรเจกต์ รายงาน และกิจกรรมต่างๆ ที่ทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอแ��ละตื่นมาไม่สดชื่น
ภาพผลิตภัณฑ์เจลลี่แมกนีเซียม พร้อมคำแนะนำ 4 ขั้นตอนง่ายๆ ในการนอนหลับดีขึ้น ได้แก่ ปิดมือถือ ผ่อนคลายสมอง กินเจลลี่ก่อนนอน 30 นาที และตื่นมาสดชื่น
🛌How to รีเซ็ตสมองก่อนนอน หลับลึก ตื่นสดชื่น
💬 ช่วงนี้เรียนหนักมาก ทั้งวิจัย โปรเจค รายงาน กิจกรรมต่างๆ ทำให้นอนดึก นอนไม่เป็นเวลา ตื่นมารู้สึกไม่สดชื่น เหมือนพักผ่อนไม่พอ เลยเริ่มหาตัวช่วยที่ทำให้ร่างกายผ่อนคลายและช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น จนได้ลอง Jelly Magnesium ตัวนี้ที่เค้าบอกว่าช่วยให้หลับลึกและลดความเครียดก่อนนอนได้ ลดตะคริว คลายกล้าม
intuor_nnn 🌳🛋️🪑

intuor_nnn 🌳🛋️🪑

ถูกใจ 30 ครั้ง

Morning Routine ออร่าจับตั้งแต่ตื่น ดูดทรัพย์ คนหลงรักไม่ไหว✨
“พิชาเชื่อว่า… ทุกเช้าเป็นโอกาสใหม่ที่จักรวาลส่งมาให้เรา” ไม่ว่าจะเมื่อวานจะเจอเรื่องแย่แค่ไหน… แค่ตื่นเช้ามาแล้ว “เลือก” ว่าจะใช้ชีวิตยังไงในวันนี้ …มันก็เปลี่ยนทุกอย่างได้แล้ว 🌿 วันนี้พิชาเลยอยากชวนเพื่อนๆ มาทำ Morning Routine แบบสายพลังงานดี ไม่ใช่แค่ตื่นมาล้างหน้า ทาครีม แต่คือ “ต
PichaGenY

PichaGenY

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพประกอบบทความเปรียบเทียบ AI แสดงตัวละครอนิเมะปีกขาวถือกระเป๋าดอกซากุระ ยืนอยู่บนถนนที่มีต้นซากุระบานสะพรั่ง ด้านขวามีโลโก้ AI ต่างๆ เช่น Gemini, GPT, Claude, DeepSeek, Gork พร้อมหัวข้อ 'ฉีกหน้าเอไอ ใครน่าใช่สุดและข้อจำกัดต่างๆของมัน update 2026'.
ฉีกหน้าเอไอ ใครน่าใช่สุดและข้อจำกัดต่างๆของมัน
หลังจากหายไปกันนาน เรากลับมาแล้วนะคะ หลังจากการได้ลองใช้เอไอหลายๆค่าย วันนี้เราจะมาบอกว่าเอไอแต่ละค่ายเป็นไงบ้างในมุมเรา เราเขียนเองหมดเพราะเดียวเอไอเขียนอวยตัวเองมีแจก Pormpt รูปที่เม้น 1. Gemini (Pro ทดลอง 3 เดือน และแบบธรรมดา) 🍰เหมาะกับใคร : เหมาะกับมือใหม่ สายครีเอทีพที่ต้องการการวิเครา
Velvet

Velvet

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 วิธีที่ทำ ให้อยากตื่นไปโรงเรียน แต่เช้า
#ติดเทรนด์ # วิธีตื่นแต่เช้า# ไปโรงเรียน ______________________________________________________________________ 🗣ข้อแนะนำ: 1️⃣ หา “เหตุผลเล็กๆ” ที่อยากไป เช่น เจอเพื่อน 👯‍♀️ ของกินอร่อย 🍟 หรือวิชาที่ชอบ 📚 2️⃣ เตรียมกระเป๋า/ชุดตั้งแต่คืนก่อน 🎒 จะได้ไม่รีบตอนเช้า ⏰ 3️⃣ นอนให้พอ 🛌 จะตื่นง่ายขึ้
peemo_pringไง𐦂𖨆𐀪𖠋

peemo_pringไง𐦂𖨆𐀪𖠋

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดง Universal Studios Japan และปราสาทฮอกวอตส์ พร้อมข้อความ "แจกทริค จัดแพลนเที่ยว" สำหรับการวางแผนเที่ยวโอซาก้า
แผนที่ Google Maps ของโอซาก้าที่มีหมุดปักสถานที่ท่องเที่ยวจำนวนมาก แสดงการใช้ Google Maps เพื่อปักหมุดและจัดแพลนการเดินทาง
หน้าจอแอป Trello แสดงบอร์ดและรายการต่างๆ พร้อมข้อความอธิบายการจัดแพลนที่ปักหมุดไว้และแชร์กับเพื่อน ทำให้การวางแผนสนุกขึ้น
HOW TO วางแผนเที่ยวง่ายมาก! ไม่งง ไม่น่าเบื่อ 👀🙌🏻📝
ใครเคยไปเที่ยวแล้วงงแผนตัวเองบ้าง 🥹 นี่คือวิธีที่เราใช้จัดทริปตัวอย่าง Osaka แล้วรอด! เที่ยวครบ ฟินทุกวัน 💖 🗺️ 1. ปักหมุดทุกที่ใน Google Maps รวมสถานที่ทั้งหมดไว้ใน Map เดียว → จะเห็นเลยว่าวันไหนควรไปโซนไหน (ไม่วิ่งวน!) 📋 2. เอามาจัดเป็นวันใน Trello แยก Day 1 / Day 2 / Day 3 → ลากวางง่
Butter

Butter

ถูกใจ 14 ครั้ง

ใครตื่นกลางดึกแล้วนอนต่อก็ไม่หลับ ยกมือขึ้น🥱
เมื่อก่อนบุ๋มเป็นคนนอนหลับไม่ค่อยลึก ตื่นกลางดึกง่ายมาก บางคืนหลับๆตื่นๆ พอตื่นเช้ามาคือเพลียเหมือนไม่ได้นอน 😭 จนไปเจองานวิจัยของ NIH พูดถึง “กีวี” ว่าคนที่กินกีวีก่อนนอนต่อเนื่อง 4 สัปดาห์ มีแนวโน้มว่า… ✨ หลับเร็วขึ้น ✨ ตื่นกลางดึกลดลง ✨ นอนนานขึ้น ✨ คุณภาพการนอนดีขึ้น ตอนแรกก็แอบคิดว่
PattyB

PattyB

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวการเป็น Admin ผู้ตื่น ผู้รู้ ผู้ประสบภัย😂
ก่อนทำงานนี้ เคยคิดว่างาน Admin โรงเรียนก็คงประมาณนั่งหน้าเคาน์เตอร์ รับโทรศัพท์ จัดเอกสารนิดหน่อย แต่พอได้ทำจริง… 🔥คำว่า “นิดหน่อย” ไม่มีอยู่จริงค่ะ 🥲 เพราะ Admin โรงเรียนคือคนที่ต้องรับทุกอย่างก่อนเป็นด่านแรก ตั้งแต่ผู้ปกครอง นักเรียน ครู ตารางเรียน เอกสาร โทรศัพท์ แชท งานด่วน งานแทรก และปัญหา
แจกไปเรื่อย☘️

แจกไปเรื่อย☘️

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพรวมปกเกม PSP หลายเกม เช่น God of War, Final Fantasy VII, Monster Hunter, Patapon, Valkyria Chronicles, Tales of the World, Hexyz Force, Medal of Honor และ Assassin's Creed พร้อมข้อความ \"15 อันดับเกม PSP น่าเล่น\"
ปกเกม God of War: Chains of Olympus แสดงเครโทสพร้อมอาวุธ และภาพในเกมที่เครโทสกำลังต่อสู้กับสัตว์ประหลาดขนาดใหญ่ในฉากต่างๆ
ปกเกม Crisis Core: Final Fantasy VII Reunion แสดงแซ็ก แฟร์ และคลาวด์ สไตรฟ์ และภาพในเกมที่แซ็กกำลังต่อสู้กับหุ่นยนต์และเตรียมใช้พลัง
15อันดับเกม PSP น่าเล่น
มาถึงหัวข้อPSPเกมที่ผมชอบเล่นหรือในดวงใจที่ผมชื่นชอบ15อันดับที่ผมจะยกขึนมา15เกมนะครับพร้อมเนื้อเรื่องเกมที่ผู้อ่านจะได้เข้าใจเกมนี้เกี้ยวกับอะไร 1.God of War: Chains of Olympus God of War: Chains of Olympus เล่าถึงภารกิจของเครโทสที่ต้องช่วยเหลือเทพเฮลิออส เทพแห่งดวงอาทิตย์ จากการถูกจับตัวโดยเทพม
HillPhantom

HillPhantom

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกล้ามเนื้อชัดเจนจากด้านหลังในกรอบโทรศัพท์ พร้อมข้อความว่า "กล้ามชัดด้วย "น้ำดื่ม"" และไอคอนหยดน้ำกับกล้ามเนื้อ สื่อถึงการดื่มน้ำเพื่อกล้ามเนื้อที่คมชัด
ภาพชายหนุ่มกล้ามเนื้อชัดเจนจากด้านหลัง พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าการดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอนคือ "โอกาสทอง" ที่หลายคน��มองข้ามในการสร้างกล้ามเนื้อ
ภาพชายหนุ่มกล้ามเนื้อชัดเจนจากด้านหลัง พร้อมข้อความอธิบายว่าการดื่มน้ำหลังตื่นนอนเป็นการสตาร์ทเครื่องยนต์ที่ส่งผลโดยตรงต่อกล้ามเนื้อและความคมชัด
🍋 น้ำเปล่าหลังตื่น: เทคนิคง่าย ๆ ปั้นกล้ามชัด
หลายคนโฟกัสแค่โปรตีนกับยิม แต่พลาด "โอกาสทอง" ที่สำคัญที่สุดของวันไปอย่างน่าเสียดาย นั่นคือ การดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน! ร่างกายของคุณอยู่ในภาวะขาดน้ำมาทั้งคืน การเติมน้ำในช่วงเวลานี้ คือการสตาร์ทเครื่องยนต์ที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อและความคมชัดโดยตรง 🔥 3 เหตุผล ต้องดื่มน้ำทันทีหลังตื่น 1.
CloudTheFelix

CloudTheFelix

ถูกใจ 61 ครั้ง

วิธี “ชาร์จพลังจิตดี ๆ” ก่อนนอนให้ดึงดูดสิ่งดีเข้า
🌙 วิธี “ชาร์จพลังจิตดี ๆ” ก่อนนอน ให้ดึงดูดสิ่งดีเข้ามา ก่อนนอนคือช่วงเวลาที่จิตใต้สำนึกเปิดรับพลังได้ดีที่สุด ถ้าเราส่งคลื่นพลังดีออกไป… จักรวาลก็จะตอบกลับมาด้วยสิ่งดี ๆ 💫 1. 🕯 ปล่อยวางความคิดลบ - ก่อนปิดไฟ ให้พูดกับตัวเองว่า > “เรื่องร้ายทั้งหมด ฉันวางมันลงแล้ว” แค่คิดว่าปล่อย… พล
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 6 ครั้ง

ใครมีปัญหา ปวดคอบ่าไหล่ แกมาลองหมอนนี้ก่อนน ยังไม่ต้องไปนวด👍🏻
แฟนเรามีปัญหากับหมอนตลอด ซื้อหมอนที่ว่าดี หมอนโรงแรม หมอนสุขภาพ มาหลายอันมากก แต่ก็ยังไม่มีอันไหนที่ชมว่าหลับสนิทหายปวดคอ มีแต่ชมหมอนโรงแรมว่าแค่นอนสบาย แต่ยังปวดคือเหมือนเดิม แต่หมอนใบนี้นางลองนอนมาแล้วเกือบเดือน นางบอกว่าหลับสนิทขึ้นเยอะเลย สบาย แล้วก็ไม่ค่อยปวดคอ หมอนมีให้ไปลองนะ ของเรา
Nahat💖

Nahat💖

ถูกใจ 126 ครั้ง

ขอบคุณ #กันจอมพลัง ทำให้คนไทยตั้งคำถาม-ตื่นรู้
ขอบคุณ #กันจอมพลัง ทำให้คนไทยตั้งคำถาม-ตื่นรู้ 1) บอยไม่ได้เขียนข่าวของคุณกัน ผ่าน post บทความนี้ครับ แต่อยากขอบคุณคุณกัน จอมพลัง กับทุกๆการทำดีที่ช่วยเหลือสังคมมาตลอด จนวันนี้ สังคมเริ่มหันมามองมัน กล้าตั้งคำถามกับมัน และทำความเข้าใจการทำดีมากขึ้น เพราะทุกความสงสัยนั้น ทำให้คนเริ่มสงสัยว่า
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำมีจุดสีม่วงเหลือง พร้อมข้อความ "gamescom 2025 มีเกมอะไรน่าสนใจบ้าง?" และโลโก้ LLUMINOUS กับ Lemon8 เป็นหน้าปกบทความเกี่ยวกับเกมที่น่าสนใจในงาน Gamescom 2025
ภาพสามส่วนแสดงเกม Hollow Knight: Silksong ส่วนบนและล่างเป็นฉากการต่อสู้ของ Hornet กับศัตรูและบอส ส่วนกลางเป็นโลโก้เกมพร้อมตัวละคร Hornet
ภาพสามส่วนของเกม LEGO Batman: Legacy of the Dark Knight แสดง Batmobile, โลโก้เกมพร้อมแบทแมนในเมืองก็อตแธม และตัวละคร LEGO โจ๊กเกอร์กับแบทแมนเผชิญหน้ากัน
🎮 Gamescom 2025 มีเกมอะไรน่าสนใจบ้าง?
👾 Gamescom 2025 คือ งานแสดงเกมที่ใหญ่ที่สุดในโลก ที่จัดขึ้นทุกปี ซึ่งนักพัฒนาและค่ายเกมต่าง ๆ จะมารวมตัวกันเพื่อเปิดตัวเกมใหม่และโชว์เทคโนโลยีล่าสุดในวงการเกม จากที่ผมได้ติดตามงานนี้ก็พบว่า มีเกมน่าสนใจหลากหลายมาก และนี่คือ 9 เกมที่ผมคิดว่าน่าสนใจที่สุดครับ ✨ 1. Hollow Knight: Silksong ภาคต่อขอ
LLUMINOUS

LLUMINOUS

ถูกใจ 3 ครั้ง

เปิดลิสต์ 4 ซีรีส์ญี่ปุ่นน่าติดตาม 2026 ใน Netflix สนุกทุกเรื่อง!🇯🇵
สวัสดีค่า~ช่วงนี้ใครว่างๆกำลังหาอะไรดูอยู่ วันนี้สตังมีลิสต์ซีรีส์ญี่ปุ่น 4 เรื่อง 4 แนวใน Netflix มาฝากกันด้วยค่ะ บอกเลยว่าสนุกทุกเรื่องเลยนะ จะมีเรื่องไหนบ้างไปดูกันเลยค่า💕✨ ☀️ Sins of Kujo หรือ คุโจ ยอดทนายบาป (สายกฎหมาย+คดีสืบสวน) นักแสดง: ยูยะ ยากิระ & มัตสึมูระ โฮคุโจะ เรื่องราวของ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมปกเกม PSP 6 เกม ได้แก่ Silent Hill: Origins, MotorStorm: Arctic Edge, Gurumin, Neopets: Petpet Adventures, Harvest Moon: Boy & Girl และ Farm Frenzy 3 พร้อมข้อความ "15อันดับเกม PSP น่าเล่น PART2"
ภาพจากเกม Silent Hill: Origins แสดงปกเกมและฉาก Travis Grady เผชิญหน้ากับสัตว์ประหลาดในเมือง Silent Hill ที่เต็มไปด้วยหมอกและบรรยากาศน่ากลัว
ภาพจากเกม MotorStorm: Arctic Edge แสดงปกเกมและฉากการแข่งขันรถแข่งหลายประเภท เช่น มอเตอร์ไซค์และรถแรลลี่ ในภูมิประเทศน้ำแข็งและหิมะที่ท้าทาย
15อันดับเกม PSP น่าเล่น
10.Silent Hill: Origins Silent Hill: Origins ติดตาม Travis Grady ชายขับรถบรรทุกที่บังเอิญพบกับบ้านกำลังไฟไหม้และได้ยินเสียงกรีดร้อง จึงเข้าไปช่วยเหลือเด็กหญิงคนหนึ่ง แต่เมื่อตื่นขึ้นมาก็พบว่าตัวเองอยู่ในเมือง Silent Hill อันเต็มไปด้วยหมอกและบรรยากาศที่ทรุดโทรม ระหว่างการเดินทางเพื่อตามหาเด็กหญิงคน
HillPhantom

HillPhantom

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงกลุ่มนักวิ่งจาก Cruise Control Run Club กำลังวิ่งอยู่บนทางเท้าในเมือง พร้อมข้อความว่า \"14 RUN CLUB IN BANGKOK\" และคำโปรยเกี่ยวกับเทรนด์รันคลับ
กลุ่มนักวิ่งชายหลายคนในชุดสีเข้มกำลังวิ่งอยู่ในพื้นที่คล้ายลานจอดรถหรืออาคาร มีข้อความระบุว่าเป็น \"Brew Run Club\"
กลุ่มนักวิ่งชายหญิงหลายคนกำลังโพสท่าถ่ายรูปหมู่ในสวนสาธารณะที่มีต้นไม้ใหญ่เป็นฉากหลัง มีข้อความระบุว่าเป็น \"Buffalo Run Club\"
14 Run Club ในกรุงเทพฯ ที่พรุ่งนี้เช้า น่าตื่นไปวิ่งด้วย
การออกกำลังการด้วยการวิ่ง นับเป็นการออกกำลังกายยอดฮิตของชาวกรุงเทพฯ มาเสมอ 🏃‍♂️ แต่เทรนด์ที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ คือการไปวิ่งกับกลุ่ม Run Club ที่นัดหมายคนรักการวิ่ง ให้ออกมาวิ่งด้วยกัน นอกจากจะได้สุขภาพที่แข็งแรงแล้ว ยังได้เพื่อนและสังคมใหม่ ๆ อีกด้วย (ได้รูปสวย ๆ อีกต่างหาก!) . แ
Routeen.

Routeen.

ถูกใจ 114 ครั้ง

Ep.2 คุนหมิง-ต้าหลี่-ลี่เจี่ยง มีอะไรน่าเที่ยวบ้าง✨
ภูมิเขาหิมะมังกรหยก Jade Dragon Snow Mountain❄️🏔️ อวี้หลงเสวี่ยซาน Yù Lóng Xuě Shān ทริปนี้เป็นหนึ่งในที่ที่สวยและประทับใจมาก ๆ ของจีนเลยค่ะ ภูมิเขาหิมะมังกรหยกตั้งอยู่ที่เมืองลี่เจียง วิวระหว่างทางคืออลังการสุด ๆ ยอดเขาปกคลุมด้วยหิมะขาวโพลน สมกับชื่อจริง ๆ ขึ้นไปด้านบน ไม่มีอาการเวียนหัวหรือแพ้
Hathairat Janwi

Hathairat Janwi

ถูกใจ 8 ครั้ง

หน้าปกมังงะวาย '10 เช็คลิสต์หัวใจก่อนถึงวัย 40 เล่ม 2' แสดงตัวละครชายสองคน พร้อมข้อความรีวิวว่า 'ชีวิตหลังคบกัน เมะหมาเด็ก เจ้านาย x ลูกน้อง ฟินจิกหมอน ธงเขียวรัวๆ 10/10'
ปกหลังของมังงะ '10 เช็คลิสต์หัวใจก่อนถึงวัย 40 เล่ม 2' มีเรื่องย่อเกี่ยวกับกฎ 4 ข้อที่สึซึเมะตั้งขึ้นเพื่อแยกเรื่องงานกับเรื่�องส่วนตัว พร้อมภาพประกอบเพนกวินสวมหมวกสตรอว์เบอร์รี
ภาพจากมังงะแสดงตัวละครชายคนหนึ่งอุ้มเด็ก และอีกคนมอง พร้อมข้อความว่า 'น้องโดนจับพุง แล้วเสีย self เลยแอบกดดัมเบลมาลดหุ่น' และโฆษณาดัมเบล
รีวิว 10 เช็คลิสต์หัวใจก่อนถึงวัย 40 เล่ม 2
เล่มนี้เป็นเล่มต่อนะ (ไปตามอ่านรีวิวได้ในช่อง) เล่มนี้จะเล่าชีวิตหลังจากนางคบกันแล้ว ว่าจะไปยังไงต่อ ปรับตัวกันยังไง และด้วยความที่นางเป็นเจ้านายกับลูกน้อง ก็จะปิดไม่ให้คนอื่นรู้ ตั้งกฏว่าต้องมีระยะห่างนะ อะไรใดๆ ห้ามแสดงออกจนเกินไป ช่วงแรกๆ เมะหมามันก็งอนๆ แหละ แต่ด้วยความที่นางรักของนางอะเนาะ นาง
sapunreview

sapunreview

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌈☀️ เช้าไม่อยากตื่น 🌠🌛 กลางคืนไม่อยากนอน 🙄
สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงของผู้หญิงเอเชีย ใช้ใบหน้าของฉันเป็นต้นแบบ (ต้องเหมือนจริง 100%) ฉันนอนเอนบนเตียงหรู ใช้มือแตะปลายผมเบาๆ มองกล้องด้วยสายตานุ่มละมุนแต่แฝงความเซ็กซี่เล็กๆ ผิว: ขาวเนียนสว่างมาก มีออร่า ผิวละเอียดดูแพง ชุด: ชุดนอนสายเดี่ยวผ้าซาตินสีแดง ดีไซน์เรียบหรู เผยผิวอย่างมีระดับ
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 20 ครั้ง

ตื่นไม่ทันใส่บาตรให้ทำแบบนี้
#ตื่นไม่ทันใส่บาตรตอนเช้า …ทำอย่างไรดี? 🌅🙏 หลายคนตั้งใจจะทำบุญตอนเช้า แต่บางวันก็รีบ บางวันก็ตื่นไม่ทันพระบิณฑบาต… อย่าเพิ่งรู้สึกผิดนะคะ เพราะ บุญไม่ได้วัดที่เวลา แต่วัดที่เจตนาในใจของเรา ✨ พี่รุ่งอยากแบ่งปันวิธีทำบุญง่ายๆ ที่มีการถ่ายทอดไว้จาก หลวงพ่อฤาษีลิงดำ แห่ง วัดท่าซุง จังหวัด อุทัย
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 462 ครั้ง

🌠 ”ความเป็นไปได้ที่จะให้ฝันเป็นจริง นั่นแหละที่ทำให้ชีวิตน่าสนใจ“
🌠 "ความเป็นไปได้ที่จะให้ฝันเป็นจริง นั่นแหละที่ทำให้ชีวิตน่าสนใจ" 🌠 ชีวิตจะธรรมดาเกินไปหากปราศจากความฝัน เพราะความฝันคือแรงผลักดันที่ทำให้เราตื่นขึ้นในแต่ละวัน มันคือภาพบางอย่างที่อยู่ข้างหน้า คอยเรียกให้เราก้าวเดินต่อไป แม้ความฝันจะดูไกล หรือยังจับต้องไม่ได้ แต่แค่ความเป็นไปได้ที่มัน
เพื่อนซี้ หนังสือ (Lemon8)

เพื่อนซี้ หนังสือ (Lemon8)

ถูกใจ 6 ครั้ง

✨✅69 เรื่องที่ถ้ารู้เร็วกว่านี้ ชีวิตน่าจะดีขึ้น
69 เรื่องที่ถ้ารู้เร็วกว่านี้ ชีวิตน่าจะดีขึ้น 1️⃣ นอนให้พอและตื่นเวลาเดิม 2️⃣ รับแดดเช้า 5–10 นาที 3️⃣ เดินทุกวัน ต่อให้แค่รอบบ้าน 4️⃣ ออกกำลังกายจนเหนื่อยนิดๆ บ้าง 5️⃣ ยกเวทอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 วัน 6️⃣ ยืดเหยียดก่อนนอน 7️⃣ กินผัก พยายามให้มีในทุกมื้อ 8️⃣ เพิ่มโปรตีนให้พอ ไม่อด ไม่โหม 9️⃣
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

นอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ ตกลงเป็นอะไรกันนะ
🌙 โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) คืออะไร? โรคนอนไม่หลับ คือ ภาวะที่มีปัญหาในการเริ่มต้นหรือคงการนอนหลับ หรือแม้จะนอนหลับได้แล้วแต่ก็รู้สึกว่า หลับไม่สนิท หรือ ตื่นเช้าเกินไป และไม่สามารถหลับต่อได้ ทำให้เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกว่าร่างกายและสมองไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ 📋 อาการหลักของโรคนอนไม่หลับ
หมูอยากสวย

หมูอยากสวย

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าจอโพสต์บน Lemon8 หัวข้อ 'โดนด่าแรงมาก!! แค่เพราะมีแฟนต่างชาติ น่าสมเพชเลยเหรอ?' พร้อมคอมเมนต์เชิงลบจากผู้ใช้รายหนึ่งที่กล่าวหาว่าคนมีแฟนต่างชาติหิวเงินและไร้ยางอาย และคำตอบจากเจ้าของโพสต์
😱 โดนด่าแรง น่าสมเพช! เพียงแค่เพราะมีแฟนเป็นต่างชาติ? 👨🏼‍🦱🤯
ช่วงนี้เลม่อน8 มีแต่คนแปลก ๆ 🫤 ไม่เคยเจอกัน แค่รู้ว่าเค้ามีแฟนเป็นต่างชาติ ก็สามารถพ่นคำพูดรุนแรงใส่กันขนาดนั้นได้เลยเหรอ? 🤔 🙏 ขอโทษนะคะ การมีแฟนเป็นชาวต่างชาติ ไม่ได้แปลว่าหิวเงิน หรืออยากได้คนเปย์เสมอไป บางทีมันก็แค่การเจอคนที่ใช่ ในร่างของคนต่างเชื้อชาติ ต่างศาสนา ต่างภาษาเท่านั้นเอง โลกมันไป
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสามชนิด ได้แก่ มาส์กหน้า สครับตัว และบอดี้ออยล์ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมที่ทำให้ผิวนุ่มเนียนเหมือนก้นเด็ก
ภาพมาส์กหน้าข้าวบด Keana Rice Pack จากญี่ปุ่น แสดงบรรจุภัณฑ์และการใช้งานบนใบหน้า พร้อมข้อความระบุว่าเนื้อมาส์กเป็นเม็ดข้าวบด
ภาพสครับมะขามเขาค้อสำหรับผิวกาย แสดงบรรจุภัณฑ์และการสาธิตเนื้อสครับสีน้ำตาลเข้มบนแขน
น่านู้มมมมแบบก้นเด่กเนี่ยย🤏🏻✨
ป้ายยาไอเทมหน้านุ่ม ผิวนู้มมมมกันค่าาา ไม่รู้ในกระแสหรือนอกกระแส แต่ใช้เองทู้กตัวโนสปอนน🙌🏻 ผิวหน้าตัวเดียวเลยค่า มาส์กข้าวจากญี่ปุ่งง อันนี้ที่ไทยมีแต่ราคาแอบแรง ใครมีได้ไปญี่ปุ่ง ต้องตำนะคะ ตัวนี้มาส์กหน้าประมาณ5นาที ฟูมากกไอเลิ้บบ ตัวนี้ได้มาฟรีค่าา สครับตัว เราใช้ของเขาค้อ ได้แลกซื้อมาจาก
babynap🫧

babynap🫧

ถูกใจ 45 ครั้ง

เที่ยวหมู่เกาะสุรินทร์ ก่อนปิดเกาะต้องไปให้ได้!!
🌴สวัสดีเพื่อน ๆ ทุกคนน ช่วงนี้หลายคนไปเที่ยวทะเลกันเยอะมากก บรรยากาศก็คึกคัก เศรษฐกิจหมุนเวียนกันฉ่ำ ตอนนี้ได้ฤกษ์งามยามดีมารีวิวเที่ยวเกาะสุรินทร์ จ.พังงา ก่อนปิดเกาะสักหน่อยว่ามีดีอะไรบ้าง ควรค่าแก่การไปเช็คอินไหม 🌴เปิดประเดิมที่ที่พักของเราในพังงา คาลิมา รีสอร์ต แอนด์ วิลล่า เขาหลัก ห้องพักสว
BE_A_Majestic girl🧿

BE_A_Majestic girl🧿

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงน่ารักสวมหมวกแดงกำลังถ่ายรูปบนพื้นหญ้าสีเขียว มีดอกไม้และข้อความว่า "เปิดนิยาย ให้น่าสนใจ จนคนอ่านวางไม่ลง" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจและรุ้งกินน้ำ
เปิดเรื่องนิยาย ให้น่าสนใจ จนคนอ่านวางไม่ลง!!!
1. เริ่มด้วยฉากแอคชันหรือเหตุการณ์ที่น่าตื่นเต้น วิธีนี้เป็นวิธีที่นิยมมากที่สุด เพราะดึงความสนใจของผู้อ่านได้ทันที ลองนึกภาพฉากที่ตัวเอกกำลังวิ่งหนีจากอันตราย หรือฉากการต่อสู้ที่ดุเดือด ผู้อ่านจะอยากรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ทำไมถึงเป็นแบบนั้น และเรื่องราวจะดำเนินต่อไปอย่างไร ตัวอย่าง: * “เสียงปืนดัง
ลักษณ์ระริน

ลักษณ์ระริน

ถูกใจ 19 ครั้ง

“ปัญหาสุขภาพจิต” ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะ เราอ่อนไหว
“ปัญหาสุขภาพจิต” ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะ เราอ่อนไหวเกินไป แต่เพราะสังคมชินชากับความชั่วช้าที่พ่นพิษใส่คนอื่น โดยขาดสำนึก 1) เมื่อหลายปีก่อน คุณ #ปุ้มปุ้ยพรรณทิพา เคยตัดสินใจไม่เปิดหน้าลูกของเธอเพียงเพราะอยากปกป้องลูก หลายปีผ่านไป เธอมาโพสต์ถึงเรื่องราวที่เธอเผชิญ ว่านี่คือเสียงวิพากษ์วิจารณ์ของสัง
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม