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疲れたけど楽しい

6/23 に編集しました

... もっと見るการทำงานแบบสองบทบาท ทั้งเป็น Creator และผู้บริหารบริษัทเล็กๆ นั้นต้องใช้ความสามารถและเวลาอย่างมาก แต่อย่างที่หลายคนรู้กันดี ความเหนื่อยล้าก็แลกมาด้วยความสุขที่ได้เห็นผลงานของตัวเองเกิดขึ้นจริงและเติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากประสบการณ์ตรง พบว่าการวางแผนและการจัดการเวลาเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ทุกอย่างเดินหน้าไปได้อย่างราบรื่น ช่วงเวลาที่ต้องตอบสนองทั้งงานสร้างสรรค์คอนเทนต์และงานบริหารจัดการบริษัทนี้อาจทำให้รู้สึกติดภาระ แต่เมื่อสามารถวางแผนใช้เครื่องมือช่วยอย่าง CapCut ในการตัดต่อวิดีโอ ทำให้แบ่งเบาภาระในส่วนงานคอนเทนต์ได้มาก นอกจากนี้ การมีบริษัทเล็กๆ เป็นของตัวเองยังช่วยให้เข้าใจการทำงานในมุมมอง CEO มากขึ้น ไม่ใช่แค่การคิดสร้างสรรค์เท่านั้น แต่ยังมีการบริหารคน การจัดการทรัพยากร และการรับผิดชอบต่อผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง สร้างความมั่นใจและพัฒนาทักษะที่สำคัญมากมาย การใช้เวลาว่างเพื่อพักผ่อนและรักษาสมดุลของชีวิตก็เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อไม่ให้ตัวเองรู้สึกว่า "kinda busy" หรือยุ่งจนเกินไป ผู้ที่มีความฝันในการทำทั้งสองอย่างพร้อมกันควรเรียนรู้วิธีจัดการความเครียด และหาวิธีเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานอย่างต่อเนื่อง สุดท้ายนี้ อย่าลืมว่าความเหนื่อยเมื่อได้ทำในสิ่งที่รักก็จะกลายเป็นความสนุกและความภูมิใจ ที่จะนำไปสู่ความสำเร็จในอนาคตแน่นอน

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疲れた時に見て下さいよ
楽になるなあー
@Kawasaki

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マジで疲れた時に見てください
#Lemon8で暇つぶしチャレンジ #からだ健康チャレンジ #運気上げてこ #レモ友大募集 #週バズチャレンジ
メンタリスト KOKI HORI

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疲れた日はこれ。虚無スパサラ(ワンパン)
【虚無スパサラ(ワンパン)】 仕事終わり👇 もう考えるのも面倒くさい日、あるよね ⸻ そんな日は👇 👉これでいい ⸻ ✔ 包丁いらない ✔ ワンパンでOK ✔ 頭使わない ⸻ 【レシピ】(リュウジのバズレシピ参照) ■材料(1人分) ・パスタ(1.4mm)…100g ・卵…1個 ・マヨネーズ…大さじ2 ・ケチャップ…大さじ1/2 ・味の素…6振り ・塩…小さじ1/3 ・黒こしょう…適量 ・カレー粉…小さじ1/3 ・(お好みで)粉チーズ ⸻ ■作り方 ① パスタと卵を一緒に茹でる ② 湯を切る
💰生活コスパ研究|MAU

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\疲れた夜に作って欲しい/ベーコン和風パスタ🍝
▼レシピはこちらᵕ̈* ⁡ 🍝材料(1人分) ⚫︎乾麺パスタ(5分茹で)→80g ⚫︎オリーブオイル→小さじ2 ⚫︎水→200ml ⚫︎ガーリックパウダー→小さじ1 ⚫︎めんつゆ(濃縮3倍)→大さじ2 ⚫︎ブロッコリー→お好み ⚫︎ベーコン→50g ◻︎コショウ→お好み ⁡ 🍝手順 ①⚫︎を容器に入れて、ラップなしで600Wで8分チン ②混ぜて◻︎を振ったら完成 ⁡ 𓎩┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𓌉𓇋 仕事終わってから 料理するのめんどくさい… けどコンビニやお惣菜に 頼りっきりは体に悪そうで嫌🤢 ⁡ 🤷‍♀️料理苦手 🤷‍♀️めんどくさがりでズボラ
のあ|レンチン一皿で作るズボラパスタᵕ̈*

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「話していて楽しいと思える人の話し方 」10選
@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒント、毎日お届け中🌿 ご覧いただきありがとうございます😊 ──────────── 💡今日のテーマ 「話していて楽しいと思える人の話し方 10選」 誰かと話していて「また話したい」と感じる瞬間、ありますよね。 心地よさは、言葉選びや小さな所作から生まれます。 私も日々の現場やSNSを通じて、 “また会いたい人” でいられる話し方を意識しています。 📩あなたが「また話したい」と思う人の特徴は? ぜひコメント欄で教えてください✨ ────────────
エクト|疲れた心の立て直し方

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疲れた時は感触遊びで癒されて💗
他の投稿はこちらから @kino_3ikuji やってみたいと思ったら保存が便利☺️👌 こんにちは! 「おうちでできる ゆる知育」 を発信してる きの です😊 今回は「寒天遊び コレで楽しさアップ!」を紹介します🙋‍♀️ 材料 ①粉寒天 ②水 ③食紅 作り方 ①水500mlに粉寒天4gを入れて混ぜながら火にかける ②沸騰してきたら吹きこぼれない程度の火力にしてそのまま2分くらい沸々させる (ここでしっかり沸々させてね!) ③容器を水で濡らしておく (固まった寒天を取り出しやすくするため!) ④容器に食紅をちょっとずつ入れておく ⑤寒天液を火か
きの|小学校教員ママのオススメ知育遊び

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HSPの人が人と会った後にどっと疲れる理由について、「楽しかったはずなのに…」という疑問を提示するタイトル画像。
HSPの人が、家に帰ると急に疲れを感じ、「何がしんどかったのか」と戸惑う夜の状況を説明する画像。
HSPの人が、楽しい会話や笑顔があったにもかかわらず、身体だけが先に限界を迎えてしまう状況を説明する画像。
HSPさんが、人と会ったあとにどっと疲れてしまう理由
楽しかった。 嫌なことは何もなかった。 それなのに、 家に帰るとどっと疲れて動けなくなる。 HSPさんには、 こういう経験がとても多いです。 それは、 「人付き合いが苦手だから」でも 「性格が弱いから」でもありません。 人と会っている間、 HSPさんの神経はずっと外に開いています。 ・相手の表情 ・声のトーン ・空気の変化 ・場の雰囲気 無意識のうちに、 たくさんの情報を受け取り続けている。 だから、 楽しい時間だったとしても 神経はしっかり“使われている”んです。 会っている最中は平気でも、 一人になった瞬間に 疲れが
江杉侑記|生きづらさ専門心理カウンセラー

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お金をかけなくても、休日はちゃんと楽しい!
毎週のように出かけていた頃は 気づけばお金ばかり減っていて…。 「楽しい休日=お金がかかるもの」 って思い込んでいたけど 少し過ごし方を変えてみたら お金をかけなくても ちゃんと楽しい時間は作れるって気づきました。 むしろ、 おうちでのんびり過ごした日や ちょっとしたことで笑えた日のほうが あとから思い出に残っていたりします✨ 無理な我慢じゃなくて お金を使わない楽しみ方を増やすこと。 そんな休日のヒントを まとめてみました🌿 できそうなことがあったらやってみてね😊 #コメ欄でゆるっと話そう #物価高騰との戦い #
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

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50代のお疲れ肌と身体にやさしい麹梅シロップ
米粉と麹で腸活✨ 更年期の不調を乗り越え若返った ひづきです。 @hizuki_kitchen_ 50代の梅しごとは、もっと気楽に🌿 季節の手しごとに憧れるけれど 「難しそう」 「毎日混ぜるのが面倒そう」 「忙しくて時間がない」 そんなふうに思っていませんか? 麹の力を借りた【麹梅シロップ】なら 砂糖は半分、発酵器にお任せで12時間。 忙しい毎日の中でも、気軽に季節を楽しめる私を慈しむ時間になります✨ 梅の爽やかな香りに癒されながら、疲れた体と腸をやさしく整える初夏の発酵ドリンク。 今が一番楽しい50代へ。 元気に綺麗に歳を重ねたい人
ひづき🍴 麹で整う大人のご自愛飯

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疲れたメンタルを癒す習慣5選💫
疲れた心をそっとほどくような 毎日に取り入れやすい癒しの習慣をご紹介します🕊️🌈 忙しさに呑まれそうな日々でも あなたのメンタルがふっと軽くなる きっかけになりますように☺️💓 「読んだよ🎵」って人は ♡を押していただけると 励みになります🥰 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 - - - - - - - - ⭐︎ - - - - - - - - @魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐 ☪️占星術や数秘術、心理学はあくまで“傾向”としてエンタメ的にまとめたものです。個人差がありますので参考程度にお楽しみください
魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

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「疲れているけど、とても癒されます。完成品を見るととても満足して、達成感に溢れています!」🥰🥰🌿🌿
#日常の記録 #Lemon8の日 #手作り #手芸 #お弁当記録
手作り編み物

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疲れた日でも読める本10選
. 本を読みたいけど、がっつり読むのは疲れちゃう… そんな日でも読みやすくて癒される本を10冊集めてみました! みなさんの本選びの参考になれば嬉しいです♬ . ⋈—————————⋈ —————————⋈ 深呼吸するように、本をひらく。 忙しい日々に寄り添う“癒し本”を紹介しています📚 #癒し本 #本が心の居場所になりますように #自己肯定感を高める #lemon8で知識を見つけよう 他の投稿▷ @さくらりえ♡お手紙文庫♡
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白い背景に溶けかけた薄紫のアイスキャンディーが描かれた書籍『半うつ 憂鬱以上、うつ未満』の表紙。精神科医・平光源氏の著書で、「身体は動くけど、心が動かない。」という言葉が添えられ、現代人の「半分うつ」を癒す本であることが示されている。
疲れた人に読んで欲しい本
『半うつ 憂鬱以上、うつ未満』 平光源 精神科医として25年、延べ20万人の患者さんを診てきた著者が、名前がないばかりに見過ごされてきた苦しさに「半うつ」という名前をつけ、その改善法を具体的に示した一冊です。 自分の状態に名前をつけることで、現状の自分を知り、安心する手助けになると思います。 仕事はなんとか続けられているけど、涙が出る。ふとした瞬間にとてつもない孤独感が襲ってくる。そんな私も半うつなのだと思います。 回復に密接な3つの幸せホルモン。セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンの働きの説明や、食事や睡眠についても詳しく書かれています。頑張りすぎてしまう人のブレー
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「2way ソファベッド 疲れたらベッドに変える」の文字が重ねられた、リクライニング状態の白いソファベッドと木製デスクのある部屋。クッションとテディベアがソファに置かれている。
コンパクトな白いソファが窓際に置かれ、隣には木製デスクとチェック柄の椅子がある部屋。ソファにはクッションとテディベアがあり、窓にはブラインドがかかっている。
リクライニング状態の白いソファベッドとオットマンが部屋の中央に配置され、隣には木製デスクがある。ソファにはクッションとテディベアが置かれ、窓からは光が差し込む。
5畳の小さな部屋が、2倍楽しい空間に
うちの北向きの5畳の小さな部屋。 ルームメイトとたまに同時に作業するけど、 寝室機能は残したい💤 だから、オフィス・休憩・ゲストルームが一体になった 多機能スペースに大変身! モードは3種類に自由に切り替え可能: 🛋️ 普段はソファ+小さな本棚で、リラックスコーナー 😴 一段引き出してリクライニングチェアに、作業の合間の休憩に 🛏️ クッションを倒せば130cmの小さなベッドに、友達が泊まりに来ても安心 小さな部屋でも、工夫次第で二倍楽しい空間に✨ #ソファ #リビングインテリア #ふたり暮らし #一人暮らしインテリア #fp
MUTUKI_楽天市場

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割り勘のとりまとめで疲れ果てたあなたに
割り勘アプリ タテカリなら、シンプルな使い心地で1秒で清算ができます。 学園祭、合宿、飲み会などにもってこい。 全員がアプリを入れる必要もありません。 #割り勘 #割り勘あるある
ワリカンのタテカリ - 大学生のための割り勘アプリ

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気づきにくい心が疲れてるときの行動
心が疲れてるときって 自分では案外気づかない 「私、まだ大丈夫」 「これくらい普通」 そうやってやり過ごしてるうちに 行動のほうが先に変わっていく 当てはまるものがあったら、 今日は自分にちょっと優しくしてあげてね。 #疲労 #メンタルケア #気づき #頑張り屋 #ネガティブ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

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心が疲れたときは😭
┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈ ▶りっこって何者? ❏貯金0、養育費0で離婚 ❏小学生娘2人のシンママ ❏本業+副業で年収倍増→副業コーチに ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ \我慢ママ減らして子どもの夢を叶える✨/ シンママだけじゃなく ・将来を見据えて経済的な不安をなくしたい ・収入は増やしたいけどパートしかできない ・外で働くのは難しい こんなお悩み解決の糸口は “本業以上の収入を得られる在宅ワーク” 収入増えたら 物価高に怯えずにスーパーで買い物したり🛒 家族旅行も全力で楽しめる✨🛩 ママも気軽に友だちとランチ🍴したり 毎月美容院💇や
りっこ⌇AI副業で家を建てたママ

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実家、楽しいのにしんどい
「実家から帰ったあとの異常な疲労、サボったからじゃないんですよ」 楽しかったはずなのに、なんでこんなに疲れてるんだろう? 玄関でしゃがみ込んで、靴も脱げない。 あの感じ、覚えのある人多いと思うんです。 このまま「実家行くとなんか疲れる」を毎回繰り返してると、ある日「もう実家行くのやめようかな」って思うようになる。 親も歳をとっていくのに、その時間まで「疲れる場所」になっちゃうの、もったいないですよね。 実はあれ、頭の中のタブが開きっぱなしになってるだけなんです。 実家に着いた瞬間、娘タブが立ち上がる。 弟が来れば姉タブも開く。 子どもの世話で母タブ、夫への気遣い
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

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「1週間で変わり始めた 彼依存 抜け出すための『心のルール』-3選-」というタイトルが書かれた画像。
彼との連絡がないと不安になる気持ちと、瓶の中に閉じ込められた女性のイラストが描かれた画像。
彼依存の背景にある悲しい理由を説明するテキストと、頭を抱えて困ってい�る女性のイラストが描かれた画像。
疲れた心を休ませてあげて。彼を追いかけるのをやめても大丈夫だよ🍀
彼の連絡が遅れると、「見捨てられるかも」って、心臓がバクバクして彼を追いかける行動がやめられない。 それ、過去に助けを求めても見捨てられた記憶が、 今も疼いている証拠かも、、、🥲 寂しかったよね、辛かったよね。 でも、今のあなたはもう一人じゃない。 この1週間で、「彼を追いかけなくても、私は愛されている」と心に教えてあげるための、優しいルールを試してみませんか? 「彼を追いかけなきゃ!」って焦ったら、 「しょうがない‼️また過去の私が顔を出したな」って、 ただ気づいてあげるだけでいい。自分に優しくなろうね🍀 -------------------------
えい@自立&愛され彼女サポーター

えい@自立&愛され彼女サポーター

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スマートフォンで「つぶやき日記」アプリのApp Store画面が表示されており、「誰にも見られない/簡単に使える日記アプリ」という文字が重ねられています。アプリのアイコンが黄色い丸で囲まれています。
日記アプリのタイムライン画面が表示されており、日付と内容が時系列で並んでいます。「思いつくことがすぐメモできる!」という文字が重ねられています。
日記アプリの新規作成画面で、キーボードが表示されています。「移動中にパッと書いて!いつでも見返せる」という文字が重ねられ、指が画面に触れています。
簡単に使える日記アプリ✨SNSに疲れたらここへ👍
シンプルで使いやすい日記アプリ👉つぶやき日記📝 ✨ 時系列タイムラインで1日何回でもサクッと記録 ✨ テーマ別に分けられるからスッキリ管理 ✨ 写真も最大4枚まで入れられる📷 ✨ パスコード付き🔒誰にも見られない安心! ✨ 検索機能で思い出もすぐ見つかる 日記はもちろん、推し活・育児・ダイエット・旅行メモ・TODO管理にも使えて超便利📝💕 SNSに疲れた人におすすめ✨ #日記 #おすすめアプリ #正直レビュー #ダイエット #推し活
つぶやき日記 - 簡単に使える一言日記

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