จาก ปสก ส่วน เคยเคร่งการกินมากช่วงนึง พยามกินวิตามินหลายตัว เหนื่อยมาก🥲 แต่ก็ยังรู้สึกว่า ร่างกายไม่เฟรช อึนๆ ไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง แถมโดนคนอื่นทักว่าตัวเหลืองๆ เลือดจางมั้ย ไปหาแพทย์แผนจีน เค้าก็บอกว่าเราเลือดจาง ให้กินอาหารให้ครบทุกมื้อ 5หมู่ ออกกำลังกาย แต่ตอนนั้นมันยากไง ทำงานออฟฟิศพยามกินดีแล้ว แ